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Arte: Fernanda Nascimento

 SOBRE A AUTORA E O GUIA

Este guia foi elaborado por Clarissa Constant de Constant,

uma mulher de 34 anos com paralisia cerebral e que usa
cadeira de rodas (cadeirante). Além disso, a autora é
bacharela em Serviço Social, possui especialização em Política
de Assistência Social, é mestre em Serviço Social e membro
do GT ANTICAPACITISTA do CRESS/RS 10ª região.

A autora atua como consultora em inclusão social e, a partir

de suas experiências profissionais e pessoais, percebeu o
quanto o capacitismo estrutural está presente na sociedade,
sentindo, assim, a necessidade de criar este guia. O objetivo
é abordar de maneira inicial e objetiva a temática do
capacitismo e fornecer exemplos práticos de como podemos
contribuir para acabar com ele e assim, desmistificar a
deficiência.
 O que você vai
achar aqui?
1. Conceito de Deficiência

2. Alguns exemplos de deficiências

3. Termos inapropriados para

apagar do dia a dia

4. Explicação sobre o que é capacitismo

5. Exemplos de ações capacitistas

6. Frases capacitistas que não

devem ser usadas

Coisas para pensar ao se falar sobre

7.
acessibilidade
Frases para uma sociedade
8.
anticapacitista
Algumas dicas para romper com o
9.
capacitismo
10. Breve conclusão
 Deficiência
Podemos definir a deficiência como uma limitação
física, mental, intelectual ou sensorial que afeta a
capacidade de uma pessoa realizar atividades
cotidianas consideradas normais para a maioria das
pessoas.

Existem muitos tipos diferentes de deficiência.

Algumas pessoas nascem com uma deficiência,
enquanto outras a adquirem uma ao longo da vida
devido a doenças e/ou pelo processo de
envelhecimento, lesões ou outras causas.
 Alguns exemplos de
deficiências incluem:
Deficiência visual: quando uma pessoa tem
perda total ou parcial da visão. Isso pode
incluir cegueira total, visão embaçada ou
perda de visão em um dos olhos.

Deficiência auditiva: quando uma pessoa tem

perda total ou parcial da audição. Isso pode
incluir surdez total, dificuldade para ouvir sons
suaves ou para distinguir entre diferentes sons.

Deficiência física: quando uma pessoa

possui alguma dificuldade para usar os
membros ou para se mover devido a
lesões ou condições médicas.

Deficiência intelectual: quando uma

pessoa tem limitações na capacidade de
aprendizado, comunicação e resolução de
problemas.
 As pessoas com deficiência podem enfrentar desafios
adicionais em suas vidas, incluindo as barreiras
arquitetônicas e atitudinais. No entanto, existem
tecnologias assistivas que podem auxiliá-las, além do
suporte da sociedade e de políticas de inclusão, o que faz
com que muitas pessoas com deficiência possam levar
vidas plenas e produtivas.
 Ela tem
problema

Ele é
especial

Curiosidade
Existem várias terminologias que já foram consideradas
inadequadas em relação à deficiência, pois podem ser
ofensivas e estigmatizantes. Alguns exemplos incluem:

"Pessoa portadora de deficiência"

Essa expressão já foi amplamente utilizada no passado, mas

não é mais considerada adequada. Isso porque a palavra
"portador" sugere que a deficiência é algo que a pessoa
carrega consigo, como se fosse uma carga. Além disso, a
expressão coloca o foco na deficiência, em vez de na pessoa
como um todo.

"Deficiente físico"

Essa expressão também já foi bastante utilizada, mas é

considerada inadequada atualmente. Ela sugere que a pessoa
é definida apenas pela sua deficiência física, deixando de
reconhecer suas outras características e habilidades.
Mas o que é
capacitismo?

Capacitismo é quando alguém trata mal ou

subestima outras pessoas porque elas têm algum tipo
de deficiência. Isso pode acontecer no trabalho, na
escola, na TV e em outros lugares. Às vezes, as pessoas
não percebem que estão fazendo isso, mas é
importante tentar evitar o capacitismo porque pode
fazer com que as pessoas se sintam tristes e sozinhas.

Todos nós podemos ajudar a acabar com o

capacitismo, tornando as coisas mais acessíveis para
todos, aprendendo mais sobre diferentes tipos de
deficiência e tratando todas as pessoas com respeito e
dignidade. É importante lembrar que a deficiência não
é algo ruim, mas apenas outra forma de diversidade
humana.
 Algumas formas de
capacitismo incluem:
Ignorar ou minimizar as
necessidades das pessoas com
deficiência;

Usar linguagem ofensiva ou

desrespeitosa ao falar sobre
deficiência;

Assumir que todas as pessoas com deficiência são iguais

e têm as mesmas necessidades;

Subestimar as habilidades ou competências da pessoa

só pelo fato dela ter alguma deficiência;

Criar barreiras físicas e sociais

que impedem a participação
plena de pessoas com
deficiência na sociedade.
Algumas dicas para romper
com o capacitismo
Se a pessoa tiver dificuldade em se comunicar, tenha
paciência e dê-lhe tempo para se expressar.

Seja flexível e adapte-se às necessidades da pessoa -

seja na comunicação, no ambiente físico ou em outras
situações.

Trate a pessoa com deficiência como você trataria

qualquer outra pessoa - com respeito e dignidade.

Lembre-se que a pessoa com deficiência é uma pessoa

única e individual, e sua deficiência é apenas uma parte
de quem ela é.

Não tenha medo de perguntar à pessoa como você

pode ser mais útil e inclusivo.

Finalmente, seja um aliado

da inclusão e da igualdade
de oportunidades para
todas as pessoas com
deficiência.
 SUBSTITUINDO FRASES CAPACITISTAS

Ao invés de...
"Você é tão corajoso
por viver com uma USE "Você é uma pessoa incrível
e inspiradora."
deficiência."

"Sua deficiência não define

"Você não parece ter USE quem você é como
uma deficiência."
pessoa."

"Pelo menos você tem "É ótimo que você

possa fazer isso, mas
a capacidade de fazer USE
isso." nem todos têm as
mesmas oportunidades
e habilidades."

"Você é tão independente "Que ótimo que

para alguém com uma independente da sua
USE
deficiência." deficiência você
consegue ter liberdade
de fazer as coisas"
"Eu não consigo
imaginar como é viver "Posso perguntar como
com uma deficiência."
USE
é viver com sua
deficiência?"
 Ao invés de...
"Você é tão inspirador
por superar sua USE
deficiência."
"Você é tão corajoso
por tentar fazer algo USE
apesar da sua
deficiência."
"Você é um herói por
cuidar de alguém com
USE
uma deficiência."
"Você precisa de ajuda
para fazer isso por causa USE
da sua deficiência."
"Você é tão sortudo por
receber ajuda por causa USE
de sua deficiência."
"Você é uma pessoa
inspiradora por ser forte
e resiliente."
"É ótimo que você esteja
tentando algo novo,
independentemente de
sua deficiência."
"É ótimo que você esteja
cuidando de alguém, mas
isso não deve ser
considerado heroico, é
uma responsabilidade
que todos devem ter."
"Posso ajudá-lo com
isso?"
"É bom que existam
serviços disponíveis
para ajudar as pessoas
com deficiência, mas
ainda há muito a ser
feito para melhorar a
acessibilidade para
todos."
 Você já parou para Parece
acessível mas
pensar que não é . . .

Mesa que sirva a cadeira

de rodas

Não adianta ter rampa na

Banheiro acessível
entrada do restaurante se
não tiver ...
Buffet na altura e
profundidade adequada

Piso tátil em todo o espaço

físico, incluindo o banheiro

Provador com a Não adianta ter piso

acessibilidade especifica tátil na entrada da loja
se não tiver ....
Etiquetas de preço e
sinalizações em braile
 Frases de uma sociedade
Anticapacitista
Aqui na empresa
Nesse restaurante
Como posso te precisa ter
tem acessibilidade?
ajudar? políticas de
inclusão.

O que é preciso
fazer para que
você consiga
fazer isso?

O correto é: Vamos juntos. Já

Precisamos de Esse banheiro é
Pessoa com pesquisei e há
um intérprete para PCD, vá em
deficiência. acessibilidade
de libras. outro.
nesse local.

Por que não

temos
colaboradores
com
deficiência?

Vamos ouvir o que

Capacitismo
Cadê a rampa? as PCD pensam
aqui não!
sobre...
 E aí, curtiu?
Esperamos que tenha gostado do nosso guia sobre
capacitismo e deficiência. Mas não queremos que essa
conversa pare por aqui! Compartilhe essa informação com o
máximo de pessoas possíveis, para juntos construirmos uma
sociedade mais inclusiva e livre do capacitismo.

Entendemos que esses assuntos são complexos e requerem

uma abordagem cuidadosa e aprofundada. Por isso,
estamos aqui para ajudar! Além deste guia introdutório,
oferecemos uma série de serviços que podem auxiliar
empresas, escolas e universidades a adotar práticas
inclusivas. Desde palestras inspiradoras até planejamento e
execução de projetos sociais, estamos aqui para ajudar a
construir um mundo mais acessível e justo para todos.

Quer saber mais sobre nossos serviços?

Entre em contato conosco! Estamos
prontos para lhe ajudar. Juntos, podemos
fazer a diferença!

@claconstant

cla.pga@gmail.com
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2023