EXERCÍCIOS FONOAUDIOLÓGICOS

Alongamento/ Relaxamento:

- Movimento de cabeça deitada para direita (contar até 10) e para esquerda (contar até
10) (1x)

- Rotação de cabeça para a direita (5x) e para esquerda (5x)

- Movimento de cabeça ântero-posterior (Sim) 5x, lateral (Não) 5x, bascular (Talvez) 5x

- Rotação de ombro sentido horário 10x e sentido anti-horário 10x

- Elevação de ombros e soltar 10x

Respiração:

- Inspirar – Pausar – Expirar com sopro fraco (10x)

- Inspirar – Pausar – Expirar com sopro forte (10x)

- Inspirar pela narina direita Pausar – Expirar (10x)

- Inspirar pela narina esquerda Pausar – Expirar (10x)

- Inspirar (rápida) – Pausar – Expirar (rápida) (10x)

- Inspirar (lenta) – Pausar – Expirar (lenta) (10x)

Suavização da emissão:

- Técnica do bocejo com uma vogal (10x)

- Mastigação associada a vogais (10x)

- Falar de 1 a 10 na voz do padre (cantando) 1x

- Falar os meses do ano, de 2 em 2, na voz do padre (cantando) 1x

- Ler um pequeno texto na voz do padre (cantando):

Visita ao Zoológico

Zezinho e Tereza foram visitar o zoológico. Zezinho ficou zangado com Tereza,
pois ela chegou atrasada quinze minutos.
 O zelador do zoológico foi muito generoso com os dois e mostrou a beleza da
natureza e os duzentos bichos que havia no zoológico. Zezinho gostou mais de besouro
e da mariposa cinza e Tereza gostou mais da zebra e do bezerro da casinha cor de rosa.

Também viram a zona dos gazões que zombavam, zumbido Tereza e Zezinho
foram para suas casas e contaram para seus bisavós da gentileza do zelador e a beleza da
paisagem do zoológico.

Depois do casamento de José e Zélia realizado no dia treze de Dezembro, foi

organizada uma festa onde vieram três dezena e rapazes muito vivazes e gulosos.

Chegaram atrasados e foram na cozinha comer pãezinhos com maionese e

azeitonas feitos pelo cozinheiro idoso. Derrubaram da mesa , de propósito, o vasilhame
de groselha e o vaso de rosas no piso azul da cozinha e deram muitas rizadas.

A coisa mais perigosa que fizeram, foi queimar com querosene uma velha blusa
turquesa. Zózimo, muito medroso, apagou a brasa jogando um peso em cima.

Fizeram tanta algazarra que o cozinheiro foi chamar José. Este ficou muito
zangado com os rapazes e mandou-os embora da casa.

Articulação:

- Estalar língua 20x

- Empurrar as bochechas com a língua 15x cada lado

- Língua para os lados por fora da boca 15x cada lado

- Língua para cima e para baixo por fora da boca 15x cada

- Vibrar os lábios 15x

- Vibrar a língua 15x (treinar)

- Passar a língua nos dentes para os dois lados (boca fechada) 10x cada lado

- Beijo de velho (20x)

- Beijo de moço (20x)

- Falar: A, O, A, O, A, O, A, O

- Falar: I, U, I, U, I, U

- BLAC – BLEC - BLIC – BLOC – BLUC

- PLAC – PLEC – PLIC – PLOC – PLUC

- TRA - TRE - TRI – TRO – TRU

 - TRATRA – TRETRE – TRITRI – TROTRO – TRUTRU

- TRATRATRA – TRETRETRE – TRITRITRI – TROTROTRO – TRUTRUTRU

- PAMPA- PAMPÁ/ PAMBA- PAMBÁ/ BAMPA- BAMPÁ/ BAMBA- BAMBÁ

- FANFA – FANFÁ/ FANVA-FANVÁ/ VANFA-VANFÁ/ VANVA- VANVÁ

- SANSA- SANSÁ/ SANZA- SANZÁ/ ZANSA- ZANSÁ/ ZANZA- ZANZÁ

- TANTA-TANTÁ/ TANDA-TANDÁ/ DANTA- DANTÁ/ DANDA- DANDÁ

- LALA- LALÁ/ LARA- LARÁ/ RALA- RALÁ/ RARA- RARÁ

- CHANCHA-CHANCHÁ/ CHANJA- CHANJÁ/ JANCHA- JANCHÁ/JANJA-JANJÁ

- VASAJA / VESEJE/ VISIJI/ VOSOJO/ VUSUJU

- VAJAXA/ VEJEXE/ VIJIXI/ VOJOXO/ VUJUXU

- BADAGA/ BEDEGUE/ BIDIGUI/ BODOGO/ BUDUGU

1. Bote a bota no bote e tire o pote do bote.

2. Quem a paca cara compra, paca cara pagará.

3. Um ninho de mafagafos, com cinco mafagafinhos,

quem desmafagafizar os mafagafos, bom desmafagafizador será.

4. Três tigres tristes para três pratos de trigo.

Três pratos de trigo para três tigres tristes.

5. Casa suja, chão sujo.

6. A frota de frágeis fragatas fretadas por frustados franco-atiradores, anfreados de frio,

naufragou na refrega, com frementes frecheiros africanos.

7. Prato de prata premiado é preciso e sem preço. Foi presente do preceptor da princesa
primogênita, probo primaz, procurador da Prússia.

8. Cabeleireiro maneiroso curou a cefaléia do barbeiro, leiteiros, padeiros, quitandeiros

e peixeiros levaram a bandeira do eleitoreiro.

9. Gosto mais do sol, mas a lua é mais poética. Seu colega estuda mais que você, mas
falta às aulas.

10. O rato, a ratazana e o ratinho roeram as rútilas roupas e rasgaram as ricas rendas da
rainha dona Urraca de Rombarral.
Inflexão:

1. Deus fez o mundo em seis dias, e no sétimo descançou.

2. Mário Mora foi a Mora

com intenções de vir embora
mas, como em Mora demora;
diz um amigo de Mora:
- Está cá o Mora?
- Então agora o Mora mora em Mora?
- Mora, mora.

3. Nunca perca a vontade de viver, mesmo sabendo que a vida em muitos momentos é
dolorosa.

4. Para realizar grandes conquistas, não devemos apenas agir, mas também sonhar.

5. Perder tempo com coisas que não interessam, priva-nos de descobrir coisas
interessantes.