UNIVERSIDADE ESTADUAL DE FEIRA DE SANTANA

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO
ESTÁGIO IV
LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

Sequência Didática – Segundo Semestre/2023

1. Identificação
Escola: Colégio Estadual Teotônio Vilela Turma: 3° Ano EM Turno:
Vespertino
Disciplina: Educação Física Nº de aulas: 05 Tempo de cada aula: 50 min
Professora: Carolina
Estagiários: Daniel Nery e Lucas Matheus
2. Temáticas da sequência:
Esporte – Elementos e tipos de ginástica

3.Objetivos
 Vivenciar e conhecer os materiais e movimentos básicos da ginástica em geral;
 Identificar as principais capacidades físicas envolvidas na ginástica;
 Diferenciar e entender o objetivo específico de cada uma das formas de ginásticas.
4. Conteúdo
Ginástica rítmica, artística, acrobática e de condicionamento físico.

5. Objetivos específicos
Aula 1 - Questionar e discutir em sala sobre conhecimentos prévios dos estudantes referente ao
conteúdo. Questionar a importância de movimentos específicos presentes na ginástica. Propor
exercícios que promovam equilíbrio, salto, giro e corrida. Pedir aos alunos que pesquisem quais
as diferenças entre os tipos de ginástica apresentados.

Aula 2 - Retomar aula anterior, questionar aos alunos se trouxeram quais as diferenças entre
ginástica artística e rítmica. Introduzir os fundamentos da ginástica artística, enfocando
elementos e técnicas. Breve história da ginástica artística e apresentação dos principais
elementos (saltos, acrobacias, giros, etc.). Apresentação breve dos diferentes aparelhos de
ginástica artística (barras paralelas, trave de equilíbrio, argolas). Roda de conversa sobre a
importância da força, flexibilidade e equilíbrio na ginástica artística.

Aula 3 - Explorar diferentes aparelhos e movimentos básicos da ginástica rítmica. Apresentação

dos diferentes aparelhos e movimentos básicos com bola, arco, maças e fita. Realizar estações
rotativas: em grupos, os alunos experimentam diferentes aparelhos e praticam movimentos
básicos com supervisão. Para finalizar, discussão sobre a relação entre a expressão corporal e
os aparelhos utilizados na ginástica rítmica.
Aula 4 – Seguir o conteúdo de ginástica de condicionamento físico, focar a aula em
alongamento. Explicação sobre a importância do condicionamento físico na ginástica, abordando
resistência, força e flexibilidade. Questionar aos alunos seus conhecimentos prévios acerca do
alongamento. Realizar os movimentos de alongar o corpo no pátio. Circuito de exercícios de
fortalecimento muscular, focando em áreas específicas utilizadas na ginástica. Para finalizar,
discussão com os alunos sobre como o condicionamento físico pode melhorar o desempenho na
ginástica.

Aula 5 - Consolidar os conhecimentos adquiridos e apresentar uma pequena performance.

Revisão do aquecimento básico e alongamentos focados nos movimentos a serem realizados na
apresentação. Ensaios e preparação para a apresentação final: os alunos praticam os
movimentos aprendidos e organizam uma pequena apresentação em grupos, em seguida, os
grupos se apresentam, mostrando o que aprenderam ao longo das aulas. Por fim, Encerramento
da sequência, destacando os progressos alcançados e reforçando a importância da prática
regular e do esforço na ginástica.

6. Recursos
Arco, bola, maças, fita, colchonete, caixa de som.

7. Avaliação

( ) PROVA ( ) PESQUISA
( ) TRABALHO ( x ) AULA PRÁTICA
( ) SEMINÁRIO ( ) RELATÓRIO
( ) PROJETO DE PESQUISA ( ) FÓRUM DE DEBATE
● Tendo como parâmetro a roda de conversa
final.

8.Bibliografia

BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. Brasília, 2018.

Coletivo de Autores. Metodologia do Ensino da Educação Física. Cortês: São Paulo, 1991.

BRITO, R. A. L. et al. A sistematização do conhecimento ginástica nas aulas de educação

física nas escolas de referência em ensino médio do estado de
Pernambuco. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. Pernambuco. Maio, 2020.

MALDONADO, D. T. et al. Educação Física no ensino médio: reflexões e desafios sobre a

tematização da ginástica. Motrivivência Revista de Educação Física, Esporte e Lazer.
Florianópolis. v. 31, n 60, p 01-19, outubro, 2019.
 ___________________________________
Assinatura do professor

PLANO DE AULA 1
GRUPO/ANO: 3º ano do Ensino Médio
CONTEÚDO: Esporte

ATIVIDADE:
Objeto de aprendizagem e do desenvolvimento:

 Compreender a ginástica como conteúdo da Educação Física.

Objetivo específico:
 Apresentar o conteúdo ginástica através de questionamentos, fazendo
com que desperte nos alunos a empatia e cooperação.
 Identificar o nível de conhecimento dos alunos em relação à ginástica e
questionar sobre vivências em series anteriores.
 Questionar sobre a importância do Esporte Ginástica como conteúdo
para Educação física.

ATIVIDADE/METODOLOGIA:

Para essa atividade, vamos levantar, com a ajuda dos alunos questionamentos
sobre a ginástica com a ideia de fazer uma avaliação diagnóstica do
conhecimento prévio da turma e saber se será possível continuar com o
planejamento das aulas ou se precisarão de adaptações para que os mesmos
possas entender o conteúdo e a ideia principal. Os questionamentos serão
feitos com o intuito de discutirmos sobre os nossos conhecimentos. Para
auxilio, levaremos alguns dos exemplos de ginástica (Imagens e Vídeos). Ao
final, pedir para que na próxima aula tragam tipos de ginástica, no mínimo 3 e
onde elas são mais utilizadas.

AVALIAÇÃO

Nesta aula iremos avaliar a partir da interação dos alunos. Caso haja algum
aluno que não interaja, direcionaremos questionamentos para fazer com que
eles possam participar também.

PLANO DE AULA 2
GRUPO/ANO: 3º ano do Ensino Médio
CONTEÚDO: Esporte
ATIVIDADE:
Objeto de aprendizagem e do desenvolvimento:

 Vivenciar diferentes tipos de ginástica

Objetivo específico:
 Entender os diferentes tipos de ginástica a partir do que os alunos
trouxeram e acrescentar com os tipos mais conhecidos e utilizados para
utilizarmos em aula prática.
 Apresentar os principais elementos (saltos, acrobacias, giros, etc.) e os
principais materiais (barras paralelas, trave de equilíbrio, argolas, bolas,
maças)

ATIVIDADE/METODOLOGIA:

Para a atividade proposta, iremos retomar a aula anterior a partir da pesquisa

sobre os tipos de ginástica que foram solicitados para os alunos e acrescentar
com os principais tipos de ginásticas mais utilizados e conhecidos. Após isto,
em quadra, apresentaremos a ginástica geral, mostrando movimentos para que
os alunos possam nos acompanhar, identificando e aprendendo os
fundamentos da ginástica que envolvem coreografias, além de apresentar os
materiais que também são utilizados para apresentações.
Os exercícios serão: Com a perna direita apoiada ao chão e a esquerda
suspensa, tentar fazer a letra T de forma equilibrada. Caso os alunos sintam
facilidade, utilizar uma bola e na posição começar a passar a bola um para o
outro. Depois de 30 segundos com uma perna, inverter as pernas e continuar o
exercício.

Em pé e com uma das pernas levantas, utilizar bolas e passar de um para o

outro. 30 segundos cada. Depois de 30 segundos com uma perna, inverter as
pernas e continuar o exercício.

Sentado, fazer a posição da letra V e jogar a bola o mais alto que puder
durante 30 segundos sem perder o equilíbrio e não deixar a bola cair.

AVALIAÇÃO

Para esta atividade utilizaremos a aula prática como método avaliativo e ao

final da aula discutiremos sobre a importância do equilíbrio para movimento da
ginástica.

PLANO DE AULA 3
GRUPO/ANO: 3º ano do Ensino Médio
CONTEÚDO: Esporte

ATIVIDADE:
Objeto de aprendizagem e do desenvolvimento:
  Vivenciar e compreender onde é mais utilizados os diferentes tipos de
ginástica.

Objetivo específico:

 Explorar diferentes aparelhos e movimentos básicos da ginástica rítmica

 Vivenciar diferentes movimentos que a ginástica proporciona
 Experimentar elementos combinados e coreografias básicas da ginástica

ATIVIDADE/METODOLOGIA:

Em grupos (a partir da quantidade de alunos em sala) apresentaremos alguns

dos movimentos a partir dos diferentes tipos de ginástica e com a ideia de que
os alunos possam ter a vivência com os matérias, utilizaremos através da
repetição dos movimentos que foram mostrados. Juntos e em quadra faremos
alguns dos movimentos mostrados em sala através de fotos e vídeos,
utilizando bambolês, bolas, maças e pediremos para que os mesmos possam
fazer um movimento representando um diferente tipo de ginástica. Ao final da
aula, solicitar para os alunos a apresentação de uma coreografia de no mínimo
5 minutos com pelo menos 1 tipo de ginástica e apresentar o porquê da
escolha e onde ela é mais utilizada.

PLANO DE AULA 4
GRUPO/ANO: 3º ano do Ensino Médio
CONTEÚDO: Esporte

ATIVIDADE:
Objeto de aprendizagem e do desenvolvimento:

 Experimentar os movimentos básicos da ginástica em grupos em

diferentes situações e estímulos.

Objetivo específico:

 Construir uma apresentação de ginástica geral em pequenos grupos, a

partir de suas experiências prévias.

 Identificar as principais capacidades físicas envolvidas na ginástica

ATIVIDADE/METODOLOGIA:

A partir das apresentações que forem trazidas pelos alunos, iremos abrir
discussões sobre o repertório cultural, responsabilidade, empatia, cooperação
etc. Com o fito de fazer com que os mesmos possam desenvolver o
pensamentos crítico a respeito da atividade que está sendo proposta e
entender que a ginástica está presente muitas vezes nosso dia a dia e pode ser
utilizada por qualquer pessoa.
 PLANO DE AULA 5
GRUPO/ANO: 3º ano do Ensino Médio
CONTEÚDO: Esporte

ATIVIDADE:
Objeto de aprendizagem e do desenvolvimento:

Objetivo específico:

ATIVIDADE/METODOLOGIA: