O que é Tabagismo?
Causas do tabagismo:
O tabagismo é uma doença causada pelo excesso
de nicotina no organismo. Essa substância, um dos
por gerar a dependência química e psicológica.
Dicas para resistir o desejo de
fumar
1. Acredite em si mesmo. Acredite que você
pode abandonar o cigarro.
2. Depois de ler esta lista, sente-se e
escreva a sua pró pria lista, adaptando-a
para a sua personalidade e maneira de
fazer as coisas.
3. Escreva porque você quer parar de
fumar: viver mais, sentir-se melhor, pela
sua família, para economizar dinheiro,
encontrar um (a) companheiro (a) com
mais facilidade, etc. Você sabe o que é
ruim sobre o tabagismo e sabe o que
ganhará ao desistir.
Viva
A nicotina é a principal causa da dependência do
tabaco. É encontrada em todos os derivados do tabaco
(charuto, cachimbo, cigarro de palha, cigarros comuns,
etc). Esta substância é psicoativa, isto é, produz a
sensação de prazer, o que pode induzir ao abuso e à
SEM
dependência. Ao ser ingerido, produz alterações no
cérebro, modificando assim o estado emocional e
comportamental do indivíduo, da mesma forma como
ocorre com a cocaína, heroína e o álcool.
Cigarro
Com a ingestão contínua da nicotina, o cérebro adapta-
se e passa a precisar de doses cada vez maiores para
manter o mesmo nível de satisfação que tinha no início.
Esse efeito é chamado de tolerância à droga. Com o
passar do tempo, o fumador passa a ter necessidade de
consumir cada vez mais tabaco. De tal forma que, a
quantidade média de cigarros fumados na adolescência
(nove por dia) na idade adulta passa a ser de 20 cigarros
por dia. Com a dependência, cresce também o risco de
se contrair doenças crônicas e debilitantes, que podem
levar à invalidez e à morte.
“E.E. Cel Ernesto Shmidt” 3° Ano do Ensino Médio.