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As rêceitos 'Telêculinório Espêciol Robot
de Co2inho' podem sêr cônfêclonôdos
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20 Sopo minestrone óa
Boguete com olho e oré9ôo§
Sopo de ogriõo 22 Lombos de goroupo com puré 70
()]TRNES
goêuf bourguignon :tó
Borrigo dê porco com coco 38
Frongo guisodo com esporguete tO
Arroz de poto com loronjo 42
Almôndegos clóssicos t4
SOBR I.]IIF],SAS
Torte de coromêlo e noz 4é
Ciombêllo 48
Poris-Bre5t 50
Bolo de limôo com frutos vermelhos 52
"Aquilo d. que eu mola gosto nc robot a o
Torte de quêijo e omêndoo 54 fccto dêcozcr o vopoí. Poro mlrn isso é multo
lmpoÉont., pois ó utno ÍoÍmc da d.Í coúldo
muito 3oudóvêl e mola frê5co qos miÚdot, tol
aomo êu tlvcl!'
Ny'orgor do Modeiro
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I]{GREDIENTES
poro o bolo:
4OO g dê forinho
Grôos de cofé ê loscos dê
chocolote poro decoror
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4OO g dê oçúcor
23O 9 dê lêitê
23O g dê cofé bêm quêntê
20O g dê montêigo omolêcido
2OO g dê notos
2OO g dê oçúcor moscovodo tEt
100 g dêcocou êm pó óO g dê montelgo
PREPARACÀo
junte todos o!:n.::i::::::::
Prepare o bolo: coloque o acessório hatedorno copo,
I dicados, à 5 minutos
ex.eçào do cafi, e ligue ná velocidade 6. Assim üx: r! r:.::::.:::i
estiverem bem ervôlvidos, comece a adicionaro café !ela abertura i;:::::
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INGREDIEI{ÍES
40O 9 de chocolotê êm toblêtê
I 25O g detômoros sêm coroço
25O g dê miolo dê noz
I 75 g dê montêigo dêomêndoim
30 g d.ólêodêcoco
r colhêr (sopo) dê cofé êm pó
PIEPAIACÀO
O D.it. no copo liEpo o chocolat partido êÍd pêdâços ê ligue âlguns sêgun-
dos na vêlocidade miírim paia ficaÍ picâdo. Jute o óleo de coco e prograhe a
7ooc,dunnt 2 minutos, na velocidrde ,.
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I O Colo$rê V,
bem. Dêit. poÍ ciDa
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dâ
O volte â repetiro ptoceúmento anterior por Dis duas vezcs. Levê âo frigo-
rííico dunnt€ , horâs. DesenÍo ne com a aiuà do scesso d. papel vegetal e
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SêmpÍe quê odicionor umo comodo do
prêporodo dê nozes e tômôros prêssionê
bêm, poro compoctor bem o misturo.
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Bolo de
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INGREDIENTES
óOO g de bolochostipo Mqrio
óOO9 de notos
4OO 9 de chocôlotê êmtobtêrê
a 2OO s de águd o fêrvêr
2lot6s dê lêitê condênsôdo
4 colheres (sôpo) dê cofé em pó
2 côlhêrê§ (sopo) dê m6nteigo I
l colhêr (sopo) dê êssêncio dê bôunilho
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PREPÀRAcÂo
ONo copo do rcbot, coloque o leite condensado,4oog das natas, a d
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manteiga e o chocolate partido ehp€daços pequenos eprogramena
Í temperatuÍa vapor, duranie ,o minuios, ná vetocidade 1. Rerire e deix€
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OAdicionedepois
re o caÍé com a água
as
a
rcstantes natas e a baunilha
ferver e reserve.
e €nvolva bem. Misiu
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O Nuna Íôrha de fundo amoúvel, faça camadas atremadas de boia-
l!L,
t chas demolhadâs no cáfé
os
e do creme de chocotate, até
ingredientes. reve ao frigorífico de um dia paia o
terminarem todos
outro. Desenforme
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I]{GREDIEt{ÍES
po.o ô Dovlovo: poro o mou55ê d6 chocolotr:
35O 9 dê oçúcor poro bolos 2SO 9 de chocolotê nêgÍo êm tôblôte
ó cloros L 2OO g de oçúcor
I SO 9 dê montêigo
PiEPARAÇÃO
?ré.aqüeçâ o forDo a 18ooc. Forre um tabuleiD de forno com papel vegetal e desenhe cÍrcülos ! nidos, de
modo a forma i uÍ! géneío de coroa-
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I ?repare pàvlova: .ôloque ás .laras no copo do robot, com o acesório bátedor colocado, e ligüe alguns
a
minutos na velocidade ó. Quando as dálas comeÇarem a ganhar lolume, iunte o açúcar e o café e mant€nha
ligado até obte! um nercngüe bem firme e brilhante.
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À parte,numa tigelà, misture o vinagre e â farinha haisena. {di.ione ao merengüe, envolvendo tudo com
I 'Comaájudadeumacolhergrandeoüdeumsacod€pastei€iro..ôloq:.o..renguesobreoscírculosque
desenhou, criando volume e formando umÁcavidade no centro. LÊ\i âc :.-.ó. reduzjndo a temperaturapara
a
os t4ooc, e dêixe corinherpo.c€rca de r hora e 1r minutos. Desljs:.. ::::r: jÊ:\i a pavlova no inleúor por
I mais r hora, àté íicar fria e seca.
I Entretànto, prepare a mousse: numâ iigela,.olôque o(ho(olài: !:::r:: :: -''r:::r-s: e leçe ao micro ond.s
para derreter. No copo limpo, com o acessóriobatedor colocÀdo. i.::::i a:=:: : : ::::r: e ligue: minutos na
velocidadea.Âdicioneochocolateeliguemaislminutonà!elo.l::.1::::::::--:.::=::ieelaereserve.
I,I 6
Làve e limpe muito bem o copo e o àcessóíio batedor. Deite nê-.:::.:::i::::.:-: i:-:C durante
minutôs, nà velocidade 4. Envolvâ as cla Ías na mistura de cho..l::: :::::: -! : i.: :-.: :::. 3 e lele ao
frlo. Derretà no micro-ondaso chocolate com amanteiga, coloqu.::! - j:-:- ra:: :::::r:dô em cadâ
cavidâde da pãvlola e deixe arr€fecer. Quando a pavlov ::!::::::.iheradàsda
mou«e nas, a!idàde.de pd\lovà. \i!vd de (eguida.
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INGREDIENÍE5
poro o bosê: poro o rêchêio:
t 1/2 embologem de bolochos de chocolotê 2OO g de chocolotê ern toblêtê
I 4 folhos de gelotino
PREPARACÂO
Prepare a bàsc: de(eta a manteiga no h i.ro ondas. Deite as bola chas de chocolate no copo do robot e ligue to segun
dosnavelocidadc t. Junremetade da m à nteigâ e iigue 1o segurdos narelocidade 2. Rctire e reserve.
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i Deite Àgora às holachas de aveia no copo e ligüe támbém to segundo!.ê \elocidade t.lunte arestànte manteiga e
I ligue ôutrcs ro segundos na velocidade,. FoÍre o lundo de uha ro.ma Lj. r.o rmoríclcom camâdas dos doü píepara
dos de bola.hã. Leve ao frio.
O Deite as Íestântês nãtas no copo litnpo. com o acessóÍio bàtedoÍ : ::::. :: rilocidade r até ficârem Íirmes,
juntando o âçúcârê â gelatina pela âbeÍlurâ da tampÀ. Rêtiíe umà :::: ::::i::,r bstidas, iunre mctâdc do
café, envolva e lesêrve para o Íinal.
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IXGIEDIENTES
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. tIl 2 êmbologens dê pol,tos lo rêine
soo 9 de quêiJo mo.corponê
2sO s de oçúcor
50 9 dê chocolotê om toblêtê
30 g dê montêigo
I S folhos de q€lotino
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pneplmcÀo
!r O D€molhe as folhas
tos. Es.orÍa. âdi.ionê
dê
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gclatina m ágna
ml do café e leve ao
ftia, durantê âlgüns minu-
micro-ondas â derÍeteÍ.
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@ Coloque uma câmÀdâ de crem€ anterior sobrê os pâlitG la reine e
repita as camadas de pàlitos e cr€me, âté terminâiem os ingÍedi€nt6,
sendoqueaúltimadtv.Ijserdecreme'Decorecomocho.ohtcd.ll::l
doe leve ào ÍrigoírÍico, durànt€ ceràde r á J borás.
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2 molhos dê esporqos verdes (frescos)
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1200 9 de ó9uo
1 colhêr (sopo) de ozeitê
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PiEPARAcÂo
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azeite, sâI
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e pimenta ao copo com a sopa e ligue , rninutos nà velocidÃdê
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Sopo de ogriôo
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INGREDIEI{TES PREPARAcÂo
1/2 molho dê ogriôês ODescasqueacebc Êàsos, d€ite'os no copo do rcbot e
ligue 5 segudosnÀ I.te aágu e as bÀtàtas, d€scascadas e
@ temperatm vapor durante
80 9 dê or.oz
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ll INGREDIENTES
1,5 k9 dê poto conselodo
,1. 2lotos grondês de feiiôo bronco
2 cenouros grondês
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'lOO 9 de polpo de tomotê
óOO 9 de óguo + ó9uo q.b.
30 g de ozêitê
lcolher (chó) dê pimêntôo-docê
t Solê piripíriq.b.
FTEPÂRAcio
O Coloque a pota no recipiente para cozinhaÍ à vÀpoÍ, encâixe no copo
do robot com 600 g de águâ e pÍograme ü temperâturâ vâpor durànte
4t núnutos, navelocidâde r. verifiquê se a pota está cozidâ e,se trecessá
rio, pÍogÍame por mâis lominütos. Retirê e dei{e aúefeceí Deite o caldo
parâümatigelaercservê.
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t GttDtEl{ÍE3
3OO g dê p.lr. o gosto (postos, tombos ou fit.t€)
250 9 d. mo33o hocorronêre riscodo
Í5O E d! tomot. .m cubos
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15O 9 d. c.bolo
2 dêntêr d. olho
1OO0 9 dê óguo
50 g d. vlnho bronco
55 g de ot.ltê
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1colh.r (Bopo) d. coêntros picodos
Solq.b.
PRE?ar clo
O Coúe o p.ix! em pêdaços ê dispoDlE os no recipientê p.rà cozinnar a
vapor. Tempêre com sal e rêsêIvê.
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puré de grôo
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INGREDIENTES
1 kq dê lulos limpos
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j 5OO ml de tomote pelodo
2OOmldeóguo
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r lOO mlde ozelte
2 colheres (sopo) dê monteigo
l folho dê louro
Solso ou coentros q.b.
Sole pimênto q.b.
PREPARAçÃo
lisco(abemogrào de bico, deitenocopo do robote?rograme a
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á \jo. rd"dP 'u1r.é né"lPrgc.ie i.êÁ
progremação p.r mais l miDuto.
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Dcseguidâ,liguc gràdLralmente entre àslelo.idàde! i e 8.,1:niii l
obterunr purébcm crcmoso, âdiclonàndo umpouco d. iEx:.tr l:i:i:.lr
db.r.L,dd" "r !- (n'F,(! r ..lct'r'rr. "'..
lelocidade s. Retire e rcserve.
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D{GREDIEiIÍES
óOO 9 dê lomhos dê pêscodo
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3OO s d€ miolo dê gombos
lOO 9 dê cêbolo
2OO g dê lêitê
2gêmõs
50 g dê vinho b.onco
30 g de ozeitê
20 s de montêiso
5OO g de óguo
l.olher (sopo) dê foÍinho
Sumo de 2limôês
Solê pimênto q.b.
PREPARAcÃo
I Iempereos lombos eas gâmbàs .ôm o sumo de llimào,rale pimentà
. d\polrrà no re.ipierle pJ á, o,inrrr' \ apo,. De.(e jpJd 1o.oto
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en.âixe o iecipiente, íeche e progrâme na tem?eratura \ipo. dulante
,o minutos, navelocidade r. Resene o peixe e o càldo
\o.opolrmpo.dprr"a,ehoLde-d*ád"" orr.dà.=:.-:. :
manteiga e o azeite e ligue ! D. !.;::i:.::'.
segundos navelocidade r.
d,dre nd remp"roruru vápur.lur.nre. mrnuro rà. . .::::. -
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,unu d( limao. ÀdRione do (opo c p,o8rame a -
nâ velocidade z. ?or fin, envolvâ a salsapicada
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/ INGREDIENTES
4lombos dê solmõo
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3OO g de bototo polho
2cebolos
I 2 dênte5 dê olho
Azsitê q.b.
poro o bêchamêl:
60 g dê Íôrinhô
40g dê mdntelgo
600 mldê leitê
Sol, pimênto € noz-moscodo q.b,
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PREPARAcÀo
?repare o bechamel: coloque o àcesório mistüàdorna tàça, junte a
manteiga e progràme a 1oo"C, durante I o segundos, nâ vetocidade l. Àdicion€
a farinhà e relitaã programação ànhnorpormãis t hinuto. Ácresceúte o
leite, iempere com sal, pimenta enoz mos.adae lrograme a 1oooc, durânie
3 minutos, nã velocidade 4. Retire e resene.
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Boeuf
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INGREDIENIES
'l k9 de corne de voco êm quodrodos grondês
300 g dê cogumêlos
3OO q dê cêbolinhos
PREPÂRAcÃo
@ Coloque a manteiga no copo do robot, iunte as.ebolinhas, os co$ne
los.orlados em quartos e as cenouràs empedaços e?rograme na tempera
turalapor, duranle 5 minutos, na velo.idade l invertida Retire e resene.
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porco com coco
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INGREDIE.,TES
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PREPARACÃO
O Coloque a cebola e o alho, descascados, no.ôpo do robot e ligue 5
segundos na velocidade r- lunteo azeite,ábariga de porco, o concentrado
de tomãte, o pimento e o aÇafrào,tempere com sal c pimenta e progràme
nã temperatura vâpoÍ, durante ri minutos, navelocidade 1inlenidà.
I]{GREDIE}ITES
2 pêitos dê frongo êm cubos
25O g dê êsporguêtê
2OO g de êspinofrês
1/2l6to dê tomôte 6m cubos
1OO0I deó9uo
2 colhêíês (sopo) de vinho bronco
PRÊPARAçÂo
@ Dexasque o alho e a cebolà, coÍe esta últimã em pedàços, deite tudo
no.opo do robote ligüe t segxndos na velocidade 5.Iunte um pouco de
azeite e proglee na temperàtuávapor, durame 5 minutos, na veloci
50 q dê ozêitê
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Sumo dê 3loronjos
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Solê pimênto q.b.
Rodêlas dê loronjo poro dêcoror
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PiEPARAcÃo
O Coloque ô pâio num re.ipiente etemterecomsal epimentá.lunieo
sumo e a raspa de lâianja, olouro, os cnvinhos e os âlhos picados e deire
l" nwinàr por àlgunas horâs ou de um dia pdâ o outro.
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Almôndegos
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clóssicqs
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INGREDIENTES
pôro ôs ôlmôndeqôs: poro o molho:
sOO 9 de corne picodo 'lOO g de tomote pêlodo
50 9 de chouriço 1OO 9 de cêbolo
30o9 de pôo rolodo
50 g de põo bronco 25O 9 de óguo
1OO 9 de leite 1OO g de vinho tinto
20 s de solso picodo 50 g dê ozêite
Solê pimento q,b.
PREPARAcÂo
O Prêpare as alnôndegas: co1ôque num recipiente o leite e o pão branco e
reserve. Deite no copo do robot o.houriço eligxe 5 segundos navelocida
de 5.Âdicione a carne, asalsa e o pão denolhado e escorrido e ligue
10 segundos navelocldade 7.
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INGREDIENTES PREPARAÇÃO
pgIsg!:sllsi Pré aqueça o forno a 16o,C. Prepare a massâ: coloque o açúcarno co?o do robot e
17O 9 dê forinho sêm fermênto ligue Irsegundos na velocidade 10. Junte os restantes ingredientes indicados e ligue
85 g dê montêigo sem solêm lo segundos na velocidade i.
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INGREDIENTES
I poro o mosro choux: 40 g de forinho moiseno
2sO s dê óquo
,l 1ó0 9 dê forinho 4 colhêrês (sopo) de crêmê dê
lOO s de montêigo chocolot€ ê ovelõs
Pré aqueçà o forno à r8ooc. Num tâbuleiro to(ado com lapel legetál, tornre
pequenos circulos con a massa choux, auxilia ndo sc do saco de pastelÉiro. sflrdo
que cada u m delerá ncar com rrês cà nadas.
i Preoareo,remeded\dJ.:."loqu"o,ingreJrenÉ .1.: : :
P,oSrdre du!dnte 7 nnir tô:. ná \ elo, rd"o .
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I pÀíe leiro com boquilha rrisada edcixearrefecer
Re.he:ced(.oreos',,.ulo..urpeqjend. qj ...'
dê àfelà' e, hantil:. Decorc os Pais lted -um ": -::
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Bolo de limão com
frutos vêrmelhos
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INGREDIENT!3 PREPARACÀo
20O g dê oçúcor O Cotoque o àcessório baiedor tro copo do rcbot, deite n€le o âçúce, os
2OO g de mont€igo ovos e a mantÊigà e progÍame a l7oc, durànre
I minutos, na vetocidade 3.
2OO g de forinhô Adicione depois a feirha e o femento e Iigue rc se8udos na velocialade 3.
1O0 g de frutos vermêlhos
e lunte os ftutos vemelhos ê a râspâ de limào e envolva com ã espátülâ.
'I colhe. (chó) dê fermênto
O Coloque a rnassa nuna forma. previâmenre üntada com mârgárira e
Rospo de 2 limõês polülháda coln ÍârinlÀ leve Íomo, pÍêaquecido
Ào â r8ooc, duÍanr€ .eÍcâ
Morgo.ino poro untor dê 25 Einutos Retire, dêsenfome e deixe úefeceÍ.
Forinho poro polvilhor
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Licor de
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INCREDIEiIÍ83
25O 9 dê oguordentê
25O q dê oçúcor
20O g dê miolo dê costoôhos cozido
2OO g de óguo
1 colhêr (chó) dê êrvo-docê
PREPARAcÂo
OColoque no copo do robor ascasrânhàs cozi.tÀs e a
ag uardêtrte
igue lo segundos nâ velocidade 7. Retire pa!a
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INGREDIEI{TES rbr.
Cubos de gelo q.b.
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PREPARAcÀo
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ODescasque ã laranja, corte a em pedaços, deiieos no copo do
robot eligu€ l minuto navelocidade to. Retire, coe e reserve.
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Pqlitos de
cebolq e
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4OO g deforinho
20O s de óguo
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2 colhêrês (chó) dê cêbolo êm pó
1 colhêr (chó) dê tomilho sêco
l colhêr (chó) dê sol
2 colhêrês (cofé) dê fêrmênto êm pó
Forinho poro polvilhor
Azêitê poro pincêlor
PtEPAEAcÂo
O Coloque a águâ, o àzeite e o sal no copo do robot e,rogr3me; jroc.
durànte r ninuto, navelocidade,.
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OAdi, ioner fárinhd.d,ebolaem?o.o romrlho.. ..:=.::).: :.-).
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local morno, até dobnr delolume.
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II{GREDIENTES PREPARAcÀo
OPrepareomo.ho mornàv: deite o leite no .opo dorobot,bem coho
a farinha.: n:r=igà e os iemperos indicâdos. rrograme â 9oo(,
durantes rf-::ô!. r;!elocidâdes4. Nofinal, junteoq!eijo râlâdo e
ligue 2..::r:ii::: tlo.idâde 4. Reserve-
Folhos de los6nhô q.b.
Ouêiio mozorelo rolodo q.b. e\u1 :r':r ::.: :. :..:no disponha alternadamentecamadas de
folha! j. :::..:.:- ;:radas detomate,cebolae curgete,fatiadas.
e. -: ..- :-,nrdea.rl(ipradd l.rmin. omund
poro o molho mornoy: .amr.: :: :::::: :: .:::rha. molho mornay e queijo mozarela
4OO 9 dê lêitê
'lOO q de queijo do ilho rolodo
40 g dê forinho O t:1 : : ::: : :' :: :r:no. pré aquecido a 18ooc, aré amistura
20 g dê monteiso '::: : .leijo derreter.
Solê noz-moscodo q.b.
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Pôo de nozês
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LI INGREDIENTES
D 40O 9 de forinho de trigo sem fermento
335 q de óquo
1OO 9 dê forinho dê trigo integrol
10 9 dê sol
5 g dê f€rmênto dê podêiro
PREPARAcÂo
lOColoque a água eosal no copo do robote progrâme à ]7oC. durante
, mi nutos. na v€locidade 2. Âdic ione metade das farirhàs e o íermento
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Mar§,arida Madeira
No mês de novembro recebemos,na cada i?z mais. Aos !7 anos, vem para
cozinha de TeleCulinária, Marga da tisboâ estudar. Habituada aos produ-
Madeira, que nos visita do Algarve. tos'do caBpo", fica desconsolada com
Está ligada à área de gestão e depar- acomida iDsípida dà caDtina e rcsolve
tâmento comercial de uma Íarmâ começar a fazer a suamarmitapara
cêutica multinâcional, profissão que levarparaa faculdade.
exige muito de si, querem termos de Com asua facilidade de acesso aos
Íesponsabilidade e qüer em gestão pÍodutos ftescos, vindos dà horta dos
de tempo. Além dasua exigentevida avós, sempre gostou de prâtos mais
profissíonal, também é màe e dona de simples mas cheios de sabor, evitatrdo
casa.Parâfugirà correria que éo seu os prcdutos prccessâdos, e. tendo
dia a dia, a MargaÍidatem os seus sempre em ateÍçào uma âlimentaçào
momentos zen nacozinha e a sàudável, tenta também passareste aa
cozinharpàra os seus,
Desde ostemposde criançâ, de quando
Iegado eos seus Íilhos.
Com o pessar dos ânos, â sua vidâ
Aquilo de que eu
ia passar férias a casa da âvó materne
no ÂlgaÍve, que o tempo de lazer era
torna-se mâis complexâ e começe ã
ter cadâ vez menos tempo para poder
mois gosto no
passado na cozinha e nào na sâla de
esiar, junto da lareira e dofumeiro.
passarna cozinha. Até que, num
Natal, o seumaddo the oferece o Íoboi
robotéofoctode
A avó Margarida tinha por hábito de cozinha. Ao início, a Margarida não cozêr q vopor. Poro
Íazer tudo de raiz "desde amassaro achou piâda ao prêsente do marido e
pào, as filhoses... havia semire ume diz-nos â rir "oferece'se um perfuÍne, mimissoémuito
cafeteiÍa nà lareira com água para
fazer um café parareceber quem a
umanel, mas nunca se oferece um
robot de cozinha a uma mulherl".
importonte, pois
visitasse. PoÍtânto à minhà vida desde
miúdaé passedâ na cozinhâ'.
Ainda esteve reticente em rclaçào ao
aparelho durante um tempo, mas a
é umq formq de
Quer o pai, quer a mà€, âlém de bons curiosidade foi majs forte do qüe ela. darcomido muito
garfos também são bons cozinheiros A partir dai o robot passa a fazer parte
e o momento da ieÍeiçào sempre Íoi integrante dos seus cozinhados. soudóvel e mqis
considerado um momento sagrado. "O robot aiuda imenso na pÍeparação
"Esta tradiçào davida se pãssar àvo1ta dos alirnentos- Uma única máquina fresco oos miúdos,
da cozinhane casa dos meus avós eln
parte passâ peía casa dos meus pais.
faz aquilo queéprcciso váÍias para Ía
zerem e é rápido". E àcÍescenta: 'âquilo
tol como eu tive!
Nós nunca comíamos na sala. de que eu mais gosto no robot é o ,,
Semprc tivemos casas com cozinhas facto de cozeÍ â vapor, Para mim isso é
gigantescas, onde passávamos a maior muito importante, pois é uma forma
pârte do t€mPo." de dar comida muito sâudáveie mâis
À primeira vez que cozinhou sozinha fresca aos miúdos, tàl como eutivel"
foi aos 10 anos. Fez umâs queiiadinhàs ApesaÍ da sua resistência iniciã1,
que levou à sua màe, que naalturaera admite que "se o robot âgora desapa-
enfermeirâ no hospital, também esta recesse da minhâ vidâ iria fi.ãr um
com uma vida complicada em termos bocadiÍrho "coiÀ=, porque permite
de horários, arraniando assim uma que o meu tempo sejÀ rentabilizado,
màneira de a irvisitaÍ e passarmais permitindo pãssar mÀis tempo de
âlgum tempo com ela. Desde então partilhà e em iãmÍlia e isso para mim
ficou com o gosto de querercozirhâÍ é muito imporianiel"
67
Sopo minestrone
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I@ .é,1
Des.isqueà.eholac
cofiea em quallos, bem
como o lomale. Deitc os
no copo do robot, iunte ,{ranje e corre t.d,,sos
manjcricioa g!sto e leg uúcs tm pedaÇos ou
J lirne:2 segundos na
r.lo.idadei Adi.iore o
.àldo de gah rà.oazeile
rodelàs.Nocotode.ede,
coloq!c o furcho, o alhô
fian.ês, os ..gumelos e a
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Norc.ipiúkt a.úi
Dhar a lalor.oloque os
t.daços de clrgete e rbó
bora !n.ai{e.,,.o}ro do \
tuàot, fec}e e lrogràme
naremferàlura rntor,
durante zo miruios, na
!el,,.idade r iinal,
Éiifique. sal d..aldi
^.-o c
Lcm pe rc .om !imeDta.
NrLma rerina nristLrÍ,
toil!s os legumes com o
feiiâo.ozido.Curn.!ni
o cildo ( sin'a de seguidr
.onlascasdcq!ejio
parmesáo e aolhas de
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Solê Dimentô prerô q.b.
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Lombos de goroupo
com pure de couve-flor
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ls.oihe lale,4.or:l
hcn os agriôes e rcr e
imnrcJsfolhas e.auls
:r c.u e flôr, corte a em 2
rami.hos e là1,r. { oloque Âdicione leite, feche
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a coule l-lorno.o!o do
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rcb,,t. Iisre I s.gun.lls
r durante lominutos, na
.. rzrite,sàle pimcnia.
lncei{c o reciplente
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nâ rcmteraixrà v,rPor,
It durànle lominntos.na
>r' v,::locidàde r. Rcsont
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Torte de moçÕ
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clloque afarinh.r, a
marteiga.orLada em I
cubos.1.olher (sopa) Des.rsqne asrnaçiis
doaçúca ntrscavado e.ork às ctu quartos.
eoovoe ligue lo sc Lrisponha as no rc.i .
gundos.a Icl..ida.te piot!prra..rinhar
6. \di.hne as colhcrcs a rapôr, tunte pa! d.
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Gopa) de áglnc volte can(lJ Ê en.àiae ro
a ligar r5 segunC(os nr ..to.om os r!. g d. FE
!cldidade 6. Forme ,igna l.cht É ttu!rà
umalolâ,entôllaem úe ra temperatura
Iclicula adeÍentc e
L.!e ao frio por.er.a uninutos,nareloci
dÀde r. Rctirc., r.sent
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garfo. Pincele com gema -
hâiidá -" lêre ao fomo.
dist :::: !ré aqEcido a t3oôC,
por cerca de 45 minuros.
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iiarsoremes
2OOO q dê moçôs
SOO 9 de foriÕho
-25O g de môntêigo
g dé óguo + 2 colheres
INGREDIENTES PtEP^tacÂo
50 g dê olho-froncês @coloqueno copo o queijo cortado em
pedâços, fêche e ligue 5 segundos na veloci-
50 9 dê cênouro rolodo dâde9. Retire e Íeserve.
50 g de curg€te em
Q cobque no copo ao g aamanteigÂ, feche
130 g dê forinho tipo e progràme na temperatuÍa vâpor, durÀnte
ó5 5 minutos, navelocidade 1 Adicione o âlho.
'1OO 9 de quêijo do ilho francês coltado em rodelâs íinâr, â cenoura
e acurgete, feche e progÍâm€ na temperâtun
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Bacalhau
àJoão do
Buraco
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INGREDIENTES PREPARAçÃO
80O s de fovos i: corte o entreco§toem pedaÇos?cquc
nos e tempere com o vinho braD.o, o
5OO g dê entrêcosto pimentào doce, sal e piripúi. Enlolra c
1 chouriço pequêôo deixc arinar dura!tc lô miÀutos.
l colhêr (sobrêmeso) Descasqde a cebolà e os dentes de alho,
7a
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MiNU
SUGERIDO
Tarte de
amêndoa
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I}ICREDIEl|ÍES PtEPAtaçÃo
@ cobque no copo todos os ingr€diêntes
150 g dê forinho indicâdos pàra a coDfesàô dà nâssâ. Feche
10O 9 dê oçúcor c ligue to s€gundos navelocidade ó. ?âsse
100 9 de montêigo com aespátulapelo copo ê r.pita o progrâma
50 g de leite
l colhêr(chó) dê O Unte uma iateiÍa com manteiga e polvi-
lhe-â com farinha. Coloque àmàssa dentro
Rorpo de limõoq-b. da forma, alisÀndo com umà €spátulâ. Leve
Moíitêigo poro untor ão forno, práãquêcido . úooc, durante
Forinho poro polvilhor 15 minutos. Retirc e Íes€rv€.
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