Calendário de publicações de redes sociais para gastronomia

2020
Calendário de publicações
de redes sociais
Gastronomia
Licenciado para - Gelci Herrera - 27320590000196 - Protegido por Eduzz.com

N O V E M B R O 2020
DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB
1 2 3 4 5 6 7
Ensine uma receita Poste uma foto sua em Faça um post Faça uma promoção Sábado também é dia
dominical Poste uma frase sua operação e conte respondendo dúvidas Poste um meme ou para sexta-feira de levar pessoas para
motivacional uma história sobre seu dos seus seguidores conteúdo divertido seu restaurante - Poste
negócio sobre seus produtos uma promoção e
convide seu seguidor
8 9 10 11 12 13 14
Selecione imagens de Faça um vídeo Dia do Trigo - Ensine Dia do Supermercado - Novembro azul Dia Mundial da Gentileza
Dia Mundial do
produtos/pratos mais relacionado à criação uma receita especial que Faça um post com Faça um post dizendo Faça um post agradecendo
Diabetes - Prepare uma
pedidos e monte um de algum produto leve trigo a todos que contribui para
curiosidades sobre os que você apoia a causa receita sem açúcares
seu sucesso
post estilo carrossel mercados como opção para este
público
15 16 17 18 19 20 21
Proclamação da Poste uma frase Dia da criatividade - Poste uma dica Dia Internacional Dia Nacional da Prepare alguma promoção
República Faça um motivacional Apresente uma receita gastronomica do Homem Consciência Negra para a Black Friday e
post homenageando o faça um TBT reforçando a faça um post em alusão a informe para seus clientes
criativa ou dê dicas
que na próxima sexta eles
dia criativas importância do homem se data
cuidar terão novidades
22 23 24 25 26 27 28
Interaja! Faça uma Faça um post estilo Poste algo do seu dia a Poste uma dica Dia da Baiana do Black Friday - anuncie Poste um meme ou
pergunta aos seus carrossel com fotos dos dia gastronomica Acarajé - Que tal uma super promoção conteúdo divertido
seguidores sobre algum seus clientes comendo em
ensinar a fazer
dos seus produtos seu espaço
acarajé?
29 30
Poste uma frase Agradeça o fim de
motivacional mais um mês

D E Z E M B R O 2020
1 2 3 4 5
Poste uma dica Selecione imagens de Faça um vídeo
Faça um post sobre gastronomica produtos/pratos mais Dia da propaganda ensinando a fazer uma
sua rotina no início da pedidos e monte um Faça uma propaganda legal receita
do seu serviço
semana post estilo carrossel
6 7 8 9 10 11 12
Poste uma frase Apresente uma Dia da Família Poste um produto Poste uma curiosidade
motivacional novidade do Faça um post dizendo que Apresente uma Faça um TBT exclusivo para sexta- sobre a gastronomia
seu negócio você tem opções culinárias novidade para seus feira
para toda a família
seguidores
13 14 15 16 17 18 19
Compartilhe uma foto Faça um post Estimule seus clientes a Poste uma dica para Faça um post com um Faça um post com Poste um meme ou
sua relaxando perguntando seus conhecerem seus serviço. seus seguidores dos seus produtos e opções gastronômicas conteúdo divertido
seguidores qual emoji Faça um post informando
pergunte se os clientes para o Natal
descreve o início da suas qualidades, contatos
para atendimento gostaram
semana deles
20 21 22 23 24 25 26
Dia de tutorial! Ensine seus Faça um post Reforce a sua Faça um TBT com Natal - deseje Feliz Em cada dia dessa
clientes a fazer uma
informando sobre seu Prepare uma promoção promoção de Natal momentos do Natal Natal semana relembre algo
receita
funcionamento na para o Natal e anuncie com os seguidores Passado bom que aconteceu
semana do Natal para aumentar as durante o ano nos
vendas stories
27 28 29 30 31
Faça um post com
Faça um post Pergunte aos clientes o Fale sobre tendências opções gastronômicas Réveillon – comemore
motivacional que acharam do ano gastronômicas para para a noite de a data
que está indo 2021 Réveillon

2021
de redes sociais
Gastronomia

J A N E I R O 2021
1 2
Ano Novo Poste uma foto
Comemore com seus sobre como foi
seguidores o início de mais a comemoração de ano
um ano
3 4 5 6 7 8 9
Poste uma dica Apresente uma
Poste uma frase Publique um meme ou gastronômica do seu novidade do Dia do Leitor - faça um Poste uma promoção Poste uma citação de
motivacional conteúdo divertido ramo seu negócio post estimulando a exclusiva para sexta- fim de semana
leitura feira agradecendo
10 11 12 13 14 15 16
Dia de tutorial! Ensine a Dia Internacional do Poste uma Publique algo Dia dos Adultos
fazer uma receita Obrigado curiosidade do seu dia a Faça um TBT Faça um post Faça uma pergunta aos
faça um post agradecendo
sobre a gastronomia dia lembrando a data seus seguidores
seus seguidores
que você faz
17 18 19 20 21 22 23
Dia Internacional Poste uma dica Sábado também é dia de
Dia Nacional do Queijo Faça um post explicando Dê uma dica para o fim de promoção
Poste um conteúdo do Riso gastronômica do seu Ensine uma receita que quais são as qualidades de semana dos seus Faça uma atrativa
relaxante Faça um post bem ramo leve queijo um dos seus pratos seguidores convidando os seguidores
divertido
para seu negócio
24 25 26 27 28 29 30
Faça um post com uma pergunta Poste uma dica de Poste uma promoção Dia da Saudade
para seus seguidores: escolha
Poste uma foto que Poste uma frase Publique um meme ou gastronômica do seu ramo exclusiva para sexta- Faça um post dizendo que
dois pratos e pergunte qual eles
mostre você em seu motivacional conteúdo divertido preferem feira está com saudades dos
seus seguidores
dia de folga
31
Dia Mundial do
Mágico apresente um
prato encantador

F E V E R E I R O 2021
1 2 3 4 5 6
Poste uma Deixe sua marca em Poste uma dica de Dia Mundial da Nutella
frase evidência gastronomica do seu Engaje! Post um Ensine uma receita que Apresente uma
motivacional Publique uma foto do ramo conteúdo agradecendo leva Nutella novidade para seus
seu negócio seus seguidores seguidores
7 8 9 10 11 12 13
Dia de tutorial! Ensine a Faça um post com uma Faça um post com
pergunta para seus
fazer uma receita Poste uma frase Informe seu horário de opções culinárias para Faça uma promoção Poste uma citação de
seguidores: escolha dois
motivacional resultados e pergunte qual
funcionamento no o Carnaval pensada no Carnaval fim de semana
eles preferem Carnaval agradecendo
14 15 16 17 18 19 20
Dia da Amizade Estimule os clientes a Faça um TBT Poste uma
Faça uma brincadeira Poste um meme de Carnaval: Faça um post conhecer seu negócio. curiosidade Faça um post
amigável com seus Carnaval se despedindo do Fale sobre seus sobre os pratos que mostrando seu dia a
seguidores Carnaval serviços... você faz dia
21 22 23 24 25 26 27
Dia Internacional da Poste uma dica Poste um produto seu Poste uma promoção
Poste uma frase Margarita Publique um meme ou gastronômica do seu que é sucesso exclusiva para sexta- Poste um conteúdo
motivacional Ensine a fazer essa conteúdo divertido ramo feira relaxante
receita
28
Faça um post se
despedindo do mês
e agradecendo pelo
novo que se inicia

M A R Ç O 2021
1 2 3 4 5 6
Deixe sua marca em Publique um GIF ou Dia de tutorial! Ensine a Faça um TBT Poste uma promoção Faça uma pergunta
evidência: Publique Vídeo fazer um receita mostrando o quanto exclusiva para sexta- para seus seguidores
uma foto do seu que sua empresa feira sobre como eles
negócio cresceu avaliam seus serviços
7 8 9 10 11 12 13
Dia Internacional da Post institucional: Dia do Sogro Poste uma dica para Faça um post agradecendo Poste uma
Mulher Confiança e quem está começando aos seguidores: Obrigado,
Poste uma frase Faça um post em curiosidade sobre seu
tenha um ótimo fim de
motivacional Faça um post com uma credibilidade você homenagem agora no seu ramo negócio
semana
homenagem encontra aqui
17 18 19 20
14 15 16
Compartilhe uma foto
Poste um conteúdo Dia do Consumidor: Dia de tutorial! Ensine a Poste uma frase
que mostre uma
relaxante Faça uma promoção Publique um meme ou fazer uma receita Faça um TBT motivacional
experiência boa que
especial conteúdo divertido você teve
21 22 23 24 25 26 27
Dia Mundial da Floresta Dia Mundial da Água: Poste uma dica Apresente uma Fale sobre a sua Dia do Cacau
gastronômica simples novidade do principal especialidade Estimule os clientes a
Faça um post em Faça um post em Aproveite que a Páscoa
conhecer seu negócio. Fale
homenagem homenagem e fácil seu negócio está chegando e ensine sobre seus serviços...
uma receita com cacau
28 29 30 31
Fale sobre gastronomia Publique um meme ou Dia da Saúde e
Poste uma frase para a páscoa conteúdo divertido Nutrição: Faça um post
motivacional estimulando a
alimentação saudável

A B R I L 2021
1 2 3
Poste uma promoção Apresente produtos
Dia da Mentira: Faça exclusiva para sexta- culinários artesanais
uma brincadeira com o feira para a páscoa
dia
4 5 6 7 8 9 10
Poste um conteúdo Dia Mundial da Dia Mundial da Saúde Poste uma
Poste uma dica sobre
divertido sobre como fica Faça um post em Compartilhe uma foto que
Páscoa! Faça um post Atividade Física: Faça gastronomia curiosidade sobre
quem come muito homenagem mostre uma experiência
homenageando chocolate após a páscoa um post estimulando a gastronomia ou seu boa que você teve
prática negócio
11 12 13 14 15 16 17
Dia de tutorial! Ensine a Dia dos Jovens - aproveite Dia Internacional do Café: Faça um post estilo Estimule os clientes a
fazer uma receita para apresentar opções Faça uma brincadeira com
Poste uma frase Faça um TBT carrossel com fotos dos conhecer seu negócio.
culinárias voltadas para o queridinho dos brasileiros
motivacional este público seus clientes em seu Fale sobre seus
estabelecimento serviços...
18 19 20 21 22 23 24
Dia Nacional do Churrasco
Fale sobre o que não pode
Poste uma frase Apresente uma Publique um conteúdo Tiradentes: Faça um Descobrimento do Faça uma brincadeira
faltar num churrasco
motivacional novidade divertido post em homenagem Brasil: Faça um post sextou: é sexta, quem
em homenagem aí tá sorrindo à toa?
25 26 27 28 29 30
Poste um conteúdo Poste uma frase Disputa de tendências: Poste uma dica sobre Faça um post Dia do Frete Grátis
relaxante Selecione dois pratos e
motivacional gastronomia respondendo dúvidas Faça promoções com
pergunte para os
seguidores: qual você dos seus seguidores entregas gratuitas
prefere? sobre seus produtos

M A I O 2021
Dia do Trabalho
Faça um post em
homenagem
2 3 4 5 6 7 8
Poste uma mensagem Faça um post Faça um tutorial Dia do Celíaco Faça um TBT Poste uma promoção Publique uma foto
relaxante sobre opções ensinando a fazer Poste uma receita sem exclusiva para sexta-feira divertida
culinárias para uma receita para as glúten
as mães mães
9 10 11 12 13 14 15
Dia da Cozinheira Poste uma curiosidade Dia Mundial do Dia da Abolição da Dê uma dica para o fim Agradeça por mais
Dia das Mães: Faça um Faça um post em Enfermeiro: Faça um Escravatura no Brasil: de semana uma semana concluída
post comemorando homenagem post em homenagem Faça uma homenagem
16 17 18 19 20 21 22
Dia de tutorial! Ensine a Estimule os clientes a Faça uma pergunta aos Faça um post Faça um post estilo Faça uma brincadeira Dia do Abraço: Faça
explicando as qualidades
fazer uma receita conhecer seu negócio. seguidores carrossel com fotos com seus seguidores um post para engajar
de um dos seus pratos
Fale sobre seus dos seus clientes no com seus seguidores
mais vendidos
serviços... seu estabelecimento
23 24 25 26 27 28 29
Poste uma mensagem Apresente uma Poste uma dica Dia do Desafio: Prepare Fale sobre 5 Hábitos Dia do Hambúrguer Dia Nacional de
Faça um post em
relaxante novidade do gastronômica um desafio para seus indispensáveis quando Gentileza: Faça um
homenagem ou um tutorial
seu negócio seguidores está começando na post agradecendo
preparando essa delícia
gastronomia
30 31
Dia do Decorador Post institucional: aqui
mostre algum prato com a
sua satisfação é
decoração caprichada
garantida

J U N H O 2021
1 2 3 4 5
Faça um post Poste uma dica sobre Apresente e Poste uma curiosidade Dia Mundial do Meio
motivando o início de gastronomia explique sobre um sobre você ou Ambiente: Mostre que
um novo mês prato que você gastronomia você se preocupa com
vende a causa e faça um post
6 7 8 9 10 11 12
Publique um conteúdo Faça um post com Dia Mundial dos Faça um tutorial Mostre um dos seus Faça uma promoção Dia dos Namorados:
relaxante dicas culinárias para Oceanos: Mostre que ensinando a fazer pratos para o Dia dos sextou de pré-dia dos Faça um post
uma receita de Dia
do dia dos namorados você se preocupa e Namorados namorados comemorando
dos Namorados
faça um post a data
13 14 15 16 17 18 19
Poste um meme Apresente uma Poste uma dica sobre Estimule os clientes a Faça um TBT Faça uma brincadeira Dia de tutorial! Ensine a
novidade do gastronomia com seus seguidores fazer uma receita
sobre seus serviços,
seu negócio entregas...
20 21 22 23 24 25 26
Poste um conteúdo Poste uma frase Estimule os clientes a Faça um vídeo Dia Internacional do Poste uma dica para o Mostre um prato para o
explicando as qualidades
leve para o domingo motivacional conhecer seu negócio. Leite fim de semana sábado
de algum produto que você
Fale sobre seus venda Ensine uma receita que
serviços... leva leite
27 28 29 30
Agradeça por uma Dia do Orgulho Poste uma dica sobre Faça um post
semana que se inicia LGBT: Faça um post gastronomia agradecendo o
celebrando todas as fim do mês
formas de amar

J U L H O 2021
1 2 3
Faça um TBT Dia do Hospital: Faça Faça um post
um post em respondendo dúvidas
homenagem dos seus seguidores
sobre seus serviços
4 5 6 7 8 9 10
Estimule os clientes a Deixe sua marca em Post institucional: o
Dia Mundial do Dia do Panificador Poste uma promoção Dia da Pizza
conhecer seu negócio. evidência: publique espaço que você merece
com a confiança que você Chocolate: Faça uma Faça um post em exclusiva para sexta- Faça uma
Fale sobre seus uma foto do seu brincadeira com a data homenagem feira brincadeira
precisa. Fale comigo…
serviços... negócio
11 12 13 14 15 16 17
Poste um conteúdo Poste uma Fale para seus Dia do Homem: Faça um Dia do Emoji: Faça um post
Dia mundial do Rock: Dia do Comerciante:
seguidores sobre post dizendo que você perguntando aos
divertido frase motivacional Faça uma brincadeira Faça um post
um produto novo ou que apoia a adoção de seguidores qual emoji
início de semana com a data faz sucesso homenageando
cuidados com a saúde descreve seu trabalho
masculina o dia
18 19 20 21 22 23 24
Poste uma frase Conte uma novidade Dia do amigo: Faça um Dia de tutorial! Ensine a Faça uma promoção Faça uma brincadeira Poste uma foto
motivacional para seus seguidores post e engaje com seus fazer uma receita relâmpago com seus seguidores ou vídeo curto
seguidores da sua operação no
negócio
25 26 27 28 29 30 31
Dia do Escritor Dia dos Avós e Poste uma dica sobre Dia do Agricultor Faça um TBT Mostre um dos seus Estimule seus clientes a
Faça um post de um avôs: faça um gastronomia Faça um post em pratos que faz sucesso conhecerem seus serviço.
Faça um post informando
livro que você post com homenagem
suas qualidades, contatos
recomenda receitas para eles para atendimento

A G O S T O 2021
1 2 3 4 5 6 7
Poste um Poste uma dica Faça um tutorial Poste um prato para Dia Nacional da Saúde Dia Internacional da Faça uma promoção
Faça um post em Cerveja Faça um post relâmpago
conteúdo culinária para o Dia dos ensinando a fazer uma o Dia dos Pais
homenagem aos que estão lembrando a data e brinque
relaxante Pais receita com seus seguidores
na linha de
para o Dia dos Pais frente
8 9 10 11 12 13 14
Dia dos Pais dia Poste uma Poste uma dica sobre Dia do Garçom Faça um TBT Estimule seus clientes a Poste uma foto do
de um post frase inspiradora gastronomia Faça um post em Relembre um conhecerem seus serviço. seu dia a dia
comemorativo homenagem acontecimento
importante para atendimento
15 16 17 18 19 20 21
Dia do Solteiro: Poste uma Publique um GIF ou Dia de tutorial! Ensine a Poste uma curiosidade Poste uma promoção Mostre um pouco do
fazer uma receita
faça uma receita para frase vídeo divertido sobre você ou exclusiva para sexta- seu dia a dia
quem está nessa motivacional gastronomia feira
situação
22 23 24 25 26 27 28
Faça um post Dia do Internauta Estimule seus clientes a Dia do miojo: poste uma Poste uma dica Dia do Psicólogo Publique um meme ou
agradecendo o início Faça um post conhecerem seus serviço. receita rápida e simples de Faça um post reforçando a
relacionada ao seu conteúdo divertido
Faça um post informando fazer importância de cuidar da
de mais uma semana homenageando ramo
suas qualidades, contatos saúde mental
seus seguidores para atendimento
29 30 31
Faça uma pergunta a Poste uma frase Dia da nutricionista
seus seguidores inspiradora aproveite e dê uma dica
saudável para seus
seguidores

S E T E M B R O 2021
1 2 3 4
Dia Internacional do Faça um TBT com um Poste uma promoção Poste uma
produto que publicou e
Bacon exclusiva para sexta- curiosidade
foi sucesso
Faça um post com uma feira sobre você ou
receita que leva bacon gastronomia
5 6 7 8 9 10 11
Dia do irmão - Poste Apresente uma Dia da Independência Poste uma dica sobre Faça uma pergunta aos Dia mundial de prevenção
Poste uma
uma receita que pode novidade do seu do Brasil: Faça um post gastronomia seguidores sobre algum ao suicídio Fale sobre a
importância
citação de fim
ser compartilhada negócio em homenagem prato que eles gostam de semana agradecendo
12 13 14 15 16 17 18
Dia de tutorial! Ensine a Dia da cachaça Publique um meme ou Dia do cliente Faça uma pergunta aos Estimule seus clientes a Faça um post respondendo
conhecerem seus serviço. dúvidas dos seus
fazer uma receita Apresente uma receita conteúdo divertido - que tal uma promoção seguidores sobre como
Faça um post informando seguidores sobre seus
que envolve a exclusiva para esse dia? está a semana deles produtos
branquinha até aqui para atendimento
19 20 21 22 23 24 25
Dia de tutorial! Ensine a Apresente Dia Mundial sem Carro Dia do sorvete: aproveite o Faça uma brincadeira Poste uma dica sobre
fazer Poste uma uma novidade do seu Faça um post dia para brincar com seus com seus seguidores gastronomia
uma receita frase motivacional negócio estimulando a prática seguidores sobre a data
26 27 28 29 30
Poste uma foto do Publique uma Faça um post institucional Estimule seus clientes a Faça um TBT
reforçando o compromisso conhecerem seus serviço.
seu dia a dia citação
do seu negócio com o Faça um post informando
cliente suas qualidades, contatos
para atendimento

O U T U B R O 2021
1 2
Dia do Idoso Dia de tutorial! Ensine a
Faça um post com fazer uma receita
receitas exclusivas
para a terceira idade
3 4 5 6 7 8 9
Dia das Abelhas Dia da natureza: Faça Apresente uma Poste um GIF ou Poste uma dica Poste uma promoção Outubro Rosa: Faça um
Ensine uma receita um post novidade para seus conteúdo divertido tendências atuais da exclusiva para sexta- post dizendo que você
com mel homenageando clientes gastronomia no seu feira apoia a causa
a natureza ramo
10 11 12 13 14 15 16
Dia Mundial da Poste uma frase Dia das Crianças – Fale sobre Faça um post com um dos Dia do professor: Faça Poste uma dica
Saúde Mental – Apresente receitas para o seus produtos e pergunte
motivacional gastronomia ou um um post em gastronomica do seu
ressalte a público infantil se os clientes gostaram
importância de
tipo de culinária que homenagem ramo
se cuidar você faz
17 18 19 20 21 22 23
Estimule seus clientes a Apresente uma Interaja! Selecione dois dos Faça um post estilo
Mostre um Faça um TBT Publique um GIF
conhecerem seus serviço. seus produtos e pergunte carrossel com fotos dos
novidade do pouco do seu divertido para
Faça um post informando aos seguidores qual eles seus clientes no seu
seu negócio gostam mais dia a dia descontrair estabelecimento
para atendimento
24 25 26 27 28 29 30
Dia nacional do macarrão Poste uma curiosidade Faça um post Poste uma dica para Dia Nacional do Livro:
Poste uma foto do seu Dia da Decoração -
É hora de você brilhar com
dia de folga sobre a gastronomia agradecendo seus quem está começando Faça um post Mostre uma prato bem
uma receita que envolve a
massa que os brasileiros mais seguidores agora com estimulando a leitura decorado
gostam gastronomia
31
Dia das Bruxas: É hora
de brincar com seus
seguidores sobre o dia

1 2 3 4 5 6
Novembro azul: Faça Poste uma foto sua em Faça um post Poste um meme ou Poste uma promoção Poste uma mensagem
um post dizendo que sua operação e conte respondendo dúvidas conteúdo divertido exclusiva para sexta- relaxante
você apoia a causa uma história sobre seu dos seus seguidores feira
negócio sobre seus produtos
7 8 9 10 11 12 13
Estimule seus clientes a Selecione imagens de Poste uma frase Poste uma dica Faça uma brincadeira Dia Mundial da Gentileza
Faça um TBT
conhecerem seus serviço. produtos mais pedidos e inspiradora Faça um post agradecendo
sobre seu com seus seguidores
Faça um post informando monte um post estilo a todos que contribui para
suas qualidades, contatos carrossel
negócio seu sucesso
para atendimento
14 15 16 17 18 19 20
Poste uma foto Proclamação da Poste uma curiosidade Dia da criatividade - Poste uma dica Dia Internacional Dia Nacional da
do Homem: Faça
do seu dia a dia República: Faça um sobre seu negócio Apresente uma receita gastronômica do seu Consciência Negra:
um post reforçando a
post homenageando o criativa ou dê dicas ramo importância do Faça um post em
dia criativas homem se cuidar alusão à data
21 22 23 24 25 26 27
Prepare alguma promoção Interaja! Faça uma Faça um post estilo Faça um vídeo Dia da Baiana do Black Friday: Anuncie Poste um meme ou
para a Black Friday e pergunta aos seus carrossel com fotos ensinando a fazer uma Acarajé uma super promoção conteúdo divertido
informe para seus clientes
seguidores sobre dos seus clientes em receita Ensine a fazer essa
terão novidades algum procedimento seu estabelecimento iguaria
28 29 30
Estimule seus clientes a
conhecerem seus serviço. Faça Poste uma frase Agradeça o fim de
um post informando suas motivacional mais um
qualidades, contatos para
atendimento mês

1 2 3 4
Faça um post sobre Faça um TBT Selecione imagens de Dia da propaganda: Faça
uma propaganda legal de
sua rotina no meio da produtos mais pedidos
um produto
semana e monte um post estilo
carrossel
5 6 7 8 9 10 11
Poste uma Apresente uma Poste um GIF Dia da Família Engaje! Post Poste uma promoção Estimule seus clientes a
conhecerem seus serviço.
frase motivacional novidade do Faça um post com um conteúdo exclusiva para sexta-
seu negócio opções gastronômicas agradecendo feira suas qualidades, contatos
para toda a família seus seguidores para atendimento
12 13 14 15 16 17 18
Compartilhe Poste uma Faça um post Poste uma dica Faça um TBT Faça um post com um Faça um post com
algo que você frase perguntando seus seguidores dos seus produtos e opções de pratos para
qual emoji descreve o início da
faz no dia de motivacional semana deles
pergunte se os clientes o Natal
relaxar gostaram
19 20 21 22 23 24 25
Poste um meme ou Dia de tutorial! Ensine Faça um post Prepare uma promoção Faça um TBT com Reforce a sua promoção Natal - deseje Feliz
conteúdo divertido seus clientes a fazer informando sobre seu para o Natal e anuncie momentos do Natal de Natal com os Natal
uma receita funcionamento na Passado seguidores para
semana do Natal aumentar as vendas
26 27 28 29 30 31
Em cada dia dessa semana Faça um post Pergunte aos clientes o Fale sobre tendências Faça um post com Réveillon – comemore
relembre algo motivacional opções gastronômicas a data
que acharam do ano gastronômicas para
bom que
que está indo 2022 para a noite de
aconteceu
durante o ano nos stories Réveillon

2022
de redes sociais
Gastronomia

SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM
J A N E I R O 2022
1 2
Ano Novo Poste uma foto
Comemore com seus sobre como foi
seguidores o início de mais a comemoração de ano
um ano
3 4 5 6 7 8 9
Poste uma dica de Apresente uma Poste uma promoção
Poste uma frase Publique um meme ou gastronomia do seu novidade do Dia do Leitor - faça um exclusiva para sábado Poste uma citação de
motivacional conteúdo divertido ramo seu negócio post estimulando a início de semana
leitura agradecendo
10 11 12 13 14 15 16
Dia de tutorial! Ensine a Dia Internacional do Poste uma curiosidade Dia dos Adultos
fazer uma receita Obrigado sobre a gastronomia Faça um TBT Anuncie um produto Faça um post Faça uma pergunta aos
faça um post agradecendo
que você faz lembrando a data seus seguidores
seus seguidores
17 18 19 20 21 22 23
Poste uma dica de Dia Nacional do Queijo Faça um post explicando
Dia Internacional
Ensine uma receita que quais são as qualidades de Dê uma dica para o fim de Poste uma foto que mostre
Poste um conteúdo do Riso gastronomia do seu
leva queijo em sua um dos seus pratos semana dos seus você em seu dia de folga
relaxante Faça um post bem ramo composição seguidores
divertido
24 25 26 27 28 29 30
Faça um post com uma Poste uma dica de Poste um produto Dia da Saudade
pergunta para seus
Poste um produto que Poste uma frase Publique um meme ou gastronomia do seu ramo exclusivo para sábado Faça um post dizendo que
seguidores: escolha dois
já faz sucesso nas motivacional conteúdo divertido está com saudades dos
pratos e pergunte qual eles
seus seguidores
vendas preferem
31
Dia Mundial do Mágico
Aproveite para apresentar
um produto encantador

F E V E R E I R O 2022
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Poste uma Deixe sua marca em Poste uma dica de Dia Mundial da Nutella
frase motivacional evidência gastronomia do seu Engaje! Post um Ensine uma receita que Apresente uma
Publique uma foto do ramo conteúdo agradecendo leva Nutella novidade para seus
seu negócio seus seguidores seguidores
7 8 9 10 11 12 13
Dia de tutorial! Ensine a Faça uma pergunta aos Poste uma dica de Poste um produto Publique um meme ou
seguidores sobre qual
fazer uma receita Poste uma frase gastronomia do seu exclusivo para sexta- conteúdo divertido Poste uma citação de
dos seus produto
motivacional eles gostam mais
ramo feira início de semana
agradecendo
14 15 16 17 18 19 20
Dia da Amizade Comece a semana Deixe sua marca em Faça um TBT Estimule os clientes a Poste uma curiosidade Faça um post
Faça uma brincadeira com novidades sobre evidência - publique conhecer seu negócio. sobre a gastronomia mostrando seu dia a
amigável com seus seu negócio uma foto do seu Fale sobre seus que você faz dia
seguidores negócio serviços, entregas...
21 22 23 24 25 26 27
Dia Internacional da Faça uma Informe seu horário de Poste um produto seu Faça um post com
Poste uma frase Margarita promoção funcionamento no que é sucesso opções culinárias para Poste um conteúdo
motivacional Ensine a fazer essa pensada no Carnaval o Carnaval relaxante
receita Carnaval
28
Faça um post se
despedindo do mês
e agradecendo pelo
novo que se inicia

M A R Ç O 2022
1 2 3 4 5 6
Carnaval Publique um GIF ou Faça um TBT Dia de tutorial! Ensine a Poste uma dica para o Faça uma pergunta
Faça um post se Vídeo mostrando o quanto fazer uma receita fim de semana para seus seguidores
despedindo do que sua empresa sobre como eles
Carnaval cresceu avaliam seus serviços
7 8 9 10 11 12 13
Dia Internacional da Post institucional: Poste uma dica para quem Faça um post agradecendo
Dia do Sogro: Faça um Poste uma
está começando agora aos seguidores: Obrigado,
Poste uma frase Mulher Confiança e post para lembrar a curiosidade sobre
com gastronomia tenha um ótimo fim de
motivacional Faça um post com uma credibilidade você data gastronomia ou seu
semana
homenagem encontra aqui negócio
17 18 19 20
14 15 16
Compartilhe uma foto
Poste um conteúdo Dia do Consumidor - Dia de tutorial! Ensine a Poste uma frase
que mostre uma
relaxante Faça uma promoção Publique um meme ou Faça um TBT fazer uma receita motivacional
experiência boa que
conteúdo divertido você teve
21 22 23 24 25 26 27
Dia Mundial da Floresta Dia Mundial da Água: Poste uma dica Apresente uma Fale sobre a sua Dia do Cacau
gastronômica simples novidade do principal especialidade Estimule os clientes a
Faça um post em Faça um post em Aproveite que a Páscoa
homenagem homenagem e fácil seu negócio ou produto mais está chegando e ensine sobre seus serviços...
vendido uma receita com cacau
28 29 30 31
Fale sobre Publique um meme ou Dia da Saúde e
Poste uma frase gastronomia para a conteúdo divertido Nutrição: Faça um post
motivacional páscoa estimulando a
alimentação saudável

A B R I L 2022
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Apresente produtos
Dia da Mentira: Faça Poste um produto culinários artesanais
uma brincadeira com o exclusivo para sábado para a páscoa
dia
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Estimule os clientes a Poste uma frase Dia Mundial da Dia Mundial da Saúde Poste uma dica sobre Poste uma
Compartilhe uma foto que
conhecer seu negócio. motivacional Atividade Física: Faça Faça um post em gastronomia curiosidade sobre
mostre uma experiência
Fale sobre seus um post estimulando a homenagem gastronomia ou seu boa que você teve
serviços.. prática negócio
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Dia de tutorial! Ensine a Mostre um produto Dia Internacional do Café: Faça um post estilo Páscoa – Faça um post
Faça uma brincadeira
fazer uma receita Faça uma brincadeira com carrossel com fotos dos
Poste uma frase sextou: é sexta, quem homenageando
o queridinho dos brasileiros seus clientes em seu
motivacional aí tá sorrindo à toa? estabelecimento
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Poste um conteúdo Poste uma dica sobre Dia Nacional do Churrasco
divertido sobre como fica Fale sobre o que não pode
Apresente uma Publique um conteúdo Tiradentes: Faça um Descobrimento do gastronomia
quem come muito faltar num churrasco
chocolate após a páscoa novidade divertido post em homenagem Brasil: Faça um post
em homenagem
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Poste um conteúdo Disputa de tendências: Poste uma dica sobre Dia do Frete Grátis
Selecione dois pratos e
relaxante Poste uma frase gastronomia Faça um post respondendo Faça promoções com
pergunte para os dúvidas dos seus seguidores
motivacional seguidores: qual você sobre seus serviços entregas gratuitas
prefere?

M A I O 2022
Dia do Trabalho
Faça um post em
homenagem
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Faça um post Faça um tutorial Dia do Celíaco Poste uma promoção Publique uma foto Dia das Mães – Faça
Poste uma mensagem sobre opções ensinando a fazer Poste uma receita sem exclusiva para sexta- divertida um post comemorando
relaxante culinárias para uma receita para as glúten feira
as mães mães
9 10 11 12 13 14 15
Comece a semana com Dia da Cozinheira Poste uma curiosidade Dia Mundial do Dia da Abolição da Dê uma dica para o fim Agradeça por mais
novidades sobre você Faça um post em ou um livro que você já Enfermeiro: Faça um Escravatura no Brasil: de semana uma semana que se
homenagem leu, esteja lendo ou post em homenagem Faça uma homenagem inicia
recomende
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Dia de tutorial! Ensine a Estimule os clientes a Faça uma pergunta aos Faça um post Faça um post estilo Escolha um produto pensado no Dia do Abraço: Faça
explicando as qualidades carrossel com fotos dos início do fim de semana e poste
fazer uma receita conhecer seu negócio. seguidores uma dica relacionada à um post para engajar
de um dos seus pratos seus clientes no seu
Fale sobre seus usabilidade dele no sábado com seus seguidores
mais vendidos estabelecimento
serviços...
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Poste uma mensagem Apresente uma Poste uma dica Dia do Desafio: Prepare um Fale sobre 5 Hábitos Dia do Hambúrguer Dia Nacional de
desafio para seus Faça um post em
relaxante novidade do gastronômica indispensáveis quando Gentileza: Faça um
seguidores homenagem ou um tutorial
seu negócio está começando na preparando essa delícia post agradecendo
gastronomia
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Dia do Decorador Post institucional: aqui
mostre algum prato sua satisfação é
com a decoração garantida
caprichada
J U N H O 2022
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Faça um post Poste uma dica sobre Apresente e Poste uma curiosidade Dia Mundial do Meio
motivando o início de gastronomia explique sobre um sobre você ou Ambiente: Mostre que
um novo mês prato que você gastronomia você se preocupa com
vende a causa e faça um post
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Publique um conteúdo Faça um post com Dia Mundial dos Faça um tutorial Mostre um dos seus Faça uma promoção de Dia dos Namorados:
relaxante dicas culinárias para Oceanos: Mostre que ensinando a fazer pratos para o Dia dos pré-dia dos Faça um post
do dia dos namorados você se preocupa e uma receita de Dia Namorados namorados comemorando
faça um post dos Namorados a data
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Poste um meme Apresente uma Poste uma dica sobre Estimule os clientes a Faça um TBT Faça uma brincadeira Dia de tutorial! Ensine a
novidade do gastronomia com seus seguidores fazer uma receita
sobre seus serviços,
seu negócio entregas...
20 21 22 23 24 25 26
Poste um conteúdo Poste uma frase Estimule os clientes a Faça um vídeo Dia Internacional do Explique sobre as Mostre um prato para o
leve para a segunda motivacional conhecer seu negócio. explicando sobre Leite condições para fechar domingo
Fale sobre seus algum produto que Ensine uma receita que um negócio com
serviços... você vende leva leite você.
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Poste uma frase Dia do Orgulho Poste uma dica sobre Faça um post
motivacional LGBT: Faça um post gastronomia agradecendo o
celebrando todas as fim do mês
formas de amar

J U L H O 2022
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Poste uma promoção Dia do Hospital: Faça Faça um post
exclusiva para sexta- um post em respondendo dúvidas
feira homenagem dos seus seguidores
sobre seus serviços
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Estimule os clientes a Deixe sua marca em Post institucional: o Dia Mundial do Chocolate: Dia do Panificador Conte uma novidade Dia da Pizza
conhecer seu negócio. evidência: publique espaço que você merece Faça uma brincadeira com
com a confiança que você Faça um post em para seus seguidores Faça uma brincadeira
Fale sobre seus uma foto do seu a data
precisa. Fale comigo… homenagem
serviços... negócio
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Poste um conteúdo Poste uma Dia mundial do Rock: Fale para seus Dia do Homem: Faça um Dia do Comerciante: Faça Dia do Emoji: Faça um post
divertido frase motivacional seguidores sobre post dizendo que você um post homenageando perguntando aos
Faça uma brincadeira
apoia a adoção de o dia seguidores qual emoji
início de semana com a data um produto novo
cuidados com a saúde descreve seu trabalho
masculina
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Dia de tutorial! Ensine a Faça um post estimulando Faça uma brincadeira com Poste uma foto
Poste uma frase Conte uma novidade Dia do amigo: Faça um
fazer uma receita os seguidores a acessar seus seguidores
motivacional para seus seguidores post e engaje com seus ou vídeo curto
suas redes sociais e
seguidores ver seu conteúdo
da sua operação no
negócio
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Dia do Escritor Dia dos Avós e Poste uma dica sobre Dia do Agricultor Publique uma Mostre um dos seus Estimule seus clientes a
Faça um post de um avôs: faça um gastronomia foto divertida pratos que faz sucesso conhecerem seus serviço.
Faça um post em
livro que você post com homenagem suas qualidades, contatos
recomenda receitas para eles para atendimento

A G O S T O 2022
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Poste um conteúdo Poste uma dica Faça um tutorial Poste um prato para Dia Nacional da Saúde Dia Internacional da Dia dos Pais dia
ensinando a fazer uma Faça um post em Cerveja Faça um post
divertido culinária para o Dia dos o Dia dos Pais de um post
receita para o Dia dos Pais homenagem aos que estão lembrando a data e brinque
Pais com seus seguidores comemorativo
na linha de
frente
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Faça uma promoção Poste uma Poste uma dica sobre Dia do Garçom Faça uma pergunta Estimule seus clientes a Poste uma foto do
relâmpago frase inspiradora gastronomia Faça um post em para seus seguidores conhecerem seus serviço. seu dia a dia
homenagem sobre determinado
produto para atendimento
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Dia do Solteiro: Poste uma Publique um GIF ou Dia de tutorial! Ensine a Poste uma curiosidade Poste um produto Mostre um pouco do
faça uma receita para frase vídeo divertido fazer uma receita sobre você ou exclusivo para sábado seu dia a dia
quem está nessa motivacional gastronomia
situação
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Faça um post Dia do Internauta Estimule seus clientes a Dia do miojo: poste Faça um post com 3 Dia do Psicólogo Publique um meme ou
agradecendo o início Faça um post conhecerem seus serviço. produtos seus que não Faça um post reforçando a
uma receita rápida e conteúdo divertido
Faça um post informando podem faltar no dia importância de cuidar da
de mais uma semana homenageando simples de fazer
suas qualidades, contatos a dia dos seus seguidores saúde mental
seus seguidores para atendimento
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Faça uma pergunta a Poste uma frase Dia da nutricionista
seus seguidores inspiradora aproveite e dê uma dica
saudável para seus
seguidores

S E T E M B R O 2022
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Dia Internacional do Dê uma dica para sexta Poste um conteúdo Poste uma
Bacon relaxante curiosidade
Faça um post com uma sobre você ou
receita que leva bacon gastronomia
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Dia do irmão - Poste Apresente uma Dia da Independência Poste uma dica sobre Faça uma pergunta aos Dia mundial de prevenção
Poste uma
uma receita que pode novidade do seu do Brasil: Faça um post gastronomia seguidores sobre ao suicídio Fale sobre a
importância
citação de início
ser compartilhada negócio em homenagem algum parto que eles de semana agradecendo
gostam
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Dia de tutorial! Ensine a Dia da cachaça Publique um meme ou Dia do cliente Faça uma pergunta aos Estimule seus clientes a Faça um post respondendo
Apresente uma receita - que tal uma promoção seguidores sobre como conhecerem seus serviço. dúvidas dos seus
fazer uma receita conteúdo divertido
exclusiva para esse dia? está a semana deles até Faça um post informando seguidores sobre seus
que envolve a
aqui suas qualidades, contatos produtos
branquinha
para atendimento
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Dia de tutorial! Ensine a Apresente uma Dia Mundial sem Carro Dia do sorvete: aproveite o Faça uma brincadeira com Faça um post
fazer uma receita Poste uma novidade do seu Faça um post dia para brincar com seus seus seguidores perguntando
frase motivacional negócio estimulando a prática seguidores sobre a data
qual a boa de domingo
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Publique uma Faça um post institucional Poste uma dica sobre Faça um TBT Estimule seus clientes a
reforçando o conhecerem seus serviço.
citação gastronomia
compromisso do seu Faça um post informando
negócio com o cliente suas qualidades, contatos
para atendimento

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Dia do Idoso – Dia de tutorial! Ensine a
faça um post
fazer uma receita
com receitas exclusivas
para a terceira idade
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Dia das Abelhas Dia da natureza: Faça Apresente uma Poste um GIF ou Poste um produto Poste uma dica Outubro Rosa: Faça um
post dizendo que você
Ensine uma receita um post novidade para seus conteúdo divertido exclusivo para sexta- tendências atuais da
apoia a causa
com mel homenageando clientes feira gastronomia no seu
a natureza ramo
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Dia Mundial da Poste uma frase Dia das Crianças – Fale sobre Faça um post com um Dia do professor: Faça Poste uma dica
Saúde Mental – motivacional Apresente receitas gastronomia ou um dos seus produtos e um post em gastronômica do seu
Ressalte a importância para o público infantil tipo de culinária que pergunte se os clientes homenagem ramo
de se cuidar você faz gostaram
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Estimule seus clientes a Poste uma frase Interaja! Selecione dois Faça um TBT Faça um post com Publique um GIF divertido Faça um post estilo
conhecerem seus serviço. dos seus produtos e opções dos seus produtos para descontrair carrossel com fotos dos
inspiradora
Faça um post informando pergunte aos seguidores mais acessíveis seus clientes no seu
suas qualidades, contatos qual eles gostam mais estabelecimento
para atendimento
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Faça uma pergunta para Dia nacional do macarrão Poste uma curiosidade Faça um post agradecendo Poste uma dica para quem Dia Nacional do Livro: Dia da Decoração -
seus Seguidores É hora de você brilhar com sobre a gastronomia que seus seguidores está começando agora
Faça um post Mostre uma prato bem
uma receita que envolve a os brasileiros mais gostam com gastronomia
massa estimulando a leitura decorado
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Dia das Bruxas: É hora
de brincar com seus
seguidores sobre o dia

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Novembro azul: Faça Poste uma foto sua em Faça um post Poste uma promoção Poste um meme ou Poste uma mensagem
um post dizendo que sua operação e conte respondendo dúvidas exclusiva para sexta- conteúdo divertido relaxante
você apoia a causa uma história sobre seu dos seus seguidores feira
negócio sobre seus produtos
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Estimule seus clientes a Selecione imagens de Poste uma frase Faça um TBT Faça uma pergunta aos Faça uma brincadeira Dia Mundial da Gentileza
conhecerem seus serviço. produtos mais pedidos e inspiradora seguidores sobre como Faça um post agradecendo
com seus seguidores
Faça um post informando monte um post estilo a todos que contribui para
está a semana deles
suas qualidades, contatos carrossel seu sucesso
para atendimento até aqui
14 15 16 17 18 19 20
Poste uma foto Proclamação da Poste uma curiosidade Dia da criatividade - Poste uma dica Dia Internacional Dia Nacional da
do Homem: Faça Consciência Negra: Faça
do seu dia a dia República: Faça um sobre seu negócio Apresente uma receita gastronômica do seu
um post reforçando a um post em alusão à data
post homenageando o criativa ou dê dicas ramo importância do
dia criativas homem se cuidar
21 22 23 24 25 26 27
Prepare alguma promoção Interaja! Faça uma Faça um post estilo Faça um TBT Black Friday - anuncie uma Faça um vídeo ensinando a Poste um conteúdo
para a Black Friday e super promoção fazer uma receita
pergunta aos seus carrossel com fotos divertido
informe para seus clientes
seguidores sobre dos seus clientes em
terão novidades algum produto seu estabelecimento
28 29 30
Cyber Monday – faça Poste uma frase Agradeça o fim de
um post estimulando motivacional mais um
a compra pós Black mês
Friday

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Faça um TBT Faça um post sobre Selecione imagens de Dia da propaganda: Faça
produtos mais pedidos e uma propaganda legal de
sua rotina na sexta
monte um post estilo um produto
carrossel
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Poste uma Apresente uma Poste um GIF Dia da Família Engaje! Post Poste um produto Estimule seus clientes a
conhecerem seus serviço.
frase motivacional novidade do Faça um post com um conteúdo exclusivo para sábado
seu negócio opções gastronômicas agradecendo suas qualidades, contatos
para toda a família seus seguidores para atendimento
12 13 14 15 16 17 18
Compartilhe Poste uma Faça um post Faça um TBT Poste uma dica Fale sobre seus Faça um post com
algo que você frase perguntando seus seguidores produtos exclusivos opções de pratos para
qual emoji descreve o início da
faz na segunda motivacional semana deles
para presentear no o Natal
Natal
19 20 21 22 23 24 25
Poste um meme ou Dia de tutorial! Ensine Faça um post Faça um TBT com Prepare uma promoção Reforce a sua promoção de Natal - deseje Feliz Natal
conteúdo divertido seus clientes a fazer informando sobre seu momentos do Natal para o Natal e anuncie Natal com os seguidores
para aumentar as vendas
uma receita funcionamento na Passado
semana do Natal
26 27 28 29 30 31
Em cada dia dessa semana Faça um post motivacional Pergunte aos clientes o Fale sobre tendências Faça um post com opções Réveillon – comemore a
relembre algo bom que que acharam do ano que gastronômicas para 2023 gastronômicas para a noite data
aconteceu durante o ano está indo de Réveillon
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