INTRODUÇÃO

Este projeto visa conscientizar os adolescentes sobre a importância de

uma alimentação saudável. Durante a juventude, é essencial suprir as
necessidades nutricionais e desenvolver hábitos alimentares saudáveis.
No entanto, influências negativas e pressões sociais podem comprometer
suas escolhas alimentares. Assim, buscamos por meio da produção de
panfletos, disponibilizar um QR CODE contendo informações de lanches
nutritivos, trazendo receitas saudáveis e praticas para equilibrar
alimentação dos adolescentes.
Com isso, logo esperamos contribuir para promover o bem-estar na
vida dos jovens.

- REFERÊNCIAS DOS SITES DAS PESQUISAS:

minhasaude.proteste.org.br/doencas-ligadas-a-ma-alimentacao/
#:~:text=Saiba quais são as doenças ligadas à má,excessivo de gordura
corporal. ... 5 Hipertensão

Alimentação e hipertensão - Nutrição Integrativa

(nutricaointegrativa.com)

Alimentação e hipertensão: o que têm em comum? - Namu

Diabetes: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento

(tuasaude.com)

Distúrbios alimentares: tipos, causas, sintomas e tratamentos |

Vittude.com

- SITES DE ONDE TIREI AS IDEIAS DE LANCHES SAUDÁVEIS:

9 receitas de lanches saudáveis para levar para a escola

(academia.com.br)

Lanche saudável para levar para escola: saiba 11 ótimas dicas!

(colegioarnaldo.com.br)

13 Lanches Saudáveis para Escola - Práticos e Gostosos -

MundoBoaForma

Lanches para a Escola: 15 Ideias Fáceis e Saudáveis · Mãe Pop

(maepop.com.br)