JEJUM DE DANIEL 2022

Em Daniel 10,1, Daniel recebe uma mensagem verídica da parte do Senhor sobre uma
grande batalha. Ao ver tamanha batalha que se aproximava se pôs a jejuar.
“Nesses dias eu Daniel, mortifiquei-me por 3 semanas inteiras. Não comi nenhum alimento
saboroso, nem carne nem vinho entraram em minha boca, nem me ungi com unguento, até que se
cumpriram as três semanas completas.” (Dn 10).
A passagem acima é o exemplo clássico de um “jejum parcial”, realizado em meio às
atividades do dia-a-dia, com o propósito de alcançar de Deus a revelação de sua vontade.
Chamamos “jejum parcial” porque não se faz abstinência absoluta de alimentos. Está claro que
existe um valor muito grande neste tipo de jejum. Lendo os versículos seguintes deste capítulo de
Daniel, verificamos que o culminar deste jejum foi uma tremenda visitação do anjo do Senhor com
uma revelação indispensável a respeito das batalhas que se travam nas regiões celestes (versículos
13-22).
Além disso, o próprio Senhor, em sua visita a Daniel, assegura com palavras encorajadoras
a eficácia de seu jejum e penitência:
“Não temas, Daniel, porque desde o primeiro dia em que aplicaste teu espírito a
compreender, e em que te humilhaste diante de teu Deus, tua oração foi ouvida, e é por isso que
Eu vim.”
Alimentos permitidos: todos e quaisquer legumes, frutas e vegetais, bem como cereais e
derivados, mel, folhas verdes, ovos e sucos de fruta naturais.
Alimentos não permitidos: TODOS os tipos de carne, farinha (aveia, fubá, milho, trigo) e
queijo; arroz, bolo, café, chocolate, curau, doces, gelatina, manjares, mousse, pães, pamonha,
patês, refrigerantes, sorvetes, tortas, doces em geral
- Não utilizar sal e açúcar nos preparos
- O arroz e o feijão, mesmo que sejam alimentos da terra, devem ser cortados pois fazem
parte do nosso dia a dia, perdendo o sentido de sacrificarmos aquilo que gostamos.
- Pode-se utilizar temperos naturais, tais como: orégano, manjericão, louro, pimenta,
alecrim, e também alho e cebola.
 Conforme a indicação de especialistas, o jejum segue o seguinte ritmo:

AO ACORDAR:
Tomar um copo de água morna com limão, mais ou menos 150 ml.

CAFÉ DA MANHÃ:
2 ovos – óleo de coco; crepioca; complemente: queijo minas frescal ou ricota.

ÀS 10H – uma fruta.

ALMOÇO:
3 ovos, caldo de legumes ou legumes.

ÀS 16H – uma fruta ou castanhas/nozes.

JANTAR:
Até 3 ovos ou 150 g de peixe.

Nem todos podem fazer jejum, mas aqueles que puderem viver essa experiência
obedecerão a palavra de Mateus 17,21: "Há espécies de demônios que só poderão ser expulsos
com a força da oração e do jejum.”

Deus abençoe nosso jejum!