Projeto de vida: Mapa de Atividades para 2º ano

do Ensino Médio
Caro(a) professor(a),

A seguir, apresentamos a organização do itinerário proposto para o componente Projeto

de Vida em cada ciclo. As atividades propostas têm como objetivo promover o
fortalecimento das questões que abarcam a investigação do contexto, em um processo
de ampliação de referências e conhecimentos, para que o jovem possa compreender
as perspectivas presentes e projetos o futuro, ampliando e consolidando a perspectiva
de criação de seu projeto de vida.

As atividades têm uma duração prevista que pode superar o tempo que você tem
disponível para a sua realização. A orientação, nesses casos, é que você as adeque e
reorganize conforme sua disponibilidade.

De forma geral, recomenda-se a realização das atividades 0 e 1 antes do preenchimento

do instrumental dos Diálogos Socioemocionais e essas atividades podem ser realizadas
em um tempo menor (menor número de aulas) que o que está sugerido no mapa abaixo.
Após o preenchimento, você pode retomar o preenchimento da agenda, proposto a
seguir, e a atividade 2 - Tirando projetos do papel, pois ela é estruturante para a
definição dos objetivos do projeto de vida.

Nome Resumo Duração Página

prevista
Atividade 0 Integração entre os alunos e estabelecimento de
Para início de combinados. 1 aula p. 02
conversa!
Atividade 1 Reflexão e trabalho sobre a autoestima, que
1º ciclo

Não posso mais resulta na produção de refrões musicais 2 aulas p.04

viver sem mim compostos pelos alunos.
Atividade 2 Inspiração para os jovens a pensarem em modos
Tirando projetos criativos de realizar alguns dos planos e projetos 2 aulas p.06
do papel que ambicionam tirar do papel.
Atividade 3 Acompanhamento - 1ª rodada
Aplicação das 2 aulas p. 08
rubricas e
feedback

©Instituto Ayrton Senna 1

 1º Ciclo

Atividade 0
Para início de conversa
Resumo Integração entre os alunos e estabelecimento de combinados.
Ouvir as impressões e expectativas dos estudantes sobre o
componente Projeto de Vida no 2º ano do Ensino Médio. Compreender
Objetivo o que é o desenvolvimento de competências e como isso influencia a
vida, dentro e fora do contexto escolar. Estabelecer combinados para
as aulas de Projeto de Vida
Ao longo da atividade são propostas diferentes formações, com
Organização da
momentos em roda de conversa envolvendo a turma toda e de trabalho
turma
individual.
Duração prevista 1 aula

Desenvolvimento

1ª etapa
Receba os estudantes, dando-lhes boas-vindas com entusiasmo e com a sala
organizada em roda de conversa.
A roda de conversa é um momento estruturante para reestabelecer um movimento de diálogo
e participação em que todos podem se ver e ouvir. O exercício da fala e da escuta ativa na
roda é algo a ser construído, pois envolve o estabelecimento da relação de confiança no
grupo.
 Aproveite o momento para identificar as expectativas que os estudantes trazem sobre o
componente Projeto de Vida e o desenvolvimento de competências para o século 21.
 Procure organizar esse espaço de fala, dando oportunidades para que vários jovens
possam se manifestar. É desejável que você tome nota das expectativas, compondo no
quadro um mapeamento. Acolha e valorize os diversos pontos de vista surgidos, tanto
as falas que trazem aspectos positivos quanto negativos.
 Dialogue com eles/elas sobre a importância de, progressivamente, assumirem as rédeas
da própria aprendizagem, sendo os encontros de Projeto de Vida momentos singulares
para refletir sobre a vivência que estão tendo na escola.

Lembre-se de abordar alguns pontos fundamentais:

 Dia da semana e os horários das aulas (destaque a importância de não

ocorrerem atrasos para os encontros e a existência da lista de presença);
 A organização das aulas (momentos/atividades individuais, em duplas e em
grupo);
 Os meios de registro e compartilhamento que serão adotados (a Agenda que
será um importante suporte para registro, mas você e a turma poderão adotar
outros que julgarem necessários e pertinentes).
 A proposta, estrutura e o objetivo do componente durante os três anos do
Ensino Médio.
 A importância da participação e corresponsabilidade de todos durante as aulas

©Instituto Ayrton Senna 2

2ª etapa

Apresente a proposta dos Diálogos Socioemocionais.

A sua rede está propondo uma Solução Educacional chamada Diálogos Socioemocionais
que contribui com a implementação da política de educação integral. Ela envolve uma
metodologia de desenvolvimento e uma de acompanhamento das competências
socioemocionais em ambiente escolar.

O objetivo é que por meio do diálogo frequente entre professor e estudante se estabeleça um
plano de trabalho para o desenvolvimento integral do estudante, no qual ambos estão
comprometidos e – com eles – toda a escola, com o apoio do Diretor, do Coordenador
Pedagógico e de representantes regionais e centrais das secretarias.
Este é essencialmente um processo formativo. Isso significa que o Diálogo oferece insumos
para que tanto professor quanto estudante possam acompanhar, durante um período pré-
definido, e definir próximos passos que o ajudem a alcançar os objetivos estabelecidos
inicialmente por eles mesmos.

A solução inclui uma proposta estruturante para o desenvolvimento das competências

socioemocionais, mas é possível combiná-la com outras que sua rede já desenvolva. Portanto,
não se preocupe, pois não é necessário abandonar uma prática que já está funcionando na
sua escola. Nesses casos, a principal contribuição da Solução Educacional Diálogos
Socioemocionais será para acompanhar de maneira sistemática e estruturada o
desenvolvimento dessas competências (a ferramenta para isso será apresentada mais
adiante).

Após a apresentação da proposta, cheque se os estudantes possuem alguma dúvida.

Sinalize que, em um próximo momento (que pode ser a atividade seguinte, na mesma
aula, ou na aula seguinte, dependendo do tempo disponível para a realização da
atividade), conhecerão um pouco mais sobre as competências socioemocionais e como
elas serão trabalhadas ao longo do ano.

3ª etapa

Para finalizar, reforce a importância de estarem presentes na próxima aula, pois a

presença e a colaboração de todos será fundamental para que as aulas sejam
proveitosas. Informe o assunto da próxima aula e combine com os estudantes para
trazerem o material necessário para a confecção da Agenda:
 um caderno (acabamento em espiral ou brochura, com folhas brancas ou
pautadas, de capa à escolha de cada um e que contenha cerca de 100
páginas).
 uma fotografia impressa de um momento significativo na vida (pode ser foto
antiga ou recente.

©Instituto Ayrton Senna 3

 Atividade 1
Não posso mais viver sem mim
Reflexão e trabalho sobre a autoestima, que resulta na produção de
Resumo
refrões musicais compostos pelos alunos.
A partir de um quiz e da criação de um refrão de música, a atividade
Objetivo visa a refletir sobre a autoestima como elemento fundamental à
construção de projetos de vida.
Ao longo da atividade são propostas diferentes formações, com
Organização da
momentos
turma
em roda de conversas envolvendo a turma toda e trabalho em duplas.
2 aulas
Duração prevista
Para fortalecer a sua mediação e presença pedagógica:
Para a sua mediação e presença pedagógica:
É importante estar atento aos materiais e equipamentos que os encontros demandam e que
estão dispostos no quadro de apresentação de cada atividade.
Em alguns casos, será necessário xerocar ou fazer cópias de anexos, cartelas, filipetas ou
variados formatos impressos. Em outros, materiais como pincéis atômicos, canetas e papel kraft
serão fundamentais na concretização das atividades propostas. E para que elas possam fluir
sem que seja necessário, ao longo do tempo, buscar materiais faltosos, não se esqueça de
conferir, no início do encontro, se eles já estão separados e prontos para uso.
Nessa atividade, por exemplo, a canção “Eu me amo”, da banda Ultraje a Rigor, será
apresentada. Como equipamentos eletrônicos às vezes falham, não deixe de conferir, antes do
início do encontro, se o equipamento utilizado para tocar a música (caixa de som, computador,
TV etc.) está funcionando normalmente.

Para esta aula, será preciso providenciar cópias do texto “Eu me amo” (Anexo 1, ao final deste
material)

Desenvolvimento

1ª etapa
Recepcione os estudantes e peça que eles se organizem em trios. Apresente a proposta
das atividades.

Verifique se os estudantes trouxeram o material para a elaboração das Agendas.

Converse com os alunos sobre a importância do registro para o acompanhamento de
seu desenvolvimento e oriente-os sobre a personalização desse recurso de
aprendizagem
Para o acompanhamento das aprendizagens geradas, é importante que os estudantes tenham uma
forma de registrar suas reflexões sobre si mesmos, sobre sua relação com o mundo e sobre suas
expectativas para o futuro. Essa reflexão é um momento crucial do trabalho com Projeto de Vida. A
Agenda será um instrumento de registro do processo de autoconhecimento e desenvolvimento, por
isso a importância de sua customização pelos próprios jovens. Esse registro é essencial para que
possam acompanhar os desafios enfrentados, os avanços alcançados e manter a memória do que
viveram.

©Instituto Ayrton Senna 4

2ª etapa

Após a elaboração das Agendas, apresente a turma as competências socioemocionais

que serão trabalhadas no 2º ano. Descreva como o trabalho será realizado e apresente
o instrumental de rubricas e como será esta avaliação. Para esta ação, siga as
orientações do Manual do Aplicador, que é um material específico de orientação para o
trabalho com as rubricas.

Para fortalecer a sua mediação e presença pedagógica.

As rubricas são elaboradas a partir de critérios previamente estabelecidos e ordenados em

progressão, facilitando a elaboração ou o acompanhamento de critérios avaliativos de maneira
transparente e clara, rumo aos objetivos de aprendizagem estabelecidos entre estudante e
educador em conjunto.

Duas características principais que caracterizam as rubricas são o uso de critérios claros a
serem avaliados (ou seja, que conteúdo ou competência) e níveis explícitos de localização,
dentro do percurso. Pense nos degraus de uma escada: quanto mais alto o degrau, mais alto
você considera seu nível de habilidade em uma determinada competência. Desse modo, ao
explicitar concretamente o degrau que melhor representa o quanto o estudante considera que
desenvolveu determinada competência e abrir espaço para o diálogo entre professor e
estudante a respeito disso, chegando a um consenso a respeito de qual é esse degrau, ambos
conseguem planejar de modo também mais concreto de que forma potencializar o
desenvolvimento dessa competência e que benefícios essa aprendizagem pode trazer para a
vida do estudante em diversos âmbitos.

Verifique se a turma possui alguma dúvida sobre a autoavaliação. Acolha as dúvidas e

convide os estudantes para a próxima atividade.

3ª etapa

Distribua cópias do Anexo 1 aos estudantes e promova uma leitura coletiva. Após a
leitura, providencie para que a turma ouça a música “Eu me amo”, da banda Ultraje a
Rigor. Promova um diálogo sobre a música e sobre como os alunos se veem.
Em seguida, peça para que os alunos façam o Quiz da Autoconfiança, respondendo a
perguntas relacionadas ao respeito e à confiança que têm em relação à própria maneira
de ser e pensar, às atitudes, aos conhecimentos.

4ª etapa

Após a atividade do Quiz e o diálogo sobre as respostas dadas, as duplas transformarão

essas respostas em uma história, mesclando realidade e ficção, para que possam, em
seguida, criar um refrão para uma possível música (conforme orientado no Anexo 1).
Estimule os estudantes a partir das percepções e conceitos que têm de si mesmos para
caracterizar os personagens da história da música.

É preciso lembrar de que essa etapa da atividade propõe um processo livre de criação
do refrão de uma possível música. Não se trata de um trabalho estruturado de fazer
artístico, que considera os aspectos formais da criação de uma obra musical. É um
exercício de improvisação, em que os alunos dão forma musical ao repertório que têm
sobre o tema trabalhado.

5ª etapa

Após a turma compartilhar seus refrãos, encerre a aula, estimulando que escrevam
livremente, na Agenda, sobre suas experiências.

©Instituto Ayrton Senna 5

 Atividade 2
Tirando projetos do papel
Inspiração para os jovens pensarem em modos criativos de realizar
Resumo
alguns dos planos e projetos que ambicionam tirar do papel.
Promover a reflexão e o diálogo acerca dos desafios que a turma esteja
Objetivo enfrentando em relação às netas definidas no projeto de vida
construído. Reelaborar as metas dos projetos.
Ao longo da atividade são propostas diferentes formações, com
Organização da
momentos em roda de conversa envolvendo a turma toda, trabalho em
turma
trios e individual.
Duração prevista 2 aulas

Para fortalecer a sua mediação e presença pedagógica

Vídeos, reportagens, textos literários, jogos – todos esses são elementos que podem
enriquecer as discussões e atividades na sala de aula. Mas é fundamental notar que, em cada
contexto, eles exercerão funções diferentes. Algumas vezes, serão a própria base da
discussão (como nesta atividade); outras, poderão servir de exemplo, ilustrando a temática
abordada na atividade; outras vezes, ainda, podem ter um uso metafórico, trazendo uma
dimensão lúdica para a atividade, sem, no entanto, responder de maneira direta e exata às
demandas da atividade.
Por isso, sempre que vídeos, textos, músicas ou quaisquer outros produtos culturais forem
apresentados em sala de aula, é importante fazer um breve debate com os alunos, destacando
qual é a relação do que foi apresentado com a atividade do dia.

Desenvolvimento

1ª etapa

Receba a turma em roda de conversa e apresente o objetivo da atividade. Para inspirar

na elaboração dos projetos de vídeo, apresente e discuta o vídeo: 5 Dicas sobre
Projeto de vida, disponível em bit.ly/5_dicas_de_projeto_de_vida

2ª etapa

Oriente para que a turma se prepare, pois, após um momento de reflexão individual,
farão uma atividade compartilhada. Assim, peça para que a turma se organize em trio
para construírem a primeira versão escrita de seu projeto de vida. Estimule que se
concentrem, trabalhando silenciosamente, pois a tarefa deverá ser realizada
individualmente antes de trocarem os planejamentos entre si. Combine um período de
tempo confortável para que se dediquem a essa tarefa. Enquanto os estudantes
escrevem seus projetos de vida, percorra a sala e atentamente observe-os trabalhando.
Ao finalizar, os trios devem compartilhar suas anotações entre si.

©Instituto Ayrton Senna 6

Para fortalecer a sua mediação:

Abaixo, descrevemos alguns itens estruturantes para a composição do planejamento do projeto de

vida dos jovens. Selecione as questões que considera pertinente e adicione aspectos que
considerar relevantes para o trabalho com sua turma:

 Suas principais qualidades que vão me ajudar a realizar seu projeto de vida são...
 Seus principais desafios que preciso superar para realizar meu projeto de vida são...
 Seus objetivos como estudante são... O que precisa fazer para alcança-los?
 Seus objetivos profissionais são... O que precisa fazer para alcança-los?
 Seus objetivos como pessoa são... O que precisa fazer para conquista-los?
 Quais são as pessoas que podem lhe auxiliar a conquistas seu projeto de vida?

3ª etapa

Prossiga a atividade exibindo o vídeo A arte de pedir, da cantora Amanda Palmer,

disponível em bit.ly/arte-de-pedir ( Acesso: fev. 2018)

Promova a discussão sobre o vídeo. Peça que os alunos comentem o vídeo a partir das
seguintes perguntas:
 Como a colaboração pode ajudar quando se deseja atuar fora do mercado
tradicional do trabalho?
 Qual a relação entre as novas formas de trabalho e colaboração discutidas
anteriormente (coworking, crowdfunding, cocriação) e os pequenos encontros e
trocas que contribuem para o sucesso de Amanda Palmer?

4ª etapa

Para finalizar a atividade, peça para que a turma retome aos projetos de vida descritos
e reflita se, ao assistir e debater sobre o vídeo, algum deles vislumbra uma nova
possibilidade de tirar seus projetos do papel. Reforce o quanto é importante ter abertura
e buscar sempre novos conhecimentos para o aprimoramento do projeto de vida.

Encerre solicitando que façam anotações das novas ideias em suas agendas e
coloquem destaque nelas, para que possam avaliar se elas mudam durante o percurso.

Adiante também que, na próxima atividade, os alunos exercitarão a cocriação – um

trabalho em equipe, com várias cabeças respondendo a uma mesma provocação e
buscando encontrar a melhor saída para um desafio comum.

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 Atividade 3
Aplicação das rubricas e feedback:
acompanhamento do desenvolvimento das
competências
Aplicação da 1ª rodada dos Diálogos Socioemocionais e Feedback do
Resumo
professor
Autoavaliação do desenvolvimento das competências socioemocionais
Objetivo
selecionas pelos jovens e pelos professores
Organização da Roda de conversa e trabalho individual
turma
Duração prevista 2 aulas

Para fortalecer a sua mediação e presença pedagógica:

Ao aplicar as rubricas do Diálogos Socioemocionais referentes às competências

socioemocionais que serão trabalhadas em sua rede de ensino, será possível observar em que
degrau os estudantes e você enxergam o nível de desenvolvimento do estudante nelas, bem
como acompanhar o progresso do desenvolvimento dessas competências por meio dessas
rubricas bimestralmente, por exemplo.

Por esta razão, a proposta é que você também preencha o instrumento que será disponibilizado
por sua rede de ensino, e o utilize como uma das referências para o planejamento do feedback
à sua turma.

O momento de autoavaliação e feedback para a definição das competências socioemocionais

que farão parte do projeto de desenvolvimento do aluno é fundamental para que professor e
estudantes possam traçar as metas e objetivos do Projeto de Vida.

É muito importante que o feedback fornecido pelo professor aos estudantes após o uso das
rubricas estimule os estudantes a continuarem progredindo no desenvolvimento da competência
e quanto mais pertinente, claro e assertivo for o feedback, melhor pode ser a qualidade do
processo de aprendizagem.

Desenvolvimento

1ª etapa

Acompanhamento - 1ª Rodada: Aplicação das Rubricas

Receba a turma em roda de conversa e verifique se possuem alguma dúvida sobre a
proposta de trabalho do componente Projeto de Vida e da autoavaliação dos Diálogos
Socioemocionais. Acolha e responda as dúvidas e possíveis inseguranças, reforçando
que a autoavaliação tem, como propósito, o autoconhecimento para a potencialização
das aprendizagens na escola e na vida.

Lembre-se que a autoavaliação deve estar a serviço do desenvolvimento dos

estudantes, e nunca ser utilizado como dispositivo de punição, moralização ou criação
de estereótipos na turma.

No momento do feedback, reforce aos estudantes os caminhos possíveis para que

desenvolvam as competências que, nesse momento, se apresentam como mais

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 frágeis. Sinalize para a turma a importância da colaboração e responsabilidade de
todos com a aprendizagem.

2 ª etapa

Distribua o instrumental das rubricas (ou acessem o link para a avaliação), e peça para
que os estudantes reflitam um pouco sobre si mesmos, antes de responder a cada
pergunta.

Essa autoavaliação é formativa, na medida em que promove o pensamento do estudante para o

próprio desempenho. Para isso, não basta apenas o estudante declarar que seu desempenho
em determinada competência, por exemplo, foi nível 3. É preciso que ele/ela traga também, pelo
menos uma evidência que diga porque ele está nesse nível e não em outro.
Em geral, as evidências podem ser explicitadas pelos estudantes quando o professor os
estimulam por meio de perguntas que o fazem pensar na relação entre suas metas e seu
desempenho, nas situações concretas que vivenciou ao participar do componente Projeto de
Vida ou em outras situações dentro e fora da escola em que exercitou a competência em
questão.

Uma primeira rodada de perguntas desse tipo é suficiente para que os estudantes comecem a
“pensar com evidências” quando se autoavaliam usando o instrumento.

O maior efeito dessa autoavaliação não é o “efeito retrovisor”, de avaliar o que passou, mas o
“efeito bússola”, de olhar para a frente norteando caminhos para continuar se desenvolvendo.
Por isso, a possibilidade de obter informações rápidas e de oferecer feedbacks contínuos sobre
as aprendizagens faz dessa autoavaliação de competências uma potente ferramenta
pedagógica. Aliás, aprender a dar bons feedbacks é uma estratégia a ser exercitada no dia a dia
pelos professores. Feedbacks podem ser mais ou menos eficazes, dependendo do uso que se
faz das devolutivas.

Acompanhamento - 1ª Rodada: Feedback Coletivo

1ª etapa

Responda você também instrumental sobre cada aluno. Atente-se às características

que os jovens tenham demonstrado durante suas aulas, aos momentos em que você os
observou nos trabalhos em time ou no intervalo entre as aulas. Resgatar memórias de
exemplos práticos sobre cada estudante será fundamental para que você faça a
autoavaliação de forma criteriosa.

2ª etapa

Oriente a turma para que se organizem em roda de conversa e explique a atividade.

Fique atento para perceber se há incômodo por parte de algum jovem e reforce o
propósito do feedback coletivo.

Diga à turma que você também preencheu o instrumental e que o objetivo é, após a
conversa que terão, os jovens definirem quais competências serão foco de seu
aprendizado ao longo do ano. É importante que os estudantes tenham clareza de que
desenvolverão outras competências, além das escolhidas, mas que essas serão a
centralidade das metas de aprendizagem e de seus projetos de vida do ano.

Lembre-se, o feedback coletivo ajuda a retomar os principais pontos do projeto

considerando a aprendizagem entre pares e a identidade coletiva. Ele é excelente para

©Instituto Ayrton Senna 9

 uma retomada de consciência e realinhamento do processo e para alinhar os
entendimentos.

Realize o feedback, e por fim, peça para que a turma reflita sobre os passos dados e
registre em suas Agendas as competências socioemocionais definidas para o trabalho
do ano e suas impressões sobre essa experiência.

Para fortalecer a sua mediação

Feedbacks construtivos são aqueles em que o professor, tendo esclarecido previamente com
a turma os objetivos da avaliação formativa e seu instrumento, tenta se colocar no ponto de
vista do estudante e entender porque ele falou ou se autoavaliou de determinada maneira,
valoriza os pontos de avanço e problematiza os pontos frágeis como oportunidades de
desenvolvimento.
Sobre feedbacks:
 Feedback não é conselho, exaltação ou avaliação por nota. Feedback é informação sobre
como estamos direcionando nossos esforços em direção ao alcance dos objetivos. Se os
estudantes consideram a sala de aula um lugar seguro para errar, eles estão mais propensos
a utilizar o feedback para a aprendizagem. Efetivos feedbacks ocorrem durante a
aprendizagem, enquanto ainda há tempo de agir sobre ela.

 É importante incentivar que os estudantes deem feedbacks uns aos outros, desde que
observados o vocabulário e o instrumento em que estão sendo avaliados. Estudantes
precisam ter clareza sobre seus alvos de aprendizagem – o que é esperado que eles alcancem
– senão o feedback se torna somente alguém falando para eles o que fazer, o que não é
efetivo para desenvolver a autorregulação da aprendizagem.

O professor dá o feedback a partir do nível em que o estudante se avaliou e da avaliação que
você próprio realizou sobre a turma, levando em consideração o contexto da atividade, e não
baseado em cenários abstratos e genéricos.

©Instituto Ayrton Senna 10

 Anexos

Anexo 1

Eu me amo!

Na década de 1980, quando você ainda nem era nascido, as bandas de rock nacional
viraram uma febre no país. Grupos como Paralamas do Sucesso, Barão Vermelho,
Titãs, Capital Inicial e muitas outras fizeram centenas de shows, principalmente nas
Regiões Sul e Sudeste, e gravaram LPs que batiam recorde de vendas (para quem não
sabe, naquela época não existia CD nem MP3! A mídia utilizada era o LP, abreviação
para long play, também conhecidos como “bolachão”, por causa do formato redondo
grande). É provável que você conheça algum ou alguns dos sucessos dessas bandas,
pois muitas delas existem até hoje.

Uma das bandas que estouraram naquele tempo chama-se Ultraje a Rigor (acesse
http://www.ultraje.com/ se quiserem conhecer mais sobre a banda). Antes da fama, seus
componentes tocavam cover de rock dos anos 1960, Beatles, punk e new wave. Algum
tempo depois, a Ultraje gravou uma música que virou sucesso: “Eu me amo”,
composição do vocalista e guitarrista Roger. Você já ouviu ou conhece a letra dessa
canção? Se tiver um computador ou smartphone conectado à internet, ouça a música
(Disponível em: bit.ly/eumeamo. Acesso em: fev. 2017) e confira a letra:

Eu Me Amo
Ultraje a Rigor
Há quanto tempo eu vinha me
procurando
Quanto tempo faz, já nem lembro mais
Sempre correndo atrás de mim feito um
louco
Tentando sair desse meu sufoco
Eu era tudo que eu podia querer
Era tão simples e eu custei pra
aprender
Daqui pra frente nova vida eu terei
Sempre a meu lado bem feliz eu serei
Refrão
Eu me amo, eu me amo
Não posso mais viver sem mim
Como foi bom eu ter aparecido
Nessa minha vida já um tanto sofrida
Já não sabia mais o que fazer
Pra eu gostar de mim, me aceitar assim
Eu que queria tanto ter alguém
Agora eu sei sem mim eu não sou
ninguém
Longe de mim nada mais faz sentido
Pra toda vida eu quero estar comigo
Refrão
Foi tão difícil pra eu me encontrar
É muito fácil um grande amor acabar,
mas
Eu vou lutar por esse amor até o fim
Não vou mais deixar eu fugir de mim
Agora eu tenho uma razão pra viver
Agora eu posso até gostar de você
Completamente eu vou poder me
entregar
É bem melhor você sabendo se amar

©Instituto Ayrton Senna 11

Quiz da Autoconfiança!
Agora que você ouviu a música ou leu a sua letra, forme dupla com um colega para que
enfrentem o Quiz da Autoconfiança! Vai funcionar assim:

1. Escolha quem da dupla ficará responsável por ler as perguntas.

2. O outro deve controlar o tempo, que é estipulado em 30 segundos, para perguntas de múltipla
escolha, e um minuto para perguntas abertas.
3. Ambos respondem a todas as questões.
4. As respostas devem ser registradas nos Álbuns de Cartografia Pessoal.
Entendido? Pronto para começar?

Pensando no trecho da música Eu me amo, “já não sabia mais o que fazer / pra eu gostar
de mim, me aceitar assim”, responda:

1) O que você mais gosta em você?

a) Meu cabelo; a cor dos meus olhos; o meu tamanho etc.

b) Os acessórios que uso (óculos, brincos, anéis, piercings etc.).
c) Meu jeito de ser, como, por exemplo, a forma como interajo e me comunico com os outros.
d) Nenhuma das opções acima. Gosto mesmo é...

2) O que você tem mais dificuldade em aceitar em você?

3) Você se respeita? Dê exemplo de uma situação real em que respeitou o próprio jeito
de ser ou foi coerente com a sua forma de pensar.

Agora, pense no trecho da música: “daqui pra frente nova vida eu terei / sempre a meu
lado bem feliz eu serei” e responda:

4) O que você acha que, se acontecesse na sua vida, lhe daria mais confiança para
caminhar e buscar realizar sonhos?

a) Passar de ano e aprender muito sobre os conhecimentos da escola.

b) Fazer novas amizades, e, quem sabe, começar um namoro.
c) Estar próximo da família, usufruindo dessa importante relação.
d) Todas as opções acima e mais uma coisa:

©Instituto Ayrton Senna 12