COERÊNCIA COGNITIVA

Nós temos uma crença sobre si mesmo (podendo ser uma crença positiva,
funcional, como uma crença que deixa para baixo, disfuncional) e como essa crença que
eu acredito sobre mim, é como uma verdade absoluta, vamos querer confirmar ela a todo
custo, não é mesmo? A coerência cognitiva serve para modificar algumas situações que
fazem sentido para a nossa crença, para reforçar que ela é verdadeira.

Por exemplo: CRENÇA ‘eu sou incapaz’

Situação: prova na escola
Comportamento: Não estudar
Consequência: Não tirar uma boa nota
Coerência cognitiva: Inconscientemente o meu comportamento de , pode
ser minha coerência cognitiva querendo reforçar que sou incapaz, porque não estudando
a probabilidade de tirar uma nota ruim ou baixa é grande, logo se isso acontecer reforça
a minha crença de que não sou capaz. E isso acontece em diversas situações.
Para ser ainda mais coerente, situações que confirmam a nossa crença ficam
muito mais em evidência, do que aquelas que não confirmam.

Essa distorção vem justamente, na tentativa de

ser coerente com as nossas crenças.