PLANO DE EMERGÊNCIA, SEGURANÇA E SAUDE NO TRABALHO

PROCEDIMENTO ESPECÍFICO DE SEGURANÇA

ALTERAÇÃO DE ESTRUTURAS METÁLICAS – RACKS

DONO DE OBRA: SONAE

Elaborado por: Téc. Qualidade SST Paulo Coelho

Tomei conhecimento: Borges Sá

Empresa: LousãEstante, LDA

Assinatura: Borges Sá

Data: 17/05/2023
 INTRODUÇÃO

ÍNDICE
INTRODUÇÃO _________________________________________________________________________ PÁG. 2

A. CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA ______________________________________________________ PÁG. 3

1. IDENTIFICAÇÃO DA ENTIDADE EXECUTANTE E DO DONO DE OBRA ____________________________________ PÁG. 3

2 – FICHA DE AVALIAÇÃO DE RISCOS __________________________________________________________ PÁG. 4

3 – INFORMAÇÃO E COMUNICAÇÃO ___________________________________________________________ PÁG. 4

4– INFORMAÇÃO E FORMAÇÃO AOS TRABALHADORES ______________________________________________ PÁG. 5

5 – PROCEDIMENTOS DE EMERGÊNCIA ________________________________________________________ PÁG. 6

6 – PREVENÇÃO DE INCÊNDIOS / PRIMEIROS SOCORROS / EVACUAÇÃO _________________________________ PÁG. 6

7 – COMUNICAÇÃO DE ACIDENTES / INCIDENTES __________________________________________________ PÁG. 8

8 – INSTALAÇÕES SOCIAIS _________________________________________________________________ PÁG. 9

9 – TRABALHO A EFETUAR ________________________________________________________________ PÁG. 10

B. IDENTIFICAÇÃO DE PERIGOS, AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS PROFISSIONAIS ________ PÁG. 11

1. AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS _________________________________________________ PÁG. 11

2. REGISTO INSPEÇÃO PERIÓDICA _____________________________________________________ PÁG. 14

MEDIDAS DE SEGURANÇA ______________________________________________________________ PÁG. 15

RESTRIÇÕES NA ZONA DE TRABALHO ___________________________________________________ PÁG. 16

EQUIPAMENTOS E MATERIAIS __________________________________________________________ PÁG. 17

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL ______________________________________________ PÁG. 17

TRABALHADORES ENVOLVIDOS: _______________________________________________________ PÁG. 17

MOVIMENTAÇÃO MECÂNICA DE CARGA _______________________________________________________ PÁG. 18

MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGA _________________________________________________________ PÁG. 19

PLATAFORMAS ELEVATÓRIAS ______________________________________________________________ PÁG. 20

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 Procedimento de Segurança

INTRODUÇÃO

Este procedimento tem como objetivo, dar a conhecer as medidas em termos de segurança e
saúde no trabalho, praticada na execução de montagem e reparação de estruturas metálicas –
racks.

A presente avaliação de risco, engloba também as sub atividades inerentes à função de

montador e reparador de estantes metálicas.

Montador e Reparador de estantes metálicas é uma ocupação reconhecida pelo Código de

trabalho português do Ministério do Trabalho e Emprego.
Trata-se de um profissional que estará apto a montar, desmontar, instalar, reparar e configurar
estantes metálicas. Ele poderá prestar serviços ou trabalhar em várias empresas de vários
setores.
Assim e por estes trabalhadores no exercício das suas funções encontrar-se exposto a
determinados fatores de risco, que podem influenciar a sua saúde quer física ou psicológica, foi
elaborado a presente ficha, para garantir a segurança e saúde dos trabalhadores.

Também foi feito um procedimento de inspeção e prevenção, com a identificação das medidas
preventivas implementadas, para diminuírem ou eliminarem o risco dos trabalhadores e demais
presentes no espaço de obra.

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 Procedimento de Segurança

A. CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA

1. Identificação da Entidade Executante e do Dono de Obra

Dono de Obra: SONAE

Endereço do estaleiro: Rua Eng. Moniz de Maia, armazém nº 58

Localidade: Azambuja Código Postal: 2050-315

Distrito: Lisboa Concelho: Azambuja

Telefone: 211111111 Fax: -

Responsável: Sonae E-mail: geral@sonae.PT

Entidade Executante:

Endereço sede: Lousã

Localidade: Lousã Código Postal: 3000

Distrito: Coimbra Concelho: Coimbra

Telefone: 222222222 Fax: -

Responsável: Borges Sá E-mail: lousãestante@geral.pt

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 Procedimento de Segurança

2 – Ficha de Avaliação de Riscos

O presente Procedimento de Segurança é elaborado segundo o n.º 2 do art.º 14, do DL 273/2003,

será entregue ao Dono de Obra, para que a mesma seja validada.

Trabalhos preparatórios – Delimitação de estaleiro e descarga de material

Tendo em conta os trabalhos a serem realizados no estaleiro de obra, devem ser asseguradas
as seguintes medidas de prevenção:

Devem ser obtidas todas as informações relativas ao terreno do estaleiro previamente;

Delimitar o espaço de trabalho com tapumes, para a prevenção de intervenção/ocupação por

parte de estranhos/desconhecidos na obra.

As descargas de material devem estar asseguradas por equipamentos apropriados à função e

todos os colaboradores devem ter formação na área e fazer uso dos EPI’s respetivos á atividade.

Reparação de estantes

As reparações/montagem de estantes metálicas devem estar asseguradas por equipamentos

apropriados à função e todos os colaboradores devem ter formação na área e fazer uso dos
EPI’s respetivos á atividade.

3 – Informação e Comunicação

A equipa de trabalho terá acesso ao presente Procedimento Específico de Segurança.

Para além do supramencionado, as equipas têm disponível no local e para consulta, a seguinte
documentação:

• Horário de Trabalho;

• Alvará da Empresa;

• Condições particulares do seguro de acidentes de trabalho;

• Condições particulares do seguro multirrisco;

• Telefones de Emergência;

As fichas de procedimentos de segurança devem conter os seguintes elementos de acordo

com o cumprimento do artigo n.º 14º do Decreto-Lei n.º 273/2003, de 29 de outubro | DRE:

o A identificação, caracterização e duração da obra;

o A identificação dos intervenientes no estaleiro que sejam relevantes para os trabalhos em

causa;

o As medidas de prevenção a adotar tendo em conta os trabalhos a realizar e os respetivos

riscos;

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 Procedimento de Segurança

o As informações sobre as condicionantes existentes no estaleiro e na área envolvente,

nomeadamente as características geológicas, hidrológicas e geotécnicas do terreno, as
redes técnicas aéreas ou subterrâneas e as atividades que eventualmente decorram no
local que possam ter implicações na prevenção de riscos profissionais associados à
execução dos trabalhos;

o Os procedimentos a adotar em situações de emergência.

Todas as informações e comunicações devem ser efetuadas pelo dono de obra de acordo com
o artigo n.º 15º do Decreto-Lei n.º 273/2003, de 29 de outubro | DRE.

4– Informação e Formação aos Trabalhadores

Aos funcionários, será ministrada formação de noções básicas de segurança e saúde no trabalho
– medidas preventivas em trabalhos em altura e procedimento específico de segurança para os
trabalhos em questão.

Antes de se iniciarem os trabalhos será efetuada uma reunião de forma a serem transmitidas as
linhas básicas deste Plano de Trabalhos e dos procedimentos de segurança relativos aos riscos
mais graves, dando ênfase às tarefas de maior perigo com exposição aos riscos, nomeadamente:

• Trabalhos em Altura

• Movimentação Manual de Carga;

• Tarefas monótonas e repetitivas;

• Trabalho com plataforma elevatória.

O responsável pela aplicação dos procedimentos de trabalho e pelas medidas preventivas é o

Encarregado.

Assim cabe ao encarregado fiscalizar e corrigir situações, que ponham em risco a sua própria
vida, bem como dos trabalhadores ou terceiros, assim como toda a envolvência da segurança
no trabalho.

No caso de reincidência de comportamentos e atitudes especialmente perigosas os responsáveis

deverão suspender de imediato os trabalhadores em causa.

Deve ser facultado pela entidade executante toda a informação e formação dos trabalhadores
presentes na obra ao coordenador de segurança responsável, para posterior análise e
aprovação.

A entidade executante deve prosseguir com o cumprimento do artigo nº 21º do Decreto-Lei n.º
273/2003, de 29 de outubro | DRE.

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 Procedimento de Segurança

5 – Procedimentos de Emergência

A entidade empregadora seguirá os procedimentos de emergência do local, em caso de

necessidade o encarregado desencadeia as medidas a adotar e coordena todas as ações que
sejam necessárias em conjunto com os responsáveis da empreitada.

Em qualquer situação de emergência ou perigo grave será de imediato comunicada pelo

Encarregado e ou Direção de Obra.

Em caso de qualquer acidente, quase acidente ou acidente ambiental tem de ser comunicado à
Direção Técnica imediatamente

EMERGÊNCIA NACIONAL 112

CIAV – Centro Informação Anti-Veneno 800 250 250
SNS – Serviço Nacional Saúde 808 24 24 24
ACT – Autoridade das Condições do 217 924 500
Trabalho
Hospital Vila Franca de Xira 263 006 500
Bombeiros Voluntários Azambuja 263 401 144
(GNR) – Guarda Nacional Republicana da 263 418 841
Azambuja
Direção Obra 900000000
CSO 911111111
Entidade Executante 211111111
Responsável em obra / Encarregado 922222222

6 – Prevenção de Incêndios / Primeiros Socorros / Evacuação

No artigo n.º 18º do Decreto-Lei n.º 273/2003, de 29 de outubro | DRE, define que o dono de
obra tem o dever de nomear os coordenadores de segurança responsáveis pela obra/projeto.

O coordenador de segurança deve prosseguir com o cumprimento do artigo n.º 19º do Decreto-
Lei n.º 273/2003, de 29 de outubro | DRE.

A entidade executante deve prosseguir com o cumprimento do artigo n.º 20º do Decreto-Lei n.º
273/2003, de 29 de outubro | DRE.

Na obra deve existir um responsável da entidade executante com formação na área de SST ou
em organização de emergência em situação de incendio, derrame, inundação, primeiros
socorros e evacuação.

Todos os colaboradores devem estar bem informados e sensibilizados em como proceder em

casos de emergência em situação de Incendio, derrame e inundação, primeiros socorros e
evacuação.

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 Procedimento de Segurança

No espaço do estaleiro deve ser afixado todas as sinalizações de segurança exigidas pela
legislação referente á situação de incendio, derrame, inundação, primeiros socorros e de
evacuação.

Este espaço de estaleiro está dotado de 2 extintores de Pó químico espaçados de 15m em 15m
e com saída de emergência com as mesmas distâncias, para serem usados em caso de princípio
de incendio. Também estão afixadas nas paredes as placas de evacuação, para que possamos
identificar facilmente todas as saídas de emergências assim como que circuito de evacuação
devemos fazer.

Neste caso o encarregado é a pessoa que irá coordenar a evacuação orientada com o Diretor
de obra.

Sinalética:

Planta e emergência:

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 Procedimento de Segurança

7 – Comunicação de Acidentes / Incidentes

De acordo com a Lei N.º 98/2009, de 4 de setembro, todos os acidentes devem ser
participados pelo Empregador com responsabilidade transferida à seguradora através do
preenchido do documento RIAAT e posteriormente enviados no prazo de 24 horas (em caso
leve ou moderado) por meio informático, nomeadamente em suporte digital ou correio
eletrónico. Salvo no caso de ser microempresa, o empregador pode remeter a participação em
suporte de papel.

Se for o caso de um acidente grave ou mortal, deverá ser comunicado à seguradora de acordo
com o paragrafo acima estipulado e comunicado num período máximo de 24 horas à ACT.

Os incidentes devem ser avaliados internamente para eventuais melhorias.

Acidente:

Empregador com
Trabalhador Responsabilidade Seguradora Seguradora
Transferida

Incidente:

Empregad
Empregad
or com
Trabalhador or com
Empregador com Responsa
informa o Responsa
Responsabilidade bilidade
Empregador bilidade
Transferida avalia Transferid
com Transferid
a sua causa a avalia a
Responsabil a define
implement
idade uma ação
ação da
Transferida corretiva
ação
o incidente
que ocorreu

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 Procedimento de Segurança

8 – Instalações Sociais

De acordo com o Anexo I e II do Decreto-Lei n.º 273/2003, de 29 de outubro | DRE, o estaleiro

deve conter instalações sociais para o pessoal empregado de acordo com as exigências legais
na obra, nomeadamente:
Balneários com vestuário e instalações sanitárias:

Separadas por sexo;

Ventilação e iluminação adequada preferencialmente natural;

Água canalisada e esgotos ligados á rede geral com sifões hidráulicos;

• Material resistente, liso e impermeável até 1,5 de altura no mínimo;

• Lavatório fixo C/ sabão não irritável e tolhas individuais de papel;

• Sanita 0.8 m de largura da parede e 1,3 m comprimento;

• Urinol c/ descarga de água, fácil de escoamento e lavagem. Distancia de 0.6 m de

distância da parede;

• Armário para vestuário de acordo com as normas portuguesas.

Refeitórios:

• 18,5m2 por menos de 25 pessoas;

• Cadeiras e Mesa impermeável de tampo liso e sem fendas;

• Lavatório fixo c/ sabão não irritável e tolhas individuais de papel;

• Paredes e pavimentos lisos e laváveis; Iluminação e ventilação natural;

• Canalização com água potável.

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 Procedimento de Segurança

9 – Trabalho a Efetuar

Designação Duração Mão de Obra Equipamentos

Ferramenta manual:

o Chaves de fenda;
o Trabalhos o Martelo;
preparatórios - o Encarregado o Nível;
Delimitação Estaleiro e o Chaves roquete.
Descarga de material 25 dias uteis o Montador de
estruturas Ferramenta elétrica:
o Reparação de estantes metálicas
o Aparafusadora;
o Berbequim;
o Torno.

Plataforma elevatória

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 IDENTIFICAÇÃO DE PERIGOS, AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS PROFISSIONAIS

B. IDENTIFICAÇÃO DE PERIGOS, AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS PROFISSIONAIS

1. AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS

Avaliação dos Riscos Pós

Avaliação dos Riscos
Implementação Medidas Preventivas
Critérios Critérios
Avaliação Avaliação
Execução da Tarefa Perigos Riscos Segurança Medidas Preventivas Segurança
Nível
Índice de
P G Nível de Risco P G de
Risco
risco
Situação a ser
• Uso de EPI; acompanhada.
Lesões na coluna
Deveram ser
• Formação dos trabalhadores em
Lesões no sistema elaborados
3 3 9 movimentação manual de carga; 1 2 2
musculoesquelético planos e ou
• Sensibilização dos colaboradores para a programas
importância do uso dos EPI. documentados
Queda de de acordo.
objetos
Situação a ser
• Uso de EPI; acompanhada.
Trabalhos preparatórios Deveram ser
Corte e/ou • Formação dos trabalhadores em
– Delimitação de elaborados
esmagamento de 1 3 3 movimentação manual de carga; 1 1 1
estaleiro e descarga de planos e ou
parte do corpo
material • Sensibilização dos colaboradores para a programas
importância do uso dos EPI. documentados
de acordo.

• Efetuar pausas de 2h em 2h horas e Situação a ser

rotatividade; acompanhada.
Deveram ser
Postura Lesões Músculo- • Formação e sensibilização para efetuar elaborados
2 3 6 1 2 2
Incorreta esqueléticas alongamentos; planos e ou
programas
• Formação dos trabalhadores em documentados
movimentação manual de carga. de acordo.

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 IDENTIFICAÇÃO DE PERIGOS, AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS PROFISSIONAIS

Avaliação dos Riscos Pós

Avaliação dos Riscos
Implementação Medidas Preventivas
Critérios Critérios
Avaliação Avaliação
Execução da Tarefa Perigos Riscos Segurança Medidas Preventivas Segurança
Nível
Índice de
P G Nível de Risco P G de
Risco
risco

• Efetuar pausas de 2h em 2h horas e Situação a ser

rotatividade; acompanhada.
Sobrecarga na Deveram ser
movimentação Lesões Músculo- • Formação e sensibilização para efetuar elaborados
2 3 6 1 1 1
manual de esqueléticas alongamentos; planos e ou
carga programas
• Formação dos trabalhadores em documentados
movimentação manual de carga. de acordo.

• Efetuar pausas de 2h em 2h horas e Situação a ser

rotatividade; acompanhada.
Sobrecarga na Deveram ser
movimentação Lesões Músculo- • Formação e sensibilização para efetuar elaborados
2 3 6 1 2 2
manual de esqueléticas alongamentos; planos e ou
carga programas
• Formação dos trabalhadores em documentados
movimentação manual de carga. de acordo.

• Efetuar pausas de 2h em 2h horas e Situação a

rotatividade; Melhorar.
Movimentação
Adotar
repetitiva dos Dores de trapézio,
Reparações/montagem • Formação e sensibilização para efetuar medidas de
Membros cervical e coluna, 3 3 9 2 2 4
de estantes metálicas alongamentos; controlo para
Superiores e possíveis Hérnias
evitar uma
Inferiores • Formação dos trabalhadores em situação de
movimentação repetitiva. perigo

Situação a ser
• Uso de EPI; acompanhada.
Deveram ser
• Formação dos trabalhadores em
Queda de Lesões Músculo- elaborados
2 3 6 movimentação manual de carga; 1 2 2
objetos esqueléticas planos e ou
• Sensibilização dos colaboradores para a programas
importância do uso dos EPI. documentados
de acordo.

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 IDENTIFICAÇÃO DE PERIGOS, AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS PROFISSIONAIS

Avaliação dos Riscos Pós

Avaliação dos Riscos
Implementação Medidas Preventivas
Critérios Critérios
Avaliação Avaliação
Execução da Tarefa Perigos Riscos Segurança Medidas Preventivas Segurança
Nível
Índice de
P G Nível de Risco P G de
Risco
risco
Situação a ser
• Uso de EPI; acompanhada.
Queda ao
Deveram ser
mesmo nível • Formação e sensibilização dos
Lesões Músculo- elaborados
no transporte 2 3 6 trabalhadores para o uso dos 5S; 1 2 2
esqueléticas planos e ou
manual de
material • Sensibilização dos colaboradores para a programas
importância do uso dos EPI. documentados
de acordo.

• Efetuar pausas de 2h em 2h horas e Situação a ser

rotatividade; acompanhada.
Deveram ser
Postura Lesões Músculo- • Formação e sensibilização para efetuar elaborados
2 3 6 1 2 2
incorreta esqueléticas alongamentos; planos e ou
programas
• Formação dos trabalhadores em documentados
movimentação manual de carga. de acordo.

A v a lia ç ã o de R is c o s ( A R )

P ro babilidade (P ): B aixa = 1 M édia =2 A lta = 3

Severidade (S)
N í v e l de R is c o ( N R ) :
R is c o = P ro ba bilida de x G ra v ida de
Situação a ser acompanhada. Deveram ser
elaborados planos e ou programas
documentados de acordo.
Lige ira m e nt e D a no s o = 1 D a no s o =2 E xt re m a m e nt e D a no s o = 3
Lesõ es pequenas sem qualquer tipo
de
incapacidades para o co rpo Lesõ es co nsideráveis co m incapacidade tempo rária para o M o rte o u lesão co m incapacidade permanente para o co rpo
humano . Dano s insignificantes o u co rpo humano . Dano s co nsideráveis para a saúde, para o humano . Dano s muito graves para a saúde, para o patrimó nio , para
desprezáveis para a saúde, para o partrimó nio , para o ambiente e para a o rganização . o ambiente e para a o rganização .
patrimó nio , para o ambiente e para a
o rganização .
Ins ignif ic a nt e = 1 A c e it á v e l = 2 M o d er ad o = 3 e 4 Imp o r t ant e = 6 Int o ler ável = 9
Situação a Melhorar. Adotar medidas de Situação a ser melhorada de imediato. Adotar Situação urgente a ser controlada. Parar de
controlo para evitar uma situação de perigo medidas de controlo enquanto não for imediato a atividade, até está ser avaliada e
eleminada ou reduzida a situação de perigo. mitigada.
Posteriormente reavaliar e mitigar o risco.

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 IDENTIFICAÇÃO DE PERIGOS, AVALIAÇÃO E CONTROLO DE RISCOS PROFISSIONAIS

2. REGISTO INSPEÇÃO PERIÓDICA

Procedimento de Inspeção e Prevenção Registo de inspeção e Prevenção

Execução Responsabilidades /
da Tarefa Riscos Medidas Preventivas Frequência / Controlo/Inspeção
PC PI Ou Implementação das Observações Data Assinatura
Contro Inspeção
Medidas C N/C N/A

Fraturas por Uso de 17/05/2

Uso de EPI 
queda de X TSS Mês OK equipamentos 023
objetos
Formação adequada
OK 

Desmonta
gem de
Equipamento
estantes Uso obrigatório de 17/05/2 
Corte X TSS Mês OK em bom estado
metálicas Luvas
e com validade
023 
para
reparação
e
Uso de Capacete Equipamento
reparaçõe Quedas em Sempre que 17/05/2 
Uso de arnês X TSS OK em bom estado
s de altura
Formação
vão para obra
e na validade
023 
estantes
metálicas
Tendinites
Descansos periódicos; Informação em
por Sempre que 17/05/2 
Consultas na medicina X TSS OK dia e com aptos
movimentos
do trabalho;
vão para obra
para a tarefa
023 
repetitivos

Procedimento de Inspeção e Prevenção

PC Proteção Coletiva
PI Proteção Individual
Ou Proteção Coletiva ou Proteção Individual
C Conforme
N/C Não conforme
N/A Não se aplica

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 PROCEDIMENTOS SEGURANÇA

Medidas de Segurança

Uso Obrigatório de EPI´s

Entidade executante antes de iniciar os trabalhos deve assegurar que os trabalhadores têm
conhecimento da ficha de procedimento de segurança.
Antes de se iniciarem os trabalhos será efetuada uma reunião de forma a serem transmitidas as
linhas básicas deste Plano de Trabalhos e dos procedimentos de segurança relativos aos riscos
mais graves, dando ênfase às tarefas de maior perigo com exposição aos riscos, nomeadamente:
• Trabalhos em Altura
• Movimentação Manual de Carga;
• Tarefas monótonas e repetitivas;
• Trabalho com plataforma elevatória.

Sinalética colocada à entrada para o uso obrigatório de EPI´s

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 PROCEDIMENTOS SEGURANÇA

Planta de evacuação para fácil identificação das saídas de emergência e caminho de evacuação.
Localização de equipamentos de combate ao fogo, telefone entre outros.

Restrições na Zona de Trabalho

Toda a zona de trabalho será delimitada com tapume ou rede de obra para evitar a entrada de
pessoas estranhas à obra.

Não será permitido a entrada de pessoas não identificadas no espaço de trabalho.

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 PROCEDIMENTOS SEGURANÇA

Equipamentos e Materiais

Ferramenta manual;(chaves de fenda; martelo, Nível, chaves roquete)

Ferramenta elétrica (aparafusadora; berbequim; torna)

Plataforma elevatória (1)

Equipamentos de Proteção Individual

Equipamento Tipo de Utilização

Para proteção de cabeça em caso de quadas de
Capacete objetos

Para proteção de segurança de vida, uso em caso

Arnês e corda de trabalhos em alturas

Uso para proteção para evitar o risco de

Botas Biqueira de Aço esmagamento ou entalamento

Uso para proteção de cortes ou fraturas

Luvas

Uso para proteção das vias respiratórias

Mascara

Trabalhadores Envolvidos:

Nome Categoria Profissional

Manuel João Montador de Estruturas Metálicas
Joaqui Almeida Encarregado

Técnico Responsável pela elaboração da FAR: Paulo Coelho

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 PROCEDIMENTOS SEGURANÇA

Ficha de Segurança
Movimentação Mecânica de Carga

PERIGOS RISCO

Fraturas nos membros superiores e inferiores

Queda de objetos
Fraturas na cabeça

Tendinites
Movimentos repetitivos
Bursite

Fadiga

Posturas incorretas Lesões em várias partes do corpo

Lombalgias

Lesões na coluna

Levantamento e movimento de cargas Lesões no sistema musculoesquelético

Lesões nos membros superiores e inferiores

MEDIDAS PREVENTIVAS E DE PROTEÇÃO

• Uso de EPI´s;

• Uso de equipamentos para apoio de movimentação de levantamento e movimentação de cargas;

• Uso de uma bancada adequada de para trabalho de montagem e reparação de estantes;

• Fazer-se pausas de 2h em 2h tempo para poderem relaxar os músculos e o corpo;

• Consultas na medicina do trabalho;

• Manter os espaços arrumados, sem materiais a obstruir as vias, dando preferência a trajetos curtos.

• Formação dos colaboradores para efetuar movimentação mecânicas de cargas.

EQUIPAMENTOS PROTEÇÃO INDIVIDUAL

• Capacete;

• Luvas;

• Óculos;

• Botas biqueira de aço;

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 PROCEDIMENTOS SEGURANÇA

Ficha de Segurança
Movimentação Manual de Carga

PERIGOS RISCO

Fraturas nos membros superiores e inferiores

Queda de objetos
Fraturas na cabeça

Tendinites
Movimentos repetitivos
Bursite

Fadiga

Lesões em várias partes do corpo

Lombalgias
Posturas incorretas
Levantamento e movimento de cargas
Lesões na coluna

Lesões no sistema musculoesquelético

Lesões nos membros superiores e inferiores

MEDIDAS PREVENTIVAS E DE PROTEÇÃO

• Uso de EPI´s;

• Uso de equipamentos para apoio de movimentação de levantamento e movimentação de cargas;

• Uso de uma bancada adequada de para trabalho de montagem e reparação de estantes;

• Fazer-se pausas de 2h em 2h tempo para poderem relaxar os músculos e o corpo;

• Consultas na medicina do trabalho;

• Manter os espaços arrumados, sem materiais a obstruir as vias, dando preferência a trajetos curtos;

• Formação dos colaboradores para efetuar movimentação manual de cargas.

EQUIPAMENTOS PROTEÇÃO INDIVIDUAL

• Capacete;

• Luvas;

• Óculos;

• Botas biqueira de aço.

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 PROCEDIMENTOS SEGURANÇA

Ficha de Segurança
Plataformas Elevatórias
PERIGOS RISCO

Fraturas de membros superiores e inferiores

Quedas em alturas Lesões na coluna

Fratura na cabeça

Fraturas

Quedas de objetos Lesões

Fraturas de crânio

MEDIDAS PREVENTIVAS E DE PROTEÇÃO

• Uso de EPI´s;

• Formação de trabalhos em altura;

• Formação para uso adequado de todos os equipamentos;

• Guarda corpos.

EQUIPAMENTOS PROTEÇÃO INDIVIDUAL

• Arnês;

• Capacete;

• Botas;

• Luvas;

• Colete.

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