Prof. Alexandre Celso Vasconcelos.

DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH

- Em 1978, surge o ATLS (Suporte Avançado de Vida
no Trauma), dois anos após onde um cirurgião sofre
um acidente aéreo levando à óbito a esposa. Os
filhos foram gravemente feridos, sendo os últimos
transportados sem qualquer imobilização e
receberam atendimentos de maneira inadequada.
- Em 1983, surge o PHTLS (Atendimento Pré-
Hospitalar ao Traumatizado).
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
- O suporte Pré-Hospitalar é conhecido por salvar
vidas, sendo responsável por estabilizar a vítima e
evitar os danos imediatos, que podem levar à morte.
- Entendemos que o Trauma é considerado um
grande problema de saúde pública, com números
alarmantes: constitui a causa de morte mais comum
entre 01 a 44 anos.
- No APH a adrenalina e a responsabilidade é muito
grande. Lidar com pacientes em estado grave é um
trabalho que exige um perfil muito específico dos
socorristas, mas que nem sempre é compreendido.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH

- As mudanças sociais das últimas décadas

desencadearam alterações nas relações de
trabalho, na atuação dos profissionais e na
qualidade dos serviços prestados.
- A qualificação profissional se baseia na capacidade
de organizar, coordenar, inovar, agir em
situações sempre previsíveis, decidir e cooperar
com a equipe de trabalho.
- Estas transformações ocorrem não só em âmbito
operacional do trabalho, mas também no
psicológico dos profissionais que são:
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
 Psicofisiológicos: Foca-se no conceito de
estresse.
 Psicodinâmica do trabalho: Integra o referencial
psicanalítico à análise das vivências no mundo do
trabalho, ressaltando o conceito do sofrimento
mental(crise existencial).
O nível de desgaste físico e emocional dos
profissionais tem atingido elevadas proporções
porém muitos empregadores ignoram o
sofrimento de seus funcionários pois insistirem em
capitalizar o trabalho.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
Profissões mais estressantes
- Policiais, bombeiros e socorristas – 98,5
- Professores – 98,4
- Anestesistas – 98,2
- Atendente telemarketing – 98,2
- Médicos, cirurgiões – 96,5
- Pilotos – 95,2
- Diretores de estabelecimento de ensino – 94,2
- Delegados de polícia, Guarda, agentes – 94,0
- Agentes carcerários – 93,0
- Outros – 92,0
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
PERFIL DO PROFISSIONAL
- Escala de serviço de 12/36 horas onde muitas das
vezes tira escalas extras ou trocas de serviços
entre socorristas;
- Pouco tempo destinado ao descanso;
- Ambiente carregado de fatores tensos, tanto
físicos quanto psicológicos;
- Acredita o tempo todo em heroísmo;
- Não admite sintomas de adoecimento;
- Segura o choro e a fraqueza.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
 O processo de trabalho em APH é ininterrupto
pois o objeto é manter os sinais vitais da vítima.
 Os níveis de estresse em profissionais desta área
são alarmantes devido ao aumento do cortisol no
cérebro.
 O estresse crônico, desenvolvido pelo trabalho
está resultando no acometimento de várias
Síndromes.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
O estresse pode ser abordado sob uma infinidade de
pontos de vista sendo:
- Fase da Reação de Alarme - O SNC detecta o
fator estressor, estimula o aumento da adrenalina e
corticoide. Sendo assim, aumenta a FR, FC e P.A.
- Fase de Resistência - Diminui o nível de alerta e
normaliza a FC, FR e P.A. A persistência do
estressor leva diminui a capacidade de resistência
do organismo.
- Fase de Exaustão - Decorre do esgotamento da
energia. Tal esgotamento pode até mesmo
ocasionar a morte do organismo.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
- Profissionais no APH quando expostos a fatores
estressantes sem a devida prevenção, sentem-se tensos e
cansados durante o trabalho.
- Realizam suas tarefas com menor precisão.
- Apresentam menor capacidade de produção,
absenteísmo (faltas ou atrasos), adoecem com
frequência, mostram-se ansiosos, depressivos,
desatentos e desmotivados .
- Aumenta o risco de aquisição de infecções pelo
contato.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
- Na profissão de socorrista o cotidiano requer um
constante estado de alerta, o que promove uma
intensa descarga de adrenalina diária, e por ocorrer
repetidas vezes.
- Estes fatores transformam-se num potencial fator
predisponente para doenças cardiovasculares e
psicológicas.
- Consequentemente, contribui para a diminuição da
memória, da capacidade afetiva, da concentração ,
do humor e da capacidade de resolver problemas .
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
EM SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIAS
- Nem sempre são prazerosas, e torna-se a cada
dia mais complexas;
- A escassez de recursos aliada à contenção de
custos;
- Pressão na tomada de decisões rápidas no
atendimento de emergência;
- A equipe se depara com diversas situações
trágicas, tendo que saber lidar, de forma
qualitativa, com as necessidades do usuário.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
EM SITUAÇÕES DE EMERGÊNCIAS
- A equipe acaba em algumas vezes se envolvendo
com a dor, sofrimento, instabilidade, morte e vida;
- O toque da sirene, o deslocamento para as
ocorrências e o estar sempre alerta;
- Fatores estes que contribuem para a ocorrência
de ansiedade, tensão, podendo evoluir para o
estresse, depressão ou até para a tentativa de
suicídio.
 DESGASTE PSICOLÓGICO NO APH
- Costumamos ouvir, que um socorrista precisa ser
duro, que sensibilidade atrapalha e que bom é
aquele profissional que não se abala por nada.
- Porém, quando você não se abala, quando não se
emociona, quando seus olhos não se encherem de
lagrimas é a hora de parar!
 TER SAÚDE MENTAL É...

- Estar bem consigo mesmo e com os outros;

- Aceitar as exigências da vida;
- Saber lidar com as boas emoções e também
com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte
da vida;
- Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando
necessário;
 10 de Outubro – Dia mundial da saúde Mental.
Tem o objetivo de reduzir as taxas de suicídios e
tentativas de suicídio.
- A depressão é um transtorno mental frequente.
Estima-se que 350 milhões de pessoas de todas
as idades sofrem com esse transtorno no mundo.
 IDENTIFICAR , TRATAR E PREVENIR
SENTIMENTO DOS 3 “IS”
- Intolerável: Não se suportar.
- Inescapável: Sem saída.
- Interminável: Sem fim.
São sentimentos de inutilidade gerando a falta de
esperança, perda da autoestima e falta de vontade em
tudo.
 IDENTIFICANDO
 Abuso de substâncias psicoativas aliadas a
depressão.
 Sentimentos de tristeza ou luto.
 Falta de apoio social.
 Mudanças físicas e psíquicas.
 Intoxicação por álcool ( em demasia).
 GRANDES VILÕES
 Síndromes diversas.
 Depressão.
 Fraqueza psicológica(baixa autoestima)
 Falta de exercícios físicos e mentais.
 Ansiedade(vários níveis)
 Problemas de saúde em geral (estômago, intestino,
dores em geral, imunidade baixa, entre outros.. )
Síndrome do Pânico: É um tipo de ansiedade
onde ocorrem crises inesperadas de desespero
e medo intenso de que algo ruim aconteça, sem
motivo. Quem sofre do Transtorno de Pânico
sofre crises de medo agudo de modo recorrente
e inesperado.
Síndrome do Pânico
 Síndrome de Burnout: O termo burn
out ou burnout, “queimar até a exaustão”, vem
do inglês e indica o colapso que sobrevêm após
a utilização de toda a energia disponível.
Síndrome de Burnout
 Ansiedade:Considerado por muitos como o
mal do século. A ansiedade é vista quando
estamos passando por algum período sob
pressão, ou muito apreensivo para com
alguma coisa.
 Sintomas Psicológicos: Medos irracionais,
falta de autoconfiança, lembranças ruins,
preocupação/perfeccionismo.
 Depressão: É um distúrbio afetivo. Há
presença de tristeza, pessimismo, angústia,
ansiedade, desânimo, falta de energia e,
sobretudo, uma tristeza profunda. Às vezes
tédio e apatia sem fim.
 Causas: Alterações químicas no cérebro do
indivíduo, principalmente com relação aos
(serotonina, noradrenalina e, em menor
proporção, dopamina) que são
neurotransmissores.
 Cortisol: Conhecido como o hormônio do stress.
Isso acontece porque nas situações em que
mais nos estressamos.
https://www.youtube.com/watch?v=EfjT51S
 Serotonina: Produzida no cérebro. Produz o
bem-estar, felicidade, uma vida saudável.
 Dopamina: É derivada de um aminoácido
natural dos neurotransmissor adrenalina.
 Endorfina: Substância natural produzida pelo
cérebro. Sua denominação se origina das
palavras “endo”(interno) e “morfina”
(analgésico).
 Como se produz isso?
 Praticando atividade física de qualquer tipo.
 Alimentando-se moderadamente de frutas,
sucos, castanhas, mel, verduras, legumes,
aveia, iogurte, chocolate, ovos, café...
 Meditação.
 Leitura.
 Frases positivas.
 Oração.
 Estar com a família e amigos.
 O exercício aumenta tais hormônios no
seu cérebro e funciona como um auxiliador
do humor. Os efeitos são similares à adição
por drogas. Quando nos exercitamos, a
sensação de euforia cresce.“A liberação de
endorfinas tem um efeito aditivo.
 MENTE FRACA, CORPO FRACO
- A nossa mente grava e executa tudo que lhe é
enviado(palavras, pensamentos ou atos) seus ou
de terceiros, sejam eles positivos ou negativos.
Basta que você os aceite.
- Faz a pessoa acreditar naquilo que lhe é dito.
- Lembre-se: “Tudo o que você pensa, seu corpo irá
aceitar. Portanto, pense em coisas boas”!
- Planeje o seu dia.
- Use a imaginação! Mentalize coisas positivas.
 TERAPIA EM GRUPO
- Interessante a criação de grupos tendo como base
a teoria da ação racional. Tem o objetivo de
aliviar as tensões diárias através do diálogo além
de avaliar as atitudes das pessoas participantes da
reunião. Serve muito para o autoconhecimento.
- Promove a união em grupo com o objetivo de
melhorar a qualidade de vida dos profissionais da
área, através de conversas, dinâmicas, trabalhos
voluntários, etc.
 TERAPIA EM GRUPO
- Em geral, uma terapia de grupo inclui três
universos: o indivíduo, o grupo e a sociedade. É
nesses universos que o ser humano se
desenvolve e faz a maioria de suas atividades.
- Em geral, a psicoterapia em grupo é indicada em
casos de:
- Perturbações de ansiedade ou depressão;
- Conflitos laborais e dificuldade na adaptação à vida
profissional;
- Conflitos familiares;
- Lutos;
- Fobias;
- Insegurança, baixa autoestima, etc.
 ATITUDES QUE FORTALECEM A AUTOESTIMA
1) Aprenda a dizer “Não”.
2) Impor limites nas pessoas.
3) Valorize suas qualidades ( faça terapias).
4) Evite relacionamentos destrutivos.
5) Tenha pensamentos positivos.
6) Crie projetos e tenha um Hobby.
7) Faça planos e sonhe.
8) Cuide de si mesmo(a).
9) Jamais aceite que as críticas lhe derrube.
10) Aprenda com os erros. Jamais desista.
 Alexandre Celso Vasconcelos
- Professor
- Parapsicólogo – CNTP-9071
- Hipnoterapeuta;
- Terapeuta regressivo;
- Terapeuta Floral;
- Cromoterapeuta;
- Formando em Psicanálise.
- Socorrista – (APH)
Contato: 98874-9563
- alecelso@ig.com.br
- www.almatemcura.blogspot.com