CHÁ BRANCO

CONCEITO

O nome botânico do chá branco é Camélia sinensis (extraído da mesma planta

que o chá verde), a parte utilizada são as folhas jovens (novos botões que
cresceram). O chá branco é menos processado que o chá verde e apresenta maior
quantidade de polifenóis, entre outros antioxidantes que ajudam a neutralizar os
radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.

AÇÕES

• O chá branco pode atuar na diminuição das taxas de LDL (o colesterol ruim que
bloqueia as artérias), evitando problemas cardíacos, como aterosclerose e
infarto, além de controlar a pressão arterial e possuir ação vasodilatadora,
fortalecendo e aumentando a capacidade dos vasos sanguíneos;
• Estudos feitos com ratos pelo Instituto Linus Pauling de Ciência e Medicina, da
Califórnia, nos Estados Unidos, comprovaram a eficiência do chá branco em
inibir mutações genéticas que podem originar o câncer, essa capacidade se
deve à existência das substâncias bioflavonóides e catequinas, a cafeína
presente no chá branco também ajudaria nesse processo;
• Entre todos os chás, é o mais rico em substâncias antioxidantes, nutrientes
capazes de combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento
precoce das células;
• O chá branco acelera o metabolismo, estimulando a queima calórica, é
diurético;
• O chá branco combate às bactérias causadoras da pneumonia e das cáries,
além de aumentar a imunidade do corpo, o que foi constado por uma pesquisa
americana da Universidade Pace, de Nova York;
• Por ser rico em tanino (substância com propriedades adstringentes e anti-
sépticas), o chá branco também é indicado para equilibrar peles oleosas;
• Outra propriedade recém descoberta é que o chá branco pode proteger a pele
contra os efeitos nocivos do sol.

DOSE RECOMENDADA: 150mg 02 vezes ao dia.

Contra indicações

Hipersensibilidade ao CHÁ BRANCO;

Gestantes e mulheres em fase de amamentação.

Efeitos Colaterais

Insônia em alguns indivíduos, nervosismo e Irregularidades no batimento cardíaco.

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