As emoções estão ligadas a aspectos comportamentais positivos ou
negativos. As emoções são uma fonte essencial de aprendizagem. As emoções estão presentes quando aprendemos, temos sucesso e fazemos amigos. Estão presentes também quando somos magoados e ridicularizados. As emoções fazem parte do desenvolvimento da criança e adolescentes. A autorregulação das emoções é importante para trabalhar as funções executivas. Sem a autorregulação agimos de forma impulsiva.
Muitos problemas relacionados a saúde mental nas escolas podem
ocorrer de sofrimento emocional. Alunos sujeitos a estresses provocados pela escola podem sofrer de problemas emocionais com: ansiedade, depressão, desmotivação e baixa produtividade. O sistema límbico é uma região subcortical(um grupo de diversas formações neurais que se encontram no interior do cérebro) envolvida na relação do organismo com o passado e presente, integra estruturas importantes para a memória e aprendizagem. O funcionamento emocional ocorre no sistema límbico e também em todo cérebro. Para que a aprendizagem ocorra com a interação positiva da emoção com a cognição é necessário um ambiente seguro, com conforto e cuidado. Apenas em um clima de segurança ativa o cérebro humano funciona perfeitamente. Em um clima de ameaças, opressão e humilhação, o sistema límbico bloqueia o funcionamento das funções executivas, necessárias para aprendizagem.
Estimular a criança a conhecer e saber lidar com seus sentimentos,
ajuda a criar caminhos neurológicos que faz com que ela se recupere de uma experiência negativa ou de alguma frustração com mais sabedoria e rapidez, porque estimula o córtex pré-frontal, área do cérebro que atua no planejamento, pensamento criativo, capacidades emocionais e modulação do comportamento. A Inteligência Emocional auxilia na prevenção do bullying, preconceitos, uso das drogas, violência e suicídio. Desenvolver inteligência emocional melhora no rendimento escolar, com estado emocional equilibrado aprende com mais facilidade.