FICHA DE TRABALHO EMD

OBJETIVO

Dessensibilizar um evento único ou parte de um evento, limitando o acesso aos

canais associados da memória.

Lembrança Alvo ou parte da memória:

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Imagem: (mais perturbadora) “Que imagem representa a pior parte da

experiência?”
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Se não houver imagem: “Quando você pensa na experiência, o que você vê?”
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Crença Negativa: “Quando você pensa nessa imagem, que palavras

descrevem melhor o que você pensa sobre si mesmo/a agora que sejam
negativas?”
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Crença Positiva: “Quando você pensa nessa imagem, que palavras

descrevem melhor o que você gostaria de pensar sobre si mesmo/a AGORA
que sejam positivas?”
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Validade da Cognição (VoC): “Quando você pensa nessa imagem, numa

escala de 1 a 7, em que 7 é completamente verdadeiro e 1 completamente
falso, o quanto você SENTE que essas palavras positivas (repita a CP) são
verdadeiras agora ?”

1 2 3 4 5 6 7
Emoções: “Quando você pensa nessa imagem e nas palavras negativas
(repetir a CN), que emoções você sente agora”?

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SUDS: “Quando você pensa nessa imagem, quanta perturbação você sente
AGORA, numa escala de 0 a 10, na qual zero é nenhuma perturbação e dez é a
máxima perturbação que você possa imaginar?”

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sensação Corporal: “Aonde você sente isso no seu corpo?”

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Instruções: “Vamos fazer o seguinte: você vai pensar nessa experiência difícil
enquanto peço para você seguir os movimentos bilaterais. Vou fazer isso por um
tempo. De vez em quando, vou parar e você apenas me diz o que surgiu. Às
vezes as coisas vão mudar e às vezes não. Pode ser que surja alguma outra
lembrança. Apenas preste atenção no que está acontecendo. Não existe um
“jeito certo” de fazer as coisas neste processo. Por isso, responda da maneira
mais precisa possível, sem julgar se deveria estar acontecendo assim ou não.
Deixe que aconteça o que tiver que acontecer. Vou fazer alguns movimentos
bilaterais e depois a gente conversa sobre o que aconteceu. Lembre-se que tem
o sinal de Pare se você precisar usar. Alguma dúvida?”

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Dessensibilização: “Volte a pensar na imagem dessa experiência difícil.

Pense nas palavras negativas (terapeuta repete C. N); observe onde você
sente isso no seu corpo e siga os movimentos”. (12-15 repetições de MB ou
menos – para limitar o acesso a outras associações.)

Depois de cada série: “Respire, solte. O que você percebe agora?” (Aguarde a
resposta).

Volte ao alvo:
“Voltando à experiência difícil e àquelas palavras negativas, numa escala de 0
a 10 na qual 0 significa nenhuma perturbação e 10 é a máxima perturbação
que você possa imaginar, quanta perturbação você sente agora?

Continue com séries de MB adicionais (curtas) até que a perturbação seja a

menor que o cliente consegue ou que seja adaptativa na atual circunstância.
Uma vez que o SUDS tenha parado de baixar, passe para a Instalação.
Instalação:
1. “Quando pensa na lembrança difícil com a qual começamos, as palavras
(terapeuta repete a C. P.) ainda são válidas? Você quer reforçar essas
palavras ou você acha que outras palavras positivas seriam mais
apropriadas agora que você se SENTE melhor?”

2. “Pense na experiência inicial e nas palavras (terapeuta repete a C. P.

desejada). Numa escala de 1 a 7, na qual 7 é completamente verdadeiro e
1 é completamente falso, quão verdadeiro você sente que são essas
palavras agora”.

3. “Volte a essa experiência difícil e pense nas palavras (terapeuta repete

C.P.) e siga os movimentos”. Aplicar MB.

4. “Em uma escala de 1 a 7, quão verdadeiras você sente que as palavras

(repita a CP) são agora?”

5. Continue a Instalação enquanto o material vai ficando mais adaptativo. Se o

cliente disser 6 ou 7, fazer MB novamente para fortalecer e continue até que
não haja mais o que fortalecer.

6. Se o cliente reportar 6 ou menos, cheque o quanto é adaptativo e considere

a possibilidade de crenças bloqueadoras impedindo instalação adicional.

Fechamento:

“O reprocessamento que fizemos hoje pode continuar depois da sessão. Pode

ser que durante o restante do dia ou da semana você tenha novos insights,
pensamentos, lembranças ou sonhos. Se isso acontecer, apenas preste
atenção no que está experimentando, no que vê, sente, pensa. Anote se
achar conveniente.”

“Caso seja necessário, lembre-se de fazer uso de uma das técnicas de

autocontrole.”

“Qualquer problema, ligue para mim.”

Reavaliação:
Avalie com os clientes se foram capazes de responder ou administrar as
situações desafiadoras relacionadas à lembrança ou parte dela que foi
trabalhada. Cheque pensamentos intrusivos, respostas de sobressalto e
outros sintomas. Cheque o SUDS da experiência original – se você só
trabalhou uma parte da memória, considere trabalhar a experiência inteira
para completar a resolução.