O documento discute como a pessoa se comportaria se pudesse usar uma varinha mágica para remover pensamentos e sentimentos problemáticos. A pessoa começaria a se concentrar mais em momentos de propósito e significado e desenvolveria qualidades como compaixão que melhorariam suas relações mais importantes.
O documento discute como a pessoa se comportaria se pudesse usar uma varinha mágica para remover pensamentos e sentimentos problemáticos. A pessoa começaria a se concentrar mais em momentos de propósito e significado e desenvolveria qualidades como compaixão que melhorariam suas relações mais importantes.
O documento discute como a pessoa se comportaria se pudesse usar uma varinha mágica para remover pensamentos e sentimentos problemáticos. A pessoa começaria a se concentrar mais em momentos de propósito e significado e desenvolveria qualidades como compaixão que melhorariam suas relações mais importantes.
Se eu pudesse usar uma varinha mágica para que todos os pensamentos e
sentimentos problemáticos deixassem de ter impacto sobre você, o que você começaria a fazer, ou faria mais? O que você pararia de fazer, ou faria menos? Varinha mágica Como seu comportamento mudaria em relação a seus amigos, cônjuge, filhos, pais, familiares, colegas de trabalho e etc? Como você agiria de maneira diferente em sua casa, no seu trabalho ou nos momentos de lazer? Varinha mágica Há momentos em que você se sente com senso de propósito, significado, vitalidade ou realização – mesmo que por pouco tempo? Fazendo o quê? Quando, onde, como e com quem? Varinha mágica Se, durante o processo de enfrentamento desse problema indesejado e doloroso, você pudesse desenvolver algumas forças, qualidades ou habilidades pessoais que lhe ajudariam, de alguma maneira, a se tornar uma “pessoa melhor” ou “crescer como ser humano” ou “fazer diferença na vida dos outros”, quais seriam essas forças, qualidades ou habilidades? Varinha mágica O que você está fazendo nesse momento em sua vida que é inconsistente com a pessoa que, no fundo, você realmente quer ser? O que você gostaria de fazer de maneira diferente? Varinha mágica Se o trabalho que fazemos aqui pudesse ter um impacto positivo nas relações mais importantes da sua vida, quais relacionamentos melhorariam? E como? Como você gostaria de ser nesses relacionamentos?