Manual Da Memorizacao

Licenciado para - Fábio Nunes Santos Farias - 02172021520 - Protegido por Eduzz.
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"Eu acredito que não há segredos para se tornar bem-sucedido na vida. E

eu realmente acredito que o resultado do verdadeiro sucesso na vida é
proveniente do trabalho duro, da preparação e, o mais importante de tudo,
do aprendizado através das falhas.”
Sumário
INTRODUÇÃO ........................................................................................................................3
OS CAMINHOS DA MEMÓRIA ..........................................................................................6
11 TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO PARA CONCURSEIROS ........................... 10
1 - A boa e velha Revisão ...................................................................10
2 - Memorização com Acrônimos .......................................................15
3 - Memorização Mnemônica .............................................................15
4 - Memorização com Acróstico .........................................................18
5 - Flashcards ......................................................................................18
6 - Memorização com Mapa Mental ...................................................19
7 - Memorização com Fichamento......................................................20
8 - Memorização com Estudo Intercalado ...........................................20
9 - Releitura ........................................................................................21
10- Cuidados com a Mente .................................................................22
11 - Tenha prazer em estudar ..............................................................23
CONCLUSÃO ...................................................................................................................... 24
INTRODUÇÃO
Quando estudamos para concurso nos deparamos com diversos obstáculos,

sejam eles emocionais, financeiros, ou o temido esquecimento. Você
estuda, estuda e acha que está mandando bem, mas na hora de responder as
benditas questões - tcharam! - olha a surpresa: você não se lembra de
nada.
Pode ir se acalmando, pois você não tem um problema pessoal. Esse é só

um pequeno detalhe, que afeta milhões de concurseiros: a sua
memorização não foi efetiva. Antes de sair procurando um médico no
desespero, você precisa apenas encontrar técnicas que ajudem a estudar de
maneira correta - e, com isso, memorizar.
Ah, não saia acreditando em fórmulas milagrosas, que dizem: estude sem
parar e coloque o livro embaixo do travesseiro. Nada disso funciona se
você não tem uma rotina de estudos e mantém sua vida saudável. Dormir
bem, cuidar da alimentação e fazer alguma atividade física ajuda bastante.
O desespero e a ansiedade não irão te levar a nada de produtivo. Você só

irá ficar nervoso, e aí não lembrará de mais nada mesmo.
Tenha calma, vamos te ajudar nisso.

Para começar, não espere que algumas dicas resolverão tudo se você não
sentar na frente do computador ou dos livros e estudar. Seja honesto com
você. Usando as técnicas e estudando você será aprovado.
Todo mundo conhece alguém que estuda muito e não lembra a maior parte
das coisas. Essa pessoa só não consegue memorizar o conteúdo estudado.
Estudar para concurso não é algo fácil, sempre tem alguém que acha que é
só responder umas provas e logo será aprovado, mas sabemos que não é
bem assim que funciona o mundo dos concursos.
Ser concurseiro é uma escolha, e por trás dela há muitos sonhos e uma
demanda enorme de tempo e esforço. Não entre na paranóia de quem diz,
“ah, você ainda não passou, fulano fez o primeiro concurso e passou”.
Isso não deve ser internalizado. Respire fundo e foque no que deseja.
Lembre que seu principal adversário é você e o que você internaliza.
Agora, voltando à memorização, fique tranquilo: todo mundo passa por

uma coisa chamada curva de esquecimento, então novamente você não
tem um problema pessoal. Cada indivíduo tem uma maneira de memorizar
as coisas.
Algumas pessoas, quando olham um texto ou uma fotografia lembram

facilmente; o cheiro lembra aquela comida saborosa que só nossas mães
sabem fazer; uma nota traz a música inteira à mente. Outras precisam se
esforçar um pouco mais, no entanto, todo mundo pode aprimorar sua
memória.
Facilitando o caminho para a tão esperada nomeação, vamos aprender mais

sobre memorização. No fim, escolha as técnicas que se encaixam melhor
com você, e seu nome estará no diário oficial!
OS CAMINHOS DA MEMÓRIA
O que te faz lembrar algo?
Como você memoriza as coisas?
Essas são perguntas que você deve fazer a si mesmo, anotar as respostas e,
a partir daí, começar a desvendar como sua memória funciona.
A memória é uma ferramenta importante para todo mundo, afinal ninguém

quer sair por aí esquecendo as coisas, mas para o estudante ela é como se
fosse a caixa preta do avião, uma parte de extrema importância, onde fica
guardado tudo o que aconteceu e foi visto.
Ela pode ser classificada em dois tipos: memória de longo prazo e

memória de curto prazo.
Na memória de longo prazo ficam guardadas as informações que nos

marcaram muito, como por exemplo, o dia em que você aprendeu a nadar,
ou a andar de bicicleta, e você “treina” constantemente, sempre que se
lembra.
Já a de curto prazo é aquela que você não guarda por muito tempo - algo é
visto e logo é esquecido, como a placa do Uber ou o telefone de uma
empresa.
Um psicólogo alemão nascido em 1850, Hermann Ebbinghaus, é um

expert em estudar a curva do esquecimento. Ele tinha uma vasta
curiosidade em desvendar como funciona o cérebro humano, e com isso
ele deparou-se com a curva do esquecimento, a partir de testes de
inteligência e mecanismos sobre a memória.
Aí você pode me perguntar - e o que isso tem a ver com estudar para
concurso ou com a minha falta de memória? Tem tudo a ver, já que você
depende da memória e saber como funciona seu “inimigo” irá te ajudar a
aperfeiçoar os estudos.
A curva do esquecimento funciona assim: você vai estudando por horas,

mas na medida em que para de estudar começa a esquecer. No exemplo de
um concurseiro, a pessoa estuda o conteúdo de Direito Administrativo, em
seguida muda para Matemática, e se não fizer uma boa revisão logo irá
esquecer parte do que aprendeu. É assim que acontece a curva do
esquecimento.
Imagine outro caso também: saiu aquele edital que você tanto quer fechar,
e já estuda há um tempo, mas precisa ajustar o que estudou de acordo com
o edital. Há um pequeno detalhe - faltam 3 meses para a prova. Você
começa a estudar horas sem parar e quando vai responder um simulado
observar que as questões parecem está em grego.
É, novamente, a curva e esquecimento. Não significa que você estudou

errado, apenas não usou as técnicas de memorização. Não adianta querer
gravar as coisas - o famoso “decoreba” - porque você irá esquecer.
A decoração funciona em uma memória de curto prazo, e não de longo

prazo;a que o concurseiro mais precisa.
O nosso cérebro faz algo parecido com um “download”.
Como assim? Quando você quer baixar algo, seja um documento, música
ou vídeo, não faz um download? Do mesmo jeito funciona a memória,
com um “download de assuntos”, para não esquecer nada.
O problema é que o nosso cérebro entende que, se você não precisa

lembrar constantemente de algo, isso não precisa ficar guardado na
memória, e deve ser tirado para dar espaço às coisas novas que precisam
ser aprendidas, como num computador com a memória cheia.
Pesquisas informam que praticamente metade das coisas aprendidas são

esquecidas no fim de um dia. Em uma semana, isso chega a uns 70%, e no
final de um mês já perdemos quase tudo. Então revisar e praticar ajuda
muito a não esquecer as coisas, pois estará reforçando as mesmas.
Antes que pense em abandonar os estudos por se deparar com algo “chato”
como a revisão, lembre do esforço para chegar até aqui. Você precisa disso
para fazer as coisas que tanto deseja.
A todo o momento estamos aprendendo algo e ninguém quer ser

conhecido como o “esquecido”.
Imaginar que saiu o edital tão esperado e após estudar horas a finco,
responder inúmeras questões e simulados, quando chega na hora da tão
sonhada prova você não lembra os assuntos estudados, chega a dar pânico.
Tenha calma, isso pode acontecer com qualquer pessoa. Ninguém está
livre, e de nada adianta se apavorar mais.
Então para não passar por isso no momento da sua prova, que tal aprender
algumas dicas para manter a memória ativa?
10
11 TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO PARA
CONCURSEIROS
Vamos lá, memorizar e passar no concurso que você tanto quer?
Essas técnicas de memorização são um caminho para deixar o seu

“download” mais eficiente, mas isso ainda requer de você, concurseiro, as
horas de estudo com dedicação e esforço.
Não é preciso se levar pela conversa de quem fala para estudar 12 horas
por dia, todos os dias da semana. Se você estuda corretamente, com foco,
cada hora trará resultados excepcionais, mas também será desgastante, e
você deve garantir bons momentos de descanso para se recuperar.
1 - A boa e velha Revisão
Sim, vamos repetir quantas vezes for preciso que revisar é fundamental
para memorizar qualquer conteúdo. E por que isso?
Porque revisar é a principal técnica de memorização.
Lembra que falamos sobre memória de curto e longo prazo?
Pois é, revisar é o melhor caminho para transformar a memória de curto

prazo em longo prazo, é como se, ao invés de anotar uma informação
relevante num pedaço de papel e deixar ele perdido por aí, você colasse o
bilhete na tela do seu computador, olhando para ele todo dia.
11
Uma maravilha para os concurseiros, porque assim a curva do

esquecimento (lembra dela?) fica bem longe dos seus estudos.
Quando o estudante revisa, ele faz com que a mente guarde os conteúdos
estudados e os deixem preparados para serem usados, obrigando o cérebro
a trabalhar a seu favor e resgatar esses assuntos da memória assim que
precisar.
E como faço para revisar os conteúdos?
As duas melhores técnicas de revisão segundo a ciência são a Repetição

Espaçada e a Repetição Ativa.
Repetição Espaçada significa espaçar no tempo o aprendizado.

Independente se você for estudar uma matéria nova ou apenas revisar. É
muito mais eficiente estudar 1 hora por dia de Direito Previdenciário
durante 5 dias (Segunda a Sexta, por exemplo) do que estudar 5 horas em
um único dia apenas!
Nas revisões o espaçamento é ainda mais importante. Você revisa uma

matéria hoje, depois de algum tempo revisa de novo e assim por diante.
Você terá a sensação de estar andando devagar nas matérias, mas acredite,
você precisará revisar menos tempo as matérias pois o espaçamento
favorece a sua memória de longo prazo.
12
Ler um pdf de uma aula inteira em um dia pode te dar uma sensação boa
de entendimento da matéria, mas somente no curto prazo. Isso só é
eficiente quando estudamos na véspera de uma prova. Como na Faculdade,
por exemplo! Depois de alguns dias esquecemos o que estudamos.
Quando falamos em concurso público a matéria tem que estar na sua

mente durante muitos meses.
Nós aprendemos “estudar de véspera” quando éramos crianças.

Funcionava na escola, na faculdade, mas para concurso público esse tipo
de estudo não é eficiente.
Já a Repetição Ativa significa forçar o cérebro a lembrar de alguma

informação sem consultar a teoria. Mesmo que você não lembre da
resposta, apenas o fato de você puxar da memória, já ativa sua memória de
longo prazo.
Exemplos de Estudo Ativo: fazer questões, dar aulas para alguém (ou para
o espelho ;)), fazer resumos (eu disse fazer, não reler!), e os famosos
flashcards.
Quando lemos os nossos resumos ou nossos mapas mentais estamos

estudando de forma passiva e isso não é eficiente! Temos a falsa sensação
de sabermos a matéria.
13
Para dar conta de tanta matéria para estudar, é fundamental ter uma boa
organização dos seus estudos, mantendo registros sobre tudo que já viu.
Não espere lembrar, daqui a seis meses, o que deve ser revisado. Guarde a
sua memória para os assuntos!
Uma dica com bons resultados, em particular, é separar alguns dias ao

longo do seu cronograma apenas para fazer uma revisão geral de tudo o
que estudou, sem aprender coisas novas.
Vou ter que ler tudo de novo? Não, você só precisa rever algumas partes
dos conteúdos com base em suas técnicas de revisão, como nos exemplos a
seguir.
Técnicas de Revisão Rápida:
Uma revisão bem feita exige do concursando certa agilidade para treinar o
cérebro ao seu favor, fazendo ele armazenar adequadamente o conteúdo
estudado e te auxiliar na tão desejada nomeação.
Algumas técnicas para colaborar numa revisão eficiente:
- Tenha o hábito de elaborar resumos curtos e anote todas as coisas que

achar importante. Isso não significa sair escrevendo tudo, apenas os
pontos- chave que irão trazer o restante do conteúdo à mente, como um
verso das suas músicas preferidas;
14
- Utilize marcadores coloridos para grifar o que acha importante;
- Em seus PDFs, anotações ou livros, use post-its. Eles servem de

lembretes, e quando precisar revisar é só ir neles para tirar a dúvida. Uma
dica em particular aqui: utilize esse recurso para marcar páginas de leis,
siglas, fórmulas e anotações fáceis de esquecer mas que sempre precisam
ser encontradas novamente;
- Crie mapas mentais, eles são muito importantes para revisar. Ponha em
um quadro ou parede no quarto para encontrar facilmente toda vez que
precisar;
- Crie flashcards;
- Tenha o hábito de fazer anotações por tópicos, isso ajuda e muito na hora
de revisar. Por exemplo, você pode pegar a lei 8.666, uma das mais
pedidas em concursos, e criar um tópico sobre ela, colocando para que
serve, suas alterações, etc. Isso deixará sua revisão mais fácil e prática;
- Use o seu “professor interior” e grave aulas dos conteúdos, fazendo

resumo deles. Assim, toda vez que desejar, é só ouvir. Você pode estar no
trânsito, no banho, na academia ou fazendo uma caminhada - e revisando.
- Use a famosa técnica POMODORO para revisar.

15
- Sempre reivse! A partir do primeiro d i a q u e começou a estudar

revise.
- Tenha um cronograma realista e bem organizado de estudo que

contemple as revisões.
Ufa, cansou? Respire, e tome uma água, pois ainda não acabamos!
2 - Memorização com Acrônimos
Usar um acrônimo para memorizar consiste em uma sigla que tem a

função de lembrar um conteúdo específico, unindo as primeiras letras de
uma palavra para gravar nomes, termos ou conteúdos, como palavras-
chaves.
Um exemplo de acrônimos são as siglas: FGTS, IPVA, IPTU e BB,

utilizadas no cotidiano. Essa técnica pode ser incorporada nos estudos de
memorização do concurseiro, como o famoso REFICOFAGE, que
representa as classificações da Biologia em REino, FIlo, Classe, Ordem,
FAmília e GÊnero. Ou o famoso LIMPE que significa Legalidade,
Impessoalidade, Moralidade, Publicidade e Eficiência
3 - Memorização Mnemônica
A técnica de Memorização Mnemônica é muito utilizada para facilitar a

lembrança de diversos assuntos. Na verdade, podemos dizer que ela serve
16
para todo e qualquer conteúdo.
Ela pode ser usada como o acrônimo para estimular o cérebro a armazenar
o conteúdo de maneira mais eficaz, e toda vez que você precisar lembrar
logo, de um jeito fácil e prático, é só realizar essas associações, que podem
ser feitas com figuras, desenhos, palavras, trechos de músicas, etc.
Na medida em que você nota um símbolo, seu cérebro será acionado e fará
uma conexão, permitindo que se lembre de algo específico. É muito
comum encontrar exemplos na Química, para registrar os elementos da
Tabela Periódica e suas posições ou classificações:
- Coluna 4A: Com Silêncio Geralmente Sanamos Problemas
- Coluna 7A (Halogênios): Foi Cláudio Branco que Invadiu
Atenas.
Viu como isso pode facilitar a sua memorização? Que tal começar a
treinar? Vamos lá, exercite a sua memorização com uma atividade simples
utilizando uma dessas frases para gravar os elementos químicos.
17
4 - Memorização com Acróstico
Essa técnica é parecida com o Acrônimo, mas ao invés de unir palavras,

você irá construir frases a partir da junção da primeira letra. Muito
utilizado em Direito, para memorizar grandes quantidades de informação,
por exemplo:
Cargos privativos de brasileiros natos e MP3.com
Ministros do STF
Presidente da República e vice
Presidente do Senado
Presidente da Câmara dos Deputados
Carreira diplomática
Oficial das Forças Armadas
Ministro da Defesa
É uma técnica que requer tempo e é um pouco trabalhosa, mas tem que
gosta e acha fácil para memorizar. Vale um lembrete: uma técnica que
sirva para outros pode não se encaixar para você. Utilize as que mais
facilitarem os seus estudos.
18
5 - Flashcards
Essa técnica é considerada uma das mais fáceis e eficientes para a

memorização, simples de fazer e bastante prática. Basta ter pequenos
cartões de papel, anotando perguntas na parte da frente e respostas no
verso. Você mesmo se pergunta e responde, e pode levar consigo em
qualquer lugar.
Uma boa notíca: já existem aplicativos de flashcards e o Anki é um deles.
Lembre-se sempre de fazer todos os seus baralhos no Anki, não deixe

acumular cartões para o dia seguinte.
Assim ficará mais fácil para organizar e revisar os seus cartões. Seja
honesto com seus estudos e não fique chateado quando errar, encare isso
como um desafio a ser superado.
Lembre-se que qualquer lugar é uma oportunidade para revisar o seu

assunto, até mesmo um ônibus parado no engarrafamento. Ganhe tempo e
construa mais um degrau do seu sonho.
19
6 - Memorização com Mapa Mental
O Mapa Mental virou o queridinho de todo estudante, para concurso ou

não. Mesmo falando sobre ele na técnica de Revisão, é importante destacá-
lo em um tópico, pois ele é importante e pode-se dizer fundamental para
organizar as ideias sobre um conteúdo específico soltas na sua cabeça.
Sem falar que o Mapa Mental é excelente para a memorização, pois ele
permite que o concursando veja de maneira prática e extensa o assunto que
está sendo estudado. Tudo isso porque ele tem a facilidade de unir
visualmente assuntos, com a ajuda de figuras coloridas e setas
direcionando os assuntos, explicando com frases curtas o conteúdo ou
tópico estudado.
Isso faz com que o seu cérebro assimile de maneira efetiva e rápida o
assunto e memorize corretamente. Afinal o que todo concurseiro quer é
lembrar do que estudou.
Dica de como fazer um mapa mental simples: Pegue uma folha e canetas
de cores diversas. Em seguida centralize na folha o tema do conteúdo que
está sendo estudado, depois você pode desenhar ou usar diagramas com
setas para direcionar os tópicos dentro do assunto principal, e por fim você
vai ligando os temas. Não escreva frases longas para não tornar cansativa a
memorização, e não coloque desenhos ou palavras-chaves que não tenha
como foco o assunto!
Lembre-se sempre de ao ler os mapas mentais, esconder com a mão

algumas partes do Mapa Mental para forçar seu cérebro a lembrar sem
20
consultar!
7 - Memorização com Fichamento
Utilize da técnica de fichamento para memorizar com facilidade. Nas

fichas, você pode colocar resumos de assuntos ou tópicos de maneira
organizada que facilitem o encaixe das ideias.
Num fichamento, basicamente, é colocado o conteúdo que os concurseiros

estão estudando de um jeito que sirva para revisar. Pegue palavras-chave
de parágrafos que pareçam relevantes e logo você saberá localizar o
assunto no texto, caso precise voltar ao mesmo.
Uma dica: O fichamento não é feito para sair escrevendo tudo, apenas
informações importantes, para não ter que estar relendo todo o assunto a
cada revisão.
8 - Memorização com Estudo Intercalado
Tem concurseiro que acredita que estudar uma matéria já completada

apenas ajuda a fixar o conteúdo. Esse é um engano, pois isso facilita que a
pessoa esqueça com mais facilidade o que estudou. Lembre que já falamos
das memórias de longo e de curto prazo, e você não quer ter um dia
cansativo de estudo e para depois perceber que não lembra o que estudou.
Use a técnica de estudo intercalada, que nada mais é do que a distribuição

21
das disciplinas e de assuntos diversificados ao longo de um dia de estudo.
Mas por que isso ajudaria a memorizar? Pelo simples fato de que não vai
cansar a sua cabeça com a mesma coisa e por ajudar na hora de revisar.
Desta maneira, sua memorização será mais completa e menos exaustiva.

Notou que até o momento todas as técnicas de memorização são jeitos de
revisar todo o conteúdo? É como um esportista, que pratica o mesmo
movimento de novo e de novo, até que seu corpo possa realizá-lo em
instantes. Sendo assim, concurseiro, REVISE!
9 - Releitura
Uma técnica prática, mas que muitos acham cansativa é a releitura, a qual
consiste em simplesmente reler o conteúdo. Porém, isso deve ser feito logo
depois que acabar de ler um assunto - e mais: terá que ler várias vezes,
tornando esse processo cansativo.
Se você perguntar se isso ajuda a memorizar, eu digo que sim, mas como
demanda tempo - recurso muito precioso para o concurseiro - acredito não
valer à pena. Mas, como sempre, eu repito: se essa técnica funciona com
você invista nela.
Pode ser que outras técnicas não apresentem o resultado, e a sua forma de
conseguir uma aprovação é sentar-se com os livros, até fixar o conteúdo.
22
10- Cuidados com a Mente
Concurseiro, dentre todas as técnicas mencionadas até aqui, a mais

importante na memorização é o cuidado mental. Sua mente é de onde vem
sua força, e se por acaso você estiver cansado ou com ansiedade, não
adiantará aplicar nenhuma das outras técnicas mencionadas.
Todo concursando anda cheio de cobranças; além das suas próprias, ainda
precisa ouvir a família, os amigos e todos que o cercam. Isso acaba
contribuindo para que sintomas de ansiedade sejam desencadeados, o que
leva os estudos a não avançar e impede a memorização nos assuntos que se
estuda.
E como posso melhorar isso?
Primeiro, procure ajude sempre que precisar. Experimente também tirar

um tempo para você, fazer meditação, uma atividade física, alongamento,
dormir melhor e cuidar da alimentação. Passe uma tarde em algum lugar
que te traga bem-estar. Qualquer coisa que te faça relaxar e ao mesmo
tempo te dará energia para estudar e, consequentemente, melhorar a sua
memorização.
23
11 - Tenha prazer em estudar
Como assim, ter prazer em estudar é uma técnica de memorização?
É muito simples. Se você não ver os estudos como obrigação, e começar a

encará-los como algo que te dará retorno e felicidade, será mais fácil
absorver o conteúdo. Você não só irá dedicar mais tempo aos materiais,
como também terá maior atenção, que é despertada pelo interesse.
Pense numa criança curiosa com um novo assunto. Ela passa horas e horas
brincando com aquilo, e depois chega contando dezenas de novas
informações que aprendeu.
Nós podemos adotar um pouco desse espírito em nossa preparação. Não é

fácil lembrar-se de um filme, uma música, ou das brincadeiras de infância?
Isso porque foram coisas que nos deixaram felizes, e o mesmo princípio
pode ser levado para os estudos.
Então estude sem medo, raiva ou rancor, porque tudo o que fazemos com
prazer é guardado em nossas memórias. Com os estudos não será diferente,
a partir do momento que você enxergar os estudos como algo feliz, logo
sua memória será ativada e lembrará de todo conteúdo mais facilmente.
24
CONCLUSÃO
Aqui foram apresentadas 11 técnicas de memorização utilizadas por
concurseiros aprovados em todo o mundo, e talvez você já conheça
algumas delas, mas isso não diminui a sua eficiência. Agora basta ajustar
para melhorar o seu desempenho nos estudos, com uma memória
equilibrada e pronta para armazenar todos os assuntos.
Eu sei que às vezes bate aquele desânimo de estudar, quando isso

acontecer pare um pouco e volte no seu ritmo. Dormir ou tirar o famoso
cochilo ajuda e muito na memorização, porque você descansou a cabeça já
e pode guardar coisas novas.
Tente encontrar uma maneira de aprender com leveza, assim você

conseguirá alavancar os seus estudos sem um desgaste excessivo.
Lembre que sua aprovação depende de você e das suas escolhas, não das
opiniões ou ideias alheias. Foque, e logo será nomeado. Rumo a
aprovação!
Grande abraço e bons estudos!
Equipe FlashCards INSS

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Observe que as informações contidas neste documento são exclusivamente

Ao ler este documento, o leitor concorda que, sob nenhuma circunstância,

"Eu acredito que não há segredos para se tornar bem-sucedido na vida. E

OS CAMINHOS DA MEMÓRIA ..........................................................................................6

11 TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO PARA CONCURSEIROS ........................... 10

1 - A boa e velha Revisão ...................................................................10

2 - Memorização com Acrônimos .......................................................15

3 - Memorização Mnemônica .............................................................15

4 - Memorização com Acróstico .........................................................18

6 - Memorização com Mapa Mental ...................................................19

7 - Memorização com Fichamento......................................................20

8 - Memorização com Estudo Intercalado ...........................................20

10- Cuidados com a Mente .................................................................22

11 - Tenha prazer em estudar ..............................................................23

Quando estudamos para concurso nos deparamos com diversos obstáculos,

Pode ir se acalmando, pois você não tem um problema pessoal. Esse é só

O desespero e a ansiedade não irão te levar a nada de produtivo. Você só

Tenha calma, vamos te ajudar nisso.

Agora, voltando à memorização, fique tranquilo: todo mundo passa por

Algumas pessoas, quando olham um texto ou uma fotografia lembram

Facilitando o caminho para a tão esperada nomeação, vamos aprender mais

O que te faz lembrar algo?

Como você memoriza as coisas?

A memória é uma ferramenta importante para todo mundo, afinal ninguém

Ela pode ser classificada em dois tipos: memória de longo prazo e

Na memória de longo prazo ficam guardadas as informações que nos

Um psicólogo alemão nascido em 1850, Hermann Ebbinghaus, é um

A curva do esquecimento funciona assim: você vai estudando por horas,

É, novamente, a curva e esquecimento. Não significa que você estudou

A decoração funciona em uma memória de curto prazo, e não de longo

O nosso cérebro faz algo parecido com um “download”.

O problema é que o nosso cérebro entende que, se você não precisa

Pesquisas informam que praticamente metade das coisas aprendidas são

A todo o momento estamos aprendendo algo e ninguém quer ser

11 TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO PARA

Essas técnicas de memorização são um caminho para deixar o seu

1 - A boa e velha Revisão

Porque revisar é a principal técnica de memorização.

Lembra que falamos sobre memória de curto e longo prazo?

Pois é, revisar é o melhor caminho para transformar a memória de curto

Uma maravilha para os concurseiros, porque assim a curva do

E como faço para revisar os conteúdos?

As duas melhores técnicas de revisão segundo a ciência são a Repetição

Repetição Espaçada significa espaçar no tempo o aprendizado.

Nas revisões o espaçamento é ainda mais importante. Você revisa uma

Quando falamos em concurso público a matéria tem que estar na sua

Nós aprendemos “estudar de véspera” quando éramos crianças.

Já a Repetição Ativa significa forçar o cérebro a lembrar de alguma

Quando lemos os nossos resumos ou nossos mapas mentais estamos

Uma dica com bons resultados, em particular, é separar alguns dias ao

Técnicas de Revisão Rápida:

Algumas técnicas para colaborar numa revisão eficiente:

- Tenha o hábito de elaborar resumos curtos e anote todas as coisas que

- Utilize marcadores coloridos para grifar o que acha importante;

- Em seus PDFs, anotações ou livros, use post-its. Eles servem de

- Use o seu “professor interior” e grave aulas dos conteúdos, fazendo

- Use a famosa técnica POMODORO para revisar.

- Sempre reivse! A partir do primeiro d i a q u e começou a estudar

- Tenha um cronograma realista e bem organizado de estudo que

2 - Memorização com Acrônimos

Usar um acrônimo para memorizar consiste em uma sigla que tem a

Um exemplo de acrônimos são as siglas: FGTS, IPVA, IPTU e BB,