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Movimentação manual de cargas

Recomendações gerais para o transporte


manual de cargas
❖ Evitar manejo de cargas não adequadas ao biotipo, à forma, tamanho e posição;
❖ Usar técnica adequada em função do tipo de carga;
❖ Procurar não se curvar, a coluna deve servir como suporte;
❖ Evitar movimentos de torção em torno do corpo;
❖ Manter a carga na posição mais próxima do eixo vertical do corpo;
❖ Procurar distribuir simetricamente a carga;
❖ Transportar a carga na posição ereta;
❖ Movimentar cargas por rolamento, sempre que possível;
❖ Posicionar os braços junto ao corpo;
❖ Usar sempre o peso do corpo, de forma a favorecer o manejo da carga
❖ Transporte de cargas com o peso acima de 40 kg devem ser transportado por máquinas
e equipamentos adequados.

Proteja sua Saúde, evite transtornos futuros!

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