ATIVIDADE 1 - TINT - COMPETÊNCIAS E HABILIDADES PROFISSIONAIS AVANÇADAS EM TERAPIAS

INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES (CHPA) - 52/2023

Período:08/05/2023 08:00 a 14/07/2023 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:3,00
Gabarito:Gabarito não está liberado!
Nota obtida:

1ª QUESTÃO
A meditação é uma prática antiga e tem suas origens nos primórdios das tradições orientais se relacionando
com filosofias do yoga e budismo. Por volta de 500 a.c Buda ao estudar essas formas criou seu próprio
método, conhecido hoje como mindfulness ou atenção plena .Contudo a prática de meditação não é
exclusiva dessas tradições, sendo utilizada em algumas práticas de diversas outras religiões como
cristianismo, xamanismo, taoísmo, islamismo ao estimular o deslocamento da consciência do meio externo
para o interno.

Ao longo do século XX, as técnicas meditativas orientais se disseminaram no ocidente após serem adotadas
por famosos, como os Beatles e também pela vinda de gurus, como Osho e Shivananda, os quais se
comprometeram em passar esses conhecimentos milenares para seus seguidores.

VARGINHA, Eduardo S.; MOREIRA, Andreia S. S. Meditação e seus benefícios na promoção da saúde.
Revista de medicina de família e saúde mental v. 2, n. 1, 2020, pp. 13-21 | ISSN 2674-7219

Com base no enunciado acima e nas informações apresentadas no artigo científico "Meditação e seus
Benefícios na Promoção da Saúde", disponível na pasta "Materiais Extras" da disciplina, responda as
questões a seguir:

a) Explique como a meditação pode ser caracterizada e como as religiões divulgam sobre o treino mental
em conjunto com a meditação?

b) Descreva o que ocorre com níveis avançados de concentração através da meditação.

c) O artigo disponibilizado na disciplina, cita que os monges budistas descrevem que a prática de
mindfulness pode alterar significativamente a experiência subjetiva à dor. Explique como o artigo descreve
esta percepção.

ALTERNATIVAS