Seu Nome:______________________________________________________________________________________

Data: __________________________________________

Processador de Emoções
Responda as perguntas no espaço retangular determinado com Atenção a aquisição e uso dessa ferramenta é de exclusividade para
consciência e atenção, não existe certo ou errado, é sobre organizar os membros do Be Divine Club e é vedada qualquer replicação ou
o que está bagunçado na sua mente. aplicação sem autorização.
Você está sentindo/se sentindo
do que / de que / pelo que?

1. Em que situações você sente / sentiu isso?

2. Quando foi a primeira vez que você sentiu isso? Quando começou?

2.1 Porque você sente isso? (Caso não saiba, responda “não sei”).

3. Com quem você aprendeu isso? (Caso não saiba, responda “não sei”).

3.1. O quanto a opinião/palpite/aprovação/validação e/ou ações dessa pessoa interfere na sua vida? De 0 a 5.

3.2. O quanto a sua opinião/palpite/aprovação/validação e/ou ações interfere na vida dessa pessoa? De 0 a 5.

4. Existe uma situação que alimenta e aumenta essa emoção/sensação? Qual?

4.1. Existe uma pessoa que alimenta e aumenta emoção/sensação? Quem?

4.2. O quanto a opinião/palpite/aprovação/validação e/ou ações dessa pessoa interfere na sua vida? De 0 a 5.

5. O que você está fazendo ou deixando de fazer por causa do que você está sentindo/se sentindo?

5.1 O que acontece de ruim quando você acredita nisso?

5.2 O que de bom deixa de acontecer quando você acredita nisso?

6. O que você pensa que faz você sentir isso? (Descreva aqui o que você está sentindo). Crenças Limitantes.

7. De 0 á 10, o quanto esse pensamento ou informação por trás disso é verdade?

8. Existe alguém da sua convivência que pensa diferente de você e que não sente isso que você sente?

9. No que as pessoas que não sentem o que você sente, acreditam que é diferente do que você acredita?

10. As pessoas que não estão sentindo o que você sente, estão tendo os resultados que você gostaria de ter?

11. Lembrando do conceito da dualidade. Qual informação está faltando no pensamento ou na informação que está por trás desse sentimento
que faz ele parecer verdade?(Na informação e no pensamento que você tem, que faz você sentir o que está sentindo pode estar faltando
alguma coisa. O que pode ser? Olhe para o que você respondeu na pergunta 6 e na 9).
6.
9.

12. Crie uma versão completamente oposta e diferente do que você acredita hoje que faz você sentir isso. (Mesmo que você não acredite ainda
ou que não seja verdade. Apenas inverta o que você respondeu na pergunta 6 para ver como fica a informação).
6.
Inversão
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o que está bagunçado na sua mente. aplicação sem autorização.
Você está sentindo/se sentindo
do que / de que / pelo que?

13. Observe o IDE abaixo para ter certeza de como é ter uma vida guiada por esse sentimento e emoção (A planilha puxa as respostas que você
deu nas perguntas acima.

IDE Ignorado (sua vida guiada pelo que você está sentindo e não percebia)

Interpretação da Realidade Definição Execução na Vida

Sua resposta da pergunta 6 Sua resposta da pergunta 5.1 Sua resposta da pergunta 5

14. Responda de forma consciente e racional, fazendo uma análise madura e responsável dos reais custos, riscos e alternativas diante da
questão em que esse sentimento está tomando a decisão por você.
Acreditar nisso e não fazer nada
5.2
5.1

15. Confrontar esse sentimento e dar errado (Descreva aqui o que pode acontecer de BOM e de RUIM.)

16. Alternativa (Descreva aqui o que você pode fazer para diminuir as chances de dar errado ou minimizar/zerar os impactos desse erro.)

17. Confrontar esse sentimento e dar certo (Descreva aqui o que pode acontecer de BOM e de RUIM.)

18. Iniciativa (Escreva aqui o que você pode fazer para aumentar as chances desse resultado positivo acontecer.)

19. Qual dos três cenários do mapeamento de possibilidade acima faz mais sentido para a vida que você está construindo para o seu futuro?

20. Com base na decisão do exercício anterior, preencha o IDE DIVINO abaixo e defina como será A SUA BÚSSOLA de ascensão desse
sentimento/emoção.

IDE Divino (você como co-criador(a) na direção da sua vida do sonhos)

Interpretação da Realidade (Escreva aqui qual Definição (Escreva aqui sua definição diante Execução (Escreva aqui o que você vai fazer
foi a nova interpretação que você teve.) dessa nova pecepção.) diante dessa decisão.)

___/___/____
Coloque aqui quando você vai executar cada ação ___/___/____
nova a partir desse processamento emocional ___/___/____
___/___/____