Creme clareador

Este creme é especialmente indicado para as manchas mais escuras, graças aos seus
ingredientes que são clareadores naturais.

 Algumas gotas de água oxigenada

 Duas colheres de leite em pó

 Algumas gotas de glicerina vegetal

 Algumas gotas de suco de limão

Misture bem os ingredientes até que forme uma pasta untuosa, a qual você aplicará antes
de dormir sobre a pele e limpará com bastante água ao levantar pela manhã.

Creme nutritivo de aveia e limão

Este creme, além de nos ajudar a eliminar as manchas, nos ajudará também graças aos
benefícios nutritivos da aveia e as propriedades purificantes e limpadoras do limão.

 1/4 de colher de sopa de flocos de aveia bem moídos

 250 ml de água

 Uma colher de suco de limão

Misture os ingredientes e aplique esta loção diariamente durante uma semana, deixando-a
fazer efeito durante 15 minutos e a retire com água em seguida.

Creme aromático de laranja

Um creme delicioso e econômico pode ser preparado usando a casca da laranja, a qual
exporemos ao sol para que se seque. Quanto ela estiver seca a trituraremos até
conseguirmos um pó bem fino, o qual misturaremos com leite e algumas gotas de
glicerina vegetal nas seguintes proporções:

 Duas colheres de pó de casca de laranja

 Uma colher de leite

 Algumas gotas de glicerina vegetal

Aplique o creme e deixe agir até ele secar, em seguida, retirá-lo com água morna.

Creme de mel e cúrcuma

Este creme contém ingredientes altamente terapêuticos, não apenas para eliminar as
manchas, mas também para nutrir e desinflamar a pele, devido a que, é ideal para peles
delicadas ou com eczemas. Este creme é especialmente recomendado para manchas de
cor mais clara que a pele.
 Misture mel de qualidade com cúrcuma em pó até atingir uma textura espessa. Aplique
esta máscara durante meia hora e limpe com bastante água.

Loção refrescante e antioxidante

Esta locação é muito refrescante e mais rápida que as anteriores,
especialmente recomendada para peles oleosas e para épocas de calor.

 Meia xícara de suco de pepino

 Duas colheres de suco de limão

 1 colher de glicerina vegetal

 Meia xícara de água de rosas

Misture bem os ingredientes e aplique esta loção com um spray pela manhã e ao ir se
deitar. Não é necessário retirá-la com água, já que nos ajudará também a tonificar a pele.

Receitas e truques de beleza com bicarbonato de sódio

1. Limpeza profunda dos cabelos: adicione um pouco de bicarbonato ao seu xampu para fazer uma
limpeza profunda e remover totalmente os resíduos que ficam nos fios.

2. Cuidados com as cutículas: coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo com
água morna e use a solução para massagear as cutículas.

3. Cotovelos e joelhos mais macios: misture um pouco de bicarbonato de sódio ao seu hidratante e
massageie em movimentos circulares joelhos e cotovelos para potencializar a hidratação.

4. Limpeza de escovas de cabelo e pinceis de maquiagem: deixe de molho em uma mistura de água
morna e 3 colheres de chá de bicarbonato para eliminar os resíduos que se acumulam nestes
acessórios.

5. Dentes mais limpos: misture na escova de dentes um pouco de creme dental e bicarbonato e faça
a escovação, assim os dentes ficam mais limpos e brancos.

6. Boca cheirosa e fresquinha: faça um bochecho com a solução de uma colher de chá de
bicarbonato em meio copo d’água para evitar maus odores.

7. Aparelho de dente mais limpo: deixe o aparelho mergulhado em uma solução de água morna e 3
colheres de chá ou escove-o usando bicarbonato.

8. Mãos macias, limpas e cheirosas: adicione 1 colher de chá em 200ml de sabonete líquido e use a
mistura sempre que for lavar as mãos.
9. Use no lugar dos sais de banho: inclua meia xícara de bicarbonato de sódio na banheira para
eliminar impurezas da pele e deixa-la mais macia.

10. Escalda-pés com bicarbonato: adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato em uma bacia com
água morna, esfolie os pés usando uma bucha vegetal e sentirá a pele do pé mais macia e fresca.

11. Esfoliação facial e corporal com bicarbonato: faça uma mistura com 3 medidas de bicarbonato e 1
medida de água e use essa pasta para esfoliar o rosto e o corpo com movimentos circulares. A
mistura é tão suave que pode ser usada todos os dias.

12. Desodorante caseiro de bicarbonato: misture uma colher de chá de bicarbonato em um vidro de
leite de magnésio e use como desodorante. Se preferir que o desodorante tenha aroma, adicione o
óleo essencial de sua preferência.

13. Xampu seco: quando o cabelo estiver muito oleoso e você não tiver tempo de lavá-lo normalmente,
salpique um pouco de bicarbonato para diminuir o aspecto de sujo.

14. Adeus aos odores dos calçados: salpique um pouco de bicarbonato de sódio no calçado à noite
quando retirá-lo. De manhã ele estará livre do mau cheiro.

15. Bicarbonato para evitar manchas de desodorante: polvilhe um pouco de bicarbonato na pele após
aplicar o desodorante, assim você evitará que a roupa fique com manchas amareladas