Universidade de Brasília - UnB

Faculdade de Educação Física – FEF

Disciplina: Cinesiologia aplicada à educação física

Período: 18 de março a 15 de Julho Dias: 2ª e 4ª feira
Horário: das 08:00 às 09:40 horas
Local: Sala 43 FEF Créditos: 04 créditos Total de Aulas:
Docente: Lídia Mara Aguiar Bezerra

Plano de Curso
Ementa
Cinesiologia é o estudo fundamental do movimento humano. Esta disciplina compreende o
entendimento prático do sistema neuromotor em relação às estruturas anatômicas do movimento
humano e suas funções. Além disso, o curso estimulará o desenvolvimento das competências dos
estudantes no entendimento da cinesiologia no contexto técnico-científico. Ao final do curso os alunos
serão capazes de descrever os aspectos fundamentais do corpo humano e seu funcionamento eficiente
nos movimentos simples e complexos.
Objetivos Específicos
1. Identificar os grandes músculos que atravessam as articulações.
2.Identificar os acidentes anatômicos ósseos
3. Identificar os ligamentos e suas funções das principais articulações do corpo.
4. Identificar, nos movimentos, os músculos motores primários e secundários.
5. Identificar e descrever os planos e eixos anatômicos e seus movimentos em uma articulação simples
e em complexos multiarticulares.
6. Descrever os movimentos fundamentais executados pelos músculos nas articulações do corpo.
7. Definir as estruturas básicas (ex: unidade motora, fuso muscular e proprioceptores) do sistema
neuromuscular.
8. Explanar como os reflexos (ex: do estiramento, da inibição recíproca) afeta o movimento.
9. Descrever como o recrutamento da unidade motora regula a produção de força muscular (relações
força-comprimento e força-velocidade).
10. Explanar as razões para as diferentes ações articulares e amplitudes de movimento utilizando do
conhecimento anatômico articular, estabilidade e mobilidade.
11. Aprender e compreender as alavancas do corpo humano e seu funcionamento e limitações durante
o movimento simples e complexo.
12. Ser capaz de prescrever o exercício adequado para o objetivo final seja para a reabilitação, para a
promoção da saúde ou para o desempenho atlético.
Conteúdo Programático
Apresentação do plano de ensino da disciplina, conteúdo e bibliografia; • Eixos e planos
anatômicos; • Definições e descrições dos movimentos; • Sistema ósseo: funções,
classificações e estruturas; • Articulações: definição, classificação, estrutura e graus de
liberdade; • Sistema neuro muscular: estrutura, funções, unidade motora, ação muscular; •
Complexo do ombro: ossos, músculos e movimentos; • Articulação do cotovelo: ossos, músculos
e movimentos; • Articulação radiocarpal (punho) e mão: ossos, músculos e movimentos; •
Pescoço e tronco (coluna vertebral): ossos, músculos e movimentos; • Cíngulo do membro
inferior e quadril: ossos, músculos e movimentos; • Quadril e joelho: ossos, músculos e
movimentos; • Tornozelo e pé: ossos, músculos e movimentos; • Análise cinesiológica da
marcha e corrida. Avaliação postural. • Análise cinesiológica de exercícios variados.
Material Didático
-Slides; artigos; livros; vídeos (youtube.com.br);
Técnicas e atividades que podem ser utilizadas
• Aulas expositivas PRESENCIAL; • Testes
• Trabalho em grupo;
Menções
As menções serão dadas em relação ao total de pontos obtidos nas avaliações.
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SS Igual ou acima de 9,0 MS De 7,0 a menos de 9,0 MM De 5,0 a menos de 7,0

MI De 3,0 a menos de 5,0 II De 1,0 a menos de 3,0 SR Abaixo de 1,0

Estará aprovado o Aluno que obtiver menção final igual ou superior a MM.
Ficará reprovado, com a menção SR, o discente que ultrapassar a 25% de faltas da carga
horária da disciplina.

Critérios de Avaliação
▪ Prova teórica 1 3 pontos
▪ Prova teórica 2 3 pontos
▪ Testes (soma de todos os testes/número de testes) 2 pontos
▪ Trabalho em grupo (Vídeo/Ou apresentação – a decidir com a turma) 2 pontos
TOTAL 10.0 pontos
Informações Importantes

1. As aulas ocorrerão no formato PRESENCIAL, e os materiais serão disponibilizados no “TEAMS”.

Recomenda-se o uso de máscaras e álcool para assepsia (quando necessário).
2. É de EXTREMA importância que o(a) estudante seja pontual com o horário da aula, a chamada
ocorrerá em qualquer momento da aula. Lembrem-se que só é permitido até 25% de faltas.
3. Os testes propostos NÃO SERÃO REPOSTOS EM CASO DE FALTA, além de estarem com
datas definidas no cronograma abaixo, podem ocorrer TESTES SURPRESAS.
4. Caso o/a estudante FALTE em dia de prova poderá realizar a prova de reposição mediante a
apresentação do atestado (médico ou de óbito de parente).
5. Para todos os instrumentos de avaliação o(a) aluno(a) terá uma semana, a partir da entrega do
resultado, para recorrer de sua nota.
6. Todo o material (slides, artigos e demais pdfs) serão disponibilizados na plataforma TEAMS.

Bibliografia Recomendada
LIPPERT, LYNN S. Cinesiologia Clínica e Anatomia. Guanabara Koogan, 4.ª edição, Rio de Janeiro – RJ,
2008 (já existe versão mais atual);
SMITH, L.. K. Cinesiologia Clinica de Brunnstrom. 5º ed. São Paulo: Manole, 1997.

Bibliografia Complementar

THOMPSON, C. W e FLOYD, R. T. Manual de Cinesiologia Estrutural. Manole, 14.ª edição, Barueri, SP, 2002;

RASCH, P. J. Cinesiologia e Anatomia Aplicada. Ed. Guanabara Koogan, Rio de Janeiro, 1991;

WHITING, W. C. Biomecânica Funcional e das Lesões Musculoesqueléticas. Guanabara Koogan, 2.a edição, Rio
de Janeiro, RJ, 2009.
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SITES DE REVISTAS CIENTIFICAS, NA ÁREA DA CINESIOLOGIA, PARA QUEM TIVER
INTERESSE:?
Journal of Biomechanics (https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-biomechanics)
Journal of Electromyography and Kinesiology (https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-electromyography-and-
kinesiology)
Electroencephalography and Clinical Neurophysiology (https://www.sciencedirect.com/journal/electroencephalography-and-
clinical-neurophysiology-electromyography-and-motor-control)
Gait and Posture (https://www.sciencedirect.com/journal/gait-and-posture)
Motor Control (https://journals.humankinetics.com/mc)
Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano (https://www.scielo.br/j/rbcdh/)
Clinical Biomechanics (https://www.sciencedirect.com/journal/clinical-biomechanics)
Sports Biomechanics (https://www.tandfonline.com/toc/rspb20/current)
Journal of Othopaedic Research (https://onlinelibrary.wiley.com/journal/1554527x)
Spine (https://journals.lww.com/spinejournal/pages/default.aspx)
Knee (https://www.sciencedirect.com/journal/the-knee)
Journal of Bodywork and Movement Therapies (https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-bodywork-and-movement-
therapies)
BMC Musculoskeletal Disorders (https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/)
Journal of Applied Biomechanics (https://journals.humankinetics.com/view/journals/jab/jab-overview.xml)
Como usar o aplicativo decinesiologia https://www.youtube.com/watch?v=btMSIEKoYTU ,
https://www.youtube.com/watch?v=guPA-yLmxKg ,
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Cronograma Semestral de Atividades

ENCONTRO DATA

Tópicos
1º 18 Explicação sobre o plano de ensino. Relembrando posição anatômica;
Planos e eixos; definições e descrições dos movimentos Sistema
Esquelético (classificação, estrutura) e Articular (classificação, estrutura,
funções graus de liberdade)
2º 20 Sistema esquelético: acidentes anatômicos
3º 25 Sistema neuromuscular: estrutura, funções, unidade motora, ação muscular
4º 27 Conceitos introdutórios de cinesiologia e biomecânica;
5º 1 Aula prática (vir com roupas apropriadas) – local a definir
6º 3 Sistema de alavancas
7º 8 Complexo do ombro: ossos, músculos e movimentos;
8º 10 Articulação do cotovelo: ossos, músculos e movimentos;
9º 15 Articulação radiocarpal (punho) e mão: ossos, músculos e movimentos;
10º 17 Aula prática (vir com roupas apropriadas) – local a definir
11º 22 Prova 01 (teórica)
12º 24 Parede abdominal
13º 29 Mecânica da respiração; “CORE” ; “caixas de força”
14º 1 Aula prática
15º 6 Cíngulo do membro inferior e quadril: ossos, músculos e movimentos
16° 8 Joelho: articulação e músculos envolvidos
17° 13 Tornozelo: articulação e músculos envolvidos
18° 15 Aula prática
19° 20 Cinesiologia da Postura e do Equilíbrio
20° 22 Aula prática
21° 27 Cinesiologia da marcha
22° 29 Aula prática
23° 3 Cinesiologia da corrida
24° 5 Aula prática
25° 10 Avaliação da postura (PREPARAR APRESENTAÇÃO PARA TESTE
ORAL)_ Grupos 1, 2 e 3
26° 12 Avaliação da postura (PREPARAR APRESENTAÇÃO PARA TESTE
ORAL)_ Grupos 4, 5, 6.
27° 17 Avaliação marcha e da corrida (PREPARAR APRESENTAÇÃO PARA
TESTE ORAL)_ Grupos 1, 2 e 3
28° 19 Avaliação da marcha e da corrida (PREPARAR APRESENTAÇÃO PARA
TESTE ORAL)_ Grupos 4, 5, 6.
29° 24 Prova 02
30° 26 APRESENTAÇÃO GRUPOS 1, 2 E 3
31° 1 APRESENTAÇÃO GRUPOS 4, 5 E 6
32° 3 Fechamento de notas
33° 8 Prova de segunda chamada (para as pessoas que apresentarem o atestado)
34° 10 Entrega das notas e atendimento ao aluno