PLANO DE AULA

EEFD
Disciplina: Fundamentos do Voleibol Curso: Educação Física Semestre: 2022.2

Professor(a): Eduardo da Matta Mello Portugal Aula: Os sistemas táticos do e no Voleibol

Alunos: Luana Rocha Oliveira, Ana Paula Oliveira, Data: 16 / 11 / 2022
Fagner Leandro, Lorena do Reis Oliveira, Vitória
Alves da Silva
Duração Total Tema Objetivos de Metodologia(s) Bibliografia da Aula
aprendizagem
30 min Técnica: saque por cima Conhecer o Aula prática com BOJIKIAN, J.C.M.
fundamento base na Ensinando Voleibol. 3
saque por cima e metodologia de ed., São Paulo: editora
qual sua Bojikian e Bojikian Phorte editora, 2003.
importância para o para o ensino do
jogo. Voleibol; MACHADO, A.M.
Voleibol se aprende na
Conhecer e escola: 1 ed, São Paulo:
compreender Método recreativo e editora Phorte, 2014.
a técnica saque método global.
por cima de DARIDO, S.C. e
uma maneira JÚNIOR, O.M.S. Para
pedagógica. ensinar Educação Física:
6 ed, São Paulo: Papirus
Corrigir e efetuar Editora, 2007.
o saque
por cima, em um BARROSO, A.L.R. E
simulação DARIDO, S.C. Voleibol
de jogo. escolar: uma proposta de
ensino nas dimensões
conceitual,
procedimental e

Es
 atitudinal do conteúdo.
Rev. Bras. Educ. Físc
Esporte, v.24, n.2,
p.179-94, 2010.
Duração da Atividade do Professor Atividade do Aluno Local Recursos
Atividade
e etapa da
metodologia
5 min Apresentação do fundamento saque Atentar para as Quadra de Bolas de vôlei, e para a
(Apresentação) por cima. Para isso, será feita uma explicações do Voleibol. demonstração chamar os
meia roda, com os alunos sentados professor e fazer alunos para demonstrar
de início, na qual o professor perguntas quando for melhor, possibilitando
apresentará para a turma o fundamento que necessário. uma maior visualização
iremos estudar nesta aula e a sua importância dos movimentos pelos
para o jogo. alunos.
Após a explicação, com a turma de
pé demonstrar os 4 passos para
realizar o saque por cima.
Por que eu devo aprender e praticar esse saque?
Quais as vantagens?
Por que tantos atletas fazem o saque por cima?
5 min Os alunos realizarão uma corrida em Atentar para a Quadra de Cone
(Aquecimento) volta da quadra e logo em seguida explicação do Voleibol.
irão realizar uma corrida com o professor, realizar a
deslocamento lateral entre os cones e atividade e, em caso de
voltar correndo elevando os dúvidas, questionar o
calcanhares. professor.

15 min .Primeiro passo: preparação do corpo Bolas de Voleibol

(Sequência 1. Mostrar ao aluno o lugar que Atentar ao movimento Quadra de vôlei Rede de Voleibol
pedagógica) irá sacar e onde deve acertar. da
2. Corrigir a postura do aluno. técnica e direção da

Es
 O pé esquerdo um pouco bola
mais a frente do que o
direito.
3. Orientar para que o peso do
corpo seja colocado no pé
direito.
4. O aluno deve manter o tórax
em posição aberta e em
direção à área da quadra
adversária que você quer que
a bola vá.
Segundo passo: preparação para o
lançamento da bola.
1. Segure a bola com mão
esquerda na na altura do
peito e à frente ao ombro
direito.
2. Estenda o braço direito
quase totalmente e acima e
acima da altura do ombro.
3. A mão direita deve estar
firme e os dedos juntos (
levemente flexionados para
trás).
Lançamento da bola
1. Lance a bola à frente do ombro
direito com altura maior do
que a extensão do seu braço
direito e mantenha o braço
esquerdo estendido
2. Transfira o peso do pé direito
para o esquerdo.
Contato com a bola

Es
 1. Acelere e gire o ombro
direito em direção à bola
2. Realize o contato com a bola
utilizando a palma da mão e
o punho firme.
3. Finalize o movimento.

10 minutos Sem bola, em pé, com a perna Atentar para a Quadra de Bolas de Voleibol;
(exercícios esquerda a frente (para os Destros) explicação do Voleibol. Rede de Voleibol.
educativos) Com os braços estendidos à frente do professor, realizar a
corpo. Com a mão esquerda para atividade e, em caso de
cima e a direita voltada para baixo , dúvidas, questionar o
o aluno simulará o lançamento da professor.
bola para cima. O mesmo exercício
anterior já com a bola, os alunos irão
executar o movimento de saque para
o companheiro , ao decorrer os
alunos tomarão distância um do
outro, aumentando o nível de
dificuldade, em seguida será formada
duas filas uma em cada lado da
quadra em que os alunos efetuaram o
saque por cima da rede.
5 min Atentar para a Quadra de Bolas de Voleibol;
(Aplicação Propor uma simulação de jogo em que será feito explicação do Voleibol. Rede de Voleibol;
à mecânica de o saque. professor, realizar a
jogo) atividade e, em caso de
dúvidas, questionar o
professor.

Es
 Avaliação do Aprendizado
5 min – Será desenvolvido um debate com os alunos sobre os tópicos que foram discutidos durante a aula.
Observação: Serão adotadas as seguintes dimensões: conceitual, procedimental e atitudinal. O plano de aula é passível de alterações.

Es