AUTOANÁLISE DO QUOEFICIENTE DE TEMPO

Sempre Normalmente Às Dificilment Nunca

vezes e
1.Quando saio de casa pela manhã, sei X
quais são minhas 2 ou 3 tarefas
prioritárias.
2. Ao final do dia, eu cumpro com as X
minhas tarefas prioritárias.
3. A maioria das minhas tarefas é feita X
dentro do prazo.
4. Eu monitoro minha equipe (seja em X
casa/faculdade/ trabalho) para ter
certeza que vai completar as tarefas
dentro do prazo.
5. Faço minhas tarefas mais difíceis X
quando estou no pique das minhas
energias.
6. Não faço tarefas que outras pessoas X
da minha ‘equipe’ possam fazer.
7. Não permito mais de 3 interrupções X
por dia.
8. Não adio, nem vou jogando para X
frente tarefas difíceis.
9. Retorno as ligações ou e-mails que eu X
disse que iria fazer.

10. Em geral, minhas tarefas do dia a dia X

refletem os objetivos maiores da minha
função.

RESPONDA SIM NÃO

11. Você não consegue achar um X
documento ou objeto em 1 minuto?

X
12. Durante os últimos 3 meses você
deixou de fazer algo importante porque
esqueceu ou não teve tempo?

13. Você é constantemente interrompido X

quando precisa fazer algo importante, e
isso atrapalha a sua concentração?

14. Você acaba fazendo um pouco das X

tarefas dos outros?

15. Você fica tão consumido pelo corre- x

corre diário que acaba deixando de fazer
coisas que são importantes para você?
Pontuação dos itens 1 a 10
2 pontos para cada “sempre” 4 pontos para cada “normalmente”
6 pontos para cada “algumas vezes” 8 pontos para cada “dificilmente”
10 pontos para cada “nunca”

Se você marcou:
30-46 Você tem a situação, essencialmente sob controle. Técnicas de gerenciamento de tempo poderão aumentar
ainda mais a sua produtividade e eficiência.
47-79 Você anda correndo contra o tempo. Faz-se necessário um maior controle!!!
80-100 Sua vida é uma tortura!!! Você precisa, urgentemente, reestruturar seus hábitos de controle de tempo, pois
eles são vitais para a sua produtividade.

Pontuação dos itens 11 a 15

1 ponto para cada SIM

1 SIM – Você organiza bem o seu tempo. Entretanto, pode aprender a gerenciá-lo ainda mais.
2 SIM – A constante desordem é irritante e a confusão causa dificuldades e baixa de produtividade. Organize-se e
gerencie seu tempo e colherá rapidamente bons frutos.
3-5 SIM – Caos total!!!! A desordem é completa e impede que você produza com eficiência. Respire fundo e tente um
novo recomeço; com um melhor gerenciamento do seu tempo.