Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Aprendizagem emocional
para o ajustamento psicológico
mportamentos
er e controlar co
Compreend
a
Paulo Moreir
Oo
Índice
Página
Verde: Avançar!................................................................................. 97
Uma coisa de cada vez! ................................................................... 98
A máquina dos pensamentos mágicos ....................................... 104
As minhas vitórias! ............................................................................ 105
A Panda e a Pandi
14
No recreio ou na sala de aula?
Porque será?
Queres ajudar-me
a descobrir?
Então, vamos
observar.
15
Stop! Disciplina e autocontrolo
O nosso contrato
1.a 2.a
Vou ser pontual e evitar faltar. Vou falar baixo na sala de aula.
3.a 4.a
5.a 6.a
28
No recreio ou na sala de aula?
Ficou
mesmo bem!
29
Stop! Disciplina e autocontrolo
Quando
conseguires Mas agora
verificar os sinais do Irre tens de praticar
e venceres a distração, mais. FORÇA!
eu ensino-te a vencer
o Irre, queres?
50
Vermelho: STOP, parar!
… não é?
E para o venceres só
precisas de o controlar.
51
Stop! Disciplina e autocontrolo
O Irre está a obrigar Desenha como vences o Irre e não falas sem a
professora o permitir.
o menino a falar e
a professora a
mandá-lo calar,
enquanto os
colegas trabalham
em silêncio.
O Irre está Desenha como vences o Irre e não bates com os
pés no chão.
a obrigar
o menino
a bater com
os pés no
chão e a
fazer barulho.
62
Vermelho: STOP, parar!
Menina a dar
pontapés na
carteira da
frente.
Agora é a tua vez! Tenta estar atento aos sinais do Irre. Quando sentires o Irre,
cola o autocolante do Irre na parte do corpo que ele te está a mexer.
63