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  • Resumo Apaixone Se Cb4b

    Enviado por

    Amanda Peixoto
    13 visualizações2 páginas
    O documento discute a importância de prestar atenção ao autocuidado psicológico e à higiene mental, da mesma forma que cuidamos do nosso corpo fisicamente através de hábitos como escovar os dentes e tomar banho. Embora desde cedo aprendemos a cuidar do nosso corpo, nem sempre damos a mesma atenção ao nosso bem-estar mental e emocional, como praticar o amor-próprio.

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    Resumo Apaixone Se Cb4b

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    Amanda Peixoto
    O documento discute a importância de prestar atenção ao autocuidado psicológico e à higiene mental, da mesma forma que cuidamos do nosso corpo fisicamente através de hábitos como escovar os dentes e tomar banho. Embora desde cedo aprendemos a cuidar do nosso corpo, nem sempre damos a mesma atenção ao nosso bem-estar mental e emocional, como praticar o amor-próprio.

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    Apaixone-se por si mesmo

    Desde pequenos, aprendemos uma série de condutas de cuidado pessoal


    em relação a nosso corpo: escovar os dentes, tomar banho, manter as
    unhas limpas, comer, nos vestir e coisas desse tipo. Mas e o autocuidado
    psicológico e a higiene mental? Prestamos atenção suficiente a isso?
    Colocamos isso em prática? Percebemos a importância do amor-próprio?

    Acesse aqui a versão completa desta leitura

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