Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física

Cinesiologia I

João Páscoa Pinheiro | Beatriz Gomes | Pedro Figueiredo

Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física
Cinesiologia I
Objectivos Gerais

Desenvolver o interesse e a compreensão de diferentes aspectos cinesiológicos (anatómicos

e do movimento) inerentes à actividade física e ao gesto desportivo

João Páscoa Pinheiro | Beatriz Gomes | Pedro Figueiredo

 Programa TP 2023-2024
Aula 1 - Recepção aos novos alunos

Aula 2- Apresentação. Programa, objetivos, avaliação e bibliografia. Normas de frequência. Conceitos anatómicos
introdutórios; Referências anatómicas. Descrição do movimento: planos e eixos de movimento; terminologia geral e
específica.

Aula 3 – Topografia muscular do tronco, membro superior e inferior e principais ações musculares.
Vértebra: características gerais, particulares e individuais (observação do modelo anatómico ósseo).

Aula 4 - A coluna vertebral. Articulações e anatomia funcional da coluna vertebral. (observação do modelo anatómico
ósseo)

Aula 5 - Constituição anatómica da caixa torácica. Músculos da região posterior do tronco (estudo do modelo
anatómico músculo esquelético).

Aula 5 – Músculos da região cervical e parede abdominal (estudo do modelo anatómico músculo esquelético).

Aula 7 – Ficha Avaliação TP (1)

João Páscoa Pinheiro | Beatriz Gomes | Pedro Figueiredo

 Programa TP 2023-2024

Aula 8 - Mobilidade da cintura escapular e ombro (tipos articulares e mobilidade).

Aula 9 - Mobilidade do cotovelo, punho e mão (tipos articulares e mobilidade).

Aula 10 – Músculos da cintura escapular, ombro (estudo do modelo anatómico músculo esquelético).

Aula 11 – Músculos do braço, antebraço e mão (estudo do modelo anatómico músculo esquelético) (continuação).

Aula 12 - Ficha Avaliação TP (2)

João Páscoa Pinheiro | Beatriz Gomes | Pedro Figueiredo

 Bibliografia

- Alon, G. 2016. Muscle & Motion. Software disponível online nos computadores da Biblioteca da FCDEF-UC.

- Correia PP & Espanha M. 2010. Aparelho Locomotor – Anatomofisiologia dos sistemas nervoso, osteoarticular e
muscular. Edições FMH.

- Esperança Pina JA. 2010. Anatomia Humana da Locomoção (4ª Edição). Edições Libel. (Biblioteca da FCDEF-UC – cota
ANA 23).

- Floyd RT. 2009. Manual of structural kinesiology (17th Edition). McGraw-Hill Higher Education. (Biblioteca da FCDEF-UC
– cota ANA 27).

- Netter FH. 2011. Atlas of Human Anatomy (5th Edition). Elsevier. (Biblioteca da FCDEF-UC – cota ANA 24).

- Texto de Apoio – Cinesiologia I e II.

João Páscoa Pinheiro | Beatriz Gomes | Pedro Figueiredo

 Avaliação
Avaliação por Frequência | Avaliação periódica
- Obrigatório um mínimo de 75% de presenças às aulas teórico-prática.
- Uma frequência escrita teórica.
- Duas provas escritas teórico-práticas.
- Classificação final: 60% frequência teórica + 40% prova teórico-prática (20%+20%)
- Em nenhum dos momentos de avaliação o Aluno poderá ter classificação inferior a 7,5 valores, sendo que a média
final tem de ser superior a 9,5 valores para obtenção de aprovação.
- A frequência teórica realiza-se na época de exames normal (janeiro).

Avaliação por exame final – época de recurso:

- Prova de avaliação que inclui conteúdos teóricos e teórico-práticos.

João Páscoa Pinheiro | Beatriz Gomes | Pedro Figueiredo

Noções Gerais – Estudo da Anatomia

* Posição anatómica de referência/ pos. descritiva anatómica

* Planos descritivos

* Conjunto de termos direccionais

 Noções Gerais – Estudo da Anatomia

▪ Posição anatómica de referência

Posição vertical de supinação

Noções Gerais – Estudo da Anatomia

* Planos descritivos

Sagital Frontal Horizontal/ Transverso

Noções Gerais – Estudo da Anatomia

* Eixos diretores

Tranversal Antero-posterior Vertical

Noções Gerais – Estudo da Anatomia

* Conjunto de termos direccionais

- Superior | Inferior
- Cefálico | Caudal

- Anterior | Posterior
- Ventral | Dorsal

- Medial | Lateral
- Interno | Externo

- Proximal | Distal

- Superficial | Profundo

- Ipsilateral – homolateral
- Contralateral - heterolateral
Noções Gerais – Estudo da Anatomia

* Conjunto de termos direccionais

Noções Gerais – Estudo do Movimento Articular
Os movimentos articulares
elementos métricos / goniometria

• plano frontal

• plano sagital

• plano horizontal
TERMINOLOGIA DO MOVIMENTO
TERMINOLOGIA DO MOVIMENTO
TERMINOLOGIA DO MOVIMENTO
TERMINOLOGIA DO MOVIMENTO
TERMINOLOGIA DO MOVIMENTO