Reinventando o futuro

Olá!
Sempre tive caderninhos, na verdade, desde a
minha infância sempre fui apaixonada por
escrita. Escrever sobre minha vida e sobre meus
sonhos me fez amadurecer e evoluir muito,
sobretudo, me fez chegar em lugares onde
jamais imaginei. Conforme entrei na juventude,
meus diários deixaram de ser apenas lugares
onde eu relatava meu dia e sonhava, mas
também começou a ser o lugar onde eu escrevia
minhas metas. Fazer uma faculdade, morar
sozinha, trabalhar numa multinacional, construir
família, esses eram alguns dos meus sonhos que
se tornaram planos de ação. O mais incrível de
tudo é que mesmo sem ter o conhecimento
teórico sobre como planejar a minha vida, eu
entendia do que fazia sentido para mim e
colocava em prática.
Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 02

Acredito que o que me movia era determinação
e força de vontade, nunca fui uma pessoa
acomodada, sempre gostei de sonhar e realizar.
Confesso que tinha e tenho as metas mais
ousadas, mas por que não teria? E é essa
essência que quero trazer para a sua vida
através desse e-book: você pode ir muito além
do lugar em que está hoje. Você pode realizar
muito mais, alcançar muito mais. Desejo que com
essa leitura você saia do lugar de comodismo e
da crença de que sonhar e se planejar não vale
a pena. Desejo que você se movimente em
direção a tudo que está enterrado dentro de
você, mas que um dia você sonhou. Desejo que
através dessas poucas palavras nesse material
digital você acredite no seu potencial e
reconheça que você pode alcançar tudo que
está em seu coração. Espero poder ajudar você
nesse processo.

Índice
1 Sobre 2020 Pág 7
2 E se algo não saiu como

planejado
Pág 10
3 Ressignificação Pág 13
4 Em direção ao futuro Pág 17
5 Gratidão Pág 26
6 Trazendo o futuro para

mais perto
Pág 29
7 Planejando 2021 Pág 32

Índice
8 Roda da Vida Pág 37
9 Painel de Visualização Pág 40
10 Mindset: uma nova

mentalidade
Pág 43
11 Metas e Prazos Pág 47
12 Você está no caminho

certo?
Pág 50

Se você pode
sonhar, você
pode fazer.
- Walt Disney

SOBRE
2020

A pandemia chegou e abalou
o mundo: saúde, família,
empregos, casamentos,
economia e todos os planos
que foram feitos para este
ano. Talvez você, como
muitos, se viu numa
encruzilhada, olhou para sua
agenda com todos os
projetos listados para 2020 e
pensou que estivesse tudo
perdido - e alguns ou todos os
S
seus planos realmente
tenham sido cancelados ou
adiados. A partir de então,
começamos a ouvir a todo
e você chegou até aqui, tempo a palavra se reinventar
quero te parabenizar. em 2020.
Estamos finalizando um ano
que acredito que os
acontecimentos não
passaram nem na cabeça da
pessoa mais criativa e
negativa da terra.

Famílias se reinventaram para
ter um espaço capaz de fazer
home office e terem seus
filhos em casa em aulas
online. Profissionais e
empresários se reinventaram
num cenário em que não
poderiam realizar seus
atendimentos presenciais e
tiveram que recorrer às redes
sociais e a chamadas de
vídeo. Ouso dizer que tudo se
E
reinventou. Mas será que
nossos objetivos para esse
ano também se reinventaram
ou ficaram no fundo da
mpresas tiveram que se
gaveta? Seja qual for sua
reinventar para colocar seus
resposta, te convido a
funcionários em home office e
mergulhar nesse livro e
muitas pessoas tiveram que
descobrir como ressignificar o
se reinventar num cenário em
ano de 2020 e planejar,
que estavam habituadas a
sonhar e acreditar num 2021
somente realizar venda dos
extraordinário.
seus serviços ou produtos
num lugar físico.

E SE ALGO
NÃO SAIU
COMO
PLANEJADO

Você planejou e nada
aconteceu? Tudo bem.
Milhares de pessoas
passaram por essa situação.
Quero convidá-lo a refletir.
Quando nossos planos saem
do nosso controle, nem
sempre é devido à falta de
organização e foco pessoal.
Lembro-me do ano de 2019,
com todo meu planejamento
totalmente focado em minha
carreira e estudos, e em meu
painel de visualização (falarei
melhor desse painel em outro
capítulo) não havia planos
para minha vida sentimental,
ou seja, nada de
relacionamento. Nessa época
eu estava solteira e
assumindo novos desafios em
minha vida profissional.

Querem saber qual foi o final E mais que isso, você reviveu.
dessa história? Ou melhor, Sobreviver a um vírus invisível
como foi o final de 2019 para capaz de matar milhares de
mim? Eu estava casada e pessoas é um milagre. Você
grávida. Vários planos consegue encarar esse ano
idealizados lá no início do ano dessa forma
realmente aconteceram, independentemente das
outros precisaram ser adiados oportunidades não
devido ao preparativo de aproveitadas? Você está vivo
casamento, enxoval da minha e tem toda vida pela frente
filha e a gravidez em si. para sonhar e realizar.
Resultado? Finalizei o ano
com muito mais do que eu
havia planejado e sonhado
para o ano e para minha vida.
O que quero dizer contando
um pedaço da minha história
aqui é que não importa se
esse ano fugiu totalmente do
seu controle, aproveite tudo
que aconteceu. Todas as
vitórias, recomeços, perdas e
até as lágrimas. Acredite:
tudo que nos acontece tem
um propósito maior, tenho
certeza e quero que você
também tenha: você cresceu.

RESSIGNIFICAÇÃO

Ressignificação é dar um
novo sentido, um novo olhar a
algo ruim vivido por você, ou
seja, se você passou por
acontecimentos muito ruins
esse ano, ou até antes, e isso
tem impactado toda sua vida,
ações e projetos, é ideal que
você consiga ressignificar
esses acontecimentos para
que eles não fiquem travando
a sua vida. Pode não ser tão
V
simples como parece, mas
depende exclusivamente de
você olhar algo ruim com
outros olhos, valorizar esses
ocê já ouviu falar sobre acontecimentos e saber que
ressignificação? No teor da eles aconteceram para tornar
palavra, ressignificação você mais forte e com uma
significa dar um novo sentido linda história para contar.
a algo. Por exemplo, um atleta
que sofreu um acidente e
perdeu a mobilidade e não
desistiu do esporte, pelo
contrário, usou isso como
trampolim para se tornar mais
forte e inspirar outras pessoas.

Há um ponto muito Em vez de colocar uma carga
importante e que quero usar negativa nessa história de
para exemplificar ainda mais vida, ressignificar significa
tudo que estou falando aqui entender que foram
referente à ressignificação. acontecimentos desafiadores
Digamos que você teve uma que nos tornaram mais fortes
infância difícil, não teve e usá-los como combustível
muitas oportunidades de para chegar muito mais
estudos e teve a ausência do longe. Então, se você não teve
seu pai e mãe ou de algum oportunidades quando
deles em sua vida cotidiana. criança, na adolescência, na
Conheço várias pessoas que juventude e, quem sabe,
agregam valor negativo a um permanece nessa mesma
cenário como esse. Fazem situação, use isso como força,
escolhas erradas ou até como uma âncora para fazer
desistem de viver certos você alcançar uma vida
sonhos por dizer que não extraordinária. Na prática,
tiveram certos privilégios diga a você mesmo: eu não
quando crianças e tiverem a tive uma infância conforme
ausência materna ou paterna. gostaria, sei que foi difícil e
Inserindo a ressignificação até doloroso, mas sou grato a
nesse contexto, uma pessoa tudo que passei porque todas
que ressignifica dá outro as lutas me deram bagagem
sentido para toda essa para me tornar o ser humano
história, ou seja, a sua própria incrível e extraordinário que
história. sou hoje.

Trazendo esse mesmo
conceito para esse ano,
podemos ressignificá-lo
olhando para um ano em que
alguns acreditam que foi
desperdiçado. Porém, os
fortes e pessoas como eu e
você sabemos que tudo que
passamos esse ano, sejam
perdas, doenças ou o que
tenha sido, nos moldou para
sermos mais resilientes, nos
capacitou para conquistas
maiores e é isso que você
viverá, vitórias muito maiores
do que você viveria se não
tivesse passado por este ano.
Acredite, só depende de você.
Ressignifique.
Todas as lutas me deram bagagem

para me tornar o ser humano incrível
e extraordinário que sou hoje.

EM DIREÇÃO AO
FUTURO

Sabemos que existe passado,
presente e futuro. Passado é
tudo que já passou, que não
volta mais. Presente é
exatamente este momento,
este mesmo que você está
desfrutando dessa leitura. E
futuro é a hora seguinte ou
até mesmo o minuto
seguinte. Falhamos em
reconhecer e agregar o valor
J
necessário ao tempo.
Desperdiçamos nosso tempo
com diversas atividades
corriqueiras que, se fossem
melhor administradas,
á falamos um pouco sobre tomaria um menor tempo das
o passado e 2020, vamos nossas vidas, nos
começar a falar sobre o possibilitando a ter mais
futuro. Sabemos que o tempo tempo para focar em nossos
é nossa commodity mais planos e objetivos.
preciosa. Deixar a vida te levar
é uma frase até engraçada e
muito usada, mas para
conquistar uma vida
extraordinária, é preciso
entender a função do tempo
e valorizá-lo.

Voltando novamente ao Ou até juntar tudo que você
passado, o ar que você não conseguiu fazer em 2020
acabou de respirar, o sobe e e somar com os novos planos
desce do seu peito durante a para 2021, pois isso tende a
respiração não pode ser dar muito errado,
vivido novamente. Você vive principalmente se você não
um novo minuto, hora, dias e faz uma boa gestão do seu
meses que não voltam. Por tempo. Reveja sua visão
isso, é importante olharmos referente ao seu uso do
para o futuro como algo tempo. Para entrarmos no
precioso, e que não precisa próximo capítulo deste livro, é
necessariamente ser no ano importante que você faça
seguinte ou daqui a anos, o essa análise. Por isso, deixarei
nosso futuro está na próxima logo abaixo algumas
respiração. Dito isso, é perguntinhas para reflexão,
importante você internalizar a fique à vontade para
importância do seu tempo. responder mentalmente ou
De nada adianta falamos de até anotar as respostas, mas
futuro e planos se você não não pule essa parte, tire
faz uma boa administração e alguns minutos para pensar
gestão do seu tempo e das sobre isso e dar uma nova
prioridades. Não adianta você visão para o uso do seu
querer abraçar o mundo e tempo.
fazer tudo num mesmo dia
ou planejar todos os seus
sonhos para serem realizados
em 2021.

Responda:
1 Como você tem usado o seu tempo?
Você costuma ficar por horas nas redes

sociais?
2
3 Quanto tempo por dia você fica no
celular?
4
Nos seus dias de folga, você opta por
maratonar uma série ou estudar sobre
algum assunto que lhe desperte interesse?

Responda:
5 Você utiliza uma agenda ou algum

aplicativo para programar sua semana?
Agora, deixarei algumas dicas para que você,

caso necessite, utilize melhor seu tempo.
Faça sua programação semanal e

não diária, assim, você terá uma
visão melhor de como será sua
semana e poderá administrar
melhor possíveis imprevistos.

Programe sua semana num
domingo, ou no máximo, na
segunda-feira.
Se você gosta do modo tradicional,

papel e caneta podem atendê-lo
nessa tarefa, porém, se você
prefere o mundo digital, existem
vários aplicativos ótimos para isso.
Todoist, Trello, Google Agenda ou
seu próprio calendário do celular.
Ao realizar a programação de cada um

dos seus dias da semana, deixe sempre
de 30 a 40% da sua agenda com uma
certa "folga” para possíveis imprevistos.
De nada adianta preencher cada hora
do seu dia minuciosamente com tarefas
e depois não dar conta e ficar frustrado.

Dica Extra
Gestão de Prioridades sabe os resultados que você

basicamente quer dizer precisa que venha primeiro.
escolher prioridades e gerir Para contextualizar melhor:
isso. Nesse caso, se você quer você sonha em fazer uma
fazer curso de inglês, natação, viagem longa e bem planejada
futebol, dança, abrir uma para o exterior, com direito a
empresa e ainda cuidar da sua compras e tudo mais, porém, a
família, é provável que falte empresa onde você trabalha
tempo para você fazer tudo está pedindo que você comece
isso numa mesma época da uma pós graduação para que
sua vida. Eu sei que você tem você dispute uma vaga de
vários sonhos, eu também gestão na empresa. O dilema é:
tenho, mas é importante você você quer fazer as duas coisas
saber que terá que priorizar o no próximo ano, essa viagem e
que é mais importante para a pós graduação, porém, não
você agora, ou até o que é tem condição financeira para
mais importante para você no fazer as duas juntas.
ano de 2021. O que lhe trará
mais resultados ou quem

Nesse caso, qual é a prioridade? Qual
escolha trará a você melhores
resultados e uma satisfação maior?
Tudo bem se você nesse exemplo
optar pela viagem, desde que você
saiba que para esse momento é o
mais importante para você e não
sobrem dúvidas sobre a sua escolha.
Então, sobre esse tópico,

seguem algumas dicas práticas:
1 Defina quais sonhos você tem, todos eles.
Feito isso, classifique-os por ordem de importância ou até

de urgência.
2
3 Quais você consegue conciliar e quais você precisará
deixar para depois?

Importante
Quero frisar aqui que deixar um sonho ou projeto
para "depois” não significa que você nunca irá vivê-lo.
Chegará o tempo de você focar nesses sonhos
também, mas a melhor forma de isso acontecer é
você suar a camisa para realizar os projetos que são
prioridades agora. Após esses realizados, você poderá
focar toda sua energia ou até o seu dinheiro nos
outros projetos.

GRATIDÃO

Mesmo que seu ano tenha
sido difícil, agradeça.
Agradeça pela vida, pela sua
família, pela comida na mesa,
pelas orações atendidas e por
tudo que Deus não deixou
faltar. Sair de 2020 grato lhe
dará mais coragem e
empenho para vencer todos
os desafios em 2021, por mais
que esse ano não tenha saído
como você planejou, afinal,
E
você soube ressignificar,
agradecer e valorizar até as
pequenas vitórias. Dito isso, te
convido a adotar uma nova
xercer a gratidão prática em 2021 e até pelo
independente de quais resto de sua vida. Todos os
resultados você teve esse ano é dias, ao acordar, agradeça por
algo extraordinário e libertador. 3 coisas, sejam elas o que for.
Independentemente do medo, Você pode fazer isso através
dificuldades e perdas que você de um aplicativo disponível
possa ter vivido em 2020, em Android chamado: Diário
agradeça. Sempre temos o que de Bordo.
agradecer, só de estarmos vivos
é um motivo maravilhoso de
agradecer.

Pode usar um caderno ou até
fazer mentalmente, mas
aconselho que você anote,
seja por meio digital ou em
papel. Assim, as bênçãos pelas
quais você é grato terão maior
poder em sua vida e você
viverá mais feliz. Estudos
relatam que pessoas
habituadas a agradecer
diariamente vivem suas vidas
mais felizes, então, não
economize na gratidão.
As bênçãos pelas quais você é

grato terão maior poder em sua
vida e você viverá mais feliz.

TRAZENDO O
FUTURO PARA MAIS
PERTO

Neste capítulo tratarei de forma
sucinta o conceito de Coaching e
de que forma ele pode ser
utilizado em seu planejamento
para que você conquiste suas
metas para 2021. O processo de
Coaching tem como maior
objetivo conduzir o indivíduo do
estado atual até o estado
desejado, para isso, são utilizadas
ferramentas e técnicas em cada
sessão para que o processo seja
potencializado e os resultados
sejam alcançados. Quero convidá-
lo a acreditar que é possível você
concretizar em 6 meses tudo que
você havia pensado que
precisaria de 1 ano para realizar.
Esse tempo é apenas um modelo,
o que quero dizer é que um
coach (profissional de coaching)
conduz o coachee (cliente) a
conquistar seus sonhos de forma
eficaz, prazerosa e satisfatória.
Com base nisso, um projeto distante. Então, quais são seus
que você tem e precisaria de sonhos para o futuro? Será
mais de um ano ou vários que você consegue ousar e
anos para se tornar real pode acreditar que tem a
ser facilmente colocado em capacidade de realizá-los tão
sua lista de metas para 2021, logo quanto decretar? Sim,
porém, ressalto aqui que, para você consegue. Para isso,
você ter um planejamento de precisa dar o primeiro passo, e
tempo, tarefas e ensinarei você no próximo
consequentemente a capítulo.
realização de cada passo em
busca desse seu projeto, é
ideal ter um profissional de
Coaching que irá orientá-lo de
forma individual e trabalhar
de mãos dadas com você
para que você chega aonde
deseja.
Mas quero encorajá-lo a
ousar. No momento em que
formos começar a colocar os
planos no papel, tenha
coragem de colocar os sonhos
que estão guardados na
gavetinha da sua mente e
acredite que a realização
deles só depende de você.
Trazer o futuro para mais
perto é você conquistar no
presente os sonhos que só
conquistaria num futuro

PLANEJANDO
2021

Daremos início ao planejamento
de 2021 e será um ano
extraordinário. Para começarmos,
é ideal que você tire um tempo
intencional para essa função.
Caso queira finalizar todo o livro e
só depois voltar aqui e realizar seu
planejamento, fique à vontade.
Você precisará de um caderno,
agenda ou algum aplicativo para
anotação. Se esse for o seu caso,
sugiro Evernote, OneNote ou
Google Docs. Qualquer um desses
aplicativos atende muito bem a
essa demanda. Mas se você é
como eu e prefere para esse fim o
meio convencional, que é
escrever a mão, sugiro que separe
um caderno ou agenda
especialmente para isso.
Não use um papel qualquer, é
necessário internalizar em sua
mente que o que você está

fazendo é importante e tem valor, por isso, se preciso for,
compre um caderno, simples que seja, anote 2021 na
contracapa e mãos à obra. Comece colocando todos os
planos que você tem para o próximo ano, todos os sonhos
que você gostaria de realizar. Faça isso para todas as áreas
da sua vida e coloque quantas metas quiser para cada uma
das áreas da sua vida. Caso não tenha planos para alguma
dessas áreas específicas, não tem problema, porém, faça
um esforço para que tenha ao menos uma meta para cada
área. Abaixo, listei quais são essas áreas com exemplos.
Emocional
Desenvolver e fortalecer a minha inteligência emocional.
Espiritual
Melhorar meu relacionamento com Deus.
Parentes
Manter um contato mais frequentes com meus parentes.
Conjugal
Fazer uma viagem estilo lua de mel com meu cônjuge.
Filhos
Passar mais tempo todos os dias com meus filhos.

Social
Cultivar minhas amizades.
Saúde
Fazer exames regularmente / Melhorar minha alimentação com
opções mais saudáveis.
Servir
Descobrir meu propósito.
Intelectual
Fazer um curso de inglês / Começar uma pós graduação ou
faculdade.
Financeiro
Ter um aumento de renda de x%.
Profissional
Ser promovido no trabalho / Conseguir abrir meu negócio.

Perguntas Poderosas
Para obter melhor clareza na definição das metas, listei algumas perguntas
que você pode responder e ir formulando seu planejamento:
1 Cinco grandes objetivos para o ano.
Escolha três objetivos que você decide colocar mais força.

2
3 Qual a data específica para realização de cada objetivo?
Quais recursos você tem para alcançar esses objetivos?

4
5 Quais recursos você não tem para alcançar esses objetivos?
Como posso desfrutar da jornada rumo à realização dos

objetivos? 6
7 Como saberei que estou conseguindo atingir esses objetivos?
O que exatamente precisa acontecer para eu saber que

alcancei esses objetivos? 8
RODA DA VIDA

profissional e elas não
acontecem. Focar apenas em
algumas áreas que você se
sente mais confortável pode
trazer benefícios, mas eles
não serão a longo prazo, uma
vez que em algum momento
a roda não estará em
equilíbrio e você não terá
certa plenitude em sua vida.
Para preencher a roda da
vida, basta apenas dar uma
N
nota de 1 a 10 para cada uma
das áreas.
o processo de definição
de metas, é importante saber
quais áreas da sua vida
precisam de mais atenção,
para que você não as esqueça
ou não coloque força nelas. É
importante haver um
equilíbrio em todas as áreas
da sua vida. Você pode colocar
toda sua força em seus
relacionamentos, mas não
estará completo se deseja ter
conquistas em sua vida

PAINEL DE
VISUALIZAÇÃO

Sem contar que o painel de
visualização é um ótimo
lembrete referente aos
sonhos e metas da sua vida.
Para fazer seu painel você
precisará de criatividade, mas
darei a você o caminho das
pedras para que você só
execute. O painel pode ser um
quadro, cartolina, pôster, não
importa o formato, o
importante é que ele tenha
O
um tamanho adequado para
que ele fique exposto num
lugar que você o veja todos os
dias. No meu caso, eu usei
painel de visualização
meu painel de visualização
sem dúvida é uma
durante um ano colado na
ferramenta fundamental para
parede e este ano coloquei
que você chegue na
num quadro e deixei na porta
conclusão de seus objetivos.
do meu guarda-roupas. Olhar
Visualizar suas metas
diariamente todos os meus
diariamente trará a você
sonhos e metas me dá o gás
força, determinação,
que preciso todos os dias para
constância e resiliência de
lutar por eles, mesmo quando
que você precisa para não
o desânimo vem.
desistir no meio do caminho -
ou no começo do caminho,
como muitas pessoas fazem.

Materiais para montar seu
painel:
Painel
Post it
Recortes de revista
Canetinhas coloridas
Mãos à Obra
Com seu material em mãos, escreva em post it ou/e no próprio
painel quais são seus sonhos e metas para o ano de 2021. Uma
dica importante para isso é resumir numa palavra qual o
objetivo ou no máximo em uma frase. Por exemplo, digamos
que você queira que seu salário saia de R$3.000 para R$5.000.
Você pode escrever para essa meta apenas 5k. Assim, quando
alguém olhar seu painel não saberá o que 5k quer dizer,
apenas você. Coloque no seu painel absolutamente tudo que
está em seu coração para 2021, e o que você quiser deixar de
uma maneira mais detalhada e visual, você pode utilizar
recortes de revista. Neste caso, se uma de suas metas para 2021
é viajar, coloque em seu painel uma malinha de viagem ou até
a figura do lugar para onde você quer ir. O que vale aqui é a
criatividade, então se solte.

MINDSET:
UMA NOVA
MENTALIDADE

de realizar seus sonhos mais
ousados, você permanecerá
sem realizá-los, é simples
assim. Quero convidá-lo a ter
uma nova atitude de
vencedor. Mesmo que você
sempre se sabote, tenha
crenças limitantes de que
nunca irá conseguir ou não se
ache inteligente o suficiente,
rico o suficiente, sortudo o
suficiente, não importa. Não
M
importa como você pensou
até aqui, o que importa são
seus pensamentos daqui para
frente. Mude seu mindset,
indset pode ser acredite que você é capaz de
descrito como modelo mental, realizar todos os seus sonhos.
a forma como você pensa e Acredite no seu valor. Ainda
modela seus pensamentos. que você tenha abandonado
Quero incentivar você a o processo anteriormente,
mudar seus pensamentos. ainda que você tenha
Nada adianta realizar um começado algum projeto
planejamento, mas não várias vezes e tenha desistido,
mudar sua forma de pensar. O só você tem o poder de
que quero dizer aqui é que definir se conseguirá realizá-
enquanto você se sabotar ou lo ou não.
acreditar que não é capaz

Mas você precisa acreditar no Se você traçou uma rota em
processo. Se você fez uma direção a um sonho mas por
lista de conquistas por vários algum motivo externo o plano
anos e elas não se realizaram, não poderá ser executado
será que não aconteceu conforme você descreveu,
porque você se sabotou? Essa apenas mude o percurso,
reflexão é necessária para que mude as estratégias, mas não
você traga a sua mente o que mude seu sonho e nem sua
aconteceu e assuma um vontade de realizar. Pensa
compromisso com você que comigo, se milhares de
dessa vez será diferente. E negócios que só atendiam as
será. Você só precisa após pessoas de forma física e
fazer todo o seu presencial tivesse desistido
planejamento conforme devido aos motivos externos,
expliquei nos capítulos ou seja, a pandemia, outras
anteriores, não desistir, milhares de pessoas estariam
mesmo que a pandemia desempregadas. Imagine
continue, mesmo que o como a situação seria ainda
desemprego aumente ainda mais caótica do que foi. Mas
mais, mesmo que o mundo não foi isso que aconteceu. As
vire um caos. Quem comanda empresas, restaurantes,
a sua mente é você. Por isso, faculdades e os mais diversos
não deixe tumultos externos tipos de negócios correram
mudarem as conquistas que para o meio digital.
você quer para você, use
todas as dificuldades a seu
favor.

Mesmo os profissionais
autônomos, como médicos,
músicos e tantos outros
recorreram ao meio digital, ou
seja, eles não desistiram,
apenas mudaram a rota. Isso
é um Mindset fortalecido.
Então, não importa quais
percalços apareçam em seu
caminho em 2021, reveja os
planos, mude a rota mas não
mude o desfecho final, não
desista dos seus sonhos e não
pare até chegar lá.
Mude o percurso, mude as

estratégias, mas não mude seu
sonho e nem sua vontade de realizar.

METAS E PRAZOS

Pessoas que têm o hábito de
procrastinar definirão todas as
suas metas, porém, entrará
janeiro, fevereiro, março e,
assim sucessivamente, e as
metas se arrastarão para
frente. Isso acontece porque
não foram estipulados prazos
para cada meta. É
extremamente importante
que, para cada projeto, você
estipule um prazo máximo
dentro do próximo ano. O que
T
serve para mim e talvez possa
servir para você é o seguinte:
diante de todos os seus
er um planejamento sonhos para 2021, liste quais
definido e eficaz inclui colocar você executará por vez.
datas para realização de cada Por exemplo: Fazer o curso de
pequeno objetivo. Como aqui inglês - Fechar escola em
estamos falando de planejar fevereiro/2021.
2021, não é assertivo você
colocar como prazo o ano de
2021 inteiro para todas as
metas, vou te explicar o
porquê.

Além dos prazos finais, para
que você chegue lá com a
meta cumprida, você tem
que traçar o passo a passo e
colocar data em cada
pequena meta, ou pelo
menos colocar uma data
limite. Exemplo: Fazer curso
de inglês. Prazo: Começar a
pesquisar a escola na
segunda quinzena de Janeiro.
Pode parecer muita coisa,
mas detalhando cada passo
dos seus projetos fica muito
mais fácil de alcançá-los, bem
como ir corrigindo a rota se
algo fugir do seu controle ou
não sair como planejado. Vale
lembrar: Não deixe seus
sonhos sobre 2021 sem
prazos, para que não finalize o
ano e você não tenha tomado
nenhuma ação para realizá-
los.
É extremamente importante
que, para cada projeto, você
estipule um prazo máximo
dentro do próximo ano.

VOCÊ ESTÁ NO
CAMINHO CERTO?

reprogramei eles para 2020 e
realizei. Na verdade, realizei
muito mais do que imaginei
este ano. Nesse último
capítulo, convido você a ter
Inteligência Emocional para
lidar com os possíveis
percalços que surgirem em
seu caminho. É comum
algum plano sair de nosso
controle por vários motivos,
seja falta de dinheiro,
O
pandemia, doença ou até
outros fatores que entrem
como prioridade. Se algo
assim acontecer com você,
mundo muda
não esmoreça. Uma nova rota
constantemente, bem como
pode ser traçada assim que
os nossos planos. Como
tudo estiver melhor nos
mencionei anteriormente,
obstáculos que surgiram para
minha gravidez em 2019 me
você. E mesmo que alguma
fez adiar alguns planos,
mudança externa ou até
porém, pude focar em realizar
dentro de você te mostre que
outros sonhos que foram
determinado sonho não faz
infinitamente melhores. Ainda
mais sentido, tudo bem
assim, não desisti dos projetos
mudar de ideia.
que eu tinha para 2019, revi os
que não foram possíveis
realizar,

O que não pode estar em
seus planos é desistir de algo
que você quer, deixando de
lutar pelos seus sonhos.
Durante o processo, verifique
se você continua no caminho
e não saiu da rota, não se
deixe ser distraído ou sugado
por desmotivação, só você
pode definir o futuro que
deseja. E cada ano sem
conquistar seus sonhos é
mais um ano que você vive
sem atingir o seu pleno
potencial. Você pode, você é
capaz, você consegue. Deus
está pronto para te ajudar a
chegar aonde você nem
sequer imaginou, basta você
acreditar, planejar e partir
para a ação.
O que não pode estar em seus

planos é desistir de algo que
você quer, deixando de lutar
pelos seus sonhos.

Sobre Mim
Siga-me aqui:
Se você precisar de um acompanhamento

individual durante essa jornada de
planejamento de metas com: ferramentas para
mensuração dos objetivos, bem como alguém
para pegar em sua mão durante a elaboração
de cada projeto, prazos e plano de ação, fique
à vontade para me procurar através do meu e-
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Reinventando o futuro

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Reinventando o futuro

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Olá!

Sempre tive caderninhos, na verdade, desde a

minha infância sempre fui apaixonada por

escrita. Escrever sobre minha vida e sobre meus

sonhos me fez amadurecer e evoluir muito,

sobretudo, me fez chegar em lugares onde

jamais imaginei. Conforme entrei na juventude,

meus diários deixaram de ser apenas lugares

onde eu relatava meu dia e sonhava, mas

também começou a ser o lugar onde eu escrevia

minhas metas. Fazer uma faculdade, morar

sozinha, trabalhar numa multinacional, construir

família, esses eram alguns dos meus sonhos que

se tornaram planos de ação. O mais incrível de

tudo é que mesmo sem ter o conhecimento

teórico sobre como planejar a minha vida, eu

entendia do que fazia sentido para mim e

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 02

e força de vontade, nunca fui uma pessoa

acomodada, sempre gostei de sonhar e realizar.

Confesso que tinha e tenho as metas mais

ousadas, mas por que não teria? E é essa

essência que quero trazer para a sua vida

através desse e-book: você pode ir muito além

do lugar em que está hoje. Você pode realizar

muito mais, alcançar muito mais. Desejo que com

essa leitura você saia do lugar de comodismo e

da crença de que sonhar e se planejar não vale

a pena. Desejo que você se movimente em

direção a tudo que está enterrado dentro de

você, mas que um dia você sonhou. Desejo que

através dessas poucas palavras nesse material

digital você acredite no seu potencial e

reconheça que você pode alcançar tudo que

está em seu coração. Espero poder ajudar você

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 03

2 E se algo não saiu como

4 Em direção ao futuro Pág 17

6 Trazendo o futuro para

7 Planejando 2021 Pág 32

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 04

8 Roda da Vida Pág 37

9 Painel de Visualização Pág 40

10 Mindset: uma nova

11 Metas e Prazos Pág 47

12 Você está no caminho

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 05

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Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 14

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 15

Todas as lutas me deram bagagem

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 16

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 17

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 18

Gabriela Albuquerque | Como Planejar um 2021 Extraordinário| Pág 19