Saúde Mental Masculina

“Ainda é tabu falar de saúde mental para homens” - Psicólogo Arthur Andrade

“Homem não chora”

Quantas vezes já ouvimos esta frase? Apesar de totalmente inadequada, ela continua a
ser ensinada nos dias de hoje. A principal ideia por trás da expressão é de que o
homem não pode apresentar fragilidade ou expor a suas emoções. Bem, fica claro
nesta proposição uma amostra da masculinidade tóxica e um padrão cultural de
sufocar os sentimentos.

Fatores de Risco

Tais factos podem ocorrer por conta de uma visão distorcida que associa doenças
mentais como sinal de fraqueza dentro do universo masculino. Sendo assim, é mais
comum observar insónia, irritabilidade, ansiedade, pânico e até suicídio. Nesse
sentido, vejamos alguns fatores que podem afetar o sofrimento dos homens, o que
desencadeia riscos para saúde mental:
– Doenças graves: podem prejudicar a autonomia da pessoa, o que ajuda a haver um
declínio da saúde mental;
– Disfunções sexuais: são observados como fator de risco para o aparecimento de
complicações mentais e sofrimento mental acentuado por afetar diretamente a
autoestima;
– Desemprego ou reforma: muitos relatam angústia por não terem uma função social e
não se sentirem úteis. Este cenário, associado a isolamento social e pensamentos de
desesperança pode contribuir para o surgimento de problemas mentais;
– Abuso de álcool e substâncias: destacam-se nas relações familiares como um
comportamento que causa inúmeros prejuízos, assim influencia diretamente na
resolução de conflitos de forma agressiva;
– Situações de violência: as diferentes formas de abuso também prejudicam a saúde
mental masculina.