Índice

Introdução........................................................................................................................................2

As Doenças psicossomáticas...........................................................................................................3

As principais Doenças Psicossomáticas..........................................................................................3

Os sintomas das doenças psicossomáticas?.....................................................................................4

Os sintomas psicológicos mais frequentes incluem:....................................................................4

Os sintomas físicos mais frequentes incluem:.............................................................................4

Causas das Doenças Psicossomáticas..............................................................................................5

Fatores influenciadores das patologias psicossomáticas.................................................................5

Como Identificar uma Doença Psicossomática?..............................................................................6

Como tratar Doenças Psicossomáticas?...........................................................................................6

Como prevenir Doenças Psicossomáticas?......................................................................................7

Conclusão........................................................................................................................................8

Referências Bibliográficas...............................................................................................................9
Introdução
As doenças psicossomáticas, também chamadas de transtornos somatoformes, são originadas
do desequilíbrio emocional. Elas são como sinais para avisar que algo não está certo conosco,
uma forma do corpo e a mente pedirem uma pausa.

O estresse, a raiva, a tristeza, a preocupação e o nervosismo são algumas das emoções que
causam essas doenças. Os pensamentos também são responsáveis, em parte, por seu surgimento.
Afinal, é através deles que nós alimentamos sentimentos e emoções

E o Presente Trabalho Da Disciplina de Saúde Mental, Tem Como Objectivo, de Apresentar

Informações Sobre o Tema Doenças Psicossomáticas.

Onde abordaremos sobre o conceito de doenças psicossomáticas, as principais doenças

psicossomáticas, as Causas das doenças psicossomáticas, Fatores influenciadores das patologias
psicossomáticas, Como identificar uma doença psicossomática, sintomas físicos e psicológicos,
como prevenir Doenças Psicossomáticas? E por fim como tratar Doenças Psicossomáticas?

Metodologicamente, a compilação do trabalho recorreu-se a consulta bibliográfica.

parafraseando a consulta bibliográfica é o método mais exaustivo que consiste na análise de
várias obras e o seu cruzamento de fontes para a concretização do tema em estudo, quanto a
estrutura o trabalho obedece a seguinte: introdução, desenvolvimento, conclusão e por fim as
referências bibliografia.

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As Doenças psicossomáticas

Doenças psicossomáticas são problemas físicos causados por sofrimento emocional. Elas
representam a ligação direta entre a saúde emocional e a física. Ou seja: quando há um
sofrimento psicológico, ele pode, de alguma forma, acabar causando ou agravando
uma doença física.

As principais Doenças Psicossomáticas

As doenças psicossomáticas podem se manifestar fisicamente em quase todos os órgãos, além de
piorar condições de saúde existentes. Algumas são bastante conhecidas, pois acometem uma
grande quantidade de pessoas:

1. Cabeça: dor de cabeça, enxaqueca ou cefaleia, visão turva, alterações no equilíbrio e na

motricidade;

2. Pele: alergias, coceira, acne, ardência ou formigamentos;

3. Garganta: infecções mais constantes e sensação de nó na garganta;

4. Coração e circulação: dores no peito, palpitações, pressão alta e aumento das chances de
infarto;

5. Pulmões: falta de ar e sensações de sufocamento;

6. Estômago: náusea, azia, gastrites e úlceras gástricas;

7. Intestino: diarreia ou prisão de ventre;

8. Rins e bexiga: sensação de dor ou dificuldade para urinar que se assemelham a doenças
urológicas;

9. Órgãos sexuais: impotência sexual, diminuição do apetite sexual, dificuldade para

engravidar e alterações no ciclo menstrual;

10. Músculos e articulações: tensão, formigamentos e dores musculares inexplicáveis.

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Os sintomas das doenças psicossomáticas?
São múltiplas as formas em que uma doença psicossomática pode se manifestar, através
de sintomas físicos e psicológicos. Tudo vai depender de qual o sofrimento emocional da pessoa
e quais as principais vulnerabilidades do seu organismo. Veja alguns dos sintomas gerais mais
observados.

Os sintomas psicológicos mais frequentes incluem:

 Ansiedade;

 Irritabilidade;

 Impaciência;

 Tristeza;

 Falta de interesse nas atividades diárias;

 Exaustão.

Os sintomas físicos mais frequentes incluem:

 Dor e queimação no estômago, associado ou não à náuseas e vômitos;

 Constipação ou diarréia;

 Sensação de falta de ar ou dor torácica;

 Dores musculares;

 Aumento da pressão arterial;

 Aceleração dos batimentos cardíacos;

 Dores de cabeça;

 Alterações na visão;

 Coceira, ardência ou formigamento com aparecimento ou não de lesões de pele;

 Queda excessiva de cabelo;

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  Insônia;

 Dor ou dificuldade para urinar;

 Mudanças na libido;

Causas das Doenças Psicossomáticas

Todas as patologias psicossomáticas possuem praticamente a mesma causa: emoções negativas
intensas e constantes. A constância pode ser de semanas, meses ou anos. O modo como o corpo
é afetado depende do organismo, estilo de vida e heranças genéticas de cada um.

Pessoas que estão sempre impacientes, desanimadas ou tristes são fortes candidatas a
desenvolverem uma ou mais doenças psicossomáticas. Também é possível desencadear uma
condição de saúde durante períodos de muita tensão, mesmo que breves.

Esses períodos são únicos e muito pessoais. Embora a maioria dos indivíduos tenha uma reação
semelhante a eventos altamente estressantes, como um assalto ou acidente de carro, as pessoas
podem reagir de maneira única a vivências semelhantes.

Uma demissão pode levar alguém a um colapso nervoso enquanto outra pessoa pode transformar
o ocorrido em uma oportunidade para seguir um sonho. Nesse contexto, tentar administrar suas
emoções e buscar uma vida mais leve, mais plena, pode ser uma ótima saída

Fatores influenciadores das patologias psicossomáticas

Como os fatores influenciadores das patologias psicossomáticas são diversos, separamos alguns
para facilitar a sua compreensão:

 Percepção negativa de si mesmo: dificuldade de controlar emoções e pensamentos, de

resolver problemas, de criar conexões significativas, de superar acontecimentos do
passado ou tendência à negatividade, queixas e distúrbios de personalidade. A forma
como você se vê sem dúvidas reflete na forma como você internaliza os sentimentos e
interpreta as atitudes e opiniões alheias;

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  Percepção negativa sobre o mundo: raiva ou desesperança com a política, o meio
ambiente, a sociedade, os conflitos sociais, a economia, entre outros elementos do
ambiente externo onde se encontra. Descrença na possibilidade de um mundo melhor
também é notável;

 Hábitos negativos: recorrer às compulsões para aliviar sentimentos negativos, como

comer, beber, fumar ou fazer sexo excessivamente. Expressar autossabotagem, preguiça,
conformismo, negação e autocrítica em resposta a desafios ou a término de
relacionamentos, demissão, divórcio, brigas entre amigos, entre outros;

 Situações estressantes e incontroláveis: surto de conjuntivite, desemprego, morte de

alguém querido ou de um bicho de estimação, perda de imóvel, veículo ou objetos
pessoais, desastres naturais, rotina de trabalho corrida; e

 Questões genéticas e fisiológicas: patologias originadas de herança familiar.

Como Identificar uma Doença Psicossomática?

Se você não obtiver nenhum diagnóstico após consultar um médico e realizar os exames
necessários para descobrir a origem do desconforto físico, é provável que a doença seja de
origem emocional ou psicológica. Um psicólogo pode confirmar um diagnóstico após algumas
consultas assim como definir um tratamento.

Se já existe algum elemento que está causando incômodo em sua vida, fica mais fácil
identificar a causa dos sintomas. Caso contrário, talvez seja necessário refletir sobre o seu modo
de vida e as suas emoções.

Como tratar Doenças Psicossomáticas?

Uma vez feito, ou suspeito o diagnóstico de uma doença psicossomática, é importante que se
busque ajuda, para evitar consequências ou agravamentos irreversíveis. O tratamento pode
envolver medicações para o alívio de sintomas, no entanto é importante o acompanhamento
psicológico ou psiquiátrico associado para o controle do impacto que as emoções causam nos
sintomas e para tratar a causa, de fato.

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Como prevenir Doenças Psicossomáticas?
A prevenção de doenças psicossomáticas envolve toda forma que nos ajuda a lidar com os
problemas emocionais, seja através da psicoterapia ou de medidas naturais, como meditação e
fitoterápicos. A prática regular de atividades físicas, aliada a uma alimentação saudável também
é fundamental para a promoção do bem estar e controle emocional.

Se você se identifica com algum desses sintomas e está sob estresse ou sofrimento emocional,
não hesite em pedir ajuda. Seja avaliado por um profissional especialista e descubra como
tratar esses sintomas o quanto antes.

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Conclusão
Com Base Neste Trabalho De Pesquisa, Foi Possível Concluír que a doença psicossomática
surge quando um conflito psíquico causado por uma fonte de estresse ultrapassa a capacidade de
tolerância. Ao invés de ser reconhecido e elaborado, pode ser descarregado através de
manifestações no corpo (soma), o que indica uma falha na capacidade de simbolização e de
elaboração mental. Deste modo, com algumas dificuldades para lidar com as tensões, adoecer
pode ser uma tentativa de estabelecer um equilíbrio para o corpo.

Neste sentido, a doença surge como uma linguagem que é representada pelo corpo. Há diversas
evidências que comprovam a relação entre as emoções e os vários componentes do sistema
imunológico. Isso explica o surgimento ou agravamento de uma série de doenças físicas, mas
também por razões emocionais.

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Referências Bibliográficas
https://www.vittude.com/blog/doencas-psicossomaticas/
https://psiquiatriapaulista.com.br/o-que-sao-as-doencas-psicossomaticas/
https://scabora.com.br/doencas-psicossomaticas-causas-e-tratamento/
Psicossomática: duas abordagens de um mesmo problema -
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S167673142006000200004
Psicossomática hoje / Júlio de Mello Filho ... [et al.].
Pânico, Sintoma Psíquico e Doença Psicossomática - Rodrigues, Antenor Salzer -
Editora Appris.

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