Ebook 2 - Conexão 5M

5M
DO ZERO AO INFINITO - MÉTODO DE ENRIQUECIMENTO
conexão
Monica Aparecida da silva - monicamohr32@hotmail.com - CPF: 919.503.339-49

Capítulo 1
O QUE É
CONEXÃO 5M?

A Conexão 5M é um estudo que vai te levar a ser

interessante para a pessoa ou para o público a que você se
dirige em apenas 5 minutos!
Com o estudo da Conexão 5M você entende que é
possível - a partir de sua história, a partir de onde você está e a
partir da percepção de para aonde você está indo - criar conexões
assertivas, conexões que se conectem com o seu futuro e que
tenham também ligações ou algo em comum com o seu presente
ou com o seu passado.
Com a Conexão 5M você tem 3 chances de se conectar:
com a história, com o presente ou com o futuro. Seja para uma
pessoa, seja para um grupo de pessoas ou para uma multidão,
tanto on-line como off line.
SEJA BEM-VINDO (A) À CONEXÃO 5 M!

A Conexão 5M começa quando cada um se lembra de,

pelo menos, 5 dos seus momentos de grande superação. No livro
“Tudo ou Nada”, eu mostro como extrair pelo menos 5 lições de
cada um desses momentos onde você definiu que seria um “Tudo
ou Nada”.
No livro “Tudo ou Nada”, nós identificamos em pelo menos
5 situações de nossas vidas que nós definimos como sendo “Tudo
ou Nada” e lá, nos exercícios, foi sugerido que você extraísse de
cada situação de “Tudo ou Nada”, 5 aprendizados. Então, se você
tirou 5 aprendizados de cada situação de “Tudo ou Nada”, você
tem aqui, agora, 25 instrumentos que nós chamamos de pontes.
Estes instrumentos ou pontes são ligações com o seu presente e
com o seu futuro.
Ou seja, são pelo menos 25 conexões! Reflita comigo: Se
você tem pelo menos 25 conexões e se elas estiverem muito
claras em sua mente, você sabe quem você é, quem você foi. É
sobre isso. É saber quem você é, a partir de quem você foi e as
vitórias que você teve. Com essa certeza de quem você foi e
em que você está se tornando, eu acredito que da próxima vez
que você se encontrar com alguém ou, que você tiver que gravar
um vídeo ou, tiver que dar uma palestra, você terá que escolher
apenas 5 dessas 25 conexões para se conectar ao público que
está na sua frente.

Capítulo 1.1
CONHECER O
PÚBLICO PARA
DEPOIS
INFLUENCIÁ-LO!

Capítulo 1.1 Conhecer o público para depois influenciá-lo
E
Eu costumo dizer que só influenciamos alguém com
aquilo que já o está influenciando. Se você tiver tempo, faça
uma pesquisa para saber para que público você está falando. Será
fundamental para escolher quais histórias vai contar e quais lições
vai trazer para esse público.
Se você está na frente de amigos, os conhece. Se vai falar
em uma reunião da empresa, também sabe o que motiva aquelas
pessoas. Se vai dar uma palestra, sabe que aquele evento se
propõe a algum determinado assunto.
Se vai a uma reunião com alguém para fechar um negócio,
você precisa conhecer aquela pessoa um pouco mais, antes de
ir para essa reunião. Então eu recomendo que você faça uma
pequena pesquisa.
Busque conhecimento suficiente sobre aquela pessoa
ou aquele público antes de montar ou planejar, mesmo que
mentalmente, o que vai conversar. Se for uma palestra, faça a
busca pelas informações antes de montar os slides.
Feito isso, é chegada a hora de definir sobre quais histórias
você vai falar.

Capítulo 1.2
COMO PERDER O
MEDO DE FALAR
EM PÚBLICO?

Capítulo 1.2 Como perder o medo de falar em público?
N No decorrer da minha vida, observei que há pessoas

que conhecem muito bem sua história. Essas conseguem falar
facilmente para uma, duas, dez ou uma multidão de pessoas.
Se uma pessoa sobe no palco com o propósito de passar uma
mensagem para o público e conseguir conectar essa mensagem
com sua história, facilmente essa pessoa, independente se é
um profissional do palco ou um iniciante, perderá totalmente o
medo, pois se conectará tão bem à história e às pessoas com
quem está conversando que as coisas acontecerão de forma
natural.
Se esquecem da quantidade de pessoas que está ali e
mergulham na história. Esse é o momento! É como se existisse
uma pré-formatação do ser para falar e muitos não sabem disso,
não conhecem essa capacidade que todo ser humano tem de
contar suas próprias histórias.

Todo ser humano é capaz de contar aquilo que viveu,

assistiu, presenciou e aprendeu. Basta interpretar algo que viveu
e repassar isso para uma, duas ou centenas, milhares de pessoas.
Isso pode ser em uma sala de aula, em uma reunião da
empresa, uma reunião de família. Pode ser para os amigos, na
internet, ao vivo, em uma gravação... Todo ser humano é capaz de
contar alguma coisa que assistiu ou viveu e é capaz de interpretar
isso.
Com treinamento, é possível tirar dali o seu próprio método.
Como fazer isso? Como perder o medo de falar em público?
Como contar aquilo que sabemos? A partir de um mergulho na
nossa história!

Mergulhe em cada
momento vivido,
principalmente no seu
“Tudo ou Nada!”

Acredito que cada pessoa, independentemente da idade,

passou pelo menos por cinco “Tudo ou Nada”.
Se for um adolescente de 15 anos, pare e pense.
Certamente vai perceber que já passou por, no mínimo, cinco
“Tudo ou Nada”: na escola, com os amigos, com o primeiro
amor, a primeira namorada, quando se declarou apaixonado por
alguém; ao chegar para o pai e contar algo que aconteceu, mas
que tinha medo de compartilhar.
A dimensão desse “Tudo ou Nada” varia de acordo com
a idade e com a dificuldade que se tem naquele momento que
está sendo vivido. Independente de ter 15 ou 85 anos, quando
olhamos para nossa história, podemos eleger facilmente 5 “Tudo
ou Nada”.

Entendendo que, independente do tempo que estamos

vivendo, a idade que temos ou a dimensão das dificuldades vividas,
está em cada ser. Se você conseguir tirar lições dessas situações
de “Tudo Ou Nada” que você definiu, você então, conforme
já mencionei anteriormente, conseguirá extrair pelo menos 25
conexões, 25 pontes para seu futuro.
Vale mencionar que essas pontes podem ser usadas para
o público juvenil, o empresarial, o familiar, uma plateia, um vídeo
gravado, uma palestra, um happy hour com os amigos, um
churrasco da empresa... não importa!
Se você mapear essas 25 conexões, consegue atrair a
atenção de um grupo, de alguém, de uma multidão... em 5
minutos! Isso é a Conexão 5M.

Capítulo 1.3
COMO DEFINIR O
TEMPO DA
HISTÓRIA QUE
VAI CONTAR?

Capítulo 1.3 Como definir o tempo da história que vai contar?
C
Cada vez que nos é dado o direito da palavra, o direito de
falar, cada vez que tem alguém nos ouvindo, temos que entender,
em primeiro lugar, quanto tempo temos para isso.
Algumas pessoas contam histórias longas e não importa se
tem uma pessoa na frente ou se há 10, 100, 1000. Essa pessoa
perde a conexão, porque não está contando a história, em
primeiro lugar, no tempo certo.
Saber discernir o tempo de uma história e o tempo que
se conta essa história define se esse público vai suportar ouvir
aquilo (o tempo de cada história tem a ver com o público que está
na sua frente).

Para definir o tempo da história, nós temos que entender

se você é um único interlocutor, se está em uma mesa com
amigos... Se não for o único e for contar algo, a história precisa
ser curta.
Se estiver no elevador e encontrar com alguém com quem
quer fazer negócios, precisa falar uma história de, no máximo, 30
segundos. Se vai fazer uma palestra, geralmente vão te dar um
tempo maior para contar algumas histórias.
Divida o tempo e distribua essas histórias. Cada vez que
você for contar uma história, independentemente se for em uma
mesa com amigos ou no palco, além de contá-la, VOCÊ PRECISA
CONTAR O QUE APRENDEU COM ELA.
Se a história for de 30 segundos ou de 1 hora, você precisa
reservar um tempo para contar o que aprendeu com ela. O que
aprendeu com essa história é o que as pessoas que estão te
ouvindo vão conseguir aplicar na vida delas, caso se conectem.
Até aqui verificamos as seguintes lições: analisar/entender
o tempo disponível que você terá para falar; entender o público/
ter o feeling do tipo de público para o qual você irá falar. Agora,
entraremos mais profundamente no tema: MENSAGEM QUE
VOCÊ DESEJA TRANSMITIR.

Capítulo 1.3.1
VOCÊ É UMA
ESTAÇÃO DE
MENSAGENS

Capítulo 1.3.1 Você é uma estação de mensagens
O
O mundo vai para um lugar para onde as pessoas sabem
se conectar. Nunca se precisou tanto se conectar. O Mundo
que vivemos hoje, é diferente do Mundo que os nossos pais
ou nossos avós viveram. Hoje para você ter êxito pessoal e
profissional é indispensável você saber se conectar.
Antigamente as notícias vinham dos jornais, dos telejornais,
do rádio...hoje, cada um de nós pode ser a sua própria editora de
textos, emissora de televisão e sua própria emissora de rádio. Ou
seja, você pode ser uma estação de notícias!
Você consegue se conectar facilmente com pessoas, se
souber quem você é e quais são as mensagens inseridas em você.
É sobre isso! É dentro do “Tudo ou Nada” que vamos garimpar
nossos pontos fortes. E o que vai nos conectar com o futuro
são as lições que tiramos de nossos pontos fortes.

Dizem por aí que aprendemos com as quedas. Sim, nós

aprendemos com as quedas mas, se estamos aqui para contar a
história, somos vencedores. Então, como é que se chegou até
aqui, para contar a história?
As pessoas se conectam muito com a queda e eu quero
que você se conecte com as lições da queda!
Esse público ou essa(s) pessoa(s) que está(ão) na sua
frente, por 30 segundos, por 5 minutos ou por 1 hora, se
interessam por esse assunto?
Se você tem pelo menos 25 conexões no seu depósito de
conexões, adquiridos no exercício do “Tudo ou Nada”

Quais são as 5 (ou

talvez qual é a única)
que se conecta (m)
com aquela pessoa
que está na sua
frente?
Se nesse exato momento você está lendo isso, com medo

de não saber... eu tenho uma notícia boa: depois de exercitar,
você vai olhar para alguém ou para um público e saberá qual é
a melhor história sua a ser contada.
Se você está em uma escola para dar uma palestra às
crianças e elas têm uma idade de, no mínimo, 12 anos, qual é a
história sua que conecta? Se você está em uma mesa de bar com
os amigos que acabou de conhecer ou se estiver em outro país,
qual é a história que vai conectar?
Se nessa mesma mesa de bar não estão seus amigos, se você
está em uma viagem, em um outro país, a história muda. Se esses
amigos são novos e você acabou de fazer amizades ali mesmo, no
hotel, a história muda.
Observou que, a partir desses simples exemplos, você já
sabe que a história que você vai contar deve ser diferente? E se
você for fazer uma palestra para um público de empresários do
mesmo ramo em que você atua, se você tem um portfólio com
25 conexões e for escolher 5, você já sabe quais as 5 se encaixam,
correto?

Se você tem 1 hora para falar, pode escolher 5 histórias e

incluir o que aprendeu com elas também. Se você organizar cada
história no slide, vai ficar fácil. Aqui nesse mesmo livro eu vou
mostrar com exercícios como se faz isso.
SABER CONTAR A VERSÃO DA HISTÓRIA QUE
COMBINA COM O PÚBLICO É IMPORTANTE PARA VOCÊ
TER A ATENÇÃO DELE E É FUNDAMENTAL QUE ESSE
PÚBLICO SE CONECTE COM VOCÊ. Não tenha medo de ser
original, não tenha medo de contar a história do jeito que seu
avô contaria.
Inspire-se naquele amigo com mais idade que você sempre
amou ouvir. Antigamente, as pessoas contavam muitas histórias,
os anciãos contavam muitas histórias e eles continuam contando.
A partir de agora, você vai valorizar cada vez que encontrar
alguém com boas histórias. Observe como os contadores de
história do passado contavam suas histórias.
Os roteiros de filmes, as boas palestras, os bons
palestrantes, as pessoas que sabem se conectar são aquelas
que sabem contar boas histórias e tirar lições delas.

As lições contadas a partir de história, fazem parte, por

exemplo, de toda a trajetória de Jesus Cristo, que sempre
ensinou a partir de parábolas. Se você for examinando as
Sagradas Escrituras, vai encontrar os ensinamentos de Jesus.
Tudo isso vinha a partir das histórias de que você sabe.
Se não sabe, o convido a lê-las no Novo Testamento, onde verá
Jesus contando parábolas e, a partir delas, Ele conectava com
os ensinamentos que queria passar.
Você pode contar histórias suas ou as que presenciou;
pode contar o que aprendeu, ouvindo outros e o que aprendeu
ouvindo a si mesmo, a partir de cada vez que disse um “Tudo ou
Nada”.
Lembro você que no livro “Tudo ou Nada” nós temos
exercícios. Se você fizer os exercícios do “Tudo ou Nada” você
estará ainda mais pronto para aplicar os conhecimentos deste
livro.

Capítulo 1.4
A SUA
MENSAGEM - O
QUE O PÚBLICO
APRENDE COM
VOCÊ?

Capítulo 1.4 A sua mensagem - O que o público

aprende com você?
S
Sempre que contamos uma história, queremos nos
conectar e temos que pensar sobre o que aquela(s) pessoa(s)
levará (ão) para suas vidas. Quando uma história é contada
apenas para você se dar bem, você não se conecta com ninguém
e isso não é Conexão 5M.
Quando você conta uma história só para ser respeitado e
aplaudido, isso é mais conhecido como “alguém de se gabar”.
De acordo com essa metáfora, quando você está em uma mesa
se “gabando”, está falando de si.
Quando a pessoa ou o público se conecta com você, é
porque você está falando sobre o que aprendeu com essa história,
ou seja, o que você aprendeu com esse conhecimento que está
narrando. Então não é somente “sobre você”, que aqui no livro
eu chamo de “se gabar”, mas sim sobre os aprendizados que
você tem e que está transferindo para aquela pessoa ou para
aquele determinado público.

É fácil de entender quando alguém está se conectando:

nunca é para ele, sempre é para todos.
Como é que se faz isso? Quando você tem um público
na sua frente, seja uma reunião na empresa, uma conversa de
bar, um jantar com os amigos ou uma palestra para centenas ou
milhares de pessoas, você vai sair dali com um posicionamento
na mente de quem te ouviu.
Se seguir essas instruções, lá na mente de quem o ouviu,
você vai sair como uma pessoa que tem uma missão e não como
alguém que está precisando de reconhecimento. Fale do que
viveu ou do que viu dentro dos pilares que eu expliquei aqui.

Capítulo 1.5
A HISTÓRIA
ESTÁ A SERVIÇO
DA MENSAGEM

Capítulo 1.5 A história está a serviço da mensagem
A Até aqui você aprendeu a analisar / entender o tempo

disponível que terá para falar, entender o perfil do tipo de
público para o qual irá falar e estamos aprendendo sobre como
transmitir a sua mensagem ao seu público.
Aqui quero salientar a importância de você sempre
guardar a metade do tempo que você tem disponível para
falar sobre o que aprendeu com aquele acontecimento!

Quando você conta o que

aprendeu, as pessoas se
conectam e levam pra
vida delas, colocando
em prática também. Sabe
quando a gente ouve
“aprender com as quedas
dos outros”? É assim que
funciona.
Um bom mentor é aquele que evita que os seus alunos

caiam naquilo que ele já caiu.
Independente se a história é sua ou é de outro, explique o
que você aprendeu e utilize pelo menos a metade do tempo para,
pelo menos, dar de 3 a 5 tópicos sobre o que você aprendeu com
aquilo. É nesse exato momento que a conexão acontece.

Capítulo 1.6
BASTA UMA BOA

HISTÓRIA NA
CABEÇA, QUE A
CONEXÃO
ACONTECE EM
MENOS DE
5 MINUTOS

Capítulo 1.6 Basta uma boa história na cabeça,

que a conexão acontece em menos de 5 minutos
M Muitas pessoas perdem tempo dando desculpas e isso

não conecta.
Eu tinha medo de falar em público, fato é que muitas vezes
antes de entrar no palco eu tinha literalmente uma diarreia.
Precisava ir ao banheiro, muitas vezes. O que eu fazia para que
essa minha dor e esse meu medo não fossem protagonistas
quando eu subisse no palco?
Eu subia com a primeira história completamente na
cabeça! Ensaiava essa história e ela geralmente durava na casa
de 3 a 4 minutos. Subia no palco e contava essa história… Ao
mergulhar nela, que poderia ser uma história minha ou de outros,
eu simplesmente esquecia da minha dor de barriga e o público
que se conectava (e se conecta até hoje com a história) ficava
atento, me ouvindo.

Naquele exato momento, o milagre da conexão 5M

acontecia. Eu me conectava com o público em menos de 5
minutos. Quando você mergulha em uma história e quando o
público mergulha na sua história, o medo vai embora, porque
quando você tem a atenção das pessoas, o milagre da conexão
acontece.
Naquele exato momento, você e o público que está
ouvindo, independente se são 5 ou mil pessoas, ali mergulhados
na história, são apenas um organismo. Aquele que conta e
aqueles que ouvem!
Se você subir no palco e começar a contar sobre o que
você está passando naquele exato momento, as suas dores,
os seus problemas, se você entrar gaguejando, eu não posso
afirmar que você não vai ter sucesso... mas posso afirmar que
um bom orador é aquele que consegue conectar nos primeiros
5 minutos.

INTRODUÇÃO
AOS EXERCÍCIOS:
Permita-me contar para você, aqui, que depois que escrevi
o livro “Do Zero ao Infinito” e todos os outros livros que já fiz
sobre imagens, criatividade e fotografia, com 47 anos, cheguei a
uma conclusão.
Cada vez que eu conto uma história, toda vez que eu
encontro uma pessoa desconhecida que nunca me viu, que não
sabe quem eu sou e que não sabe da minha história, eu encontro
o melhor ambiente para testar a minha própria teoria.
Toda semana, eu saio de casa para encontrar alguém que
não me conheça. Toda semana eu procuro, de forma natural,
encontrar alguém para que eu possa contar a minha história e
ajudar essa pessoa, sem esperar ali alguém que venha me aplaudir
ou até mesmo me aprovar.
Aquela pessoa simplesmente pode dizer que está com
pressa e ir embora. Ou ela pode se conectar e, então, eu sei que
está funcionando. Isso acontece na minha vida, no mínimo, uma
vez por semana. Quando estou em viagem, isso acontece quase
todos os dias.
EXERCÍCIOS - CONEXÃO 5M
Na minha vida, fui desenvolvendo tudo na prática, pois é

com a prática que eu vejo que fica mais fácil de se aprender. Por
exemplo, as crianças aprendem a falar na prática, a caminhar na
prática. Aprendem sempre treinando.
Muitas vezes, os adultos querem fazer as coisas sem
treinamento, querem ter a capacitação ou almejam ter uma
competência que ainda não possuem, apenas na observação e na
leitura.
Eu entendo que falar bem, falar em público, gravar vídeos,
fazer lives, saber se expressar, se fazer interessante e interessado
não vem somente de uma prática mental, de uma prática de
leitura, mas de uma prática que precisa ser exercitada de diversas
formas. Eu vou sugerir aqui, então, alguns exercícios que venho
fazendo durante toda minha vida.
EXERCÍCIOS
01) Vamos relembrar: No início do Livro eu falei que a

Conexão 5M tem a ver com pelo menos 5 lições que você teve,
em momentos de grandes superações. Quais foram os 5 grandes
momentos de superação que você teve? Escreva um aprendizado
que você teve com este momento.
Momento de Superação 1:____________________________

___________________________________________________________
Aprendizado: ________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________

___________________________________________________________
Aprendizado: ________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________

___________________________________________________________
Aprendizado: ________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________

___________________________________________________________
Aprendizado: ________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________

___________________________________________________________
Aprendizado: ________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
02) Grave um vídeo de até 5 minutos contando a sua

história e poste em sua rede social (de sua escolha).
Copie e cole aqui o link de onde o vídeo ficou gravado (link da postagem)
___________________________________________________________
___________________________________________________________
03) Faça uma live contando a sua história e abra para

perguntas.
Copie e cole aqui o link de onde a live ficou gravada (link da postagem)
___________________________________________________________
___________________________________________________________
04) Conte uma versão (de até 5 minutos) da sua história

- que você acredita que conecta - para uma pessoa 100%
desconhecida. Após, responda abaixo:
a) Nome da pessoa: ___________________________________
b) Onde a encontrou: __________________________________

___________________________________________________________
___________________________________________________________
c) Quanto tempo ficaram conversando? _________________
d) O que você ensinou a ela? ___________________________

___________________________________________________________
___________________________________________________________
e) Essa pessoa te fez perguntas? ________________________
Se a resposta for sim. Quais foram as perguntas?

___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
05) Entendendo que servir é aquilo que nos faz de fato

sermos úteis e felizes nesse Mundo, você acredita que você serviu
essa pessoa com a sua história e com seus aprendizados?
Sim Não
06) Se um repórter fosse te entrevistar, perguntar sobre

a sua experiência de vida, quais seriam as 5 perguntas que você
gostaria que ele fizesse?
Pergunta 1: __________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Pergunta 2: __________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Pergunta 3: __________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Pergunta 4: __________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Pergunta 5: __________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
07) Você se sentiu confortável com essa experiência?
a) Sim, me senti totalmente confortável

b) Não, ainda me sinto desconfortável
c) Sim, mas posso melhorar
Se a sua resposta foi a letra “a”, vá para a próxima pergunta.

Se sua resposta foi a letra “b” ou “c”, recomendamos que releia
este livro e/ou assista novamente a aula do tema “Conexão 5M”
para que então você reforce ainda mais essa habilidade. Lembre-
se, a prática te proporcionará ainda mais confiança.

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Monica Aparecida da silva - monicamohr32@hotmail.com - CPF: 919.503.339-49

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A Conexão 5M é um estudo que vai te levar a ser

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A Conexão 5M começa quando cada um se lembra de,

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Capítulo 1.1 Conhecer o público para depois influenciá-lo

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Capítulo 1.2 Como perder o medo de falar em público?

N No decorrer da minha vida, observei que há pessoas

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Todo ser humano é capaz de contar aquilo que viveu,

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Acredito que cada pessoa, independentemente da idade,

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Entendendo que, independente do tempo que estamos

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Capítulo 1.3 Como definir o tempo da história que vai contar?

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Para definir o tempo da história, nós temos que entender

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Capítulo 1.3.1 Você é uma estação de mensagens

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Dizem por aí que aprendemos com as quedas. Sim, nós

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Quais são as 5 (ou

Se nesse exato momento você está lendo isso, com medo

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Se você tem 1 hora para falar, pode escolher 5 histórias e

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As lições contadas a partir de história, fazem parte, por

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Capítulo 1.4 A sua mensagem - O que o público

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É fácil de entender quando alguém está se conectando:

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Capítulo 1.5 A história está a serviço da mensagem

A Até aqui você aprendeu a analisar / entender o tempo

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Quando você conta o que

Um bom mentor é aquele que evita que os seus alunos

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BASTA UMA BOA

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Capítulo 1.6 Basta uma boa história na cabeça,

M Muitas pessoas perdem tempo dando desculpas e isso

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Naquele exato momento, o milagre da conexão 5M

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Na minha vida, fui desenvolvendo tudo na prática, pois é

01) Vamos relembrar: No início do Livro eu falei que a

Momento de Superação 1:____________________________

Momento de Superação 2:____________________________

Momento de Superação 3:____________________________