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Fevereiro, 2016
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ÍNDICE
CAPÍTULO 1 04
Introdução
CAPÍTULO 2 06
Começando do começo
CAPÍTULO 3 09
Conheça a pessoa mais importante do
mundo: você
CAPÍTULO 4 13
O que te empolga?
CAPÍTULO 5 15
Qual a sua definição de sucesso?
CAPÍTULO 6 17
Explore e experimente
CAPÍTULO 7 20
Sua mente pode ser sua maior aliada
CAPÍTULO 8 24
Será que é tarde (ou cedo) demais?
CAPÍTULO 9 27
Money, money, money
CAPÍTULO 10 31
Conclusão
CAPÍTULO 11 34
Sobre a autora
CAPÍTULO 12 36
Agradecimentos
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CAPÍTULO 1
Introdução
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Mas para fazer o que ama, a pessoa precisa saber o que ama. E,
embora seja muito fácil de detectar quando estamos insatisfeitos
e infelizes, saber o que realmente queremos e o que nos trará
satisfação é uma tarefa um pouco mais difícil.
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CAPÍTULO 2
Começando do começo
“A felicidade que você não sente hoje, não significa que você será mais feliz no
futuro. Não é como economizar dinheiro.”
Scott DINSMORE
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é muito real e paupável, você não sabe o que fazer com ela, não
sabe como fazer para mudar, não tem ideia nem por onde
começar.
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organiza-los de forma racional e em palavras. Assim, você
materializa suas descobertas, podendo refletir sobre elas o
quanto quiser, ler e reler o que foi pensado. Então vai lá e pega
o seu caderno de descobertas antes de passar para o próximo
capítulo!
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CAPÍTULO 3
A - VALORES
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inconscientes por trás das suas decisões e ações. Eles estão
ligados a quem você é, o que te deixa feliz ou triste e o que é
essencial para você. São eles que guiam e filtram as suas
escolhas, mesmo que você não perceba isso conscientemente.
Porém, quando a sua vida está desalinhada em relação aos seus
valores, você se sente incomodado.
____________________
*(Exs.: conquistar objetivos, assumir riscos, disciplina,
adaptabilidade, família, contribuição, honestidade, paciência, foco,
sucesso, respeito, saúde, equilíbrio, organização, contribuição, etc.)
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esse exercício sempre que achar necessário, sempre que
perceber que algo não está alinhado entre o que você está
vivendo e o que está sentindo.
B - PONTOS FORTES
●
Quais são os 3 maiores pontos fortes/ talentos que
você identifica em mim?
●
Você poderia exemplificar estes talentos em situações
do cotidiano onde eu os utilizo?
●
Se você tivesse que me pedir ajuda para fazer algo, o
que seria isso?
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●
O que você fazia muito bem?
●
O que as pessoas ao seu redor falavam sobre você?
●
Como você se sentia realizado?
●
Quais atividades realizava que te faziam perder a noção
do tempo?
●
O que te deixava profundamente concentrado?
●
O que fazia que te deixava feliz apenas por estar
fazendo aquilo?
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CAPÍTULO 4
O que te empolga?
“A melhor fórmula para uma vida miserável é deixar de fazer as coisas pelas quais
somos apaixonados.”
Paulo COELHO
●
Quais as suas melhores memórias profissionais?
●
E as piores?
●
Com quem você estava? Qual era o cenário?
●
Quais os projetos dos quais participou de que você mais
se orgulha?
●
Quais foram os projetos e as pessoas que mais te
inspiraram profissionalmente?
●
Qual é a atividade que te faz perder a noção do tempo
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enquanto a realiza?
(leia mais sobre isso e sobre o conceito de FLOW aqui)
●
Qual é o tópico que mais te empolga no momento? Por
que ele te empolga?
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CAPÍTULO 5
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pessoa ser bem sucedida, por dentro ela pode estar infeliz, e
isso não é sucesso.
Imagine que você é uma pessoa muito bem sucedida, tanto que
um veículo de comunicação famoso quer fazer uma entrevista
com você! Com base nisso, responda às perguntas abaixo:
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CAPÍTULO 6
Explore e experimente
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apenas no próximo passo, em pequenas ações e
mudanças de hábito. Isso vai ajudar a diminuir o medo de
agir.
Além disso, vivencie tudo que for possível. Teste o que você
acha interessante, descubra pessoas, faça cursos, crie um
projeto paralelo ou ofereça seu talento de graça. Encontre jeitos
de ajudar pessoas e adicionar valor para elas. Se você for uma
pessoa ocupada, separe algumas horas por dia ou alguns dias na
semana para realizar os seus experimentos.
CONSUMIR:
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CONECTAR:
CRIAR:
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CAPÍTULO 7
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negativos irão surgir e que seu cérebro vai resistir à qualquer
mudança que você iniciar em sua vida.
1 – VIVA O PRESENTE:
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motivos pelos quais é grato e nas coisas boas que estão
acontecendo no momento. A única coisa que existe é o agora e
fazer o exercício de pensar sempre nele vai te ajudar a diminuir
a ansiedade e outros sentimentos ruins na sua vida.
Essa é uma forma de exercitar a mente para que ela seja sua
aliada para alcançar seus objetivos. Pois, quando você está cheio
de sentimentos ruins, a motivação necessária para agir
desaparece, e o seu objetivo fica cada vez mais distante de ser
conquistado.
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o que você está fazendo. A comunicação é fundamental nesse
caso.
●
Quem são as 5 pessoas que te colocam para baixo?
●
Quem são as 5 pessoas que você mais admira e que já
conhece?
●
Quem são as 5 pessoas que você quer ter por perto,
mas que ainda não conhece?
●
Quem poderia te dar conselhos e ajudar?
●
Quem poderia ser seu mentor?
●
Onde você pode encontrar pessoas que tenham os
mesmos interesses e paixões que você?
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CAPÍTULO 8
“O importante não é aquilo que fazem de nós, mas o que nós mesmos fazemos do
que os outros fizeram de nós.”
Jean Paul SARTRE
Você nunca será velho ou novo demais para fazer o que quer e
ter a vida que deseja. Claro que com o tempo vamos adquirindo
mais responsabilidades em nossas vidas. Claro que a questão
financeira é importante e é preciso pensar sobre isso (mais
sobre dinheiro no próximo capítulo). Claro que haverá
obstáculos para você conquistar o seu objetivo ou sonho. Tudo
isso é verdade sim. Mas é apenas como a vida funciona.
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Fique de olhos abertos para todas as oportunidades que você
pode estar perdendo se continuar focando apenas no que é ruim
na sua vida e no que você não pode fazer no momento.
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Para te convencer ainda mais de que não importa a sua idade,
sempre é possível mudar e caminhar no sentido de trabalhar
com o que ama, leia este artigo da Bel Pesce. Ela é uma das
mais jovens e bem sucedidas empreendedoras do Brasil. No
artigo, que tem o título de “Não se preocupe com a sua idade”,
você verá vários exemplos de pessoas de todas as idades que
seguiram os seus sonhos e tiveram muito sucesso.
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CAPÍTULO 9
“O que o dinheiro faz por nós não compensa o que fazemos por ele”
Gustave FLAUBERT
Dinheiro foi a razão de eu ficar por anos em uma área que não
era alinhada aos meus valores, meus objetivos e muito menos à
minha definição de sucesso. Inclusive, nossa sociedade
capitalista coloca o dinheiro como sendo “o” sucesso. Porém,
como você já pode perceber, o sucesso é diferente para cada um
e você já sabe o que ele significa para você, o que é o mais
importante.
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definição é similar à da nossa sociedade. Mas, arrisco dizer que,
se você está procurando fazer um trabalho que ama, um
trabalho que tenha significado para você e que te deixe feliz,
dinheiro não deve ser uma de suas prioridades para se sentir
bem sucedido.
Bom, mas se dinheiro é sujo, você não quer ter dinheiro por
perto, você não quer ser sujo ou lidar com sujeira. Assim, nasce
uma crença limitante que pode afastar o dinheiro da sua vida.
Inconscientemente, você não quer ter nada a ver com dinheiro,
por ser sujo, e isso pode te gerar problemas financeiros. Este é
o mecanismo de uma crença limitante.
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mesmo sem importância. Alguns exemplos de crenças limitantes
sobre dinheiro são: dinheiro é sujo, dinheiro não traz felicidade,
dinheiro não dá em árvore, os ricos não entram na porta do céu,
etc.
●
Qual a história mais antiga sobre dinheiro que você
lembra?
●
O que sua família falava para você sobre dinheiro?
(Aqui você pode descobrir mais algumas crenças
limitantes)
●
Seus pais já brigaram entre si ou com você por causa de
dinheiro?
●
Como foi a sua situação financeira durante a infância? E
na adolescência? E como ela é na vida adulta?
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e faça uma reserva financeira para quando estiver sem renda ou
ganhando menos.
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CAPÍTULO 10
Conclusão
“Você não pode juntar os pontos olhando para frente; você só pode junta-los
olhando para trás. Então, você precisa acreditar que os pontos, de alguma forma,
vão se conectar no seu futuro.”
Steve JOBS
Se você chegou até aqui, sei que você está em uma busca.
Sentiu esse incômodo e agora está atrás de soluções para ele.
Eu espero que este e-book tenha colocado alguma luz sobre
questões importantes. E que, de alguma forma, ele te faça agir
no sentido de buscar algo que faça mais sentido para você. E
que você aproveite o seu tempo no universo de forma muito
positiva, sendo feliz todos os dias, contribuindo de uma forma
legal para o mundo.
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E a melhor forma de contribuirmos para o mundo é sendo nós
mesmos. Procure se conhecer, realmente faça os exercícios
desse livro, anote suas respostas em um caderno, leia, releia,
pesquise e reflita. E, quando você descobrir o que realmente
quer, vá atrás disso. Não deixe para depois, pois a vida está
acontecendo agora e, repito, você não tem todo o tempo do
mundo. Nenhum de nós tem.
Por isso, seja autêntico, seja você. Não faça ou compre coisas
apenas para pertencer, para sentir que tem “sucesso” perante
outras pessoas. Como já trabalhamos aqui, cada um tem a sua
definição de sucesso, inclusive a nossa sociedade, que vai te
pressionar ao máximo para que você se encaixe nela. Mas não
caia nessa armadilha! Descubra o que é sucesso para VOCÊ e
não pare até conseguir alcançar o que quer.
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E quando você tiver 90 anos, as consequências de ter tentado e
falhado serão maiores ou menores do que a culpa de não ter
feito nada?
Não fique parado por não saber o que fazer! O pior risco é
não fazer nada. E depois se arrepender no futuro. Entre
em ação!
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CAPÍTULO 11
Sobre a autora
Olá!
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inglês, espanhol e um pouquinho de francês). Após alguns
cursos, livros e muita pesquisa sobre desenvolvimento humano,
criei o Programa O Que Quero Ser Quando Crescer, para ajudar
pessoas que não se sentem felizes profissionalmente a fazerem
uma transição de carreira. Também auxilio jovens na idade de
escolher a profissão ou que já saíram da faculdade a encontrar o
trabalho que amam fazer.
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CAPÍTULO 12
Agradecimentos
Gostaria de agradecer a você, que leu este livro até aqui. Espero
que ele tenha te ajudado, te feito refletir e te dado alguma
coragem para ir atrás dos seus sonhos. Te desejo muito sucesso
e muitas realizações em sua vida profissional!
Gratidão!
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Estou oferecendo gratuitamente este e-book aos leitores que
assinarem minha newsletter. Caso você tenha recebido este
material de outra forma, te convido a entrar em minha página e
conhecer mais sobre meu trabalho. Assine a newsletter para
receber conteúdos gratuitos, avisos sobre cursos e outros
materiais!
Se você tem alguma dúvida sobre tudo que leu, quer comentar
alguma coisa ou acha que algo poderia ser acrescentado, entre
em contato comigo. Também gostaria muito de saber se você
gostou deste livro e se ele te ajudou de alguma forma. Estou
aguardando ansiosamente seu feedback!
Email: renata@renatalapetina.com
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Com carinho,
Renata Lapetina.
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