Não deve “A única maneira

de conservar a saúde é

Andar descalço,
comer o que não se quer,
Pé Diabético

Pôr os “pés de molho”;

Aplicar produtos que

beber o que não se gosta

“pintem” a pele;
e fazer aquilo

Aplicar calicidas; que se preferia não fazer”

Usar sacos de água

quente; Mark Twain

Estar com os pés perto de

lareiras ou aquecedores.

Elaborado pela Equipa de Saúde:

Se identificar
alguma alteração
Carla Rabaça, Catarina Sapage,
nos seus pés
Cecília Rego, Ricardo Silva
contacte Aprenda
Data de elaboração:
a sua equipa de saúde.
Julho/ 2011
a cuidar dos seus pés!
 Pé Diabetico
Uma das estruturas atingidas
quando se fala de complica-
ções tardias da Diabetes é o
PÉ.
As alterações que ocorrem no pé são conse-
quência de 3 factores: neuropatia (alteração
dos nervos); doença vascular periférica
(alteração da circulação) e susceptibilidade
às infecções que podem levar ao aparecimen-
to de lesões e ter como consequências mais
graves a AMPUTAÇÃO e mesmo a morte.
OBJECTIVO
Prevenir e reduzir o numero de amputações.
COMO?
Investir na prevenção
das lesões do pé.
Características de um Pé de risco
Secar muito bem os pés
(atenção a zona interdigital -

Existência de deformações; com uma toalha de algodão

Alteração ou redução da mobilidade articu- de preferência de cor clara);
lar;

Usar um creme hidra-

Perda de sensibilidade;
tante, porém não colo-

Presença de calosida-
car na região interdigi-
des;
tal;

História anterior de úlcera no pé;

Usar meias de cor clara, preferencial-

Maus hábitos de higiene;
mente de algodão, sem elásticos e sem
costuras;
Actuar a nível da prevenção

Usar sapatos adequa-
dos: biqueira larga, peito
Diariamente alto e com cordões

Observar muito bem os
Inspeccionar os sapatos
pés: verifique se apare- antes de os calçar;
cem manchas, feridas
Semanalmente
gretas, etc;

Usar lixa de pés para as

Lavar bem os pés com água morna e cor-
calosidades;
rente;

Limar as unhas a direito e com lima de

Usar sabonete com pH neutro;
cartão.