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  • Alimentos Termogênicos

    Enviado por

    Christiane Costa
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    Este documento lista diversos alimentos que podem acelerar o metabolismo e auxiliar na queima de calorias, incluindo verduras como alface, brócolis e cenoura, frutas como maçã, kiwi e melancia, peixes como atum e salmão, especiarias como gengibre, canela e pimenta, e bebidas como chá, café e água gelada.

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    ALIMENTOS TERMOGÊNICOS

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    ALIMENTOS TERMOGÊNICOS

    Acelga
    Água Gelada
    Água de coco
    Hortelã
    Cavalinha
    Aipo
    Aspargos
    Atum
    Aveia
    Alho
    Cebola
    Cominho
    Cenoura
    Bacalhau
    Brócolis
    Canela
    Cavala
    Cereja
    Café
    Canela
    Carne de vaca
    Chá de Hibisco
    Chá Verde
    Couve
    Couve de Bruxelas
    Couve Flor
    Curry
    Espinafre
    Damascos
    Gengibre
    Guaraná em Pó
    Kiwi
    Laranja 
    Limão
    Maçã
    Mamão
    Melancia
    Mostarda (flohas)
    Óleo de Prímula
    Passas
    Pera
    Pêssego
    Peru
    Pimenta Caiena
    Pimenta Vermelha
    Repolho
    Salmão
    Sardinha
    Salsa
    Sementes de Linhaça
    Uva
    Vinagre de Cidra de Maçã

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