Falando sobre os Transtornos Mentais

mais Comuns: Ansiedade e Depressão

Helder Gomes de Moraes Nobre
Médico - UECE
Psiquiatra - HSM
Diretor Clínico - HSM
Preceptor da Residência de Psiquiatria – HSM
Professor de Psiquiatria - UECE

09 de Janeiro de 2023
 Janeiro Branco
 Saúde mental – Prevenção;

 Mês de reflexões e de traçarmos metas para o ano.

 Relevância do Tema
 Cerca de 20% da população precisará de
assistência em saúde mental ao longo da vida;

 Importante causa de afastamento do trabalho;

 Taxas crescentes de transtornos mentais na

população;

 Demandas pessoais crescentes na sociedade.

 Relevância do Tema
 Conversar sobre o tema – Quebra de estigma;

 Conscientizar pessoas para procura de

atendimento:
 Psicologia;
 Psiquiatria.

 Atendimento precoce:
 Melhora mais rápida.
 Relevância do Tema
 Saúde mental faz parte da saúde como um
todo;

 Há preconceito com procura de atendimento

em outras áreas?

 Consequências de não procurar ajuda podem

ser graves;

 Estimular amigos e familiares.

 Depressão
Transtorno Depressivo
Cinco ou mais dos seguintes sintomas presentes durante o mínimo de duas semanas e
representam uma mudança em relação ao funcionamento anterior. Pelo menos um dos sintomas
é o 1 ou o 2.
1 Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias;
2 Acentuada diminuição do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades na maior
parte do dia, quase todos os dias;
3 Perda ou ganho significativo de peso sem estar fazendo dieta;
4 Insônia ou hipersonia;
5 Agitação ou retardo psicomotor;
6 Fadiga ou perda de energia;
7 Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva ou inapropriada;
8 Capacidade diminuída para pensar ou se concentrar;
9 Pensamentos recorrentes de morte.
OB Os sintomas causam sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social,
S profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo.
 Ansiedade
Transtorno de Ansiedade

Ansiedade e preocupação excessivas, ocorrendo na maioria dos dias por pelo menos seis meses,
em diversos eventos ou atividades.

O indivíduo considera difícil controlar a preocupação.

A ansiedade e a preocupação estão associadas com três ou mais dos seguintes sintomas:

1 Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele;

2 Fatigabilidade;

3 Dificuldade em concentrar-se ou sensações de “branco” na mente;

4 Irritabilidade;

5 Tensão muscular;

6 Perturbação do sono.

OBS A ansiedade, a preocupação ou os sintomas físicos causam sofrimento clinicamente significativo

ou prejuízo no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida do
indivíduo.
O que podemos fazer para melhorar nossa saúde mental

além do uso de medicamentos?

 Terapia com psicólogo;

 Exercício físico;
 Modificações alimentares;
 Atividades de lazer
 Investir em religiosidade;
 Técnicas de relaxamento;
 Aumentar laços com familiares e amigos;
 Evitar uso de álcool e outras drogas
 Medidas para melhorar o sono;
 Obrigado!

E-mail: helder_1412@hotmail.com
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