Você está na página 1de 8

Time Carol Faria

TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Frutas kiwi
Abacate Laranja Lima
Abacaxi Laranja Pera
Acerola Lichia
Ameixa Limão
Atemóia Limão Siciliano
Banana da Terra Maçã
Banana Maçã Mamão
Banana Ouro Mangostim
Banana Prata Maracujá
Banana Verde Maracujá Doce
Caju Melancia
Caqui Melão
Carambola Mexerica
Cereja Mirtilo
Coco Seco Morango
Coco Verde Nectarina
Capuaçu Pera
Figo Pinha
Framboesa Pitaya
Fruta do Conde Pitanga
Goiaba Pupunha
Grapefruit Rambutan
Jabuticaba Romã
Jaca Uva
Time Carol Faria
TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Legumes Tomate caqui


Abóbora Tomate cereja
Abóbora japonesa Tomate Italiano
Abobrinha Vagem
Alcachofra
Berinjela
Beterraba
Cará
Cenoura
Cenoura Baby
Chuchu
Edamame
Ervilha Torta
Gengibre
Inhame
Jiló
Mandioca
Milho Verde
Moranga
Pepino Comum
Pepino japonês
Pimentão Amarelo
Pimentão Verde
Pimentão Vermelho
Quiabo
Time Carol Faria
TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Aves Peixes
Coxa de frango Atum
Filé de frango Bacalhau
Ovos Cação
Ovos Caipira Camarão
Ovo de Codorna Congrio
Peito de frango Linguado
Sobrecocha de frango Pescado
Salmão
Carnes Tilápia
Alcatra
Baby Beef
Carne moída Diversos
Carpaccio Alho
Contra Filé Champignon
Coxão Mole Palmito
Filé Mignon Cebola
Lombo Cogumelo
Maminha Shimeji
Patinho Shitaki
Time Carol Faria
TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Verduras Repolho roxo


Acelga rúcula
Agrião
Alface Oleaginosas
Alho Poró Amêndoas
Almeirão Amendoim Torrado
Aspargos Avelã
Bertalha Castanhas
Brócolis Ninja Macadãmia
Catalônia Nozes
Chicória Temperos
Couve de bruxelas Alho Poró
Couve Manteiga Cebolinha
Endívia Coentro
Espinafres Hortelã
Folha de Uva Louro
Mostarda Manjericão
Nabo Salsão
Rabanete Salsinha
Repolho Sálvia
Time Carol Faria
TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Farinhas Linhaça Marrom


Agar Agar Quinoa em flocos
Amaranto Sem. Abóbora
Chia Leguminosas
Cornflakes org. Grão de Bico
Crisp Gourmet Ervilha
Farelo de Aveia Feijão
Farelo de Quinoa Feijão Branco
Farinha de Arroz Feijão preto
Farinha de Aveia Feijão Azuki
Far. de Berinela Leintilha
Farinha de Coco
Farinha de Fuba Laticínios
Farinha de Linhaça Cottage
Farinha de Mamão Creme de Ricota
Farinha de Quinoa Iogurte de soja
Farinha de Tapioca Iogurte Natural
Farinha de trigo Org. Manteiga
Farinha de Uva Ghee/ Clarificada
Farinha integral Org. Queijo Branco
Flocos de Arroz Queijo Tofu
Gergilim Requeijão
Granola Ricota
Grãos Kefir
Time Carol Faria
TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Carboidratos do bem Enlatados


Arroz 7 grãos Atum em óleo
Arroz Integral Azeitona Verde
Arroz selvagem Azeitona Preta
Biomassa de banana Cogumelo
Batata Palmito
Batata Yacon Sardinha
Batata Doce Branca Para a saúde
Batata Doce Roxa
Biscoito de Arroz Geléia Real
Mandioquinha Gengibre
Mandioca Glutamina
Massa de Arroz Própolis
Massa de far. integral Na vontade de doce
Massa de Quinoa Alfarroba
Pão Integral Cacau em pó
Pão Multigrãos ICanela
Pão Sem Glutén Chocolate 70% Cacau
Geléia 100% fruta
Gorduras do bem Tâmara
Azeite Extra Virgem
Óleo de Coco
Óleo de Abacate
Time Carol Faria
TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Chás
Alcachofra
Amarelo
Amora Bebidas
Branco Água
Camomila Água com Gás
Capim Cidreira Água de coco nat.
Capim Limão Leite de amêndoas
Cavalinha Leite de arroz
Espinheira Santa Leite de Aveia
Eucalipto Leite de castanha
Flores Diversas Leite desnatado
Frutas Diversas Suco integ. de Uva
Guaco Vinho Tinto
Guaraná Para adoçar
Hibisco Açúcar de coco
Hortelã Açúcar demerara
Maracujá Açúcar Mascavo
Mate Mel
Melissa Melado de Cana
Preto Xarope de Agave
Unha de gato
Verde
Vermelho
Time Carol Faria
TA DE SUBSTITUIÇ
LIS ÃO

Temperos e Especiarias Orégano


Açafrão Páprica
Alecrim Pimenta
Baunilha Fava Pimenta do Reino
Canela em Pau Sal marinho
Canela em Pó Shoyo/ glutamato
Cardamomo Vinagre Balsâmico
Chimichurri Vinagre de Maçã
Coentro Grão zathar
Cominho
Cravo
Outros
Cúrcuma
Curry
Endro
Ervas Finas
Flor de Sol
Gergilim
Grão Mostarda
Lemon pepper
Noz Moscada

Você também pode gostar