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Cuidador de idosos

Nosso Compromisso

é com a sua saúde!

 Sumário

INTRODUÇÃO.........................................................................................................................................................................................................01
OS DIREITOS DA PESSOA IDOSA NA LEGISLAÇÃO....................................................................................................................................02
ONDE PODEM ATUAR OS CUIDADORES......................................................................................................................................................03
O QUE É PRECISO PARA SER UM CUIDADOR DE IDOSOS........................................................................................................................04
CURSOS PARA CUIDADOR DE IDOSOS.........................................................................................................................................................05
QUANTO TEMPO DURA O CURSO .................................................................................................................................................................06
DIREITOS TRABALHISTAS DO CUIDADOR FORMAL DA PESSOA IDOSA..........................................................................................07
ANATOMOFISIOLOGIA DO SISTEMA.............................................................................................................................................................08
SISTEMAS E O FUNCIONAMENTO.................................................................................................................................................................09
AUTO CUIDADO DO IDOSOS..........................................................................................................................................................................10
O QUE NÃO PODE SER ENTENDIDO COMO AUTOCUIDADO.........................................................................................................11
QUAIS OS TIPOS DE AUTO CUIDADO ......................................................................................................................................................12
TIPOS DETALHADO DE AUTO CUIDADO .....................................................................................................................................................13
QUAL A IMPORTANCIA PARA IDOSOS........................................................................................................................................................14
COMO AJUDAR A TER SAÚDE E BEM -ESTAR ?..........................................................................................................................................15
COMO MELHORAR O AUTOCUIDADO NA TERCEIRA IDADE ?........................................................................................................16
SAÚDE E SEGURANÇA NO ADOECIMENTO DO IDOSO .........................................................................................................................17
LISTA DAS PRINCIPAIS DOENÇAS NEUROLOGICAS DO IDOSO ...................................................................................................18
O QUE O CUIDADOR DE IDOSOS NÃO PODE FAZER ?.....................................................................................................................19
CUIDADOS COM OS IDOSOS .......................................................................................................................................................................20
ALIMENTAÇÃO NA TERCEIRA IDADE ..........................................................................................................................................................21
HABILIDADES DE UM CUIDADOR DE IDOSOS.......................................................................................................................................22

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INTRODUÇÃO
Com o envelhecimento da população, cada vez
mais os idosos necessitam de atenção e cuidados
especiais com a saúde, aumentando a busca por
profissionais que trabalham com o público da
terceira idade O cuidador de idosos, é uma das
profissões que mais cresce nos últimos anos no
Brasil, se tornando uma figura essencial nessa
etapa da vida
Saber cuidar de idosos não é tarefa fácil e muito
menos um conhecimento que se nasce com ele.
Esta atividade requer muita cautela, dedicação,
atenção, estudos, preparos e treinamentos.
De acordo com pesquisas do IBGE, a população
idosa no país em anos, irá triplicar e esse número
poderá passar dos 19,6 milhões de pessoas dessa
faixa etária. Por isso, o número de pessoas que
têm procurado por se especializar na área está
aumentando bastante. Mas sempre podem existir
algumas dúvidas.
OS DIREITOS DA
PESSOA
IDOSA NA LEGISLAÇÃO
Lei de proteção
à pessoa idosa
O Estatuto do Idoso (Lei 10.741/2003)
tem o objetivo de garantir os direitos à pessoa
idosa, com idade igual ou superior a 60
(sessenta) anos.
A pessoa idosa tem todos os direitos e
a lei protege e facilita a preservação de sua
saúde física, mental, moral, intelectual,
espiritual e social, objetivando amparar as
necessidades comuns a essa fase da vida.
São direitos das pessoas idosas:
O respeito é essencial e extremamente
importante dentro de qualquer relacionamento
e, no universo da pessoa idosa, ser respeitado
pode traduzir-se nas seguintes garantias:
I – Direito de envelhecer
II – Liberdade, respeito e dignidade
III – Alimentos
IV – Saúde
V – Educação, cultura, esporte e lazer
VI – Exercício da atividade profissional e
aposentar-se com dignidade
VII – Moradia digna
VIII – Transporte
IX – Política de atendimento por ações
governamentais e não governamentais
X – Atendimento preferencial
XI – Acesso à justiça
Onde podem atuar
os cuidadores
Em casas de família (residência do
acompanhado)
Asilos.
Casas de repouso.
Hospitais. Em geral, o cuidador costuma atuar em
Clínicas. atendimento domiciliar, pois costuma ser mais
Escolas. conveniente para família e também mais
Casas de saúde. confortável para o idoso.

Principalmente para o idoso saudável, essa é a

Salários Cuidador de idosos em asilos
modalidade que melhor funciona, porém nem
Salários asilos todos pacientes terão as mesmas condições.
R$ 1.420,00
Por isso, o cuidador também pode atuar direto em
Salários Cuidador em casa de repouso
asilos ou casas de convivência de idosos, nesse
Salários casas de repouso caso lidando com mais de um ao mesmo tempo
R$1.600,00
Nesse tipo de atuação, existe uma equipe
Salários Cuidador em Hospitais
multidisciplinar atuando, então acaba sendo um
Salários casas de repouso trabalho bem tranquilo.
R$ 1.432,00
O profissional também pode atuar em hospitais
Salários Cuidador em Clinicas
como acompanhante, pois há casos em que o
Salários em clinicas idoso fica internado e o familiar não consegue
R$ R$ 1.198,00 acompanhá-lo, devido ao trabalho e outros
afazeres.
Salários Cuidador em escolas

Salários em clinicas O cuidador de idoso também pode atuar como

R$1.405 contratado de alguma empresa de Home Care,
que é outro ramo em crescimento.
Salários Cuidador em casas de saúde
Vale reforçar que o cuidador de idosos que fez
Salários em casas de saude algum curso, jamais deve fazer procedimentos
R$1.405 médicos, como aplicação de medicação
intravenosa, por exemplo.

Essas e outras ações devem ser feitas por

profissionais específicos, como técnicos em
enfermagem ou gerontologistas.

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O QUE É PRECISO
PARA SER UM
CUIDADOR DE
IDOSOS
Com o aumento da demanda por cuidadores, a
demora na regulamentação da profissão e os altos
índices de desemprego no país, muitas pessoas
começaram a se intitular cuidadores e atuar no
cuidado com a saúde das pessoas.
Precisamos entender que, assim como é para
todas as demais profissões, é necessário um curso
de capacitação e aperfeiçoamento das habilidades
para se tornar um cuidador. Além disso, a
profissão também exige que o profissional tenha
conhecimentos sobre os aspectos do
envelhecimento, das doenças, nutricionais, ética e
postura, noções de enfermagem para higiene e
medicação, espiritualidade, direitos humanos e os
aspectos legais da profissão e dos cuidados.
Quando um idoso necessita de cuidados, ele não
pode ter alguém que se auto intitula cuidador, pois
cuidou da avó, da mãe, etc. A pessoa que tem
experiência em cuidar de um familiar idoso não é
cuidador profissional, é um cuidador familiar.
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CURSOS PARA
CUIDADOR DE IDOSOS
Nos últimos anos, como o aumento da demanda e da
visibilidade da profissão de cuidador de idosos,
surgiram muitos cursos para formar profissionais na
área, alguns até na modalidade EaD (Ensino à
Distância).
Embora os cursos EaD ofereçam certificado, a
qualidade profissional de quem faz esses cursos nem
se compara com quem faz um curso presencial, com
aulas práticas e estágio supervisionado.
Em Porto Alegre os melhores cursos presenciais para
formar cuidadores de idosos são o do SENAC e da
PUC, pois possuem professores qualificados e estágio
de conclusão.
Para obter mais informações sobre os cursos dessas
instituições basta visitar o site e se informar
diretamente com eles. A Personale Cuidador não
oferece o curso de cuidador.
quanto tempo dura
o curso ?
O Curso dura, aproximadamente, dois anos e conta
com uma carga horária de 1320 horas. São pré-
requisitos para a matrícula: ter 18 anos completos
(ou completar até o início das aulas), ter concluído o
Ensino Médio ou estar em fase de conclusão.
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DIREITOS
TRABALHISTAS DO
CUIDADOR FORMAL DA
PESSOA IDOSA
O Cuidador de idosos com vínculo empregatício
e regido pela Consolidação das Leis do Trabalho –
CLT:
É aquele que firma o contrato individual de
trabalho previsto no artigo 442 da CLT,
caracterizado como o “acordo tácito ou expresso
correspondente à relação de emprego”.
Direitos dos cuidadores de idosos
Carteira de Trabalho e Previdência Social,
devidamente anotada. ...
Salário-mínimo fixado em lei. ...
Feriados civis e religiosos. ...
13º salário. ...
Repouso semanal remunerado,
preferencialmente aos domingos. ...
Férias de 30 dias. ...
Férias proporcionais, no término do contrato de
trabalho.
Repouso semanal remunerado,
preferencialmente aos domingos
Preferencialmente aos domingos (Art. 7º,
parágrafo único, da Constituição Federal).
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DIREITOS
TRABALHISTAS DO
CUIDADOR FORMAL DA
PESSOA IDOSA
Salário-mínimo fixado em lei
O cuidador de idosos faz jus ao salário mínimo fixado
em lei (Art. 7º, parágrafo único, da Constituição
Federal). Além disso, o salário não pode ser reduzido
no caso ter ser maior que um salário mínimo.
Feriados civis e religiosos
Em 2006 os trabalhadores domésticos passaram a ter
direito aos feriados civis e religiosos (Lei 11.324/06).
Caso haja trabalho em feriado civil ou religioso o
empregador deve pagar o dia em dobro ou conceder
uma folga compensatória em outro dia da semana
(art. 9º da Lei n.º 605/49).
13º salário
A gratificação deve ser concedida anualmente, em
duas parcelas. A primeira, entre os meses de fevereiro
e novembro, no valor correspondente à metade do
salário do mês anterior, e a segunda, até o dia 20 de
dezembro, no valor da remuneração de dezembro,
descontado o adiantamento feito. Se a empregada
quiser receber o adiantamento, por ocasião das férias,
deverá requerer no mês de janeiro do ano
correspondente (Art. 7º, parágrafo único, da
Constituição Federal, Lei nº 4.090, de 13 de julho de
1962, e regulamentada pelo Decreto nº 57.155, de 3
de novembro de 1965).
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ANATOMOFISIOLOGIA Sistemas Fisiologicos do corpo humano

DO SISTEMA Os sistemas se dividem em: respiratório, circulatório,

muscular, nervoso, digestório, sensorial, endócrino,
A ciência que estuda a estrutura do corpo humano excretor, urinário, esquelético, reprodutor,
e suas relações é a Anatomia. Em conjunto com a imunológico e tegumentar.
ciência das funções do corpo humano – a Fisiologia
– é denominada anatomofisiologia. Esta, estuda o
corpo humano de modo estrutural e funcional. É
notório que durante os anos escolares aprendemos
que o corpo humano segue uma estrutura padrão
que células formam tecidos, tecidos formam
órgãos, órgãos formam sistemas, sistemas formam
o organismo. Neste trabalho será abordado o
sistema excretor, responsável pela eliminação de
resíduos sintetizados nas células durante o Os diferentes sistemas do corpo humano realizam
processo de metabolismo e constituído por rins, atividades específicas para garantir o funcionamento
ureteres, bexiga e uretra. Além das estruturas do organismo
funcionais, foram também retratadas suas
características, funções, classificação quanto as O corpo humano é formado por diversos
excretas nitrogenadas, formação da urina e o sistemas, que atuam juntos para
mecanismo da sede, a regulação do volume garantir o funcionamento adequado do
extracelular, algumas curiosidades e algumas
organismo. Esses sistemas, que podem
doenças relacionadas ao sistema excretor. O
presente trabalho tem como objetivo evidenciar a ser definidos como conjuntos de órgãos,
importância do sistema excretor para a apesar de estarem ligados, realizam
homeostasia do corpo humano, sendo atividades específicas.
desenvolvido a partir de pesquisas bibliográficas.
Podemos dizer que o corpo humano apresenta
Qual é a relação entre anatomia e fisiologia?
doze sistemas principais. São eles:

Enquanto a anatomia preocupa-se com as

→ Sistema Tegumentar
estruturas do corpo, a fisiologia faz o papel de → Sistema Esquelético
explicar o funcionamento dessas estruturas. Essas → Sistema Articular
áreas, porém, estão interligadas, pois conhecer → Sistema Muscular
uma estrutura e sua função é fundamental para → Sistema Cardiovascular
compreender o funcionamento do corpo de um ser → Sistema Respiratório
vivo.
→ Sistema Digestório:
→ Sistema Urinário
→ Sistema Genital
→ Sistema Nervoso
→ Sistema Endócrino
→ Sistema Linfático
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sistemas e o
funcionamento
→ Sistema Tegumentar: Formado pela pele e seus
anexos, tais como pelos, unhas e glândulas. Atua,
entre outras funções, isolando o corpo, evitando a
perda excessiva de água e regulando a
temperatura.
→ Sistema Esquelético: Constituído basicamente
por ossos e cartilagens. A principal função desse
sistema é garantir a movimentação e sustentação
do nosso organismo; proteger órgãos de impactos;
produzir células sanguíneas e atuar como depósito
de cálcio.
→ Sistema Articular: Formado pelas articulações,
esse sistema proporciona a união das peças do
esqueleto humano.
→ Sistema Muscular: Composto pelos músculos,
esse sistema garante a movimentação do nosso
corpo e a contração de órgãos.
→ Sistema Cardiovascular: É composto pelo tecido
sanguíneo, vasos sanguíneos e o coração. O
objetivo desse sistema é garantir que oxigênio e
nutrientes sejam levados até as células e os
produtos indesejáveis sejam removidos.
→ Sistema Respiratório: Formado por nariz, faringe,
laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e
pulmões, esse sistema garante a hematose e,
consequentemente, que oxigênio seja levado às
células.
→ Sistema Digestório: Composto pela boca, faringe,
esôfago, estômago, intestino delgado, intestino
grosso e glândulas associadas, tais como as
salivares, o fígado e o pâncreas, esse sistema
quebra os alimentos em partículas menores para
que possam ser aproveitadas pelo organismo.
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→ Sistema Urinário: Formado por rins, ureteres,
bexiga e uretra, esse sistema elimina as
substâncias tóxicas e em excesso no organismo.
→ Sistema Genital: O sistema genital masculino é
formado por testículos e vias espermáticas, enquanto
o feminino é formado por ovários, tubas uterinas,
útero e vagina. A principal função desse sistema é
garantir a reprodução e produção de hormônios.
→ Sistema Genital: O sistema genital masculino é
formado por testículos e vias espermáticas, enquanto
o feminino é formado por ovários, tubas uterinas,
útero e vagina. A principal função desse sistema é
garantir a reprodução e produção de hormônios.
→ Sistema Nervoso: Formado pelo Sistema Nervoso
Central, constituído por encéfalo e medula espinhal,
e pelo Sistema Nervoso Periférico, constituído pelos
nervos e gânglios, esse sistema capta estímulos do
meio externo e interno, bem como formula respostas
para esses estímulos.
→ Sistema Endócrino: Ele é formado por todas as
glândulas endócrinas do corpo, tais como a hipófise,
tireoide, pâncreas, testículos e ovários. Sua função
principal é garantir a produção de hormônios e,
portanto, o controle das funções biológicas e a
homeostase.
→ Sistema Linfático: Constituído pela linfa, vasos
linfáticos, linfonodos e órgãos linfoides, esse sistema
recolhe o líquido intersticial e devolve para o sangue,
além de ajudar na defesa do organismo.
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Autocuidado do O que não pode ser
idoso entendido como
O autocuidado se trata do conjunto de medidas que autocuidado?
cada pessoa realiza para cuidar de si e conquistar
uma melhor qualidade de vida. A maneira como Não pode ser inserido no conceito de autocuidado
isso vai ser aplicado deve estar de acordo com as aquilo que as pessoas realizam sem gostar, sem ter
vontades, objetivos, interesses e prazeres de cada vontade. Ou seja, aquilo que é feito apenas por
um, usando ações próprias para se cuidar. obrigação.
O autocuidado não é egoísta, sendo assim, você não
deve ouvir as outras pessoas, mas a si mesmo,
Sendo assim, o autocuidado é importante para
obtendo as melhores respostas do que precisa fazer
todas as pessoas, independentemente de faixa
para se colocar em primeiro lugar e se valorizar.
etária, gênero ou posição social, tendo em vista a
Esses hábitos devem recarregar e não sugar suas
sua capacidade de proporcionar benefícios para a
energias.
saúde física, mental e emocional, o que
consequentemente vai levar à melhora dos
relacionamentos.
Quais os tipos de
autocuidado?
Além disso, os indivíduos que optam por adotar o
Existem vários tipos de autocuidado. Para saber
autocuidado em sua rotina tendem a ser muito
como investir em cada um deles da melhor forma,
mais eficientes e produtivos, bem como conseguem
vamos explicar quais são os principais.
estimular pensamentos positivos e desenvolver
uma relação segura consigo mesmo.
Físico Emocional Espiritual

Social Intelectual

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tipos de autocuidado
detalhado
Físico
O primeiro tipo é o autocuidado físico, que está
diretamente ligado ao cuidado com o corpo, por
este motivo, é importante manter uma
alimentação saudável, praticar atividade física e ter
boas noites de sono.
Emocional
O autocuidado emocional é aquele que busca
conectar as emoções e ir em busca do
autoconhecimento. Nesse caso, é possível contar
com a ajuda de um profissional especializado,
como um psicólogo, para ajudar você a lidar com
esse processo de buscar formas positivas para
controlar todos os sentimentos que existem
dentro de si.
Espiritual
Já o autocuidado espiritual abrange a busca pela
manutenção de uma rotina espiritual, como forma
de conseguir se conectar com as sensações de
amor-próprio, paz e propósito de vida. Sendo
assim, boas alternativas é criar uma rotina de
oração, meditação, conexão com a natureza e
outros hábitos que você acredita e lhe faz bem.
Qual a importância
para idosos?
Os desafios para manter a qualidade de vida, bem-
estar e lidar com as doenças são frequentes na vida
daqueles que estão na fase da terceira idade. Por este
motivo, é fundamental estimular o autocuidado como
uma forma de promover a saúde e o desenvolvimento
de hábitos visando a manutenção da autonomia e um
envelhecimento tranquilo e bem-sucedido.
O autocuidado deve ser visto como um suporte para a
vivência de dias melhores da pessoa idosa, com uma
proposta de empoderamento nessa etapa da vida tão
difícil para muitas pessoas. Afinal, além da melhora na
qualidade de vida, também fortalece a autoconfiança,
autoestima e aumenta o entendimento do idoso
sobre a sua capacidade de tomar as decisões mais
adequadas diante os obstáculos da vida cotidiana.
É importante ressaltar que todas essas vantagens
minimizam o sofrimento psíquico e adoecimento
físico, o que leva a uma redução considerável dos
gastos com saúde.

Social
Autocuidado social está relacionado à conexão
com outras pessoas, tendo em vista que por
intermédio da interação social e convivência do dia
a dia, sua vida também sobre determinados
impactos significativos. Então, esse é o momento
de construir bons e saudáveis relacionamentos.
Intelectual
O autocuidado intelectual é caracterizado pela
busca em exercitar a mente, estimulando a
criatividade e o pensamento crítico. Envolve os
pensamentos internos e o cultivo um intelecto
saudável, que permite que você consiga expandir
sua mentalidade e conhecimento.

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Como ajuda a ter Como melhorar o
saúde e bem-estar? autocuidado na
terceira idade?
Cuidador deve ficar atento aos seguintes
itens para melhorar a saúde geral do idoso

Criar bons hábitos de higiene

A saúde e o bem-estar têm tudo a ver com o Exercitar a memória
autocuidado. Isso porque, quando a pessoa
descuida de si mesmo, os reflexos dessa atitude Manter uma alimentação balanceada
surgem em determinado momento. Investir no
autocuidado é uma estratégia eficiente para Ter boas noites de sono
melhorar vários aspectos. A seguir vamos
apresentar alguns dos seus benefícios. Praticar atividades físicas
Melhora a qualidade de vida
Esse cuidado que o indivíduo tem com ele mesmo Organizar com os medicamentos
possibilita que consiga enxergar a vida não apenas
como uma sequência de responsabilidades que
Reservar momentos para o lazer ou hobby
devem ser cumpridas dentro de um período
Manter uma vida social ativa e tranquila
estimado por terceiros.
Claro que é preciso ter comprometimento para Manter uma vida social ativa e tranquila
alcançar seus objetivos, mas vai ser capaz de
mensurar as consequências avaliando até onde Aconpanhar consultas regularmente
vale a pena abrir mão de algo para superar as
expectativas. Isso também está abrangido quando Acompanhar consultas regularmente
falamos de maior qualidade de vida.
Aumenta a autoconfiança
Quando você cuida melhor de si mesmo, também
é possível se conhecer um pouco mais e aprender
a confiança em seus sentimentos, capacidade e
instintos. Desse jeito, o que parece ser impossível
se transforma em algo mais simples de atingir.
Reduz os custos com a saúde
Ao aplicar o autocuidado você também passa a ter
mais atenção com a saúde e não ignorar sinais e
sintomas de que algo pode estar errado. Dessa
forma, você recorrerá aos meios adequados para
prevenir, o que é um excelente ato para minimizar
os custos, além de tomar uma atitude totalmente
necessária para evitar maiores problemas no
futuro.

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Saúde e segurança Adoecimento do idoso

no adoecimento do Ofereça uma alimentação adequada

Cada pessoa tem necessidades alimentares

idoso específicas. Mas no caso do idoso doente, isso se

Segurança
É parte do bem estar por garantir que a pessoa
idosa não esteja sujeita a acidentes diversos, como
você poderá ver mais a frente neste artigo. Alguns
pontos são essenciais para esse trabalho,
considerando desde ações próprias aos
cuidadores do idoso até a adaptação correta de
ambientes.
Saúde do idoso
saúde do idoso : Deve-se conhecer as condições
de saúde do idoso, estimular uma boa
alimentação e hidratação, indagar sobre suas
condições de saúde, interesses etc. O uso de
álcool, tabaco e sexualidade também devem ser
conversados com os idosos para uma melhor
adequação dos tratamentos e orientações.
torna mais importante, uma vez que uma
alimentação inadequada pode comprometer ainda
mais a saúde dele.
Organize todos os medicamentos
Independentemente da doença, é bem provável
que o idoso doente tome diversos medicamentos
com regularidade. No entanto, pode ser muito
difícil que ele se lembre de tomá-los no horário
adequado.
Proporcione conforto ao idoso doente
O idoso doente geralmente tem mais dificuldade
para se mexer, podendo sentir algumas dores.
Deste modo, o cuidador deve ficar atento para
oferecer o máximo de conforto possível para
minimizá-las
.Facilite a mobilidade e o acesso a objetos
Adote uma rotina de atividades físicas
Todo mundo deve realizar atividades físicas
regularmente. Mas no caso do idoso doente, assim
como a alimentação, os exercícios podem ajudar
na recuperação da saúde e na melhora do quadro.

5 Pilares da saúde do idoso

BOA NUTRIÇÃO. Nosso corpo está em um
processo constante de mudanças. ...
ATIVIDADE FÍSICA. ...
MANUTENÇÃO DO PESO. ...
ATITUDE POSITIVA. ...
CONVÍVIO SOCIAL

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Lista das principais
doenças
neurológicas do
idoso
Mal de Alzheimer. ...
Mal de Parkinson. ...
Esclerose múltipla. ...
Esclerose lateral amiotrófica (ELA) ...
Distrofia muscular. ...
Atrofia muscular espinhal (AME)
Mal de Alzheimer
sintomas:
– falta de memória para acontecimentos
recentes;
– repetição da mesma pergunta várias
vezes;
– dificuldade para acompanhar
conversações ou pensamentos complexos;
– incapacidade de elaborar estratégias
para resolver problemas;
– dificuldade para dirigir automóvel e
encontrar caminhos conhecidos;
– dificuldade para encontrar palavras que
exprimam idéias ou sentimentos pessoais;
– irritabilidade, desconfiança injustificada,
agressividade, passividade, interpretações
erradas de estímulos visuais ou auditivos,
tendência ao isolamento.
Esclerose múltipla
Sintomas iniciais da esclerose múltipla
Formigamento, dormência, dor, ardor e
coceira nos braços, pernas, tronco ou face
e, algumas vezes, uma menor sensibilidade
ao toque.
Perda de força ou destreza em uma perna
ou mão, que pode se tornar rígida.
Problemas com a visão.
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Mal de Parkinson
Sintomas: a história de quem é acometido pela
doença de Parkinson consiste num aumento
gradual dos tremores, maior lentidão de
movimentos, caminhar arrastando os pés, postura
inclinada para frente. O tremor afeta os dedos ou
as mãos, mas pode também afetar o queixo, a
cabeça ou os pés.
Esclerose lateral amiotrófica (ELA) ...
Qual são os primeiros sintomas da doença ELA?
Os sintomas iniciais de ELA incluem:
Alterações da coordenação motora e fraqueza
nas mãos.
Às vezes, fraqueza nos pés, boca ou garganta.
Cãibras musculares.
Perda de peso.
Muito cansaço.
Distrofia muscular.
Quais são os Sintomas Distrofias musculares ?
Fraqueza.
Quedas constantes.
Déficit muscular.
Comprometimento da musculatura do coração
e do sistema respiratório.
Atrofia muscular espinhal
Incapacidade/dificuldade de movimentos e
locomoção; Incapacidade/dificuldade de engolir;
Incapacidade/dificuldade de segurar a cabeça;
Incapacidade/dificuldade de respirar.
Ilustrados
O que o cuidador de
idosos não pode
fazer?
Receitar ou indicar remédios e
tratamentos
Essas tarefas são restritas ao médico responsável
pelo idoso e apenas este é quem deve passar
remédios e tratamento.
O cuidador de idoso pode auxiliar a ministrar os
remédios, para que o assistido tome a medicação
no horário certo e até acompanhar os
tratamentos e ajudar no que for solicitado.
Essas tarefas são restritas ao médico responsável
pelo idoso e apenas este é quem deve passar
remédios e tratamento.
O cuidador de idoso pode auxiliar a ministrar os
remédios, para que o assistido tome a medicação
no horário certo e até acompanhar os tratamentos
e ajudar no que for solicitado.
Mesmo que você tenha alguma experiência
parecida em que o seu assistido tomava tal
remédio e funcionou, por questão de ética você
jamais deve mencionar isso para o idoso ou seus
familiares, para que não influenciam a auto
medicação.
Caso questionado, oriente sempre para que
busquem o médico especialista para receitar o
medicamento adequado.
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Realizar procedimentos específicos da
enfermagem
Esse ponto pode ser um pouco confuso, porque
acima mencionamos que o cuidador de idosos deve
cuidar da higiene de curativos, mas nesse caso é
apenas manter a limpeza, trocar bandagens e afins.
Realizar procedimentos de curativo, aplicando
remédios e fazendo ataduras é função do profissional
de enfermagem, e o cuidador não deve realizar, pois
se fizer algo incorreto, será de responsabilidade dele
qualquer dano ao assistido.
Aplicações de injeções ou ministrar remédios por via
intravenosa estão totalmente fora de cogitação ao
cuidador, e somente enfermeiros devidamente
credenciados devem realizar essas aplicações.
No entanto, é muito comum que profissionais de
enfermagem também se tornem cuidadores de
idosos, mas nesse caso deve ser feito um contrato
diferente onde haja as atribuições específicas da
função de enfermeiro, por isso é algo um pouco mais
complicado.
No mais, você pode se qualificar para ser um
cuidador de idosos e trabalhar complementando a
ação de um profissional de enfermagem, e se for de
seu desejo, eventualmente pode estudar para se
qualificar também para agregar a função de
enfermeiro.
Realocação de sondas
As sondas alimentares ou vesical devem ser
colocadas e realocadas apenas por um especialista
caso elas saiam do lugar. Por ser um procedimento
sério, é preciso muito conhecimento para lidar com
esse tipo de equipamento usado pelo idoso.
Na hora de fazer a limpeza das sondas é muito
importante que o cuidador de idoso receba as
orientações de um profissional para fazer a
esterilização correta.
Ilustrados
Cuidados com os
idosos
O primeiro passo é cuidar e manter a boa
aparência do idoso, e principalmente cuidar da sua
higiene pessoal, tendo cuidado sempre com a pele
na hora da higienização, saber conduzi-lo, com
bastante cautela e paciência, entre outros mais.
Obedecer aos horários de suas atividades diárias e
ajudá-lo nesses momentos, como na hora da
alimentação, banho, caminhada, entre outras.
Promover o bem-estar
Os idosos são muito parecidos com as crianças em
relação a vários fatores, por isso, o próximo passo
é aprender a ouvir a pessoa idosa, com toda
atenção e paciência possível. Sabendo sempre ser
uma pessoa afetuosa e que possa estimular a
independência em atividades para que se sintam
capazes de realizá-las.
Reconhecer sinais
No decorrer do curso, os alunos também
aprendem a reconhecer sinais que possam
demonstrar alguma categoria de distúrbio físico
ou psicológico, que podem ser ocasionados por
doenças que tendem a aparecer com a idade
avançada.
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Prática de atividades físicas na terceira
idade
A prática regular de atividades físicas melhora a
disposição para as ações cotidianas, ajuda a prevenir
e tratar de doenças e pode se tornar um momento de
sociabilidade. O leque de possibilidades é amplo e,
para escolher o exercício que melhor se adeque à
saúde de cada idoso, o acompanhamento médico é
essencial.
Os esportes são, quase sempre, os mais procurados:
natação, hidroginástica, pilates, musculação, tênis,
dentre outros. Mas há, também, opções menos
comuns que podem ser tão interessantes quanto,
como dança, teatro e circo. Colocam o corpo em
movimento e despertam as expressões artísticas.
Cuidar da saúde mental dos idosos
Incentive hobbies
Os momentos de lazer para a terceira idade trazem
inúmeros benefícios, pois garantem a oportunidade
de distração, interação social e prática de atividades
que eles gostam. Por isso, a nossa primeira dica aqui é
para que você incentive os hobbies dos idosos.
Tenha um tempo de qualidade com o
idoso
Dedicar um tempo do seu dia para conversar, ouvir e
realmente estar presente com os idosos é uma ação
valiosa de cuidados com a saúde mental na terceira
idade. Vimos aqui que o sentimento de solidão pode
afetar a qualidade de vida e ele é bastante comum
nessa fase da vida, por isso procure encaixar algumas
horas – ou minutos que sejam – no seu dia para ter
este tempo de qualidade com os idosos.
Ilustrados
 Cuidados fundamentais com a pele do Outros cuidados extra
idoso
Protocolo de cuidados diários:
Hidrate: Busque usar hidratante apropriados
para a pele mais madura, logo após o banho
do idoso, incentivar esse cuidado,
proporcionará mais firmeza e elasticidade à
pele.
Use protetor solar:

Cuidados para manter a saúde bucal

na terceira idade
Cuidados para manter a saúde bucal na terceira
idade
Mantenha-se hidratado. O consumo de água
ajuda na produção de saliva. ...
Tenha uma alimentação saudável. ...
Utilize escovas macias e seja delicado na hora
da escovação. ...
Abuse do flúor e do fio dental. ...
Visite o dentista.

Vestuário, cuidador de idosos

A pessoa idosa, doente ou com incapacidade pode
ter diminuída a capacidade de perceber ou de
expressar as sensações de frio ou calor. Por isso é
importante que o cuidador fique atento às
mudanças de temperatura e não espere que a Cuidados e adptaçoes no banheiro
pessoa manifeste querer vestir ou despir
agasalhos. As roupas devem ser simples,
confortáveis e de tecidos próprios ao clima, dando-
se preferência aos tecidos naturais, como por
exemplo o algodão.

Incontinência urinária
Às vezes, a perda de urina nessa faixa de idade é
mais um problema social do que físico; – evitar a
obesidade e o sedentarismo, controlar o ganho de
peso durante a gestação, praticar exercícios
fisioterápicos para fortalecer o assoalho pélvico,
são medidas que podem ser úteis na prevenção da
incontinência urinária.

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 Cuidados e adaptações no banheiro Cuidados e adaptações na cozinha
Às vezes, a perda de urina nessa faixa de idade é
mais um problema social do que físico; – evitar a
obesidade e o sedentarismo, controlar o ganho de
peso durante a gestação, praticar exercícios
fisioterápicos para fortalecer o assoalho pélvico,
são medidas que podem ser úteis na prevenção da
incontinência urinária.

Cuidados e adaptaçoes na sala

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Cuidados e adaptações do quarto Medicamentos e quedas

Cuidados e adaptações nas escadas e

degraus

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Cuidados e adaptações na entrada da Dispositivos auxiliares de marcha
residência

Como usar auxiliadores de marcha

Bengala
A parte superior da bengala deve alcançar o vinco na
parte de baixo de seu pulso. Caso ela tenha um
encaixe adequado, seu cotovelo será flexionado de 15
a 20 graus ao segurar a bengala em pé. A altura da
bengala geralmente tem cerca de metade da altura de
seu usuário, em centímetros, usando sapatos.

Andador
Forma segura para andar com o andador de idosos
Cuidados e adaptações na entrada da Certifique-se de que todas as 4 pontas ou rodas do
residência andador estão tocando o solo antes de dar um passo.
Dê um passo à frente com sua perna fraca primeiro.

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 Procure proporcionar uma boa noite Importância da família e dos laços
de sono sociais
Uma boa noite de sono é essencial tanto para a A importância das relações familiares e sociais para a
saúde física do corpo quanto para a saúde mental pessoa idosa. As relações familiares e o convívio
em qualquer idade, mas pode ser mais desafiador familiar são fundamentais para a qualidade de vida da
para os idosos por conta de possíveis dores, pessoa idosa. Ao gerar laços, pressupõem-se o auxílio
ansiedade ou algum outro desconforto. Para evitar na melhora da saúde mental, previnem-se transtornos
isso, procure maneiras de reduzir qualquer mal de humor, evitam o sedentarismo, entre outras
estar: vale a pena consultar profissionais para vantagens
encontrar as melhores soluções
Faça o possível para proporcionar uma noite de
A importância da Independência e
sono com, pelo menos, 7 horas de duração aos Autonomia para os Idosos
idosos. Isso vai fazer com que eles acordem muito
A independência é a manutenção da capacidade
mais dispostos no dia seguinte e pode até mesmo
funcional, por exemplo de realizar as atividades
contribuir para a prevenção de algumas doenças.
básicas diárias (alimentar-se, fazer a higiene pessoal,
fazer suas necessidades fisiológicas, tomar banho,
vestir-se, se locomover, etc…) e as atividades
instrumentais da vida diária (fazer compras,
administrar a vida financeira, usar meio de transporte,
cozinhar, cuidar da própria saúde) sem o auxílio de
outra pessoa. A dependência funcional ocorre por
causa de déficits em capacidades físicas e funcionais,
incapacitando o indivíduo de manter as habilidades
Acompanhamento psicológico é físicas necessárias a uma vida independente.
essencial Autonomia se refere ao exercício do autogoverno,
autodeterminação, livre-escolha, liberdade individual
Contar com apoio profissional também faz toda a
e independência moral. Refere-se à liberdade de
diferença nessa fase da vida. Além de fazer visitas
escolha, à capacidade de tomar decisões. A
periódicas ao cardiologista, ao nutricionista e
autonomia é uma necessidade básica do ser humano
outros médicos, ter atendimento psicológico
e essencial ao bem-estar mental dos indivíduos.
também é essencial para garantir o equilíbrio
emocional e o bem-estar na terceira idade.
A terapia é uma excelente ferramenta de cuidado
para a saúde mental e traz inúmeros benefícios
para o idoso, que vão desde o estímulo das
capacidades cognitivas até a prevenção ou
tratamento de doenças como a depressão.
Não é à toa que as casas de repouso para idosos já
incluem este atendimento na rotina de seus
hóspedes de acordo com as necessidades de cada
um

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Alimentação na
terceira idade
O envelhecimento acaba sendo acompanhado
pelo uso de medicamentos, o que pode levar a
alterações do apetite e do paladar, à sensação de
sede e à diminuição na absorção de nutrientes.
Essas alterações podem levar à perda de peso, o
que não é adequado nesta fase de vida, a não ser
em situações de saúde muito específicas. Como
nessa fase há maior propensão à desnutrição e à
desidratação, o cuidado com a alimentação deve
ser uma prioridade.
Sendo assim, quando há um emagrecimento
involuntário, é necessário procurar uma avaliação
médica para afastar alguma condição de saúde
grave.
É importante salientar que a alimentação na
terceira idade não deve ser relacionada ao
sacrifício. A restrição de alimentos nessa fase de
vida somente deve ser feita sob orientação
profissional.
A ideia de alimentação balanceada, neste caso,
está muito mais ligada a comidas frescas,
saborosas e feitas em casa com bons ingredientes.
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Viver mais e mais forte
Uma boa nutrição aumenta a imunidade, ajuda a
manter o peso corporal num patamar saudável e
reduz o risco de problemas cardíacos, derrames,
pressão alta, diabetes, osteoporose e até câncer.
Além disso, aliada ao exercício físico, a boa
alimentação na terceira idade pode contribuir para a
manutenção da destreza e, consequentemente, da
independência.
Aguçar a mente
Já está comprovado cientificamente que o consumo
de frutas, legumes, peixe, nozes e alimentos ricos em
ômega-3 e gorduras saudáveis são capazes de
aumentar o foco e diminuir o risco de Alzheimer.
Além disso, alimentos antioxidantes, como o chá
verde, podem melhorar a memória.
Sensação de bem-estar
Uma alimentação saudável para idosos propicia maior
energia para enfrentar a rotina, além de melhorar a
aparência e a autoestima. Quando o corpo está bem,
há maior sensação de felicidade, por dentro e por
fora.
O metabolismo
Com a idade, seu corpo vai precisar de menos energia
para se manter. Você também pode se sentir com
menos energia e ter mais dores musculares à medida
que for envelhecendo. Como resultado, você pode
acabar ficando mais sedentário e queimando menos
calorias com atividades físicas.
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HABILIDADES DE UM
CUIDADOR DE IDOSOS
Para ser um bom cuidador de idosos, ter seu
trabalho reconhecido e ter uma boa remuneração
é necessário que se tenha habilidades específicas
para o trabalho exigido pela profissão. Dentre elas
Habilidades técnicas
As habilidades técnicas de um cuidador, referente
aos cuidados a serem executados com idosos, são
adquiridas em sua formação profissional
realizando cursos em boas e renomadas
instituições, com professores qualificados e estágio
prático para obtenção de técnicas de cuidado.
Você vai precisar de conhecimento, técnica e
habilidade para auxiliar o idoso em suas rotinas de
higiene, alimentação, medicação, entretenimento,
lazer, exercícios, passeios, consultas médicas,
exames e demais atividades da rotina.
É muito importante focar na busca por
conhecimento e não apenas na certificação. Uma
boa opção é o curso técnico de enfermagem que
oferece conhecimentos mais técnicos e
habilidades para cuidar do idoso em casa ou
mesmo atuar dentro de uma instituição hospitalar
ou de longa permanência.
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Resumos Ilustrados
Viver mais Qualidades éticas e
moraismais forte
Cuidar da saúde e da vida do familiar de alguém
requer uma postura ética impecável. Muitas
diretrizes éticas e morais são abordadas nos bons
cursos, mas muito desta postura também está
ligada ao caráter de cada indivíduo. Portanto, para
se tornar um cuidador de idosos é preciso ter muita
discrição e saber respeitar as individualidades de
cada paciente e família.
Além disso, o profissional precisa ser boa índole e
ter bons antecedentes criminais, pois a profissão de
cuidador de idosos é uma das poucas em que é
permitido exigir a certidão de bons antecedentes do
profissional.
Qualidades éticas e morais
Cuidar da saúde e da vida do familiar de alguém
requer uma postura ética impecável. Muitas
diretrizes éticas e morais são abordadas nos bons
cursos, mas muito desta postura também está
ligada ao caráter de cada indivíduo. Portanto, para
se tornar um cuidador de idosos é preciso ter muita
discrição e saber respeitar as individualidades de
cada paciente e família.
Além disso, o profissional precisa ser boa índole e
ter bons antecedentes criminais, pois a profissão de
cuidador de idosos é uma das poucas em que é
permitido exigir a certidão de bons antecedentes do
profissional.
Qualidades intelectuais
Ter conhecimento sobre o processo de
envelhecimento, doenças comuns na velhice é
fundamental. Além disso, é necessário inteligência e
atenção para lidar com manejo de remédios
complexos, interpretação de bulas e também ter
capacidade de tomar decisões rápidas em situações
de emergência.
Ilustrados
 Qualidades físicas
Qualidades físicas
Além das qualidades emocionais e intelectuais, o
cuidador ainda precisa ter qualidades físicas que
favoreçam seu trabalho e o cuidado com o idoso.
Não é preciso ser necessariamente uma pessoa
grande e forte. Na verdade, o cuidador deve ter
muita disposição, agilidade e energia para lidar
com o idoso que pode ter diferentes graus de
dependência. Em muitos casos, quando o cuidador
possui técnicas de cuidados eficazes, a utilização
da força é minimizada.
Outra questão fundamental é o autocuidado! Para
cuidar da saúde de alguém primeiramente é
preciso saber cuidar da sua própria saúde.
Portanto, seja cuidadoso com sua saúde física e
emocional. Não se sobrecarregue e converse com
os familiares do idoso quando isso acontecer.
Procure manter sua apresentação pessoal
impecável, pois a aparência diz muito sobre
alguém. É importante lembrar que apresentação
pessoal não tem nenhuma relação com beleza e
sim com a forma na qual nos apresentamos.
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Boa apresentação pessoal:
boa apresentação pessoal:
roupas brancas, limpas e passadas, transmitem a
imagem de uma pessoa higiênica, enquanto
roupas sujas e amarrotadas transmitem a imagem
de desleixo;
unhas curtas e com cores neutras para não correr
o risco de machucar a pele frágil do idoso durante
as rotinas de cuidados;
cabelos devem estar sempre bem presos, pois
acumulam bactérias e oferecem risco de
contaminação;
evite o uso de colares, brincos, pulseiras, anéis e
outros adereços, pois assim como as unhas e
cabelos oferecem risco de lesão e contaminação;
cuidado com cheiros fortes, pois ao longo da
rotina você terá momentos em que estará muito
próximo do idoso e estes cheiros fortes
incomodam e podem causar alergia. Evite
perfumes e fique atento a odores corporais.
Habilidades comunicativas
Saber se comunicar é imprescindível para qualquer
trabalho ou relação humana. Para o cuidador de
idosos, é necessário a habilidade de comunicação
clara e objetiva, com tom de voz adequado a
capacidade auditiva de cada paciente. Além disso, é
muito importante sempre conversar com o idoso
sobre todos os procedimentos a serem realizados, e
não simplesmente executá-los. Comunique, explique e
passe tranquilidade e segurança para favorecer e
facilitar seu trabalho de cuidador.
Ilustrados
 Habilidades criativas
O cuidador vai precisar de muita criatividade para
propor atividades que estimulem a motricidade
fina e ampla do idoso, bem como sua cognição e
memória. Na falta de ideias, existem milhares de
materiais sobre atividades terapêuticas e
exercícios para idosos realizarem em casa.
Lembre-se sempre de propor atividades que
contemplem as condições do idoso e tenham
sentido para atrair seu interesse. Atividades fora
do alcance desestimulam e podem criar bloqueios
no idoso.
Sempre que necessário, consulte um profissional
especializado (fisioterapeuta, educador físico,
terapeuta ocupacional, entre outros) para garantir
a qualidade e efetividade das ações.
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QUANTAS HORAS TRABALHA UM
CUIDADOR DE IDOSOS
Geralmente, nessa jornada o trabalhador vai à casa do
patrão diariamente, com 8 horas de trabalho diário.
Alguns patrões domésticos solicitam o trabalho aos
sábados, sendo a carga horária somente de 4 horas,
completando assim as 44 horas semanais.
COMO GERENCIAR CUIDADOR DE IDOSOS
Assim como a contratação dos cuidadores, o
gerenciamento de um ou mais profissionais é uma
atividade que vai exigir muito tempo e paciência para
a família. Afinal, quando você decide contratar por
conta própria seus cuidadores, é necessário que você
esteja preparado para um eventual atestado. Ou seja,
o profissional não poderá cuidar de seu familiar e será
preciso correr atrás de um substituto. Além de causar
transtorno, ainda há o problema de que, em cima da
hora, é difícil encontrar profissionais confiáveis.
Outra alternativa, para tentar minimizar seu estresse e
desgaste físico e psicológico, é ter uma equipe à
disposição, mas esta opção também vai elevar seus
custos.
Por isso, a melhor opção é a escolha de uma empresa
especializada em cuidadores, como a Personale
Cuidador. Assim você não precisa se preocupar com a
gestão dos cuidadores e fica tranquilo para oferecer
atenção e carinho ao seu familiar. Nós dispomos da
estrutura e experiência para contratar, gerenciar,
pagar e supervisionar os profissionais que prestam o
cuidado em casa.
Ilustrados
 Como agir em situações especiais: Sugestões de exercícios:

Assim como a contratação dos cuidadores, o

gerenciamento de um ou mais profissionais é uma
atividade que vai exigir muito tempo e paciência
para a família. Afinal, quando você decide
contratar por conta própria seus cuidadores, é
necessário que você esteja preparado para um
eventual atestado. Ou seja, o profissional não
poderá cuidar de seu familiar e será preciso correr
atrás de um substituto. Além de causar transtorno,
ainda há o problema de que, em cima da hora, é
difícil encontrar profissionais confiáveis.
Outra alternativa, para tentar minimizar seu
estresse e desgaste físico e psicológico, é ter uma
equipe à disposição, mas esta opção também vai
elevar seus custos.
Por isso, a melhor opção é a escolha de uma – movimente cada um dos dedos dos pés para cima,
empresa especializada em cuidadores, como a para baixo e para os lados com movimentos de
Personale Cuidador. Assim você não precisa se rotação;
preocupar com a gestão dos cuidadores e fica – movimente o pé para cima, para baixo e para os
tranquilo para oferecer atenção e carinho ao seu lados em movimentos circulares;
familiar. Nós dispomos da estrutura e experiência – dobre e estenda uma das pernas, repita o
para contratar, gerenciar, pagar e supervisionar os movimento com a outra perna;
profissionais que prestam o cuidado em casa. – com os pés da pessoa apoiados na cama e os
joelhos dobrados, faça movimentos de separar e unir
os joelhos;
– levante e abaixe os braços da pessoa, depois abra e
feche;
– peça à pessoa cuidada que encha as bochechas de
ar e depois murche a bochecha pra dentro, a seguir
peça para que ela coloque a língua pra fora e
movimente de um lado para o outro, feche os olhos
com força fazendo caretas.

IMPORTANTE:
Somente médicos e cirurgiões-dentistas devidamente
habilitados podem diagnosticar doenças, indicar
tratamentos e receitar remédios. As informações
disponíveis em Dicas em Saúde possuem apenas
caráter educativo.

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 Referências
https://www.edunecursos.com.br/curso/curso-gratuito-online-cuidador-de-idosos?
gclid=Cj0KCQiAqOucBhDrARIsAPCQL1bWr4SHSmeeXseoPnRE7fck9x1Yy-ti-
EF34Z5mUJTbfIbnND3hRTgaAu-2EALw_wcB
https://personalecuidador.com.br/tudo-sobre-cuidador-de-idosos/
https://paciente.medzone.com.br/category/saude-idoso/?utm_source=google-
ads&utm_medium=cpc&utm_campaign=medzone-2022&utm_content=saude-idoso_ad-1
https://facilitaseguros.com.br/blog/saude-idoso-aprenda-vida-saudavel/
https://saudedasaude.anahp.com.br/saude-do-idoso-saiba-a-importancia-dos-cuidados-e-desafios-com-
esse-paciente/
http://cidadao.saude.al.gov.br/saude-para-voce/saude-do-idoso/
https://residencialnewcare.com.br/confira-4-dicas-essenciais-de-como-lidar-com-idosos/
https://tecnosenior.com/como-lidar-com-idosos/

Produtor: Bruno Robert

Desejamos que esta seja a sua primeira de muitas encomendas/compras com a
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