Clube dos Óleos

ÓLEO ESSENCIAL
NA GRAVIDEZ E
MATERNIDADE
19 Maio
10h Brasil/ 14h Lisboa
quem sou eu

MARINA MACDOWELL
CONSULTORA DE BEM ESTAR DO TERRA
MÃE DE 3
@vivabemcomoleosessenciais
 O conteúdo apresentado aqui tem como objetivo auxiliar no
apoio e suporte ao bom uso dos óleos essenciais na

Atenção! gravidez e maternidade

1. Cada organismo é único

2. Cada gravidez é única
3. Informe ao seu médico sobre o uso dos óleos essenciais

* Fontes de pesquisa:

Robert Tisserand Dominique Baudoux * Site Pubmed

 ESTOU GRÁVIDA,
E AGORA? O que posso
usar na
pele?

• Sintomas iniciais/ descoberta

Posso
ingerir?
• Mudanças hormonais e fisiológicas E pra
enjôo?
• Conexão mamãe-bebê Quais os
E pra
óleos E para
suporte o
• Mudanças de hábitos posso usar?
emocional? sono?
 ÓLEOS
PROIBIDOS
DURANTE A * Óleos que contém cânfora e wintergreen

GESTAÇÃO * Óleos que podem induzir o trabalho de parto

* Óleos interferem diretamente no desenvolvimento do feto
 ÓLEOS A
SEREM
EVITADOS
DURANTE A * Óleos que contenham
cânfora
* Óleos que contenham
cetonas ou óxidos

GESTAÇÃO

* Óleos dermocáusticos
 1 TRIMESTRE Alterações humor
Alterações
sono

medo
1° A 13° SEMANA ansiedade Cansaço

• Mudanças hormonais Dor mama

• Mudanças fisiológicas
• Mudanças emocionais
• Adaptações Alterações
gastrointestinais
náuseas, vômitos,
O primeiro trimestre é o que requer azia, refluxo
maiores cuidados e ele deve vir
acompanhado
das mudanças de hábitos.
Nas semanas do primeiro trimestre,
coração, pulmão, fígado, medula, cabeça
e pequenos membros de seu bebê se Alterações
formarão. urinárias
Enquanto isso, seu útero rapidamente
se torna um lar confortável. Até o final
do primeiro trimestre, a placenta
e o cordão umbilical também já estarão no
lugar certo.
 1 TRIMESTRE
Óleos essenciais
SUPORTE EMOCIONAL
SIM

1. INALAÇÃO (DIFUSOR)

NÃO

1. USO TÓPICO BARRIGA E LOMBAR

* CORRE MAIOR RISCO INTERAÇÃO AZIA ENJÔOS
DIRETO COM O BEBÊ (SE PRECISO, DILUIR
A 30% EM ÓLEO VEGETAL)
2. INGESTÃO (EXCEÇÕES COM
PRESCRIÇÃO MÉDICA)
3. NÃO USAR ÓLEOS DERMOCÁUSTICOS:
CRAVO, CANELA, TOMILHO E ORÉGANO

URINAR
FRENQUENTEMENTE
 2 TRIMESTRE Alterações humor
ansiedade
14° A 27° SEMANA

Alterações
sono
• Fase mais tranquila
• Bebê mexendo
• O bebê termina completamente sua
formação
• Ele está desenvolvendo funções
respiratórias, auditivas e musculares Alterações
gastrointestinais
• Aumento da nossa interação (cantar,
gases
conversar...) constipação

Amolecimento
sínfise
púbica
 2 TRIMESTRE
Óleos essenciais
PELE (hidratação)

SIM

1. INALAÇÃO (DIFUSOR)
2. TÓPICO (diluição 30%) Dominique Baudoux
3. ORAL, BUCAL E SUBLINGUAL (2 A 4 VEZES AO
DIA, POR NO MÁXIMO 7 DIAS) Dominique
CONSTIPAÇÃO
Baudoux

NÃO

1. USO TÓPICO BARRIGA E LOMBAR

* CORRE MAIOR RISCO INTERAÇÃO DIRETO
COM O BEBÊ (SE PRECISO, DILUIR A 30% EM
ÓLEO VEGETAL)
DORES
VIRILHA
HEMORRÓIDAS
 3 TRIMESTRE Preocupação
com o parto
28° A 40-41° SEMANA

• O corpo começa a se preparar para o parto

• Desconforto e dores costas
• Retenção líquido Azia e má Tornozelos e pés
• Aumento tamanho barriga causa pressão digestão inchados
na bexiga
• Ansiedade para o trabalho de parto

Dores na lombar
e costas

Estrias

Dores quadril
 3 TRIMESTRE SUPORTE
EMOCIONAL
28° A 40-41° SEMANA

SIM
AZIA E MÁ
1. INALAÇÃO (DIFUSOR) DIGESTÃO
2. TÓPICO (diluição 30%) Dominique Baudoux
3. ORAL, BUCAL E SUBLINGUAL (2 A 4 VEZES AO
DIA, POR NO MÁXIMO 7 DIAS) Dominique
Baudoux

NÃO
Óleos vegetais:
Amêndoas
1. USO TÓPICO BARRIGA E LOMBAR
Coco
* CORRE MAIOR RISCO INTERAÇÃO DIRETO Rosa Mosqueta
PELE (estrias)
COM O BEBÊ (SE PRECISO, DILUIR A 30% EM
ÓLEO VEGETAL)

PÉS INCHADOS
 ÓLEOS
SUGERIDOS * Aumenta a dilatação
* Induzem o trabalho de parto e as contrações
(Diluído nos pulsos e abdômen, uma vez que o trabalho de

TRABALHO
parto começou, mas as contrações tenham diminuído

PARTO

* Evitar episiotomia/ rasgar * Energia e náuseas / processo

(Diluição em óleo vegetal, expulsão
massagear o períneo) (Difusor ou inalando)
 ÓLEOS
SUGERIDOS * Mistura antiséptica para auxílio à

PÓS
regeneração e cicatrização (4 gotas
de cada em 10ml óleo vegetal,
massagear baixo ventre ou banho
*Baby blues/ Depressão pós parto
(Uso aromático/ pingar mão e inalar,
difusor pessoal ou ambiente)

PARTO
assento)

* Aumento da produção
de leite * Cicatriz Cesárea * Para acalmar seios
(Diluição 3% em óleo (Diluição 3% em óleo vegetal (Diluição 3% em óleo vegetal e
vegetal carreador, carreador, passar no local) passar ao redor seios)
massagear tórax)
 REQUER CUIDADOS
ESPECIAIS

ÓLEOS RISCOS TOXICIDADES

RECOMENDAÇÕES:

NA
* Bebês acima de 3 meses
* Fígado novo
* Pele sensível, imatura

MATERNIDADE
* Utilizar óleos de grau terapêutico

Diluição a 0,5%
1 gota para 10ml

* Cólicas
* Queimaduras
* Irritabilidade
REFERÊNCIAS
Vivências pessoais
Vídeos aromaterapeutas brasileiros