Escola Estadual Antônio Gomes 3° Ano turma: A

João Câmara, 11/ 06/ 21

Professor(a): Humberto
Aluno(a): Josiarnold Venâncio da Silva
Disciplina: Educação Física
Atividade
1.Faça uma pesquisa sobre a função desses componentes alimentares no nosso corpo:
a) Os carboidratos (Glicídios ou açucares); Os carboidratos apresentam como principal função a
função energética. Entretanto, os carboidratos possuem funções que vão além de garantir a energia
para as células, estando eles relacionados também com a estrutura dos ácidos nucleicos e funções
estruturais, por exemplo.

b) Os lipídios (gorduras); Os lipídios são responsáveis por fornecer energia, sendo em forma de
gordura que nosso organismo armazena o excesso de energia que consumimos através da
alimentação para utilizar em momentos de necessidade.

c) As proteínas (protídeos); As contrações musculares, a formação de hormônios, de enzimas e de

anticorpos, a coagulação e o transporte de oxigênio são reações dependentes de proteínas.

d) As vitaminas; As vitaminas são substâncias orgânicas que o corpo necessita em pequenas

quantidades, que são indispensáveis ao funcionamento do organismo, já que são essenciais para
manter o sistema imunológico saudável, garantir o funcionamento correto do metabolismo e
promover o crescimento.

e) Os sais minerais; Os sais minerais, como ferro, cálcio, zinco, cobre, fósforo e magnésio, são
nutrientes muito importantes para o organismo humano, pois contribuem para produção de
hormônios, a formação de dentes e ossos e a regulação da pressão sanguínea.

f) A água. Ela ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células,
além de expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina.