Massagem Ayurvédica
associado a cor verde, regula o timo e governa o
Chakra Muladhara “Básico”
O 1° localizado em cima do cóccix, associado
cor vermelha, regula as glândulas supra renais e
governa a coluna vertebral e rins.
Concentra as energias de poder e instinto de
sobrevivência
ligação com a terra.
Cor: Vermelho
Elemento: Terra
Funções: distribui por todo o nosso corpo o
impulso da vida. É também o centro da
sexualidade de nosso ser.
Compreender a sobrevivência, a materialidade
da vida, sexo, prazer, valores e longevidade
Chakra Svadisthana “Sacral”
O 2° localizado na lateral da 5ª vértebra
lombar, associado a cor laranja, regula as
gônadas e governa o sistema reprodutor.
Significado: Morada do ser
Localização: Na lombar e abaixo do umbigo.
Está diretamente relacionado com as glândulas
suprarrenais, regendo ainda os rins e a coluna
vertebral.
Cor: Laranja
Elemento: Água
Funções: Criatividade, impulso emocional,
expansão da personalidade e purificação.
Chakra Manipura “Plexo Solar”
3° localizado na altura 1ª vértebra lombar,
associado a cor amarela, regula o pâncreas e
governa estomago, fígado, vesícula biliar e
sistema nervoso.
Localizado um pouco acima do umbigo. Rege o
pâncreas, estômago, fígado, vesícula biliar e o
sistema nervoso.
Cor: Amarelo
Elemento: Fogo
Funções: Desenvolvimento da identidade
individual, liderança e trabalho.
Chakra Anahata “Cardíaco”
O 4° localizado na altura da 4ª vértebra torácica,
coração, sangue, nervo vago e sistema
circulatório.
Funções: Elo entre os chacras inferiores com os
chacras superiores, impulso do sentimento de
amor e compaixão, altruísmo e equilíbrio.
Deixar o amor fluir, sentir compaixão por todos
os seres sem distinção, verdade e gratidão.
Chakra Vishuda “ Laríngeo ”
O 5° localizado na altura 7ª vértebra cervical,
associado a cor azul turquesa, regula a tireóide e
governa o aparelho brônquico e vocal, pulmões
e canal alimentar.
Localização: Localizado sobre a garganta e se
comunica com a glândula tireoide.
Também governa o pulmão, brônquios e voz.
Chakras Ajna “ Frontal”
O 6° localizado na altura 1ª vértebra cervical,
associado a cor azul índigo, regula a glândula
pituitária e governa o cérebro inferior, olho
esquerdo, ouvido, nariz e sistema nervoso.
Localização: Localizado entre as sobrancelhas e
relaciona-se com glândula pituitária.
Funções: É onde reside a faculdade do
conhecimento, austeridade, intuição e
serenidade.
Chakra Sahasrara “Coronário”
Chakra das mil pétalas
O 7° localizado no alto da cabeça, associado a
cor violeta, lilás, branca ou dourada, regula
glândula pineal e governa cérebro superior e
olho direito.
Localização: Localizado no topo da cabeça é o
portal da espiritualidade, da conexão com a
centelha divina e do Deus que habita em nós, e a
comunhão com o universo.
Funções: Espiritualidade, transcendência e
iluminação.
Direcionamento de Energia
A massagem ayurvédica é realizada sempre no
sentido centrípeto, da periferia ao centro do
corpo (sentido do coração). (MARINO;
DAMBRY 2012) O ideal é iniciar a massagem
com o cliente em decúbito ventral, primeiro no
tronco e após nos membros inferiores.
É indicado 10 sessões para
que o tratamento tenha um
circuito energético completo e
para que os benefícios sejam
mais duradouros.
O terapeuta terminando a sessão deve
imediatamente lavar as mãos para descarregar a
energia e recompor-se
Benefícios
Um dos principais benefícios verificado dá- se
na circulação sanguínea, que é ativada
naturalmente e sem provocar qualquer tipo de
esforço por parte do paciente, faz o
direcionamento do fluxo sanguíneo, renovando-
o intensamente.

Onde os tecidos ficam nutridos e com

Técnica
A massagem Ayurvédica utiliza as seguintes
partes das mãos e dos braços para realizar seus
movimentos básicos:
1- Palma das Mãos: utilizada na maior parte do
corpo.
oxigenação, levando a uma espécie de
analgésico curativo natural.
Outro fator positivo é aumento do fluxo
sanguíneo sem esforço do coração: o pulso
baixa porque o coração passa a funcionar mais
lentamente, tendo descanso natural.

2-Pontas dos Dedos: polegar, utilizado para

efeito mais profundo

3-Dorso da Mão: utilizado apenas na parte

posterior das pernas.

4-Antebraço: Muito utilizado para músculo

gastrocnêmico.

A massagem inicia-se no tendão de Aquiles e

termina abaixo da região glútea, tendo o
cuidado com a pressão na região poplítea,
podem ser feitos movimentos ascendentes com
o dorso da mão onde o trabalho se torna mais
intenso.

O terapeuta posiciona os pés na altura do

quadril do paciente, segurando às mãos do
mesmo, onde se eleva o tronco mantendo o
máximo a cabeça para trás de 10 a 15 seg. e
lentamente retorna a posição encostando o
queixo no chão

Massagem com movimentos deslizatórios com a

ponta dos dedos e movimentos rotatórios em
toda face de forma a relaxar

Importante também realizar amassamento e

alongamento na região da orelha, com o
objetivo de estimular circulação sanguínea e
energética

Paciente coberto , os olhos devem estar

fechados e cobertos com uma toalha fina, DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL
deixando-o descansar de cinco a quinze
minutos.
Sistema vascular de apoio ao sistema
circulatório sanguíneo, que capta líquidos e
macromoléculas que não conseguiram ser
captados pelo sistema sanguíneo.

É uma via acessória da circulação sanguínea,

permitindo que os líquidos dos espaços
intersticiais possam fluir para o sangue sob a
forma de linfa (do latim - água nascente/pura).
Não existe uma circulação – é unidirecional

FUNÇÃO

As células do sistema linfático protegem o

organismo contra macromoléculas estranhas,
vírus, bactérias e outros patógenos e eliminam
células alteradas e células do sangue
envelhecidas ou danificada

CONSTITUIÇÃO

Capilares linfáticos

Vasos linfáticos MASSAGEM MODELADORA

Ductos linfáticos CONDIÇÕES NECESSÁRIAS PARA UMA

MASSAGEM EFICIENTE
Linfonodos
A duração do tratamento deverá ser estipulada Percussão
levando-se em conta a patologia envolvida, a
técnica a ser utilizada, o tamanho da área e a Deslizamento superficial
tolerância do paciente a ser manipulado;

A frequência do tratamento variará de acordo

com a técnica; entretanto, a redução desta deve
ser considerada de acordo com a melhora do
quadro;

Avaliação dos sinais e sintomas pós tratamento.

Tecido adiposo Tecido composto por:

✓ Adipócitos (células adiposas)

✓ Vasos sanguíneos

✓ Tecido nervoso (nervos sensitivos)

✓ Fibroblastos (prejudicial, pois estimula a

compactação da gordura)

Função: ✓ Metabolizar triglicerídeos

(armazenando e fornecendo energia – ATP)

✓ Absorção de choques e impactos

✓ Isolante térmico

Indicações da massagem modeladora

Redução de medidas

Gordura localizada

Fibro edema gelóide

Contraindicações:

Hipertensão e hipotensão arterial sistêmica

descompensada

Disfunção renal

Gestantes ou em período de lactação

Problemas cardiovasculares

Processos infecciosos

TÉCNICA

Deslizamento superficial

Deslizamento profundo

Amassamento

Fricção