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resseéumar ea çãodoor ga ni
s moqueoc orr equa ndohá
nec essidadedes el i
da rc om situaç õesqueex i
ja m um gr andees for ço
emoc iona lpa r
as erem s uper adas.Ar espos taa oes tres sepr epa raonos s o
corpopa ras i
tuaçõesdi fí
c eis.Apr es sã oa rterialsobe,ar es piraçãoa celera,
oc oraçã oba t
ema isrá pidoeosmús culosf icam ma ist ens os;oc or r
e
t
a mbém l i
bera çãodea lgunshor môni os ,comoc or ti
s ol,dopa mina ,
adrena l
inaent reout ros.Umav ezpa s sadoo“ perigo”oues tí
mul oint ens o,
oc orpopoder elax arepr oc urarnov a sf orças.Aí quea contec eo
gra ndepr oblema !Qua ndoes sass i
tua çõesdees tres ses et ornam
cons tanteseosmec anis mosder elax a
ment oes cas sos ,c r
ia mosuma
si
tua çãopr opíciaa oa doec i
ment oporc ontadas obr ec argaf í
si
cae
emoc iona l
.
Pa radi minuires ser isco,v al
eapenas egui ra l
guma sdi casv al
iosa s:
Tenhaum bom s ono.F i
quea tent oa oss ina isques euc or poemi te,r ev eja
seusl imites:dor esdec abeç ac ons tantes ,pr oblema sga strointestinais,
branc osment aisees quec i
ment ospodem s ersinaisdees tr
es sec rônic o,
estejaa tentoai ss o.Pr atiquea tivi
da defís i
c aregula rment e.Res erveum
t
empopa rav ocêepa r
as euol a zer.Es empr equepr ec i
sa r,pr ocurea juda
pr ofi
s s
iona l
:hás ituaçõesquenã oc ons eguimos( enem pr ecis
a mos )
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da rs ozinhos .Cont ec om a judaes pec i
a l
iza da .

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