ESCOLA ESTADUAL EDMUNDO NEVES DO NASCIMENTO

Professora: Thayene Gomes

PROJETO DE VIDA
3º ANO - 2º BIMESTRE 2022

Olá, galera! Vocês estão recebendo a Roda da vida. Este é um instrumento de autocompreensão e
autoavaliação do seu estado atual em quatro áreas da sua vida: PESSOAL, PROFISSIONAL/ACADÊMICA,
RELACIONAL E QUALIDADE DE VIDA/SAÚDE. Explicarei cada uma delas e como deverá ser preenchida.

Para completar a roda da vida, basta preencher as 12 questões

indicando o seu nível de satisfação através de notas. Estas notas variam de
1 à 10 sendo que, quanto mais alto o valor, maior o nível de satisfação de
acordo com a área. Daí se for 5, por exemplo, você deve pintar até 5. Veja
a forma de preenchimento. Se puder colorir, fica massa! Senão, faça com
uma só cor, sem problema —>
Agora vou explicar como entender cada aspecto a ser preenchido:

PESSOAL
Saúde e Disposição: Como está o seu corpo, seu emocional e sua
mente? Você se sente saudável? Você se sente bem disposto e energizado
para começar o dia? (Quanto mais tempo de sua vida você dedica a hábitos saudáveis, maior será a nota).
Desenvolvimento Intelectual: Você está satisfeito com seu nível de conhecimento? Está feliz com a
qualidade do tempo e dedicação investidos por você e seus responsáveis em sua educação e
desenvolvimento pessoal?
Equilíbrio Emocional: Ao longo do dia, você percebe suas emoções equilibradas ou possui uma
oscilação grande? Acredita que está em equilíbrio consigo mesmo?

PROFISSIONAL OU ACADÊMICO (Caso você trabalhe, pode completar a roda a partir de sua experiência
profissional atual. Caso apenas estude, foque nessa área (chamada acadêmica). Coloque sua nota a partir
de sua realidade de hoje e suas perspectivas para o futuro):
Realização e Propósito: Em termos profissionais, o quanto você se sente realizado? Se sente bem em
sua ocupação profissional atual ou deseja mudar algo? O quanto o seu propósito de vida e sua profissão se
conectam? Em termos acadêmicos você acha que está seguindo o caminho de seus objetivos? O quanto
tem se esforçado para alcançá-los.
Recursos Financeiros: Em termos profissionais, seus recursos financeiros são suficientes para suprir
suas necessidades básicas? O suficiente para uma vida confortável? São compatíveis com suas habilidades
e conhecimentos? Em termos acadêmicos, você considera que o investimento financeiro em sua educação é
alto ou baixo?
Contribuição Social: Em termos profissionais, quanto o seu trabalho ou alguma atividade que exerça
interfere positivamente na vida de outras pessoas? Você influencia direta ou indiretamente o mundo e as
pessoas a sua volta? Em termos acadêmicos, o quanto seus estudos (ou futura profissão) são potenciais
colaboradores para o bem estar de sua família e da sociedade em que vive?
Obs: Caso trabalhe, coloque ao lado do campo profissional em que trabalha. Caso apenas estude,
coloque a futura profissão que almeja.

RELACIONAMENTOS
Família: O relacionamento que você mantém com a sua família (núcleo familiar) é satisfatório? Você se
sente feliz com a relação que possui com eles?
Relacionamento Amoroso: Sente-se bem com relação a um parceiro ou parceira? E sua relação
consigo mesmo, qual seu nível de satisfação? O quanto você se ama (autoamor/autocuidado)?
Vida Social: Você possui amigos e vida social ativa? Se permite sair, divertir e vivenciar bons momentos
juntos de pessoas que te façam se sentir bem e revigorado?

QUALIDADE DE VIDA
Criatividade, Hobbies e Diversão: Você tem se dedicado a atividades que proporcionem prazer e
diversão? Tem realizado atividades prazerosas e relaxantes? Vivencia momentos de lazer com qualidade?
Plenitude e Felicidade: Qual sua percepção de preenchimento interior? O quanto você percebe alegria
dentro de você? Frequentemente, você reflete sobre seus sentimentos e se sente feliz com o caminho que
está trilhando?
Espiritualidade: Você está conectado com a sua força interna - maneira que você lida com sua fé e
preceitos que acredita e se eles estão alinhados com a visão que você tem de moral e se são coerentes
com seus valores? Sente-se seguro e feliz no campo espiritual?
 Agora é com você! Reflita sobre esses campos de sua vida,
preencha e entregue sua RODA DA VIDA:

NOME: _________________________________________________________

TURNO: __________________________________