CARDÁPIO Março / 2023 - [MUNICIPAL] CARDÁPIO 4 F_20 DESJEJUM + CARDÁPIO 5_20 TRANSPORTADA (ENSINO FUNDAMENTAL) MANHÃ (6 - 15 ANOS) - ENSINO FUNDAMENTAL - Período Matutino - Zona Urbana - SEM PATOLOGIA Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira 1 2 3 SUCO DE FRUTA NATURAL LEITE COM MAÇA E MAMAO E VITAMINA DE BANANA COM DESJEJUM MANHÃ ORGÂNICO (AF) E PAO DE AVEIA BETERRABA E AVEIA TUBERCULO OU LEGUME RISOTO DE FRANGO COM ARROZ, FEIJAO, CARNE MOIDA TRANSPORTADA MANHÃ PAO DE LEITE COM CARNE CENOURA E ABOBRINHA E COM PTS E BATATA E SALADA DESFIADA E CENOURA SALADA DE ALFACE DE CHICORIA SUCO DE FRUTA NATURAL SOBREMESA TM MAMAO BANANA ORGÂNICO (AF)
30 % das necessidades nutricionais diárias - Informação Nutricional
Energia Carboidratos Proteínas Lipídios Dias (Kcal) (g) (g) (g) Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira 1 709,100 123,166 21,862 12,114 Quinta-Feira 2 813,089 117,245 33,978 25,539 Sexta-Feira 3 739,150 94,520 28,743 27,276 Média 753,780 111,643 28,194 21,643 Fonte: * TACO 4ª Edição 2011. * Tabela de Composição de alimentos Média % 59,244 14,961 25,841 Sônia Tucunduva 4ª Edição 2013. * Rótulos de alimentos.
Nutricionista RT - Responsável Técnica
Claudia Valdemarin - CRN3 - 4924 - Fone: (19) 3894-2127 Departamento de Alimentação Escolar - Avenida Almirante Tamandaré nº 675 - Cidade Nova - Indaiatuba / SP Prefeitura Municipal de Indaiatuba elisnethsc página 1 de 5 28/02/2023 07:36:23 Departamento de Informática - DEPIN PREFEITURA MUNICIPAL DE INDAIATUBA Secretaria Municipal de Educação CARDÁPIO Março / 2023 - [MUNICIPAL] CARDÁPIO 4 F_20 DESJEJUM + CARDÁPIO 5_20 TRANSPORTADA (ENSINO FUNDAMENTAL) MANHÃ (6 - 15 ANOS) - ENSINO FUNDAMENTAL - Período Matutino - Zona Urbana - SEM PATOLOGIA Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira 6 7 8 9 10 SUCO DE FRUTA NATURAL LEITE COM MAÇA E BISCOITO LEITE COM BANANA E MAMAO ORGÂNICO (AF) E PAO DE BANANA E MAÇA PICADA COM LEITE COM MAMAO E MAÇA E DESJEJUM MANHÃ SALGADO INTEGRAL E AVEIA TUBERCULO OU LEGUME COM AVEIA AVEIA MARGARINA MACARRAO COM ATUM E ARROZ, FEIJAO, FRANGO COM ARROZ, CARNE MOIDA COM ARROZ, FEIJAO, CARNE EM TRANSPORTADA MANHÃ PAO DE LEITE COM FRANGO CENOURA E SALADA DE ABOBRINHA E SALADA DE PTS E CENOURA E SALADA DE ISCAS COM BATATA E SALADA DESFIADO E ABOBORA REPOLHO CHICORIA ALFACE DE ALMEIRAO SALADA DE FRUTAS (BANANA, SUCO DE FRUTA NATURAL SOBREMESA TM ABACAXI MAÇA MELANCIA MAÇÃ, MAMÃO E LARANJA) ORGÂNICO (AF)
30 % das necessidades nutricionais diárias - Informação Nutricional
Energia Carboidratos Proteínas Lipídios Dias (Kcal) (g) (g) (g) Segunda-Feira 6 861,660 126,584 26,524 32,395 Terça-Feira 7 689,620 106,301 29,191 18,407 Quarta-Feira 8 903,709 139,526 28,085 27,342 Quinta-Feira 9 781,665 117,147 31,055 22,604 Sexta-Feira 10 640,155 93,806 24,338 18,666 Média 775,362 116,673 27,839 23,883 Fonte: * TACO 4ª Edição 2011. * Tabela de Composição de alimentos Média % 60,190 14,362 27,722 Sônia Tucunduva 4ª Edição 2013. * Rótulos de alimentos.
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Claudia Valdemarin - CRN3 - 4924 - Fone: (19) 3894-2127 Departamento de Alimentação Escolar - Avenida Almirante Tamandaré nº 675 - Cidade Nova - Indaiatuba / SP Prefeitura Municipal de Indaiatuba elisnethsc página 2 de 5 28/02/2023 07:36:23 Departamento de Informática - DEPIN PREFEITURA MUNICIPAL DE INDAIATUBA Secretaria Municipal de Educação CARDÁPIO Março / 2023 - [MUNICIPAL] CARDÁPIO 4 F_20 DESJEJUM + CARDÁPIO 5_20 TRANSPORTADA (ENSINO FUNDAMENTAL) MANHÃ (6 - 15 ANOS) - ENSINO FUNDAMENTAL - Período Matutino - Zona Urbana - SEM PATOLOGIA Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira 13 14 15 16 17 SUCO DE FRUTA NATURAL LEITE COM MAMAO E BISCOITO BANANA E MAMAO PICADA LEITE COM MAÇA E MAMAO E VITAMINA DE BANANA COM DESJEJUM MANHÃ ORGÂNICO (AF) E PAO DE SALGADO INTEGRAL COM AVEIA AVEIA BETERRABA E AVEIA TUBERCULO OU LEGUME ARROZ, FEIJAO, CARNE EM ARROZ, FRANGO COM MACARRAO COM FRANGO E PAO DE FORMA COM PASTA DE TRANSPORTADA MANHÃ ISCAS COM MANDIOCA E ARROZ, FEIJOADINHA E CENOURA E SALADA DE ABOBORA E SALADA DE ATUM, CENOURA RALADA E SALADA DE PEPINO COM SALADA DE COUVE E TOMATE ACELGA ALFACE ALFACE BETERRABA SALADA DE FRUTAS (BANANA, SUCO DE FRUTA NATURAL SOBREMESA TM MAÇA MELAO LARANJA MAÇÃ, MAMÃO E LARANJA) ORGÂNICO (AF)
30 % das necessidades nutricionais diárias - Informação Nutricional
Energia Carboidratos Proteínas Lipídios Dias (Kcal) (g) (g) (g) Segunda-Feira 13 775,540 116,144 27,402 23,723 Terça-Feira 14 796,495 120,229 31,214 23,020 Quarta-Feira 15 733,380 127,516 24,651 12,642 Quinta-Feira 16 760,625 99,574 33,831 26,456 Sexta-Feira 17 503,630 88,979 16,104 11,235 Média 713,934 110,488 26,641 19,415 Fonte: * TACO 4ª Edição 2011. * Tabela de Composição de alimentos Média % 61,904 14,926 24,475 Sônia Tucunduva 4ª Edição 2013. * Rótulos de alimentos.
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Claudia Valdemarin - CRN3 - 4924 - Fone: (19) 3894-2127 Departamento de Alimentação Escolar - Avenida Almirante Tamandaré nº 675 - Cidade Nova - Indaiatuba / SP Prefeitura Municipal de Indaiatuba elisnethsc página 3 de 5 28/02/2023 07:36:23 Departamento de Informática - DEPIN PREFEITURA MUNICIPAL DE INDAIATUBA Secretaria Municipal de Educação CARDÁPIO Março / 2023 - [MUNICIPAL] CARDÁPIO 4 F_20 DESJEJUM + CARDÁPIO 5_20 TRANSPORTADA (ENSINO FUNDAMENTAL) MANHÃ (6 - 15 ANOS) - ENSINO FUNDAMENTAL - Período Matutino - Zona Urbana - SEM PATOLOGIA Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira 20 21 22 23 24 SUCO DE FRUTA NATURAL LEITE COM MAMAO E BISCOITO LEITE COM BANANA E MAMAO ORGÂNICO (AF) E PAO DE BANANA E MAÇA PICADA COM LEITE COM MAMAO E MAÇA E DESJEJUM MANHÃ SALGADO INTEGRAL E AVEIA TUBERCULO OU LEGUME COM AVEIA AVEIA MARGARINA MACARRAO COM FRANGO E ARROZ, FEIJAO, CARNE MOIDA ARROZ, STROGONOFF DE ARROZ, FEIJAO, CARNE EM TRANSPORTADA MANHÃ PAO DE FORMA COM QUEIJO, ABOBORA E SALADA DE COM PTS E BATATA E SALADA FRANGO COM CENOURA E ISCAS COM MANDIOCA E ALFACE E CENOURA RALADA REPOLHO DE PEPINO COM TOMATE TOMATE E SALADA DE ALFACE SALADA DE COUVE SUCO DE FRUTA NATURAL SOBREMESA TM MAÇA MELANCIA BANANA MELAO ORGÂNICO (AF)
30 % das necessidades nutricionais diárias - Informação Nutricional
Energia Carboidratos Proteínas Lipídios Dias (Kcal) (g) (g) (g) Segunda-Feira 20 745,640 108,964 28,979 23,964 Terça-Feira 21 774,099 106,911 33,961 24,974 Quarta-Feira 22 868,930 147,783 26,150 21,561 Quinta-Feira 23 808,695 122,829 31,484 23,306 Sexta-Feira 24 579,840 81,732 22,743 18,675 Média 755,441 113,644 28,664 22,496 Fonte: * TACO 4ª Edição 2011. * Tabela de Composição de alimentos Média % 60,174 15,177 26,801 Sônia Tucunduva 4ª Edição 2013. * Rótulos de alimentos.
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Claudia Valdemarin - CRN3 - 4924 - Fone: (19) 3894-2127 Departamento de Alimentação Escolar - Avenida Almirante Tamandaré nº 675 - Cidade Nova - Indaiatuba / SP Prefeitura Municipal de Indaiatuba elisnethsc página 4 de 5 28/02/2023 07:36:23 Departamento de Informática - DEPIN PREFEITURA MUNICIPAL DE INDAIATUBA Secretaria Municipal de Educação CARDÁPIO Março / 2023 - [MUNICIPAL] CARDÁPIO 4 F_20 DESJEJUM + CARDÁPIO 5_20 TRANSPORTADA (ENSINO FUNDAMENTAL) MANHÃ (6 - 15 ANOS) - ENSINO FUNDAMENTAL - Período Matutino - Zona Urbana - SEM PATOLOGIA Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira 27 28 29 30 31 SUCO DE FRUTA NATURAL LEITE COM ABACATE E BANANA E MAMAO PICADA LEITE COM MAÇA E MAMAO E VITAMINA DE BANANA COM DESJEJUM MANHÃ ORGÂNICO (AF) E PAO DE BISCOITO SALGADO INTEGRAL COM AVEIA AVEIA BETERRABA E AVEIA TUBERCULO OU LEGUME MACARRAO COM CARNE ARROZ, FEIJAO, CARNE EM RISOTO DE FRANGO COM ARROZ, FEIJAO, CARNE MOIDA TRANSPORTADA MANHÃ PAO DE LEITE COM CARNE MOIDA E PTS E CENOURA E ISCAS COM CHUCHU E SALADA CENOURA E ABOBRINHA E COM PTS E BATATA E SALADA DESFIADA E CENOURA SALADA DE ACELGA DE REPOLHO SALADA DE ALFACE DE CHICORIA SUCO DE FRUTA NATURAL SOBREMESA TM LARANJA MELANCIA MAMAO BANANA ORGÂNICO (AF)
30 % das necessidades nutricionais diárias - Informação Nutricional
Energia Carboidratos Proteínas Lipídios Dias (Kcal) (g) (g) (g) Segunda-Feira 27 844,109 103,942 33,614 34,927 Terça-Feira 28 757,595 111,974 30,921 22,525 Quarta-Feira 29 709,100 123,166 21,862 12,114 Quinta-Feira 30 813,089 117,245 33,978 25,539 Sexta-Feira 31 739,150 94,520 28,743 27,276 Média 772,609 110,169 29,824 24,476 Fonte: * TACO 4ª Edição 2011. * Tabela de Composição de alimentos Média % 57,037 15,441 28,512 Sônia Tucunduva 4ª Edição 2013. * Rótulos de alimentos.
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Claudia Valdemarin - CRN3 - 4924 - Fone: (19) 3894-2127 Departamento de Alimentação Escolar - Avenida Almirante Tamandaré nº 675 - Cidade Nova - Indaiatuba / SP Prefeitura Municipal de Indaiatuba elisnethsc página 5 de 5 28/02/2023 07:36:23 Departamento de Informática - DEPIN
Saúde Intestinal, Limpeza Hepática, Fadiga Adrenal, Depressão, Ansiedade, Perda De Peso E Pele Sadia: Cure Sua Mente, Corpo E Hormônios Com Dieta, Nutrição, Medicina Natural E Terapias Holísticas