O documento lista diversos alimentos, incluindo frutas, legumes, carnes, grãos, laticínios e especiarias. A lista inclui itens como abacate, alface, arroz, carne moída, leite e ervas como alecrim, canela e orégano.
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Acerola Brócolis Contra filé Azeite Ameixa Couve Coxão mole Cacau em pó Amora Couve flor Filé mignon Café Banana Erva doce Lagarto Chia Caju Espinafre Lombo Chocolate Caqui Rúcula Maminha Ervilha Carambola Repolho Músculo Farelo de aveia Cereja Agrião Patinho Feijão Coco Geleia Cupuaçu Granola Framboesa Mel Goiaba Coxa de frango Molho de tomate Graviola Filé de frango Óleo de coco Jabuticaba Ovos Açafrão da terra Jaca Ovo de codorna Spirulina Kiwi Peito de frango Laranja Sobrecoxa Lichia Lima Limão Abóbora Maçã Abobrinha Atum Mamão Berinjela Bacalhau Manga Cenoura Camarão Maracujá Chuchu Linguado Melancia Inhame Pescado Cottage Melão Mandioca Salmão Creme de ricota Morango Mandioquinha Sardinha Iogurte natural Mirtilo Milho Tilápia Manteiga Nectarina Pepino Pera Pimentão Mussarela Pinha Quiabo Queijo branco Pitanga Tomate Queijo coalho Pitaya Vagem Biscoito de arroz Ricota Romã Macarrão Tangerina Pão integral Uva Torrada
Água com gás Açafrão Psyllium
Água de coco Canela em pó Chás Chimichurri Leite de arroz Curry Leite de castanha Orégano Leite desnatado Pimenta do reino Leite integral Sal Suco de fruta Salsinha