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dificuldades
Programação
Positiva
Simone Homiak
Importante!
Este Ebook faz parte do curso: Memórias gestacionais,
desenvolvido exclusivamente para alunos. De autoria da
terapeuta Simone Homiak.
tempo para aplicar: por quanto tempo quiser, após 7 dias tira a frase de
ressignificação e depois continua com as frases positivas por até 3 meses
ou mais, pode gravar audio e se falhar algum dia não tem problema.
EFT - pode fazer em si ou
no bebê
Mesmo que seja difícil pra mim me entregar
para o sono eu me amo e me aceito
profundamente e completamente
Mesmo que eu não consiga dormir, eu me amo e
me aceito profundamente e completamente
Mesmo que fique em alerta e acorde o tempo
todo eu me amo e me aceito profundamente e
completamente
EFT
Eu não consigo me entregar ao sono, eu estou em alerta, eu
tenho medo de dormir e ficar sozinho, eu tenho medo de
dormir e a mamãe não esta aqui.
Eu libero meus medos de dormir, do meu corpo , da minha
mente, da minha memória celular, da minha amídala cerebral,
meu hipotálamo, eu libero meu medos de nascimento, de
separação, eu libero tudo do meu corpo, da minha mente, eu
entendo que dormir é seguro, dormir é bom, meu corpo
precisa dormir pra se recuperar e se regenerar, eu durmo
bem, eu sei relaxar, meu corpo sabe relaxar e descansar, esta
tudo bem e todo perigo e medo já passou.
Podemos fazer um EFT pra mãe também, para cansaço
Outras técnicas
Áudio com prática em anexo
Outras dicas:
Manter rotina
Fazer ritual noturno
Higiene do sono
Uso de óleo essencial de lavanda
Floral (Passiflower em gel) passa nas solas dos pés e nos pulsos
Luz azul (lanterna com papel celofane), coloca na cabeça (topo
ou atrás) NÃO NOS OLHOS, por cerca de 1 minuto, alguns
minutos após dormir. Cromoterapia – luz azul traz calma e
tranquilidade.
Alinhamento dos chacras
Uso de cristais - Ametista
Uso do gráfico harmonia e relax do sono no quarto (em anexo na
plataforma)
Essas 3 técnicas no curso separado sobre técnicas holísticas
Alimentação
Qual foi a primeira percepção que teve dos alimentos?
Ficou internado com entubação, sonda...
Como foi a amamentação? Tanto para o bebê como para a mãe?
Como foi sua alimentação na gestação? Teve uso de bebidas, drogas,
cigarros?
Passou por algum conflito, briga, discussão, noticia ruim durante a
gestação? E no pós parto?
Bebê teve cordão enrolado?
Alguém doente que não podia comer, ou dificuldade pra tomar
remédios?
Na história da família passaram por fome, perderem tudo,
dificuldades?
Como foi sua alimentação na infância?
Com são as refeições na sua casa? paz ou guerra?
Frase de ressignificar
Querido Filho(a), mamãe e papai te amam, você é amado.
Aconteça o que acontecer permaneça calmo, confiante e seguro.
Opções:
1 - Eu entendo que quando você nasceu, você ficou na UTI, sua primeira
alimentação foi por meio de sondas, que a intubação ficou na sua
garganta, que você tem marcas no corpo, e que a alimentação te lembra
isso, mas tudo isso filho (a) foi pra cuidar da sua vida, pra te proteger, e
tudo isso já passou esta tudo bem, não tem mais esse perigo, a alimentação
é boa. (caso bebê use sonda ainda, pode explicar que é para saúde, que
tudo esta se resolvendo)
2 - Mesmo que nossos ancestrais tenham passado por dificuldades na
alimentação e fome isso é deles e cada um é capaz de carregar o seu
destino e as suas escolhas, você vai honrar a cada um se alimentando bem,
experimentando alimentos novos, saudáveis e nutritivos para você.
Frase de ressignificar
3 - A mamãe passou mal na sua gestação referente a alimentação, sobre
remédios que tomou... mas isso é da mamãe, e o que é da mamãe fica com a
mamãe e tudo já passou, esta tudo bem.
4 – Se alguém na família estava doente e não podia comer: pode falar que
essa pessoa era grande e capaz de carregar o destino, que você vai honrar
o.... comendo bem, sendo você, que essa pessoa libera e abençoa ele.
Encerrar:
A cada dia que passa você experimenta novos alimentos, você gosta de
alimentos nutritivos e saudáveis, comer é bom , se alimentar é prazeroso
comer é saudável, os alimentos fazem bem para sua saúde. (pode falar essa
frase 3x).
Durma bem e profundamente e amanhã tenha um lindo e feliz dia.
tempo para aplicar: por quanto tempo quiser, após 7 dias tira a frase de
ressignificação e depois continua com as frases positivas por até 3 meses ou
mais, pode gravar audio e se falhar algum dia não tem problema.
EFT - pode fazer em si ou
no bebê/criança
Mesmo que se alimentar seja difícil para mim eu me amo e
me aceito profundamente e completamente
Mesmo que eu não goste de experimentar alimentos novos,
eu me amo e me aceito profundamente e completamente
Mesmo que eu não tenha boas lembranças da primeira
alimentação eu me amo e me aceito profundamente e
completamente
Eu não consigo comer alimentos novos, eu tenho medo dos
alimentos, alimentos me trazem lembranças, eu tenho
receio de experimentar, eu tenho nojo dos alimentos...
EFT
Eu libero meus medos dos alimentos, eu libero essas lembranças
ruins dos alimentos, do meu corpo , da minha mente, da minha
memória celular, da minha amídala cerebral, do meu hipotálamo,
eu libero meu medos relacionados aos alimentos, a primeira
impressão que tive dos alimentos , do primeito contato com o
alimento, eu libero as memórias físicas da minha boca, língua e
garganta, eu libero tudo do meu corpo, da minha mente, eu
entendo que comer é seguro, comer é bom. A cada dia que passa
eu experimento mais e mais novos alimentos, eugosta de alimentos
nutritivos e saudáveis, comer é bom , se alimentar é prazeroso,
comer é saudável, os alimentos fazem bem para minha saúde.
Podemos fazer um EFT pra mãe também, para culpa da criança não
comer, se vc se sente culpada é importante liberar isso também
Mesmo que eu me sinta culpada pelo meu filho não comer, eu me
amo....
Outras técnicas
Áudio com prática em anexo
Outras dicas:
Ambiente amável/agradável nas refeições
Não forçar cadeirão se a criança não gostar
Comer junto, a mesma comida, ela precisa ter segurança na
comida e ver você comento é seguro.
Mudar de lugar na mesa, mudar talheres, pratos, mudar a
mesa (enfeites)
Manter rotina / fazer um quadro com a rotina
Outras técnicas
Iniciar colocando alimentos conhecidos, sempre em pequenas
quantidades e introduzir novos alimentos aos poucos.
5 passos até engolir: Pegar, levar a boca, cheirar, colocar na
boca e cuspir, mastigar e engolir. Isso requer calma, não é de
um dia para outro, cada passo a mais é uma conquista, não
pare, não desamine, continue a nadar.
Chamar o filho para ajudar, lavar, pegar...
Brincadeiras lúdicas com os alimentos: carregar feijão,
macarrão.
Paciência, persistência e consistência.
tempo para aplicar: por quanto tempo quiser, após 7 dias tira a frase
de ressignificação e depois continua com as frases positivas por até 3
meses ou mais, pode gravar áudio e se falhar algum dia não tem
problema.
EFT - pode fazer em si ou
no bebê/criança
Mesmo que eu tenha medo de falar, eu me amo e me aceito
profundamente e completamente.
Mesmo que eu sinta dificuldade de expressar meus pensamentos
em palavras, eu me amo e me aceito profundamente e
completamente.
Mesmo que eu não consiga falar claramente, ou falar frases... eu
me amo e me aceito profundamente e completamente
Eu não consigo falar, tenho dificuldade para falar, expressar meus
pensamentos em palavras, falar meus sentimentos, expressar
minhas palavras, as palavras ficam prezas na minha garganta e
não saem, eu guardo conflitos, segredos que não são meus.
EFT - pode fazer em si ou
no bebê/criança
Eu libero meus medos de falar, eu libero os segredos que não são
meus, do meu corpo , da minha mente, da minha memória celular, da
minha amídala cerebral, do meu hipotálamo, eu libero meu medos
relacionados a fala, eu libero as memórias físicas da minha boca,
língua e garganta, eu libero tudo do meu corpo, da minha mente, eu
libero os sustos, medos de ficar sozinho. Todos os segredos guardados
pelos seus antepassados são deles, cada um é grande e capaz de
carregar o seu destino e eles me liberam de guardar esses segredos e
me abençoam, para que você possa se expressar, a partir de agora eu
posso falar e expressar meus pensamento e sentimentos, todos os
medos, sustos sejam limpos e restaurados do seu hipotálamo, hipófise
e amídala cerebral, falar é bom, falar é seguro, eu falo cada dia mais
e mais palavras.
Outras técnicas
Áudio com prática em anexo
Outras dicas:
Dar liberdade pra criança se expressar
Deixar ela pedir
Ver tabela de fonemas e ver se realmente esta atrasada
Acompanhar com fonoaudióloga
Evitar telas, principalmente desenhos que não tem falas,
apenas som.
Cantar músicas que a criança precisa falar o final, assim é
mais prazeroso
Brincar, não pedir para repetir palavras
Mãe colocar tudo pra fora, falar... (prática)
Outras técnicas
Equilibrar chacra laríngeo (mãe e criança)
Cromoterapia, principalmente cor azul - Elixir
Uso de cristais
Curso separado
Agressividade/apego/
insegurança/socialização
Como funciona o cérebro de uma criança
Agressividade/apego/
insegurança/socialização
Sequestro da amidala cerebral
Não entrnde o porque, “porque tenho que parar de brincar”
principalmente até 3 anos
Maturidade cerebral
Educação emocional
Birra no mercado, eu ganho - aprendo
assim
Pais não podem - acolhem - dizem não -
ensinam com a frustração, validar o
sentimento, dizer que voc|ê também sente
Pequenos até 3-4 anos - distrair com
outra coisa
Explicar/ensinar que não estava certo -
quando estiver calmo
Temperamento
tempo para aplicar: por quanto tempo quiser, após 7 dias tira a frase
de ressignificação e depois continua com as frases positivas por até 3
meses ou mais, pode gravar áudio e se falhar algum dia não tem
problema.
Frase de ressignificar
Agressividade
Filho amado, mamãe te ama, papai te ama, você é amado. Aconteça o que
acontecer permaneça calmo, confiante e seguro. Eu entendo e vejo sua dor
quando........... (coloque situações que você acha que pode estar
relacionadas), mas tudo já passou estamos bem e juntas. A mamãe e o papai
mesmo que não estejam pertos, estão dentro do seu coração pra te
proteger e te cuidar, você esta seguro. Eu entendo que muitas vezes você
fica nervoso e é difícil controlar seu sentimentos e emoções, mas sempre
que precisar a mamãe e o papai estão aqui para de ajudar e te acolher,
independente do que acontecer você lida com calma e eficiência da melhor
maneira que você pode. Os problemas o papai e a mamãe são grandes e dão
conta de resolver, você é criança e deve brincar, se divertir e crescer
saudável. Eu amo você em todos os sentidos. Durma bem e profundamente e
amanhã tenha um lindo e feliz dia.
Frase de ressignificar
Apego – Insegurança
Querido filho, você é amada desde sua concepção. Aconteça o que acontecer
permaneça calmo, confiante e seguro. A separação de quando você nasceu e ficou
internado já passou, (ou outra situação pode expressar) esta tudo bem, estamos
juntos, A mamãe e papai mesmo que não estejam pertos, estão dentro do seu coração
pra te proteger e te cuidar, você esta seguro. Lidando bem com o que quer que
aconteça, sua autoconfiança está ficando cada vez mais forte, você expressa suas
opiniões com calma e segurança. Você brinca e se diverte sozinho e com outras
pessoas.
Todos os segredos guardados e todo medo de ser excluído, rejeitado dos seus
antepassados são deles, cada um é capaz de carregar o seu destino e eles te liberam
de guardar esses segredos e medos, para que você possa se expressar, a partir de
agora pode se sentir incluído e expressar seus pensamentos e sentimentos. Suas
amídalas cerebral e da garganta e sua hipófise estão restauradas de todas as
fragilidades e medos, esta limpo de todo conflito seu, de seus pais e de seus
ancestrais. Durma bem e profundamente e tenha um lindo e feliz dia.
Frase de ressignificar
Socialização (2 opções, mas pode adaptar a outa realidade)
Filho amado, mamãe te ama, papai te ama, você é amado. Aconteça o que
acontecer permaneça calmo, confiante e seguro. O medo das pessoas, da
primeira impressão que você teve ao nascer, ser manuseado, isso já
passou, foi pra te cuidar, foi preciso, eram pessoas, médicos, enfermeiros
que cuidaram da sua saúde, tudo esse medo, separação já passou, esta
tudo bem, tudo bem se aproximar das pessoas e ter amigos.
A mamãe e papai mesmo que não estejam pertos, estão dentro do seu coração pra te
proteger e te cuidar, você esta seguro. Lidando bem com o que quer que aconteça.
Permanecendo calmo – está tudo bem, sua autoconfiança está ficando cada vez mais
forte, Você é uma pessoa divertida para estar com seus amigos, Você está calmo,
relaxado e seguro dentro de você. Todos os segredos guardados e todo medo de ser
excluído, rejeitado dos seus antepassados são deles, cada um é capaz de carregar o
seu destino e eles te liberam de guardar esses medos, para que você possa se
expressar, a partir de agora pode se sentir incluída e expressar seus pensamentos e
sentimentos. Esta tudo bem em ser você, em ser criança e se divertir. Suas amídalas
cerebral e da garganta e sua hipófise estão restauradas de todas as fragilidades e
medos, esta limpo de todo conflito seu, de seus pais e de seus ancestrais. Durma bem e
profundamente e amanhã tenha um lindo e feliz dia.
Frase de ressignificar
Adaptação escolar
Filho(a) amado, mamãe te ama, papai te ama, você é amada. Eu sei que esta difícil sua adaptação na
escolinha, mas a mamãe precisa trabalhar e a mamãe confia nas pessoas que cuidam de você, você pode
ficar tranquila, dormir, descansar, brincar, que a tarde a mamãe vai te buscar. A mamãe e o papai mesmo
que não estejam pertos, estão dentro do seu coração pra te proteger e te cuidar. O medo das pessoas, da
primeira impressão que você teve ao nascer, ser manuseado, isso já passou, foi pra te cuidar, foi preciso
Ou outros medos de separação podem estar relacionados, eram pessoas, médicos, enfermeiros que
cuidaram da sua saúde, tudo esse medo, separação já passou, esta tudo bem, tudo bem se aproximar das
pessoas e ter amigos. A mamãe confia nas pessoas que cuidam de você na escolinha, são pessoas boas
que vão te cuidar. Aconteça o que acontecer permaneça calmo, confiante e seguro, Dormir é seguro,
dormir é bom, relaxe seu corpo para dormir, Durma bem e profundamente e amanhã tenha um lindo e feliz
dia.
Você pode preparar a criança antes de começar a escolinha/creche também, neste caso você vai dizer: a
mamãe vai precisar trabalhar a partir da semana que vem e você vai ficar na escolinha, lá tem pessoas que
vão cuidar de você... e segue como acima. a e depois pode continuar com as falas a mamãe e o papai..
EFT - pode fazer em si ou no bebê/criança
Agressividade
Mesmo que eu sinta muita raiva, (agressivo) eu me amo e me aceito
profundamente e completamente. (3x)
Eu fico muito bravo, com raiva, a raiva toma conta do meu corpo e da
minha mente, da minha amídala cerebral, eu não consigo controlar meus
sentimentos, essa raiva/agressividade esta comigo desde que eu nasci,
por raiva de ser separado da mamãe, por raiva de me pegarem, me
tocarem, me invadirem....
Eu libero minha raiva, eu libero minha agressividade, do meu corpo, da
minha mente, da minha memória celular, da minha amídala cerebral, do meu
hipotálamo, eu libero minha agressividade em relação ao meu nascimento,
gestação ou outras situações, eu libero tudo do meu corpo, da minha
mente, eu libero os sustos, medos de ficar sozinho. A partir de agora eu
sei manter a calmo, ficar tranquilo, me acalmar, acalmar meus
pensamentos e minha impulsividade eu estou no controle das minhas
emoções e dos meus sentimentos, eu me amo, meus pais me amam, eu sou
amado, esta tudo bem em manter a calma.
EFT - pode fazer em si ou no bebê/criança
Apego/Insegurança
Mesmo que eu sinta medo de ficar sem a mamãe, eu me amo e me
aceito profundamente e completamente.
Mesmo que eu me sinta inseguro, com medo de ficar longe da mamãe eu
me amo e me aceito profundamente e completamente.
Mesmo que eu me sinta inseguro, com medo de ficar longe da mamãe eu
me amo e me aceito profundamente e completamente.
Eu fico muito apegado, grudado na mamãe, eu tenho medo da mamãe
sumir, a medo toma conta do meu corpo e da minha mente, da minha
amídala cerebral, eu não consigo controlar meus sentimentos, esse
medo de ficar sozinho esta comigo desde que eu nasci, por medo de
ser separado da mamãe, medos inconscientes....
EFT - pode fazer em si ou no bebê/criança
Apego/Insegurança
Eu libero meu medo , eu libero meu apego excessivo, do meu corpo,
da minha mente, da minha memória celular, da minha amídala
cerebral, do meu hipotálamo, eu libero minha medo em relação ao
meu nascimento, minha gestação, eu libero tudo do meu corpo, da
minha mente, eu libero os sustos, medos de ficar sozinho. A partir
de agora eu sei me manter a calmo, ficar tranquilo, me acalmar,
acalmar meus pensamentos eu consigo brincar sozinho e com outras
pessoas, a mamãe esta por perto e eu fico tranquilo, controlo as
minhas emoções e dos meus sentimentos, eu me amo, meus pais me
amam, eu sou amado, e esta tudo bem, todo medo de separação, de
ficar sozinho, medos da mamãe... já passou.
Socialização, adaptação escolar pode utilizar a mesma base e
colocar frases como os da ressignificação.
Outras técnicas
Áudio com prática em anexo
Outras dicas:
Ser calma, paciente, não gritar, ser o exemplo.
Se abaixar e falar calmamente nos olhos
Birras é até certo ponto normal, pois o cérebro não esta
maduro, não tem a razão ainda apenas a emoção.
Livro: O cérebro da criança
Investir em Disciplina positiva, educação respeitosa,
gosto do perfil da Marieli Marcioli no instagram.
Uso do passiflower gel,
Cristais de proteção e calma.
Alinhamento dos chackras.
Outras técnicas
Deixar a criança extrapolar com brincadeiras, passeios,
andar descalço,
EFT na hora da raiva ou da birra – explicar como
Evitar telas
Ter um tempo mãe e filho, sem distrações, para gerar
conexão
Rotina
Exercício para paciência em anexo, ou após essa aula
Medos
Frase para ressignificar
Querido filho, você é amado desde sua concepção. Aconteça o que
acontecer permaneça calmo, confiante e seguro.
A mamãe e papai mesmo que não estejam pertos, estão dentro do seu
coração pra te proteger e te cuidar, você esta seguro. Lidando bem
com o que quer que aconteça, a cada dia que passa você fica mais e
mais seguro, mais e mais confiante.
Suas amídalas cerebral, seu hipotálamo e sua hipófise estão
restauradas de todas as fragilidades e medos, esta limpo de todo
conflito seu, de seus pais e de seus ancestrais. Durma bem e
profundamente e tenha um lindo e feliz dia.
Medos - EFT
Pensar no MEDO e deixar vir, sentir ele pra limpar, por pra fora.
se tem vários medos trabalhar um por vez, lembrar da cena que
tras o medo e falar a cena.
Áudio em anexo
Outras dificuldades
Tempo necessário = tempo que levar para atingir o
objetivo mais uma semana;
pode iniciar antes;
Frases bases pode adaptar;
Fazer sua parte, não esperar tudo cair do céu.
pode ter base e fazer para outras dificuldades além das
que estão aqui, sempre frases positivas e não ordens.
EFT - pode fazer com o comando do sentimento na frase
base e depois o mesmo texto.
Desfralde
Filho(a) amado, mamãe te ama, papai te ama. Você esta calmo,
confiante e seguro. A mamãe está aqui pra te proteger no
desfralde, quando você quiser fazer xixi e coco pode chamar a
mamãe que mamãe vai te ajudar a ir ao banheiro, tudo no seu
tempo, a mamãe respeita seu tempo e sempre que você tiver
preparado chame a mamãe que mamãe vai te ajudar a ir ao
banheiro para fazer xixi e cocô não precisa ter medo, o desfralde
esta sendo tranquilo pra você, você esta no controle do seu corpo.
a cada dia que passa você controla mais e mais seu corpo para
fazer xixi e cocô. Durma bem e profundamente e amanhã tenha um
lindo e feliz dia.
Respeitar o tempo da criança e a capacidade física, se a criança já
possui capacidade de controlar seus esfingteres, pois varia de
criança para criança, tem crianças que podem desfraldar com 4
anos ou mais. Consulte seu pediatra
Desmame
Filho (a) amado, mamãe te ama, papai te ama, você é amado. Eu entendo que você
gosta de mamar, mas agora você já pode ter a segurança de outras formas, a
mamãe respeita seu tempo e quando você se sentir preparada você pode parar de
mamar, que tanto você, quando a mamãe vão ficar bem e continuar juntas e
conectadas através do nosso amor incondicional. Aconteça o que acontecer
permaneça calmo, confiante e seguro, Durma bem e profundamente e amanhã tenha
um lindo e feliz dia.
Desmame gentil
Equilibrar chacras
Tirar chupeta
Filho (a) amado, mamãe te ama, papai te ama. Eu entendo que você
gosta da sua chupeta e que você se sente seguro com ela, mas agora
você já pode ter a segurança de outras formas, a mamãe respeita
seu tempo e quando você se sentir preparado você pode deixar a
chupeta, a mamãe vai estar aqui pra te cuidar e te proteger, você
já consegue ficar sem a chupeta (3x). Aconteça o que acontecer
permaneça calmo, confiante e seguro, Durma bem e profundamente e
amanhã tenha um lindo e feliz dia.
Crakraterapia
Cromoterapia
Cristaloterapia
Uso de gráficos da Radiestesia