Grafoanálise - Descobrindo a importância da Inteligência

Intrapessoal na gestão de vida

O que é Inteligência Intrapessoal?

É a capacidade de acessar a própria vida emocional por meio da consciência de

humores, intenções, motivações, potenciais, temperamentos e desejos internos. A
inteligência intrapessoal permite a autoconsciência e o autocontrole. É uma
inteligência complementar à inteligência interpessoal (Veja artigo aqui no blog
sobre a inteligência interpessoal), com a qual forma a dupla de inteligências
pessoais.

No meu trabalho do Graphoadvisor

(http://blog.academiainternacionaldegrafologia.com/descubra-seu-proposito/)
geralmente atendo pessoas que pouco sabem sobre si. Então, a primeira parte a
ser desenvolvida é a inteligência intrapessoal, realizada com questionamentos,
planejamento e ações.

Falar de Inteligência intrapessoal é falar de inteligência privada; é a capacidade de

nos analisarmos, simbolizarmos essas experiências internas, chegarmos à
compreensão de nós mesmos. Conhecer o estado de vida interior é vital para o
desenvolvimento pessoal e profissional, pois só com essas compreensões
poderemos gerenciar a própria vida. Conhecer a si mesmo e ter a capacidade de
autocontrole é de grande ajuda para encontrar motivação para projetos e
atividades, superar frustrações e encontrar inspiração.

A Inteligência Intrapessoal está ligada ao sistema límbico, lobos frontal e parietal,

mas o artigo ficará muito longo se eu entrar na parte da neurociência, então vamos
focar no comportamento e grafoanálise.

Pessoas com bom desenvolvimento da inteligência intrapessoal, geralmente são

muito determinadas a atingir seus objetivos.

Aqui estão algumas características da pessoa com inteligência intrapessoal:

 Sempre procura maneiras de se aprimorar

  Aprende com os erros e evita repeti-los
 Se expressa através da criatividade
 Sabe o que quer e como conseguir
 Aplica o que aprendeu em sua própria vida
 Alto nível de autoconsciência
 Quer entender o "eu"
 Precisa de um tempo sozinho para reflexão
 Inclinada ao empreendedorismo
 Tem momentos de introversão
 É consciente de seus pontos fortes
 Altamente independente
 Automotivada
 Muito intuitiva

O desenvolvimento pessoal e profissional é inevitável para pessoas com alto

potencial de inteligência intrapessoal porque são indivíduos hábeis em
procurar constantemente maneiras de melhorar a si mesmos e buscar novas
filosofias de vida.

Como a Inteligência intrapessoal impacta a sua carreia

A inteligência intrapessoal começa em um nível pessoal antes de impactar a

carreira. Seu relacionamento com você mesmo é um processo a ser aplicado pela
vida toda. À medida que você se torna mais em sintonia com seus próprios desejos,
necessidades, gostos e frustrações, você pode reconhecer os mesmos nos outros.

Você se conectará mais facilmente com os membros da equipe, isso o tornará um

líder mais compreensivo e compassivo e sua comunicação interpessoal vai
melhorar. Em vez de sentir-se ameaçado pelo ambiente de trabalho, o que leva à
atitude defensiva ou à liderança autocrática, você trará bondade vital para as
decisões de negócios.

Conhecer as suas próprias capacidades e as de sua equipe também permite um

pensamento estratégico mais realista e tomadas de decisões calculadas, o que
proporciona resultados de qualidade. Pessoas com inteligência intrapessoal bem
desenvolvida são mais inclinadas a ver o quadro geral, algo que é um ativo vital
para qualquer empreendedor de sucesso. Ter um senso de identidade bem
desenvolvido é útil ao escolher uma carreira, abordar problemas em seu ambiente
e ter confiança em sua própria capacidade.

Alguns signos gráficos possíveis de serem encontrados em quem

possui bom grau de Inteligência Intrapessoal.

- A concentração mental pode ser observada em uma escrita de tamanho médio ou

pequeno, com boa pressão, direção horizontal ou ligeiramente ascendente,
redonda/arredonda, pontuação na letra “i” baixa/centrada/adiantada; ausência de
tremores e brisados.

- A capacidade de refletir sobre os próprios processos de pensamento e a maneira

como aprendem, a chamada metacognição: presença das Três larguras + ligada,
brincos, divergente e contorcionada.

- A consciência e discriminação dos limites das próprias emoções encontramos no

conjunto: redonda/arredondada + perfis (traços de subida) menos pressionados
que os plenos (traço de descida).

- A capacidade crítica e de reflexão vamos encontrar no espaçamento entre

palavras.

E entre muitos outros signos, cito ainda mais alguns: a boa proporção entre linhas
(sem emaranhados de pernas com hastes), assinatura igual ou não muito diferente
do texto, margens não excessivas, ausência ou pequena margem direita.

Volto a lembrar

Ao traçar um perfil grafoanalítico, o profissional deve ter extrema precaução em não

avaliar os signos isoladamente, sendo necessário confirmar as interpretações com
outros elementos e assinatura.
Se você não identificou em sua escrita nenhum dos conjuntos de signos gráficos
acima, não fique triste. Veja abaixo algumas DICAS ÚTEIS PARA O
DESENVOLVIMENTO DA INTELIGÊNCIA INTRAPESSOAL

Embora algumas pessoas pareçam ter um talento inato para a inteligência

intrapessoal, essa habilidade também pode ser ensinada. Como disse Howard
Gardner: “Tudo o que vale a pena aprender pode ser ensinado de maneiras
diferentes. A diversidade desses métodos estimula a inteligência múltipla. ”

Usando ferramentas e exercícios de aprendizagem eficazes, você sempre pode

desenvolver seu potencial cognitivo de maneiras diferentes.

Aqui estão algumas dicas para quem deseja melhorar sua inteligência intrapessoal.

1- Mantenha um diário

Um diário pode ajudá-lo a ver o que está acontecendo ao seu redor de um ângulo
diferente. Manter um diário ajuda a criar consciência. Se parece antiquado escrever
um diário, ele também pode ser registrado por gravação de voz.

2- Defina uma lista de desafios

Pense e escreva uma lista de coisas que deseja fazer e que lhe pareçam difíceis.

3- Faça pausas para pensar

Pensar é uma das maiores habilidades da humanidade. Você pode desenvolver sua
inteligência intrapessoal com pequenos intervalos para pensar. Não importa o que
você pensa.

4- Tenha momentos de reflexão

Reflita sobre as consequências das suas ações passadas, sobre experiências com o
seu temperamento e comportamento.

5- Desenvolva hobbies sociais

A inteligência intrapessoal não se aplica apenas aos pensamentos e sentimentos

íntimos de uma pessoa; pessoas com alta inteligência intrapessoal também podem
compreender os sentimentos e pensamentos de outras pessoas, o que é um traço
de liderança muito importante (conforme descrição acima). Um maior
envolvimento entre as comunidades sociais pode ajudar a gerenciar e,
eventualmente, eliminar a ansiedade social.

E aí, vamos praticar e entrar em contato com o eu interior hoje?

Texto: Elisabeth Romar em 23 de janeiro de 2021

Elisabeth Romar – Análises grafológicas para Seleção e Desenvolvimento Pessoal,

Orientação Vocacional/Profissional, Avaliação por competências, Previsão de
Risco.