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MOD.1: AS DIMENSÕES DO TEU EU

desafio 5: A dimensão social

Toma consciência do radar das tuas relações, qual a regularidade de presença que cada
pessoa que faz parte da tua esfera de amigos, família, colegas e conhecidos tem.
Utiliza o esquema em baixo e escreve as iniciais do nome.

Que tipo de relações estão mais presentes na tua vida? Qual a frequência? Identificas
pessoas importantes para ti e que estás poucas vezes?

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Patrícia Jorge - Coach e Mentora
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MOD.1: AS DIMENSÕES DO TEU EU

desafio 5: A dimensão social

Identificas algumas pessoas que não acrescem valor à tua vida e que estás com muita
frequência?

Desafio-te a indicares nomes das pessoas a analisar e de seguida a responder às perguntas.

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Patrícia Jorge - Coach e Mentora
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MOD.1: AS DIMENSÕES DO TEU EU

desafio 5: A dimensão social

Identifica os principais aspetos da análise anterior:

O que vais fazer concretamente nos próximos 3 meses para melhorar os teus
relacionamentos?

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Patrícia Jorge - Coach e Mentora