inteligência

JORNADA DA

aula 02
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 CRONOGRAMA DE AULAS

12/09 13/09 14/09 15/09

Aula 01 Aula 02 Aula 03 Aula 04

Inteligência se Atenção, Memória e Procrastinação:
constrói compreensão e retenção como vencer a
raciocínio resistência
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 SORTEIO TABLET
Samsung Galaxy Tab S6 Lite
REGRAS:
1. Assistir às 3 primeiras aulas da Jornada da Inteligência
(12 a 14/09, às 20:02), anotando as 9 frases que serão
sinalizadas
2. Preencher o formulário uma única vez até as 20:00 do
dia 15/09 (antes do início da aula 4).
3. Estar ao vivo na aula 4 (15/09 às 20:02), para o sorteio.
4. Atender o telefone informado no formulário, durante a
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aula 4, e informar a 10ª frase, ao vivo.

VISÃO
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 PERFORMANCE A TRANSFORMAÇÃO POSSÍVEL

l
r imenta
pe
o Ex
Grup

Grupo
Contr
ol
Carol Dweck
e
psicóloga americana, professora de
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TEMPO psicologia da Lewis and Virginia Eaton

na Universidade de Stanford
 PERFORMANCE A TRANSFORMAÇÃO POSSÍVEL

l
r imenta
pe
o Ex
Grup
Ir mal significava que
eram burros.
Agora, significava uma
Grupo
Contr
ol e
chance de crescer.
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TEMPO
 MINDSET FIXO X DE CRESCIMENTO

“FRACASSO” HABILIDADES
é uma oportunidade de podem ser desenvolvidas (e
crescimento (e não uma situação não características fixas)
permanente)

ESFORÇO PASSO A PASSO

é sua passagem para o sucesso e o crescimento é incremental e
crescimento (e não energia jogada contínuo (e não determinado por
fora) grandes prêmios)
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ATENÇÃO E
FOCO
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 POR QUE É TÃO DIFÍCIL?
O estudo é antinatural
você precisa ficar parado por
horas focado em objetos
inanimados ou previsíveis
Nosso estado natural
é a dispersão
precisávamos ficar atentos
ao ambiente, predadores,
caças…
As distrações custam caro
você leva cerca de 20 min para se
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concentrar novamente (e é cada vez

mais difícil
 PRECISAMOS TREINAR A CONCENTRAÇÃO

se você não consegue ficar

uma hora sentado lendo
Harry Potter, como espera
conseguir estudar por três?
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 TREINANDO A DESATENÇÃO
E TUDO O MAIS

O uso excessivo exige uma

e desatento das enorme
redes sociais quantidade de
está acabando tomadas de
com seu foco decisão
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 DICAS PRÁTICAS

1 2 3 4

O ambiente precisa “Dress for Antes de começar: Faça perguntas

estar organizado success” - tome um banho veja questões antes da
limpe o campo visual informe para seu cérebro - observe uma fotografia, leitura e questione o
(físico e mental) que o estudo é sério obra de arte, ou paisagem conteúdo apresentado
- respire fundo 10x
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 ESFORÇO E DIFICULDADE
A aprendizagem é mais profunda e duradoura quando
requer esforço.
Qualquer aprendizagem mecânica ou passiva é
ineficiente e, geralmente, restringe-se à memória de
curto prazo:
❏ é essencial relacionar os novos conceitos com os
conhecimentos prévios
❏ a repetição por si só não conduz à retenção no longo
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prazo
TULVING, E. Subjective organization and the effects of repetition in multi-trial free recall learning. Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, v. 5, n. 2, p. 193-197, 1966.
 COMPREENSÃO DE IDEIAS
ABSTRATAS
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 PILAR: DOMINAR A LINGUAGEM E
TREINAR SEU IMAGINÁRIO
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 A LEITURA
E TUDO O MAIS

A leitura não é uma atividade natural

ela precisa ser aprendida e
constantemente aprimorada
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 A LEITURA
TRANSFORMA
SEU CÉREBRO
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 APRENDER POR REGRAS X EXEMPLOS
APRENDE POR REGRAS APRENDE POR EXEMPLOS
Deriva princípios básicos que diferenciam os
Memoriza os exemplos
exemplos estudados

Ao encontrar um novo problema, usa as regras Ao encontrar problemas desconhecidos, se

para escolher a solução adequada perdem (não encontram as regras)

Conseguem transferir e aplicar os Têm maior dificuldade em aplicar o que sabe

conhecimentos mais facilmente
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 COMO MELHORAR A EXTRAÇÃO DE REGRAS

Compare exemplos diferentes, ao invés de

COMPARAÇÃO se concentrar em um único exemplo por vez.

Quais são as ideias centrais? Quais os

principais conceitos apresentados? Qual a REFLEXÃO
diferença entre eles?
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 RACIOCÍNIO ÁGIL
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 BLOCOS MENTAIS

❏ = são abstrações simplificadoras:

unidades de informação com o
significado como elemento unificador
(Ex.: S-O-L x Sol)
❏ Agrupar as informações ajuda seu
cérebro a funcionar com mais
eficiência → ele não precisa recuperar
todos os detalhes subjacentes de uma
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só vez.
 CRIANDO SEUS BLOCOS

1 2 3

concentrar sua entender a ideia entender o

atenção básica contexto
saber quando usar cada
bloco
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 PRINCÍPIO DA
SIMILARIDADE
ILEBA BAILE
CANEBO BONECA
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 DOMÍNIO =
posse dos conhecimentos
+ capacidade de aplicação
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 ETAPAS DO APRENDIZADO
1. O mapa cresce e ocupa mais espaço no
cérebro
2. os neurônios individuais começam a se
tornar mais eficientes (processam dados e
conversam mais rapidamente)
3. tornam-se necessários cada vez menos
neurônios para a atividade
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W. M. Jenkins et. al., 1990. “Functional reorganization of primary somatosensory cortex in adult owl monkeys after behaviorally controlled tactil stimulation”, Journal of Neurophysiology, 63 (1)
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OBRIGADA!
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