Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
O "AERO JUMP", como o próprio nome sugere, é uma aula com características
aeróbicas, realizada com saltos e movimentos de corrida estacionária sobre
uma mini cama elástica individual.
Alto gasto calórico: Nas aulas de aero jump podem ser gastas entre 400 e 900
calorias.