INSTRUÇÃO INDIVIDUAL BÁSICA

UNIDADE DIDÁTICA I
HIGIENE E PRIMEIROS
SOCORROS.
 OBJETIVOS

B 113 (EB70-PP-11.011)
a.Conceituar higiene;
b.Avaliar a importância da higiene para o bom funcionamento do
corpo;
c.Enumerar as consequências da falta de higiene;
d.Citar os procedimentos adequados nas marchas e os
estacionamentos;
e.Descrever a utilização das instalações sanitárias de campanha;
f.Descrever a técnica de fechar as instalações sanitárias de
campanha;
g.Descrever as medidas para o cuidado com a degradação do
Meio Ambiente.

B 114 (EB70-PP-11.011)
a.Descrever a confecção e utilização de padiolas;
b.Descrever os tipos de transportes.
 O QUE É?

A higiene militar trata-se de medidas sanitárias de natureza

prática que tem o objetivo de preservar a saúde e prevenir as doenças
no meio militar.
A sua finalidade principal é manter o efetivo em condições de
perfeita aptidão física e mental para combater.
O Serviço de Saúde é o organismo encarregado de investigar as
condições sanitárias dentro do Exército, de apresentar sugestões
quanto à localização de quartéis, purificação e abastecimento de água,
processos para a eliminação de detritos, prevenção de doenças e de
todas as medidas que contribuam para o bom estado de saúde dos
militares.
 QUAIS FATORES PODEM AFETAR A SAÚDE DO MILITAR?

A mudança na rotina afeta a saúde dos militares recém

incorporados.

 Esforços físicos
 Mudanças de ambiente
 Variações climáticas
 Renúncia de suas vontades
 Distância do convívio de seus familiares
 Obrigações
 Subordinações
 Normas rígidas
 Cobrança do rendimento
 Comportamento coletivo
 ASSEIO CORPORAL

Só no século 19, em Viena, que um médico

húngaro fez uma primeira descoberta. Ignaz
Semmelweis reparou que no hospital onde ele
trabalhava havia um contraste muito grande. Os partos
feitos pela manhã tinham baixa taxa de mortalidade
enquanto os que ocorriam a tarde (feitos por médicos
que davam aulas práticas em cadáveres pela
manhã) tinham alta taxa de mortalidade. Ele ainda
estava longe de imaginar que existissem vírus e
bactérias, mas achou que algo dos cadáveres era
passado para as mulheres. Fez uma experiência:
mandou todos os médicos lavarem as mãos. Deu certo
e as mortes diminuíram muito.
Pele: O corpo deve ser lavado diariamente, da cabeça aos
pés, com água e sabão, dando-se especial atenção às dobras
naturais do corpo (axilas e virilhas), face, ouvido, mãos e
pés. Quando houver algum ferimento ou infecção, este
deverá ser prontamente tratado.
Cabelo e Pelos: Devem ser conservados limpos,
penteados e aparados. Cada três ou quatro dias, os cabelos
deverão ser lavados com água e sabão. A barba deverá ser
raspada diariamente. O pente e os aparelhos de barbear
serão de uso próprio, não devendo ser emprestados à outras
pessoas.
 Os cabelos e os pelos, podem ter elementos
nocivos ao homem como por exemplo os piolhos e os
carrapatos, capazes de transmitirem doenças como tifo
exantemático, a febre das trincheiras e a febre recorrente,
doenças graves para o Exército, pois podem ser
disseminadas rapidamente quando os homens estiverem
aglomerados e com poucas possibilidades de banho. Três
espécies de piolhos podem infestar o homem, quais sejam
piolho comum ou muquirana de corpo (pediculus
corporio), piolho de cabeça (pediculus capitis), piolho
caranguejeiro ou chato (phitirius pubis).
 Mãos : As unhas devem estar bem aparadas e limpas.
As mãos devem ser lavadas com água e sabão após qualquer
trabalho manual, necessidades fisiológicas e antes de se tocar
os alimentos e talheres. Os hábitos de limpar o nariz com o
dedo e roer unhas contaminam as mãos e os objetos mais tarde
tocados por estas. Estes hábitos desagradáveis e anti-higiênicos
devem ser combatidos. Tosse e espirros devem ser dirigidos
para fora do alcance de outras pessoas. Dedos e objetos
contaminados não devem ser levados à boca.
Uniformes : Os uniformes precisam estar sempre
limpos além de ser folgados e adequados ao clima, a fim de
facilitarem os movimentos e não dificultarem a circulação
 Higiene oral : É de capital importância escovar os
dentes no mínimo três vezes ao dia (café, almoço e jantar),
sendo o ideal fazê-lo após qualquer tipo de alimentação e ao
deitar-se além de usar o fio dental, cuidado para não ferir as
gengivas. A higiene regular previne a cárie e gengivites.
Quando for notada uma cárie procure imediatamente
assistência odontológica.
 Vestuário em geral : Torna-se facilmente
contaminado com germes que podem estar presentes nos
excrementos, na urina e nas secreções do nariz e garganta. As
roupas internas devem ser trocadas diariamente e as externas
lavadas quando sujas. Em campanha, quando não se dispuser
de água para lavar a roupa, a sacudida do fardamento, seguida
de exposição ao sol e ao ar por um período de duas horas,
reduzirá, consideravelmente, o número de germes que se tenha
fixado nele. Pelo menos uma vez por semana, os lençóis devem
ser mudados, as mantas, travesseiros e colchões expostos ao sol
e ao ar.
 IMPORTÂNCIA DA HIGIENE

 Integridade física da tropa

 Convívio coletivo

 Capacidade de combate

 Medida de contrainformação
 CONSEQUÊNCIAS

As mortes causadas diretamente pela 2ª guerra

mundial (incluindo militares e civis mortos) são estimadas em
50 a 56 milhões de pessoas, enquanto houve uma estimativa
adicional de 19 a 28 milhões de mortes
por doenças relacionadas à guerra.
 CUIDADOS COM OS PÉS

Conserve-os limpos. Seque-os minuciosamente,

principalmente entre os dedos, isso previne o “Pé de Atleta”. Use
sistematicamente pó entre os dedos dos pés; é bom para coceira ou
vermelhidão. Nunca corte calo ou calosidade, pois causa infecção.
Mantenha as unhas dos dedos limpas e curtas, para evitar unhas
encravadas. Antes de uma marcha, polvilhe sempre os pés, para evitar
assaduras pela absorção de suor. Calce meias limpas todos os dias.
Não use meias furadas nem incorretamente ajustadas. Caso você tenha
de tratar de bolhas formadas pelo coturno, aja da seguinte forma:
- lave bem com água e sabão a região afetada;
- esterilize uma agulha, aquecendo-a no fogo e
abra com ela a bolha, tendo o cuidado de perfurá-
la na parte inferior;
- use um curativo para proteger o local
 O “pé de trincheira” : É uma ocorrência grave
resultante do tempo frio (mas não gelado) e de meias e
sapatos úmidos. Ele é assim denominado porque muitas vezes
ocorre após prolongadas permanências em trincheiras e
abrigos frios e úmidos. Os simples uso de meias e sapatos
molhados durante tempos prolongados pode, também, causá-
lo. O pé de trincheira pode tornar-se tão grave que imponha a
amputação do pé.
Você pode evitar o pé de trincheira do seguinte modo:

a. Evite, ao máximo, permanecer na água ou áreas lamacentas.

Se no abrigo individual houver água, baldeia-se para fora ou
coloque algumas pedras ou ramos no lugar onde você
permanecerá. Se deitar, procure colocar seus pés sobre uma
pedra ou sobre sua mochila.
b. Exercite seus pés e pernas, sempre que possível movimente
seus dedos e tornozelos dentro do calçado. Evite posições
contraídas.
c. Limpe e seque seus pés e meias pelo menos uma vez por dia.
Você deverá levar consigo um par extra de meias secas, e
colocá-las logo que puder, quando seu pé ficar frio ou úmido.
Seque seus pés cuidadosamente, principalmente entre os dedos
e seque suas meias e a parte interna dos seus sapatos.
d. Evite apertar os sapatos, meias, cordéis ou tiras, porque isto
prende a circulação. É importante que os calçados sejam
adequados. As meias devem ser de tamanho suficiente para
não apertar os pés.
 Erisipela : O surgimento de ferimentos nos pés
favorece a erisipela, doença infecto-contagiosa, que atinge a
pele e plano subcutâneo, caracterizando-se pelo rubor
(vermelhidão) e inchação das áreas lesadas. É comum se
contrair em águas contaminadas, quando se circula pelas
mesmas com ferimentos, o que favorece o contágio.
Quando atuando em regiões úmidas (Amazônia,
Pantanal Matogrossense, etc), ou ainda, sob chuvas constantes,
aconselha-se besuntar os pés com pomadas de características
emoliente e hidratante (tipo a comercial “HIPOGLÓS”) pois a
mesma irá impermeabilizar a pele, evitando que fique
enrugada favorecendo o surgimento de feridas devido a longas
caminhadas, quando os pés secam e molham constantemente.
 O Permanganato de Potássio é um ótimo anti-séptico no
tratamento de feridas nos pés, causadas pelo atrito de areia que
entra no coturno e a pele. Conhece-se causas de combatentes
com os pés feridos que após 2 dias lavando os ferimentos dos
pés com permanganato de potássio, estavam prontos para o
combate no 3º dia.

As seguintes observações feitas para prevenção são

válidas também para atuação em regiões úmidas:
- Tenha sempre mais de um par de meias, ao ser trocado todo o
dia;
- Retire o coturno, massageie e limpe os pés sempre que tiver
oportunidade, principalmente antes dos pernoites.
- Não use coturnos novo nem apertados para longas caminhadas,
pois fatalmente surgirão calos e feridas. Dê preferência a
coturnos já usados e amaciados e com algum tempo de uso.
 Pé de Atleta (Frieira) : É a mais comum infecção
dos pés. É produzido por fungos geralmente na camada
superficial da pele. Este fungo desenvolve-se em condições de
calor e umidade. É uma doença cutânea que produz
inflamação entre os dedos dos pés, podendo atingir as mãos, e
causa intensa coceira.
O seu tratamento consiste no uso de pó para os pés,
duas vezes ao dia, trocando as meias diariamente. Se estas
regras simples forem observadas, serão remotas as
possibilidades de desenvolver-se o pé de atleta. Se você for
atingido por esta moléstia, procure o médico.
OBS: Não corte calos, nem calosidades, pois poderão
sobrevir infecções graves. Procure o médico para atender seu
caso.Para evitar unhas encravadas, mantenha-as limpas e
curtas. Corte as unhas retas, não as arredonde.
 Detritos : Os detritos e restos de alimentos deverão
ser enterrados. No caso da unidade permanecer por períodos
prolongados em determinadas regiões, deverão ser abertas
fossas onde serão lançados os detritos. Esta providência
evitará a proliferação de moscas, mosquitos, ratos e baratas,
além de ser uma medida de contra-informação.
De todos os tipos de detritos, o excremento humano
é o maior transmissor de doenças intestinais. Portanto, é
essencial enterrar sempre as fezes. Nos estacionamentos serão
preparadas latrinas de campanha, de acordo com o Manual C
21-10-Higiene Militar e Saneamento em Campanha. Nas
marchas devem ser usados os buracos de gato, abertos pelos
próprios usuários com 30 cm de profundidade (1 baioneta)
aproximadamente e que devem ser fechados imediatamente
após o uso.
DEMONSTRAÇÃO PRÁTICA
 Padiola improvisada
OUTROS MEIOS DE TRANSPORTE DE FERIDOS
 Transporte do bombeiro
 Transporte de apoio
 Transporte nos braços
 Transporte tipo mochila
 Transporte nas costas
 Transporte pelo pescoço
 Transporte com cabo solteiro
 Transporte pelo cinto de campanha
CONCLUSÃO